Çfarë po e shkakton këtë dhimbje të mprehtë në pjesën e poshtme të shpinës time?

Përmbajtje

• Shkaqet e dhimbjes së mprehtë në pjesën e poshtme të shpinës
• Tendosja e muskujve
• Hernia diskale
• Shiatikia
• Frakturë compressioni
• Kushtet kurrizore
• Infeksionet
• Aneurizma e aortës abdominale
• Artriti
• Kushtet e veshkave
• Shkaqet tek gratë
• Endometrioza
• Cistet e vezoreve
• Rrotullimi i vezoreve
• Miomat e mitrës
• Sëmundja inflamatore e legenit
• Shtatzënia
• Paralajmërim
  
• Shkaqet tek burrat
• Prostatiti
• Kanceri i prostatës
• Kur të vizitoni një mjek

Përmbledhje

Rreth 80 për qind e të rriturve përjetojnë dhimbje të mesit të paktën një herë. Dhimbja e shpinës zakonisht përshkruhet si e shurdhër ose e dhembur, por gjithashtu mund të ndihet e mprehtë dhe thika.

Shumë gjëra mund të shkaktojnë dhimbje të mprehtë të shpinës, duke përfshirë tendosjet e muskujve, herniet e disqeve dhe gjendjet e veshkave.

Shkaqet e dhimbjes së mprehtë në pjesën e poshtme të shpinës

Tendosja e muskujve

Tendosjet e muskujve janë shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së mesit. Sforcimet ndodhin kur shtrini ose këputni një muskul ose tendinë. Zakonisht ato shkaktohen nga dëmtime, ose nga sportet ose duke bërë lëvizje të caktuara, të tilla si ngritja e një kutie të rëndë.

Tendosjet e muskujve gjithashtu mund të shkaktojnë spazma të muskujve, të cilat mund të ndjehen si goditje të mprehta të dhimbjes.

Simptoma të tjera të tendosjes së muskujve në pjesën e poshtme të shpinës përfshijnë:

• dhimbje muskulore
• ngurtësi
• vështirësi në lëvizje
• dhimbje që rrezaton në mollaqe ose këmbë

Tendosjet e muskujve zakonisht zhduken vetvetiu brenda disa javësh. Në ndërkohë, mund të provoni ilaçe anti-inflamatore pa recetë për t'ju ndihmuar në menaxhimin e dhimbjes tuaj. Përdorimi i një pakete akulli ose jastëk ngrohjeje në pjesën e poshtme të shpinës disa herë në ditë mund të ndihmojë gjithashtu.

Tendosja e muskujve është shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së mesit, por edhe disa gjendje të tjera mund ta shkaktojnë atë.

Hernia diskale

Një disk i hernizuar, i njohur gjithashtu si një disk i rrëshqitur, ndodh kur një nga disqet që ulet midis kockave tuaja kurrizore çahet. Disqet e rrëshqitura janë të zakonshme në pjesën e poshtme të shpinës, dhe nganjëherë ushtrojnë presion mbi nervat përreth, duke shkaktuar një dhimbje të mprehtë.

Simptoma të tjera përfshijnë:

• dhimbje dhe dobësi në pjesën e poshtme të shpinës
• mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash
• dhimbje në vithe, kofshë ose viça
• dhimbje të shtënat kur lëvizni
• spazma e muskujve

Shiatikia

Nervi shiatik është nervi juaj më i madh. Ajo shtrihet në pjesën e poshtme të shpinës, vitheve dhe këmbëve. Kur diçka si një disk i hernizuar e ushtron presion ose e shtyp atë, ju mund të ndjeni një dhimbje të mprehtë në pjesën e poshtme të shpinës me dhimbje që rrezaton në këmbë.

Kjo njihet si ishiatik. Zakonisht prek vetëm njërën anë të trupit tuaj.

Simptoma të tjera përfshijnë:

• dhimbje e lehte deri ne mundim
• një ndjesi djegieje
• një ndjesi e goditjes elektrike
• mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash
• dhimbje në këmbë

Nëse keni probleme të gjeni lehtësim nga dhimbja e nervit shiatik, provoni këto gjashtë shtrirje për lehtësim.

Frakturë compressioni

Një frakturë kompresimi në pjesën e poshtme të shpinës, e njohur gjithashtu si një frakturë compression vertebrale, ndodh kur një nga rruazat tuaja prishet dhe shembet. Lëndimet dhe gjendjet themelore që dobësojnë kockat tuaja, të tilla si osteoporoza, mund ta shkaktojnë atë.

Simptomat e një frakture compression ndryshojnë në varësi të shkakut, por zakonisht përfshijnë:

• dhimbje të lehta deri të forta në shpinë
• dhimbje kembe
• dobësi ose mpirje në ekstremitetet e poshtme

Kushtet kurrizore

Disa gjendje kurrizore, të tilla si stenoza kurrizore ose lordoza, gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje të mprehtë të shpinës si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët. Stenoza e shtyllës kurrizore bën që hapësirat në shtyllën kurrizore të ngushtohen, duke shkaktuar dhimbje.

Lordosis i referohet kurbës natyrale në formën S të shtyllës kurrizore. Sidoqoftë, disa njerëz kanë një lakim më dramatik që shkakton dhimbje. Mësoni më shumë rreth kushteve të tjera kurrizore që mund të shkaktojnë dhimbje.

Simptomat shtesë të një gjendje kurrizore përfshijnë:

• ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje në këmbë ose këmbë
• dhimbje mesi
• ngërçet në këmbë
• dobësi në këmbë ose këmbë
• dhimbje gjatë lëvizjes

Infeksionet

Infeksionet kurrizore gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje të forta në pjesën e poshtme të shpinës. Njerëzit shpesh e lidhin tuberkulozin (TB) me mushkëritë, por gjithashtu mund të infektojë shtyllën kurrizore. TB kurrizor është e rrallë në vendet e zhvilluara, por njerëzit me sistem imunitar të kompromentuar kanë një rrezik më të lartë për ta marrë atë.

Ju gjithashtu mund të zhvilloni një absces në palcën tuaj kurrizore, megjithëse kjo është gjithashtu e rrallë. Nëse abscesi është mjaft i madh, ai mund të fillojë të ushtrojë presion mbi nervat e afërta. Disa gjëra mund ta shkaktojnë këtë, duke përfshirë ndërlikimet e operacionit ose dëmtimet që përfshijnë një objekt të huaj.

Përveç dhimbjes së mprehtë që mund të rrezatojë në krahët dhe këmbët tuaja, infeksionet kurrizore gjithashtu mund të shkaktojnë:

• spazma e muskujve
• butësi
• ngurtësi
• humbja e kontrollit të fshikëzës ose zorrëve
• ethe

Aneurizma e aortës abdominale

Arteria juaj aortale shkon drejt në mes të trupit tuaj. Një aneurizëm e aortës abdominale ndodh kur një pjesë e murit të kësaj arterie dobësohet dhe zgjerohet në diametër. Kjo mund të ndodhë ngadalë me kalimin e kohës ose shumë papritur.

Simptomat përfshijnë:

• dhimbje në shpinë që ndonjëherë është e papritur ose e rëndë
• dhimbje në bark ose në anën e barkut tuaj
• një ndjenjë pulsuese rreth barkut tuaj

Artriti

Shumë lloje të artritit, përfshirë osteoartritin (OA), mund të ndikojnë në shpinën tuaj. Kur kjo të ndodhë, kjo bën që kërci midis rruazave tuaja të prishet, gjë që mund të jetë e dhimbshme.

Simptomat shtesë të artritit në shpinë përfshijnë:

• ngurtësi që zhduket pas lëvizjes
• dhimbje që përkeqësohet në fund të ditës

Për lehtësim, provoni këto ushtrime të buta për dhimbjet e artritit në shpinë.

Kushtet e veshkave

Ndonjëherë mund të ndjeni dhimbje nga veshkat në pjesën e poshtme të shpinës, veçanërisht nëse keni gurë në veshka ose infeksion në veshka. Ka më shumë të ngjarë që të ndjeni dhimbje shpine në lidhje me veshkat në njërën anë.

Simptomat shtesë të një problemi të veshkave përfshijnë:

• ethe dhe të dridhura
• dhimbje gjatë urinimit
• urinim i shpeshtë
• dhimbje në anën tuaj ose ijë
• urinë me erë, me gjak, ose me re

Shkaqet tek gratë

Endometrioza

Endometrioza ndodh kur indet e mitrës fillojnë të rriten në pjesë të trupit përveç mitrës, siç janë vezoret ose tubat fallopiane. Mund të shkaktojë dhimbje të forta të barkut, legenit dhe shpinës tek gratë.

Simptoma të tjera të endometriozës përfshijnë:

• dhimbje të forta gjatë menstruacioneve
• dhimbje gjatë ose pas marrëdhënies seksuale
• infertilitetit
• gjakderdhje ose njolla ndërmjet periudhave
• çështjet e tretjes
• lëvizje të dhimbshme të zorrëve
• urinim i dhimbshëm gjatë menstruacioneve

Cistet e vezoreve

Cistet e vezoreve janë flluska të vogla, të mbushura me lëng, që formohen në vezoret tuaja. Ato janë mjaft të zakonshme dhe zakonisht nuk shkaktojnë simptoma. Sidoqoftë, kur ato janë të mëdha, ato mund të shkaktojnë dhimbje të papritur në legenin tuaj që shpesh rrezaton në pjesën e poshtme të shpinës.

Simptomat shtesë të cisteve të vezoreve përfshijnë:

• ndjenja e plotësisë ose presionit
• fryrje barku

Cistet e mëdha të vezoreve kanë më shumë gjasa të këputen, gjë që gjithashtu shkakton dhimbje të menjëhershme dhe të forta. Një kist i çelur i vezoreve mund të shkaktojë gjakderdhje të brendshme, prandaj thirrni mjekun tuaj menjëherë nëse papritmas ndjeni dhimbje në njërën anë të legenit tuaj.

Rrotullimi i vezoreve

Ndonjëherë njëri ose të dy vezoret tuaja mund të përdridhen, duke rezultuar në një gjendje të quajtur përdredhje vezore. Në shumë raste, tubi fallopian i lidhur gjithashtu përdredhet.

Rrotullimi i vezoreve shkakton dhimbje të forta të barkut që shfaqen shpejt dhe shpesh përhapen në pjesën e poshtme të shpinës. Disa gra gjithashtu kanë simptoma të përzier dhe të vjella.

Rrotullimi i vezoreve është një urgjencë mjekësore që kërkon trajtim menjëherë për të shmangur dëmtimin e përhershëm të vezores tuaj. Ndërsa do të keni nevojë për operacion, rigjeni funksionin e plotë të vezores së prekur.

Miomat e mitrës

Fibroidet janë tumore muskulore që janë pothuajse gjithmonë jokancerogjene. Ato mund të formohen në rreshtimin e mitrës dhe të shkaktojnë dhimbje të mesit. Disa janë shumë të vegjël, ndërsa të tjerët mund të rriten në madhësinë e një grejpfruti ose më të madh.

Fibroids gjithashtu mund të shkaktojë:

• gjakderdhje e rëndë
• periudha të dhimbshme
• ënjtje të barkut të poshtëm

Sëmundja inflamatore e legenit

Sëmundja inflamatore e legenit (PID) është një gjendje e rëndë e shkaktuar nga një infeksion i organeve riprodhuese të femrave. Shpesh zhvillohet kur infeksionet seksualisht të transmetueshme, klamidia dhe gonorrea, nuk trajtohen.

Simptomat shpesh janë të lehta ose të padukshme, por mund të përjetoni:

• dhimbje në fund të barkut
• shkarkim vaginal me erë të keqe
• dhimbje ose gjakderdhje gjatë seksit
• ethe

Nëse mendoni se keni PID, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Do të duhet të filloni të merrni antibiotikë menjëherë për të shmangur ndërlikimet e mundshme, të tilla si infertiliteti ose një shtatzëni ektopike.

Shtatzënia

Deri në gratë shtatzëna përjetojnë një lloj dhimbje të mesit. Zakonisht ndihet si dhimbje në brezin e legenit ose dhimbje mesi.

Dhimbja e brezit të legenit, e cila është rreth më e zakonshme se dhimbja e mesit në mesin e grave shtatzëna, shkakton dhimbje të mprehtë, therëse në pjesën e poshtme të shpinës.

Mund të shkaktojë gjithashtu:

• dhimbje të vazhdueshme
• dhimbje që vjen e shkon
• dhimbje në njërën ose në të dy anët e mesit
• dhimbje që bie deri në kofshë ose viç

Dhimbja e mesit në gratë shtatzëna i ngjan dhimbjeve të tjera kronike të mesit në gratë jo shtatzëna. Të dy llojet e dhimbjeve të shpinës zakonisht qetësohen brenda muajve të parë pas lindjes.

Paralajmërim

1. Dhimbja e pjesës së poshtme të shpinës është ndonjëherë një simptomë e një aborti spontan kur shoqërohet me njolla, gjakderdhje ose shkarkime të pazakonta. Gjëra të tjera mund të shkaktojnë këto simptoma, por është më mirë të kontrolloni me mjekun tuaj.

Shkaqet tek burrat

Prostatiti

Prostatiti është një gjendje e zakonshme që shkakton inflamacion në prostatë, shpesh për shkak të një infeksioni bakterial. Disa raste nuk shkaktojnë ndonjë simptomë, por të tjerët mund të shkaktojnë dhimbje të mesit, si dhe:

• dhimbje në ijë, penis, skrotum, anus ose fund të barkut
• dhimbje gjatë ose pas derdhjes ose urinimit
• dëshira e shtuar për të urinuar
• ethe

Kanceri i prostatës

Kanceri i prostatës është kanceri që fillon në prostatë, një gjëndër e vogël afër fshikëzës që prodhon lëng për spermë.

Përveç dhimbjes së mesit, ajo gjithashtu mund të shkaktojë:

• probleme urinare
• derdhje e dhimbshme

Mësoni më shumë rreth kancerit të prostatës, përfshirë faktorët e rrezikut dhe udhëzimet e shqyrtimit.

Kur të vizitoni një mjek

Dhimbja e mesit zakonisht nuk është një urgjencë mjekësore. Shanset janë, ju muskuj të tendosur. Por, nëse jeni shtatzënë ose keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur:

• ethe ose të dridhura
• mosmbajtjeje urinare ose zorrë
• dhimbje të forta që nuk i përgjigjen trajtimeve pa recetë
• një ndjenjë pulsuese në bark
• të përzier ose të vjella
• vështirësi në ecje ose balancim