Farë është alergjia e gjalpës shea?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Pse alergjia e gjalpit shea është kaq e rrallë
• Përfitimet e gjalpë shea
• Luftimi i inflamacionit
• Lëkura hidratuese
• Trajtimi i çrregullimeve të lëkurës
• Pastrimi i kongjestionit të hundës
• Ulja e rrudhave
• Si të përdorni gjalpë shea
• A ka rreziqe për të përdorur gjalpë shea?
• Takeaway

Përmbledhje

Gjalpi Shea është një yndyrë kremoze, gjysmë e fortë, e bërë nga farat e pemëve të shea, të cilat janë të lindura në Afrikë. Ai përmban shumë vitamina (të tilla si vitamina E dhe A) dhe komponime që shërojnë lëkurën. Përdoret si njomës për lëkurën dhe si vaj në ushqime si çokollata.

Arrat shea janë arra nga pema e shea. Ndërsa një person me alergji ndaj arrave të pemëve mund të paktën teorikisht të jetë alergjik ndaj gjalpit shea, nuk është shumë i mundshëm.

Në fakt, Programi i Kërkimit dhe Burimeve të Alergjisë nga Ushqimi i Universitetit të Nebraskës raporton se nuk ka raste të njohura të gjalpit të rafinuar të sheave që shkaktojnë një reaksion alergjik, madje edhe në ato me një alergji të njohur të arrave të pemëve.

Pse alergjia e gjalpit shea është kaq e rrallë

Sipas Kolegjit Amerikan të Alergjisë, Astmës dhe Imunologjisë, arrat e pemëve si arrat, djathrat dhe pecanët janë ndër tetë ushqimet më të zakonshme (së bashku me gjëra të tilla si butakët dhe kikirikët) për të prodhuar një reagim alergjik te njerëzit.

Simptomat alergjike ndodhin kur proteinat në arrë lidhen me një kimikate në gjakun tuaj të quajtur antitrup i imunoglobulinës E (IgE). Në njerëz të caktuar, IgE do ta shohë proteinën e arrës si një kërcënim dhe do t'i thotë trupit që të përgjigjet.

Kjo shkakton një reaksion alergjik me simptoma si:

• vështirësi në frymëmarrje dhe gëlltitje
• itchiness
• të përzier

Mendohet se një alergji ndaj gjalpës shea mund të jetë e rrallë apo edhe joekzistente për shkak të sasisë së vogël të proteinave në arrën e shea.

Një studim i vitit 2011 krahasoi gjalpin shea me gjalpë të tjerë arra dhe gjeti vetëm gjurmë të proteinave në ekstraktet e gjalpit shea. Pa këto grupe proteinash, IgE nuk ka asgjë për të lidhur dhe nuk mund të shkaktojë një reaksion alergjik.

Përfitimet e gjalpë shea

Gjalpi shea është paralajmëruar për shekuj për vetitë e tij të shëndetshme. Disa nga përfitimet e tij përfshijnë:

Luftimi i inflamacionit

Vaji shea është i pasur me triterpenë, një përbërës që mendohet të zvogëlojë dhimbjen dhe inflamacionin.

Një studim i vitit 2013 i 33 personave me osteoartrit të gjurit zbuloi se ata që përdorën një ekstrakt vaj shea për 16 javë kishin më pak dhimbje dhe mund të përkulnin gjunjët më mirë.

Lëkura hidratuese

Acidet oleike, stearike dhe linoleike gjenden të gjitha në vajin shea. Këto acide yndyrore, të cilat ndihmojnë përzierjen e ujit dhe vajit, gjithashtu ndihmojnë lëkurën tuaj të thithë gjalpë shea. Kjo mund të jetë e dobishme nëse jeni duke kërkuar një hidratues të fytyrës që nuk ju lë një ndjenjë të yndyrshme.

Lexoni për më shumë mënyra se si gjalpi i gjellës mund të përfitojë nga fytyra juaj.

Trajtimi i çrregullimeve të lëkurës

Me bazën e saj kremoze dhe vetitë qetësuese, gjalpi shea është një qetësues i shkëlqyeshëm i lëkurës.

Në një studim të vitit 2015 që përfshin 25 njerëz me ekzemë të butë deri të moderuar, ata që përdorën një krem ​​që përmbante gjalpë shea tre herë në ditë për dy javë kishin 79 përqind më pak kruajtje të lëkurës dhe një rritje prej 44 përqind të hidratimit të lëkurës.

Gjalpi shea mund të trajtojë edhe kushte të tjera të lëkurës, të tilla si psoriasis, prerjet dhe scrapes.

Pastrimi i kongjestionit të hundës

Gjalpi Shea është i njohur për të ndihmuar në uljen e inflamacionit, i cili mund të ndihmojë në shpjegimin pse të paktën një studim (megjithëse është i vjetër, nga viti 1979) zbuloi se mund të zvogëlojë kongjestionin e hundës.

Në këtë studim, njerëzit me alergji sezonale aplikuan gjalpë shea në pjesën e brendshme të hundës së hundës. Të gjithë ata kishin rrugë të ajrit të pastër brenda 1.5 minutave dhe frymëmarrje më të lehtë që zgjati deri në 8.5 orë.

Ulja e rrudhave

Sipas një rishikimi të vitit 2014 të studimeve në American Journal of Life Sciences, gjalpi shea është treguar që rrit prodhimin e kolagjenit te minjtë. Kolagjeni ndihmon në zhytjen e lëkurës dhe zvogëlimin e pamjes së rrudhave.

E njëjta letër vë në dukje se gjalpi shea gjithashtu mund të ndihmojë në thithjen e rrezatimit ultravjollcë (UV) nga dielli - një faktor i rëndësishëm në dëmtimin e lëkurës. Sidoqoftë, mjekët ende rekomandojnë që të përdorni krem ​​dielli.

Gjalpi shea është i pasur me vitaminë E, e cila ndihmon në zvogëlimin e dhëmbëzimit të lëkurës dhe vitaminës A, e cila ndihmon në mbajtjen e fortë të lëkurës.

Si të përdorni gjalpë shea

Gjalpi shea është një krem, gjysëm i butë që shkrihet në temperaturën e trupit, duke e bërë të lehtë përvetësimin e lëkurës tuaj. Përdoret në një larmi produktesh lëkure dhe kozmetike, siç janë:

• Moisturizers
• shampoos
• conditioners
• soaps

Ekzistojnë dy lloje të produkteve të gjalpë shea:

• Gjalpi i parafinuar shea. Kjo është gjalpi shea në formën e saj të pastër, natyrore. Bleni për gjalpë të parafinuar shea.
• Gjalpi i rafinuar shea. Ky është produkt ku ngjyra natyrale dhe erë janë hequr. Ndërsa kjo mund ta bëjë atë më vizualisht të këndshëm, sipas Institutit Amerikan Shea Butter (ASBI), ai mund të heqë deri në 75 përqind të përbërësve "bioaktivë" që i japin gjalpi shea vetitë e tij të shëndetshme. Bleni për gjalpë të rafinuar shea.

A ka rreziqe për të përdorur gjalpë shea?

Vetë gjalpë shea duket se nuk ka gjasa të shkaktojë një reaksion alergjik. Sidoqoftë, është e mundur që të jeni alergjik ndaj një aromë, ruajtës ose agjent ngjyrosjeje të përdorur në produktet që e përmbajnë atë.

ASBI rekomandon përdorimin e gjalpë shea të certifikuar të klasës premium, e cila është testuar për cilësi dhe siguri.

Duhet gjithashtu të theksohet se disa njerëz me një raport alergjie ndaj latex që kanë një ndjeshmëri ndaj gjalpit shea, dhe një përbërës i tipit latex është identifikuar në gjalpë shea. Sidoqoftë, sipas Shoqatës së Alergjisë Latex Amerikane, asnjë studim i njohur shkencor nuk ka dokumentuar një lidhje midis alergjisë së lateksit dhe gjalpë shea.

Sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, gjalpi shea mund të bllokojë poret.Si i tillë, nuk rekomandohet të përdoret në fytyrë ose në pjesën e pasme të atyre me lëkurë të prirur ndaj akneve.

Takeaway

Ndërsa njerëzit me alergji të arrave të pemëve mund të kenë një reagim alergjik ndaj gjalpit shea, asnjë nuk është raportuar ndonjëherë. Gjalpi Shea në përgjithësi konsiderohet një hidratues i sigurt dhe efektiv me shumë përfitime të tjera, siç është luftimi i inflamacionit të lëkurës dhe shfaqja e plakjes.

Zgjedhja midis gjalpë shea të rafinuar ose të parafinuar është kryesisht preferencë personale. Jini të vetëdijshëm, megjithëse, ndërsa gjalpi i rafinuar shea është hidratues, ai nuk ka të njëjtën sasi përfitimesh për qetësimin e lëkurës si gjalpi i parafinuar i shezit.