Farë është SIFO dhe si mund të ndikojë në shëndetin e zorrëve?

Përmbajtje

• Farë është SIFO?
• Cilat janë simptomat?
• A ka ndonjë faktor rreziku për SIFO?
• A mundet SIFO të çojë në çështje të tjera shëndetësore?
• Si diagnostikohet?
• Si trajtohet SIFO?
• Shouldfarë duhet të hani nëse keni SIFO?
• Në fund të fundit

SIFO është një akronim që qëndron për rritje të madhe të kërpudhave të zorrëve. Ndodh kur ka një sasi të tepërt të kërpudhave në zorrën tuaj të vogël.

Ju mund të pyesni veten se si SIFO mund të ndikojë potencialisht në shëndetin tuaj të zorrëve. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë më nga afër se çfarë është saktësisht SIFO, simptomat e tij, faktorët e rrezikut dhe si mund të mjekohet.

Farë është SIFO?

SIFO është një gjendje në të cilën nivele të larta të kërpudhave gjenden në zorrët e vogla. Kjo rritje e madhe shpesh mund të shkaktojë simptoma gastrointestinale (GI).

Ndërsa rritja e kërpudhave GI shpesh mund të zhvillohet te individët me një sistem imunitar të dobësuar, mund të ndodhë edhe te njerëzit me sistem imunitar të shëndetshëm. Në fakt, dy studime zbuluan se rreth 25 përqind e njerëzve me simptoma të pashpjegueshme të GI kishin SIFO.

Në njërën nga këto studime, mbi 97 përqind e kërpudhave u zbulua se ishin Candida specie.

Candida normalisht gjendet në sasi të vogla në gojën tuaj, në lëkurën tuaj dhe në zorrët tuaja. Në nivele të ulëta, nuk shkakton asnjë problem.

Por, nëse nuk mbahet nën kontroll dhe rritet në mënyrë të pakontrollueshme, mund të shkaktojë një sërë infeksionesh të zakonshme, të tilla si infeksione të majave vaginale dhe trullosje me gojë. Dhe gjithashtu mund të shqetësojë shëndetin tuaj të zorrëve nëse ka një rritje të madhe në zorrët tuaja.

Cilat janë simptomat?

Simptomat e SIFO janë shumë të ngjashme me kushtet e tjera që shkaktojnë simptoma kronike ose të përsëritura të GI. Disa nga simptomat më të zakonshme përfshijnë:

• bloating barkut ose një ndjenjë e plotësi
• gaz
• belching
• dhimbje barku
• diarre
• të përzier

SIFO gjithashtu mund të shkaktojë simptoma më të rënda. Për shembull, një studim rasti zbuloi se SIFO ishte i lidhur me kequshqyerjen dhe humbjen e peshës.

A ka ndonjë faktor rreziku për SIFO?

Rritja e madhe e kërpudhave, veçanërisht Candida speciet, shpesh janë më të përhapura në grupe të veçanta të individëve, siç janë:

• të moshuarit
• fëmijët e vegjël
• njerëzit me një sistem të dobësuar imunitar

Sidoqoftë, njerëzit me një sistem të shëndetshëm imunitar gjithashtu mund të zhvillojnë SIFO. Si ose pse ndodh kjo është kuptuar dobët, por janë identifikuar disa faktorë të mundshëm të rrezikut:

• Dismotiliteti i zorrëve. Kjo ndodh kur kontraktimet e muskujve të lëmuar të zorrëve janë të dëmtuara. Mund të trashëgohet ose të shkaktohet nga kushte të tjera shëndetësore si diabeti, lupusi ose skleroderma.
• Frenuesit e pompës proton (PPI). Këto ilaçe funksionojnë për të ulur nivelin e acidit në stomakun tuaj. PPI shpesh jepen për të lehtësuar simptomat e sëmundjes së refluksit gastroesophageal (GERD).

SIFO gjithashtu mund të ndodhë së bashku me rritje të madhe të baktereve të zorrëve të vogla (SIBO). Të dy gjendjet ndajnë simptoma të ngjashme. Ashtu si SIFO, shumë aspekte të SIBO ende kuptohen dobët.

A mundet SIFO të çojë në çështje të tjera shëndetësore?

Efektet e mundshme që SIFO mund të ketë në shëndetin e zorrëve janë ende të paqarta. Kërkime të mëtejshme janë të nevojshme për të përcaktuar nëse njerëzit me rritje të kërpudhave në zorrët e tyre të vogla janë të rrezikuar për çështje të tjera shëndetësore.

Vlen të përmendet se, sipas hulumtimeve nga 2011, kolonizimi i traktit GI me Candida speciet janë shoqëruar me çështjet e mëposhtme shëndetësore:

• ulcerat e stomakut
• Semundja Crohn
• kolit ulcerativ

Kërpudhat e zorrëve gjithashtu mund të luajnë një rol në sindromën e zorrës së irrituar (IBS). Sidoqoftë, kërkime shtesë në këtë temë janë gjithashtu të nevojshme.

Si diagnostikohet?

Aktualisht, mënyra e vetme për të diagnostikuar përfundimisht SIFO është mbledhja e një mostre lëngu nga zorra juaj e vogël. Kjo njihet si një aspiratë e vogël e zorrëve.

Për të mbledhur shembullin, një instrument, i quajtur endoskop, kalohet nëpër ezofag dhe stomak dhe në zorrën tuaj të vogël. Një mostër lëngu mblidhet dhe dërgohet në laborator për të provuar.

Në laborator, kampioni testohet për praninë e kërpudhave. Nëse rritja e kërpudhave gjendet në mostër, speciet e kërpudhave si dhe ndjeshmëria e saj ndaj ilaçeve antifungale mund të përcaktohen.

Si trajtohet SIFO?

Për shkak se SIFO nuk është kuptuar mirë, metodat më efektive të trajtimit duhet të përcaktohen ende.

Nëse nga kampioni juaj i lëngjeve identifikohen sasi të mëdha të kërpudhave, mund t'ju përshkruhet një kurs i një ilaçi antifungal. Një shembull i një ilaçi të tillë që mund t'ju jepet është flukonazoli.

Sidoqoftë, ilaçet antifungale mund të mos eliminojnë plotësisht simptomat e GI. Një studim i vogël zbuloi se individët të cilët u përshkruan ilaçe antifungale për SIFO raportuan përmirësim të kufizuar.

Shouldfarë duhet të hani nëse keni SIFO?

Studimet se si dieta mund të ndikojë në SIFO janë shumë të kufizuara. Shumë studime mbi kërpudhat dhe dietat nuk përqendrohen veçanërisht në zorrët e vogla.

Ju mund të keni dëgjuar se Candida dieta mund të ndihmojë me Candida rritje e madhe, e cila është lloji i kërpudhave që shpesh gjenden në zorrët e vogla të personave me SIFO. Dieta përqendrohet në duke shmangur:

• kokrra që përmbajnë gluten, të tilla si grurë, thekër, elb dhe të shkruara
• fruta me sheqer të lartë, si banane, mangos dhe rrush
• sheqer, zëvendësues të sheqerit dhe pije me sheqer
• disa produkte të qumështit, si djathi, qumështi dhe kremi
• vajra të rafinuar, si vaji i kanolës, vaji i sojës dhe margarina
• mish deli
• kafeinë dhe alkool

Sidoqoftë, në këtë pikë kohe, nuk ka shumë prova klinike për efektivitetin e kësaj diete për uljen e simptomave SIFO.

Ekzistojnë disa studime më të përgjithshme që janë kryer në dietë dhe kërpudhat GI. Për shembull:

• Sipas një studimi të vitit 2017, llojet e kërpudhave që kolonizojnë traktin tuaj GI mund të ndryshojnë në varësi të faktit nëse jeni vegjetarian ose nëse konsumoni një dietë më konvencionale.
• Një studim i vitit 2013 zbuloi se Candida kolonizimi ishte më i përhapur tek individët që konsumonin shumë karbohidrate dhe më pak të ngjarë në mesin e individëve, dietat e të cilëve ishin të larta në aminoacide, proteina dhe acide yndyrore.
• Sipas një studimi të vitit 2019, individë me mostra GI për të cilat ishin negative Candida konsumonte më pak produkte të miellit të grurit të rafinuar (si buka e bardhë dhe makaronat e bardha) dhe zëvendësuesit më të shëndetshëm të miellit të grurit, djathin e verdhë dhe kuarc (një produkt qumështor i butë me krem ​​të ngjashëm me gjizën ose kosin).

Nëse, dhe si, këto gjetje kanë të bëjnë me SIFO ende nuk është përcaktuar nga hulumtimi.

Në fund të fundit

SIFO është një gjendje që ndodh kur ka një sasi të tepërt të kërpudhave të pranishme në zorrën tuaj të vogël. Mund të shkaktojë simptoma të ndryshme të GI, të tilla si bloating, dhimbje barku dhe diarre.

Shumë aspekte të SIFO, siç janë ato që e shkaktojnë atë dhe efekti i tij në shëndetin tuaj të zorrëve, ende kuptohen dobët. Hulumtimet janë ende në vazhdim në këto fusha.

Edhe pse SIFO mund të trajtohet me ilaçe antifungal, simptomat e GI mund të mos lehtësohen plotësisht. Nëse keni simptoma të pashpjegueshme të GI që përsëriten ose kronike, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj për të marrë një diagnozë.