Simptomat e hernies diskale mesit, qafës së mitrës dhe torakalit dhe si të parandalohen

Përmbajtje

• Simptomat kryesore
• 1. Simptomat e hernies së diskut të qafës së mitrës
• 2. Simptomat e hernies së diskut mesit
• 3. Simptomat e hernies së diskut të kraharorit
• Kush është në rrezik më të lartë nga hernia diskale
• Si të parandaloni hernie diskale

Simptoma kryesore e disqeve të hernizuara është dhimbja në shtyllën kurrizore, e cila zakonisht shfaqet në rajonin ku ndodhet hernia, e cila mund të jetë në shpinë qafës së mitrës, mesit ose kraharorit, për shembull. Përveç kësaj, dhimbja mund të ndjekë rrugën e nervave në rajon, kështu që madje mund të rrezatojë në vende më të largëta, duke arritur këmbët ose krahët.

Simptoma të tjera që mund të shfaqen në disqet e hernizuara janë ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje, qepje ose, në rastet më të rënda, edhe ulja e forcës ose mosmbajtja e urinës. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se disqet hernie jo gjithmonë shkaktojnë simptoma ose mund të shkaktojnë vetëm shqetësime të lehta.

Një disk hernie lind kur disku ndërvertebror dhe qendra e tij xhelatinoze, të cilët veprojnë si një lloj amortizuesi kurrizor, lënë vendin e duhur, duke shkaktuar ngjeshje të nervave në rajon. Trajtimi bëhet me ilaçe për lehtësimin e dhimbjeve, terapi fizike ose, në disa raste, kirurgji. Shihni më shumë rreth diskut hernie.

Simptomat kryesore

Simptomat e diskut hernie ndryshojnë në varësi të vendndodhjes së tyre, dhe më të zakonshmet janë:

1. Simptomat e hernies së diskut të qafës së mitrës

Në këtë lloj, dhimbja është e vendosur në pjesën e sipërme të shpinës, më saktësisht në qafë. Kompresimi nervor mund të shkaktojë që dhimbja të rrezatojë në shpatull ose krah. Simptoma të tjera përfshijnë:

• Vështirësia në kryerjen e lëvizjeve të qafës;
• Mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në shpatull, krah, bërryl, dorë ose gishta;
• Ulja e forcës në njërin krah.

Simptomat e disqeve të hernizuara mund të ndryshojnë nga një individ te tjetri, pasi kjo varet nga vendndodhja dhe intensiteti i tyre i ngjeshjes. Këto simptoma mund të shfaqen papritmas, të zhduken në mënyrë spontane dhe të kthehen në intervale të paparashikueshme. Por ato gjithashtu mund të jenë konstante dhe afatgjata.

2. Simptomat e hernies së diskut mesit

Kur ndodh kjo lloj hernie, dhimbja e fortë e shpinës është e zakonshme. Por simptoma të tjera janë:

• Dhimbje përgjatë shtegut të nervit shiatik që kalon nga shtylla kurrizore në vithe, kofshë, këmbë dhe thembra;
• Mund të ketë dobësi në këmbë;
• Vështirësia në ngritjen e këmbës duke lënë thembrën në dysheme;
• Ndryshimi në funksionimin e zorrëve ose fshikëzës, nga kompresimi i nervave.

Sasia dhe intensiteti i simptomave varet nga vendndodhja dhe intensiteti i përfshirjes nervore. Në përgjithësi, humbja e forcës tregon një ndryshim serioz, i cili duhet të vlerësohet shpejt nga ortopedi ose neurokirurgu.

3. Simptomat e hernies së diskut të kraharorit

Disku torakal i hernizuar është më pak i zakonshëm, ndodh në vetëm 5% të rasteve, por kur shfaqet mund të shkaktojë:

• Dhimbje në rajonin qendror të shpinës që rrezaton në brinjë;
• Dhimbje për të marrë frymë ose për të kryer lëvizje me gjoks;
• Dhimbje ose ndryshim i ndjesisë në bark, shpinë ose këmbë;
• Inkontinenca e urinës.

Kur shfaqen këto simptoma që tregojnë disqe të hernizuara, rekomandohet të shihni një ortoped ose neurokirurg për të bërë një vlerësim dhe për të porositur teste të imazhit si rrezet X, MRI ose tomografia e shtyllës kurrizore, për shembull.

Në varësi të rezultateve të provimeve, trajtimi mund të bëhet me fizioterapi ose kirurgji, në përputhje me nevojat e secilit person dhe ashpërsinë e problemit. Kuptoni se si bëhet trajtimi për diskut torakal të hernizuar.

Kush është në rrezik më të lartë nga hernia diskale

Shkaku kryesor për zhvillimin e një hernie diskale është veshja progresive e disqeve ndërvertebrorë që gjenden ndërmjet secilës prej dy rruazave të shtyllës kurrizore. Kështu, ky problem është më i zakonshëm tek njerëzit mbi 45 vjeç, për shkak të procesit natyror të plakjes.

Për më tepër, disqet herniale janë gjithashtu më të shpeshta te punëtorët që kanë nevojë të ngrenë objekte të rënda shpesh, siç janë punëtorët e ndërtimit. Njerëzit të cilët përjetojnë trauma të shtyllës kurrizore, të cilët bëjnë përpjekje të përsëritura pa udhëzime ose që vuajnë nga inflamacion ose infeksion në shpinë, kanë gjithashtu më shumë gjasa të zhvillojnë këtë çrregullim.

Si të parandaloni hernie diskale

Shumica e rasteve të diskut hernie shkaktohen nga predispozicioni gjenetik i personit, por formimi i tyre gjithashtu ndikohet nga disa faktorë, të tilla si pasiviteti fizik dhe përpjekja e papërshtatshme fizike, të tilla si bërja e lëvizjeve të papritura, gabimisht ose ngritja e peshës së tepërt. Kështu, për të shmangur formimin e një hernie diskale, është e rëndësishme që:

• Ushtroni aktivitete të rregullta fizike;
• Bëni ushtrime shtrirëse dhe forcuese për muskujt e barkut;
• Mbani qëndrimin e duhur, veçanërisht kur ngrini sende të rënda. Shtë e këshillueshme që të merrni objekte të rënda duke përkulur këmbët për të shpërndarë peshën, duke parandaluar që ajo të zbatohet më së shumti në shpinë;
• Kushtojini vëmendje sjelljes së duhur kur fle, ulur ose qëndruar në këmbë për një kohë të gjatë.

Shikoni, në videon e mëposhtme, këto dhe këshilla të tjera, të drejtuara nga fizioterapisti: