Cfarë e shkakton spazmin e muskujve?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Simptoma që shfaqen me spazëm të muskujve
• Causesfarë shkakton spazëm të muskujve?
• Si trajtohet spazma e muskujve?
• Kur duhet ta shoh doktorin tim?
• Ilaçet për spazëm
• Kujdesi në shtëpi për spazëm të muskujve
• Takeaway

Përmbledhje

Kur muskujt tuaj kontraktohen, bëhen të ngurtë ose spazma pa dashje, quhet spazëm. Spasticiteti mund ta vështirësojë:

• eci
• veprim
• diskutim

Mund të jetë e pakëndshme dhe e dhimbshme ndonjëherë.

Spazma paraqitet kur impulset nervore që kontrollojnë lëvizjen e muskujve ndërpriten ose dëmtohen. Një sërë kushtesh mund të shkaktojnë këtë, duke përfshirë:

• dëmtimi i palcës kurrizore
• dëmtim truri
• sëmundje të tilla si skleroza laterale amiotrofike (ALS) dhe skleroza e shumëfishtë (MS)

Sidoqoftë, spazmiteti mund të ketë ndonjë dobi për njerëzit me këmbë shumë të dobët. Ngurtësia nga spasticiteti mund t'i ndihmojë ata të qëndrojnë në këmbë ose të ecin. Për këta njerëz, qëllimi i trajtimit duhet të jetë lehtësimi i dhimbjes duke ruajtur ngurtësinë e nevojshme për të funksionuar.

Spasticiteti i zgjatur mund të çojë në:

• nyje të ngrira
• plagë presioni
• paaftësia për të funksionuar normalisht

Bëni një takim me mjekun tuaj nëse keni spazëm me një shkak të panjohur.

Ushtrimet shtrënguese mund të ndihmojnë në lehtësimin e spazmës. Mjeku juaj mund të rekomandojë terapi fizike ose masazh. Medikamentet e recetës për gjendjen përfshijnë:

• relaksues të muskujve
• sedatives
• bllokues nervash

Kirurgjia përdoret në disa raste.

Simptoma që shfaqen me spazëm të muskujve

Episodet e spazmës mund të variojnë nga shumë të butë deri në dejtësues dhe të dhimbshëm. Shenjat dhe simptomat e spazmës përfshijnë:

• ngushtësia e muskujve
• ngurtësi e përbashkët
• lëvizjet e paqëllimta të pavullnetshme
• ekzagjerimi i reflekseve
• sjellje e pazakontë
• pozicionimi jonormal i gishtërinjve, kyçeve, krahëve ose shpatullave
• spazma e muskujve
• kryqëzim i pavullnetshëm i këmbëve, i cili quhet "gërshërë" sepse këmbët kryqëzohen si maja e një palë gërshërë
• vështirësi për të kontrolluar muskujt që flisnin
• tkurrja e muskujve që kufizon gamën tuaj të lëvizjes ose parandalon nyjet tuaja të zgjaten gjatë gjithë rrugës
• dhimbje në muskujt dhe nyjet e prekura
• dhimbje prapa
• vështirësi në lëvizje

Spasticiteti mund të nxitet kur ndryshoni pozicionin ose lëvizni papritur. Shkaktarë të tjerë të spazmave përfshijnë:

• lodhje
• stres
• lagështi e lartë
• nxehtësia ekstreme
• ftohje ekstreme
• infeksion
• veshje shume e ngushte

Mundësia juaj për të kryer detyra normale mund të preket nëse spazma bëhet shumë e shpeshtë.

Causesfarë shkakton spazëm të muskujve?

Shkaku kryesor i spazmës është dëmtimi i rrugëve nervore që kontrollojnë lëvizjen e muskujve. Kjo mund të jetë një simptomë e një sërë kushtesh dhe sëmundjesh, duke përfshirë:

• dëmtim truri
• dëmtimi i palcës kurrizore
• goditje
• paralizë cerebrale
• skleroza e shumëfishtë (MS)
• skleroza anësore amiotrofike (ALS, sëmundja e Lou Gehrig)
• paraplegji spastike trashëgimore
• adrenoleukodystrophy (ALD)
• fenilketonuria
• Sëmundja Krabbe

Si trajtohet spazma e muskujve?

Nëse spasticiteti nuk menaxhohet siç duhet, mund të rezultojë në nyje të ngrira dhe plagë presioni në lëkurën tuaj. Episodet e zgjatura të spazmës mund të çojnë në pamundësinë për të lëvizur tuaj:

• këmbëve
• gjunjë
• hips
• bërryla
• supet
• wrists

Kjo mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të:

• veprim
• eci
• funksionojnë në një kapacitet normal

Kur duhet ta shoh doktorin tim?

Trajtimi do të bazohet në frekuencën dhe nivelin e spazmitetit tuaj dhe gjendjen themelore që po e shkakton atë. Kontaktoni mjekun tuaj nëse:

• po përjetoni për herë të parë spazëm dhe nuk e dini shkakun
• spazmiteti juaj po bëhet më i rëndë ose po ndodh më shpesh
• spasticiteti juaj ka ndryshuar ndjeshëm
• ju keni një nyje të ngrirë
• keni plagë presioni ose lëkurë të kuqe
• niveli juaj i shqetësimit ose dhimbjes po rritet
• e keni të vështirë të kryeni detyra të përditshme

Mjeku juaj mund të sugjerojë terapi fizike ose ushtrime që mund të bëni në shtëpi. Në disa raste, mund të përdoret një kastë ose çarje për të parandaluar që muskujt tuaj të bëhen shumë të ngushtë.

Ilaçet për spazëm

Shumë ilaçe përdoren për trajtimin e spazmës, përfshirë:

• toksina botulinum: injektohet drejtpërdrejt në muskujt spastik
• baclofen: relaksues i muskujve
• diazepam: qetësues
• fenol: bllokues nervor
• tizanidine: qetëson spazmat dhe relakson muskujt e ngushtë

Disa nga këto ilaçe mund të shkaktojnë efekte anësore të pakëndshme si:

• lodhje
• ngatërrim
• të përzier

Nëse pësoni efekte anësore, mos ndaloni së vetëm të merrni ilaçe. Bisedoni me mjekun tuaj.

Kirurgjia mund të rekomandohet për lëshimin e tendinit ose për të prishur rrugën muskulore nervore kur medikamentet dhe terapia fizike nuk përmirësojnë simptomat. Do të mbeteni nën kujdesin e mjekut tuaj dhe do të merrni monitorim të rregullt për spazëm.

Kujdesi në shtëpi për spazëm të muskujve

Mjeku ose terapisti fizik ka të ngjarë të rekomandojë një larmi trajtimesh për kujdesin në shtëpi për të ndihmuar në lehtësimin e disa prej simptomave të spazmës. Kjo perfshin:

• Ushtrime shtrënguese për spazëm dhe shëndet të përgjithshëm; mund të keni nevojë për dikë që të ndihmojë me ushtrimet tuaja.
• Shmangia e temperaturave tejet të nxehta ose të ftohta.
• Vishni rroba të vendosura të lirshme dhe shmangni rrobat kufizuese ose parantezat.
• Gjumë të bollshëm.
• Ndryshimi i pozicionit tuaj shpesh, të paktën çdo dy orë. Kjo ndihmon për të shmangur zhvillimin e plagëve të presionit nëse përdorni një karrige me rrota ose qëndroni në shtrat për periudha të gjata.

Takeaway

Spasticiteti i muskujve është një gjendje që bën që muskujt në gjymtyrët tuaja dhe në të gjithë trupin të ngurtësohen.

Ata mund të bëhen aq të ngurtë sa është pothuajse e pamundur t'i lëvizësh ato. Kjo mund të bëjë që të ecni, të flisni dhe madje edhe të uleni vështirësi. Ju mund të mos jeni në gjendje të lëvizni nga një pozicion në tjetrin pa ndihmë të rëndësishme.

Sidoqoftë, nganjëherë spasticiteti i muskujve mund të jetë i dobishëm. Mund të ndihmojë njerëzit me disa çrregullime të lëvizjes së muskujve të kenë forcën të qëndrojnë në këmbë ose të ecin.

Në të dy rastet, është e rëndësishme të bisedoni me ofruesin e kujdesit shëndetësor për simptomat dhe komplikimet e spazmisë së muskujve. Edhe nëse është një gjendje e mirëpritur, do të duhet të ndërmarrësh hapa për të shmangur komplikimet si nyjet e ngrira dhe plagët e lëkurës.