Qepallat e djegura nga dielli: Çfarë duhet të dini

Përmbajtje

• Cilat janë simptomat e qepallave të djegura nga dielli?
• Kur të vizitoni një mjek
• Si të trajtojmë qepallat e djegura nga dielli
• Cila është perspektiva për qepallat e djegura nga dielli?

Ju nuk keni nevojë të jeni në plazh që të ndodhin qepallat e djegura nga dielli. Sa herë që jeni jashtë për një periudhë të zgjatur kohe me lëkurën tuaj të ekspozuar, ju rrezikoni të digjeni nga dielli.

Djegia nga dielli ndodh për shkak të ekspozimit të tepërt të dritës ultraviolet (UV). Kjo rezulton në një lëkurë të kuqërremtë, të nxehtë që mund të fshikëzohet ose zhvishem. Mund të ndodhë kudo në trupin tuaj. Kjo përfshin vendet për të cilat mund të harroni, si majat e veshëve ose qepallat.

Bërja e një djegie nga dielli në qepallat është e ngjashme me një djegie të rregullt nga dielli diku tjetër në trupin tuaj, por ka disa gjëra që duhet t’i mbani mend për t’u siguruar që nuk keni nevojë për kujdes mjekësor.

Cilat janë simptomat e qepallave të djegura nga dielli?

Djegia nga dielli zakonisht fillon të shfaqet disa orë pas ekspozimit në diell, megjithëse mund të duhen një ose dy ditë që të shfaqet ndikimi i plotë i djegies nga dielli.

Simptomat tipike të djegies nga dielli mund të përfshijnë:

• lëkurë rozë ose të kuqe
• lëkurë që ndihet e nxehtë në prekje
• lëkurë e butë ose kruarje
• ënjtje
• flluska të mbushura me lëng

Nëse qepallat janë djegur nga dielli, sytë mund të jenë të djegur edhe nga dielli. Simptomat e syve të djegur nga dielli, ose fotokeratiti, mund të përfshijnë:

• dhimbje ose djegie
• ndjenjë e ngurtë në sytë tuaj
• ndjeshmëria ndaj dritës
• dhimbje koke
• skuqje
• vizion të paqartë ose "halos" rreth dritave

Këto zakonisht zhduken brenda një ose dy ditësh. Nëse këto simptoma zgjasin më shumë se 48 orë, telefononi mjekun tuaj të syve.

Kur të vizitoni një mjek

Ndërsa një djegie nga dielli zakonisht zgjidhet vetë, një djegie e rëndë mund të garantojë kujdes mjekësor, veçanërisht kur përfshin sytë tuaj ose zonat përreth. Telefononi mjekun tuaj nëse vini re:

• flluska
• një ethe e lartë
• konfuzion
• nauze
• dridhura
• dhimbje koke

Nëse përjetoni simptoma të syve të djegur nga dielli për më shumë se një ose dy ditë, telefononi mjekun tuaj të syve. Possibleshtë e mundur që të keni një djegie nga dielli në kornea, retinë ose thjerrëzën tuaj, dhe mjeku juaj i syve mund të kryejë një provim për të parë nëse ka ndonjë dëm.

Si të trajtojmë qepallat e djegura nga dielli

Djegiet nga dielli mund të duhen disa ditë për tu zhvilluar plotësisht, dhe pastaj një tjetër disa ditë pas kësaj për të filluar shërimin. Disa ilaçe në shtëpi për të ndihmuar në trajtimin e qepallave të djegura nga dielli përfshijnë:

• Kompresat e ftohta. Lagni një leckë larëse me ujë të freskët dhe vendoseni në sytë tuaj.
• Lehtësimi i dhimbjes. Merrni një qetësues të dhimbjeve pa recetë si acetaminofeni (Tylenol) ose ibuprofen (Motrin) kur për herë të parë vëreni djegien nga dielli.
• Mbrojtja. Nëse dilni jashtë, vishni syze dielli ose kapelë për të mbrojtur qepallat. Syzet e diellit gjithashtu mund të ndihmojnë në ndjeshmërinë e dritës, madje edhe në ambiente të mbyllura.
• Hidratoni. Nëse qepallat janë djegur nga dielli, sytë tuaj mund të ndjehen të thatë. Përdorimi i lotëve artificialë pa konservant mund të ndihmojë në lehtësimin e ftohjes.
• Shmangni përdorimin e lenteve të kontaktit. Merrni disa ditë pushim nga mbajtja e lenteve tuaja të kontaktit derisa djegia juaj të zgjidhet.

Qëndroni në shtëpi për disa ditë për të siguruar që nuk keni dritë UV dhe për të lehtësuar shërimin. Edhe pse sytë mund të kruhen, përpiquni të mos i fërkoni.

Cila është perspektiva për qepallat e djegura nga dielli?

Lajmi i mirë është se, ashtu si një djegie e rregullt nga dielli, qepallat e djegura nga dielli zakonisht zgjidhen vetë brenda dy ditësh dhe pa trajtim mjekësor. Nëse simptomat nuk fillojnë të përmirësohen pas një ose dy ditësh, telefononi mjekun tuaj për t'u siguruar që nuk ka asgjë më serioze dhe për të parë nëse keni nevojë për trajtim më të specializuar.

Nëse qepallat dhe sytë tuaj janë të ekspozuar ndaj rrezeve UV për një periudhë të gjatë kohore ose në mënyrë të përsëritur pa ndonjë mbrojtje, kjo mund të rrisë rrezikun e kancerit të lëkurës, plakjes së parakohshme dhe madje të ndikojë edhe në shikimin tuaj.

Për të mbrojtur qepallat nga rrezet UV, syzet e diellit janë bastja juaj më e mirë. Një krem ​​hidratues që përmban SPF është gjithashtu i dobishëm, pasi qepallat tuaja do të thithin më mirë kremin hidratues sesa kremrat kundër diellit.