Penisi i hollë: 23 gjëra për të ditur për madhësinë, seksin dhe më shumë

Përmbajtje

• Penisi juaj është unik
• Cila është rrethi mesatar?
• A kanë vërtet rëndësi gjatësia dhe gjatësia për partnerët e mundshëm?
• Si të erëzoni jetën tuaj seksuale
• Ndërroni pozicionin tuaj
• Konsideroni anal
• Përsosni teknikën tuaj orale
• Luaj me lodra
• Si të rrisni barkun tuaj
• Shtrirja manuale
• Shtrirja e pajisjes
• Terapia hormonale
• Injeksione
• Kirurgjia
• Flisni me një mjek ose ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor

Penisi juaj është unik

Peniset vijnë në të gjitha format, madhësitë dhe ngjyrat e ndryshme.

Disa janë të trashë, disa janë të hollë, dhe disa janë në mes. Ato mund të jenë diku nga roza e çelët deri tek vjollca më e thellë. Dhe ata mund të drejtohen lart, poshtë ose larg anës.

Shumë njerëz shqetësohen për mënyrën se si duket penisi i tyre, por me të vërtetë nuk ka asnjë "normal". E vetmja "normale" atje është ajo që është normale për ju.

Keni dyshime? Shikoni këto fotografi të peniseve reale për të kuptuar sesa të larmishme mund të jenë, dhe lexoni më tej për të mësuar rreth këshillave dhe trukeve të ndryshme për formën tuaj.

Cila është rrethi mesatar?

Disa studime sugjerojnë që penisi mesatar ka një rrethi prej 3.66 inç (9.31 centimetra) kur është i dobët, dhe 4.59 inç (11.66 centimetra) kur është në ngritje.

A kanë vërtet rëndësi gjatësia dhe gjatësia për partnerët e mundshëm?

Po dhe jo. Si me çdo karakteristikë, e gjitha zbehet në preferencë.

Disa njerëz mund të marrin më shumë kënaqësi nga peniset më të gjatë ose të trashë, ashtu si të tjerët mund të preferojnë një partner me një penis më të shkurtër ose të hollë.

Ajo që ka më shumë rëndësi është se ju jeni rehat në lëkurën tuaj. Përqafimi i madhësisë dhe formës suaj mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt në seksualitetin tuaj dhe t'ju lejojë të jeni vërtet në moment.

Si të erëzoni jetën tuaj seksuale

Pozicioni juaj dhe pika e hyrjes mund të kenë një ndikim të drejtpërdrejtë në ndjeshmërinë dhe kënaqësinë. Merrni parasysh ndërrimin e gjërave! Ju mund të zbuloni se kjo ju shton kënaqësinë e përgjithshme dhe të partnerit tuaj.

Ndërroni pozicionin tuaj

Pozicione të caktuara lejojnë depërtim më të thellë, duke stimuluar më shumë nerva për të dy partnerët.

Provoni këtë:

• Kap disa jastëk. Vendosini nën prapanicën e partnerit tuaj dhe ngrini këmbët mbi shpatullat tuaja ndërsa hyni.
• Gjatë marrëdhënies vagjinale, pyesni partnerin tuaj të mbajë kofshët afër. Kjo mund ta bëjë kanalin vaginal më të ngushtë.
• Bëni atë stil për t'u dukur. Bëni partnerin tuaj të marrë në duar dhe gjunjë, dhe të hyjë nga prapa. Kjo ju lejon të dyve të kontrolloni lëvizjen dhe shpejtësinë.
• Gjunjëzohuni për bandoleer. Bëni partnerin tuaj të shtrihet në shpinë dhe të ngrejë këmbët lart me gjunjë drejt gjoksit. Gjunjëzohuni para tyre, duke i vendosur këmbët në gjoks dhe pjesën e poshtme të shpinës në këmbë, ndërsa ju hyni.

Konsideroni anal

Nëse tashmë nuk jeni duke bërë seks anal, mund të jetë e vlefshme që t’ia paraqisni këtë partnerit tuaj.

Anusi është më i ngushtë se kanali vaginal dhe depërtimi mund të ofrojë më shumë stimulim për të dy ju.

Kini parasysh këtë:

• Lubrifikimi është i domosdoshëm. Përdorni lubrifikant me bazë uji për të parandaluar dëmtimin e anusit.
• Pozicioni juaj ka rëndësi. Shumë njerëz e shohin të dobishme të shtrihen në bark ndërsa partneri i tyre hyn prapa. Stili për t'u dukur është një pozicion tjetër i rehatshëm.
• Filloni të vogla. Mos synoni për depërtimin e plotë të penisit në raundin tuaj të parë. Filloni me një gisht dhe vazhdoni rrugën tuaj nga atje.

Merrni kohën tuaj dhe ndaloni nëse bëhet e pakëndshme. Ju dhe partneri juaj mund të zbuloni se duhet kohë për tu mësuar me ndjesinë, prandaj dëgjoni trupat tuaj dhe kontrolloni me njëri-tjetrin gjatë.

Përsosni teknikën tuaj orale

Nëse e shihni se është e vështirë për ta sjellë partnerin tuaj në orgazmë përmes depërtimit, merrni parasysh stimulimin oral të klitorit ose anusit.

Provoni këtë:

• Lëviz gjuhën përreth. Shkoni në një rreth, lart e poshtë, ose krah për krah.
• Eksploroni me gishta para se të hyni të gjithë brenda. Shkoni ngadalë dhe kushtojini vëmendje mënyrës se si partneri juaj përgjigjet. Pyesni ata se ku u pëlqen të preken.
• Dyfisho me gishta dhe gjuhë. Mbani gjuhën në lëvizje ndërsa butësisht rrëshqisni një ose dy gishta brenda.

Luaj me lodra

Lodrat seksuale mund të ofrojnë stimulim shtesë. Këto mund t'i shtoni gjatë parathënies ose së bashku me ngjarjen kryesore - cilado që të jetë ajo!

Merrni parasysh një nga këto:

• një vije dore për të stimuluar klitorin ose anusin
• një unazë penisi vibruese për të stimuluar të dy organet gjenitale
• një prizë e vogël prapanicë ose rruaza anale për të ndihmuar në përgatitjen e depërtimit të mëtejshëm

Si të rrisni barkun tuaj

Nëse doni të rrisni barkun tuaj, flisni me një mjek ose një ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor se si po ndiheni.

Ata mund të diskutojnë mundësitë tuaja për zgjerim dhe t'i përgjigjen pyetjeve që mund të keni.

Nëse nuk keni tashmë një mjek të kujdesit parësor, mjeti Healthline FindCare mund t'ju ndihmojë të gjeni një mjek në zonën tuaj.

Shtrirja manuale

Shtrirja manuale mund të ndihmojë që penisi juaj përkohësisht të jetë më i trashë ose më i gjatë.

Për të shtrirë manualisht:

1. Mbërtheni kokën e penisit.
2. Tërhiqe penisin lart. Shtrijeni atë për 10 sekonda.
3. Tërhiqni penisin tuaj majtas për 10 sekonda më shumë, pastaj djathtas.
4. Përsëriteni dy herë në ditë për 5 minuta në të njëjtën kohë.

Ose provoni këtë:

1. Mbërtheni kokën e penisit.
2. Tërhiqe penisin lart.
3. Shtypni në bazën e penisit tuaj njëkohësisht.
4. Mbajeni për 10 sekonda.
5. Përsëriteni, duke tërhequr penisin tuaj në të majtë dhe duke bërë presion në anën e djathtë të bazës së penisit tuaj.
6. Përsëriteni, duke tërhequr penisin tuaj në të djathtë dhe duke bërë presion në anën e majtë të bazës së penisit tuaj.
7. Përsëriteni një herë në ditë për 2 minuta.

Ose provoni "jelqing":

1. Bëni një formë O me gishtin tregues dhe gishtin e madh.
2. Vendosni këtë gjest O në bazën tuaj të penisit.
3. Bëni O më të vogël në mënyrë që të bëni presion të lehtë në boshtin e penisit.
4. Lëvizni gishtin dhe gishtin tuaj lart kokën e penisit ngadalë drejt majës. Heqni pak presion nëse kjo ju dhemb.
5. Përsëriteni një herë në ditë për 20 deri në 30 minuta.

Shtrirja e pajisjes

Disa pajisje mund të përdoren gjithashtu për të shtrirë manualisht penisin tuaj.

Mund të provoni një pompë penisi për zgjerim të përkohshëm:

1. Vendosni penisin tuaj brenda dhomës së mbushur me ajër të pompës.
2. Thith ajrin nga dhoma me mekanizmin e pompës për të tërhequr gjak në penis dhe për ta bërë atë të ngritur.
3. Mbani unazën ose kapësen e përfshirë në penisin tuaj për të qëndruar në këmbë për seks ose masturbim deri në 30 minuta.
4. Pas aktivitetit seksual, hiqni unazën.

Ose provoni një pajisje tërheqëse për fitime afatgjata (më shumë për gjatësi sesa për rreth):

1. Vendosni penisin tuaj në pjesën e poshtme të pajisjes.
2. Përdorni dy pikë në skajin tjetër për të siguruar kokën e penisit.
3. Siguroni tubin silikoni të pajisjes rreth boshtit të penisit.
4. Merrni skajet e tubit silikoni nga pjesa e poshtme e pajisjes dhe tërhiqni penisin tuaj. Ndaloni tërheqjen nëse ndjeni dhimbje ose shqetësim.
5. Lëreni penisin të qëndrojë i shtrirë kështu për 4 deri në 6 orë në ditë.

Terapia hormonale

Nëse keni një çekuilibër hormonal, injeksionet ose ilaçet orale mund t'ju ndihmojnë.

Merrni parasysh të kontrolloni nivelet tuaja nëse keni edhe përvojë:

• epsh i ulët
• ndryshimet e humorit
• vështirësi për të kujtuar gjërat
• shtim në peshë i papritur

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të ndihmojë në përcaktimin e asaj që po shkakton simptomat tuaja dhe nëse terapia me hormone është e përshtatshme për ju.

Injeksione

Procedura e gjerësisë dhe e rrethit Shafer (S.W.A.G.) është një teknikë injeksioni ambulator që përdor shiringa të mbushura me mbushës të indeve të buta, të tilla si acidi hialuronik, për të rritur mbërthimin e penisit tuaj.

Një kurs prej tre deri në pesë injeksione përdoret për të bërë gjoja penisin tuaj deri në 68 për qind të rrethit.

Disa kirurgë plastikë dhe pajisje kirurgjikale kozmetike ofrojnë injeksione po aq lirshëm sa do të injektonin mbushës për fytyrën, buzët dhe pjesët e tjera të trupit.

Para se të caktoni një takim, bëni disa hulumtime në internet për të gjetur një strukturë që:

• është i licencuar
• punëson kirurgë plastikë të certifikuar nga bordi shtetëror
• ka komente te mira

Kirurgjia

Kirurgjia e pajisjes Penuma mund të jetë e suksesshme në rritjen e gjatësisë dhe rrethit. Gati 84 për qind e njerëzve që kanë pasur këtë operacion tregojnë se janë të kënaqur me rezultatet e tyre.

Kjo procedurë konsiston në mbjelljen e një pajisje në formë gjysmëhëne nën lëkurën e penisit dhe mbi dy copa indore spongo, cilindrike që mbushen me gjak kur të vështirësoheni. Çdo Penuma është krijuar për t’iu përshtatur penisit tuaj.

Ashtu si me çdo operacion, ka disa rreziqe. Dhe për shkak se kjo procedurë ofrohet vetëm nga një mjek i vetëm, rezultatet e raportuara mund të mos jenë plotësisht të sakta.

Flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor aktual përpara se të bëni një takim. Ato mund t'ju ndihmojnë të vendosni nëse kjo është opsioni më i mirë për ju.

Flisni me një mjek ose ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor

Nëse shqetësoheni për madhësinë ose rrethin e penisit tuaj, caktoni një takim me siguruesin e kujdesit shëndetësor. Ata mund t'u përgjigjen çdo pyetjeje që keni dhe mund t'ju ndihmojnë të ndiheni më të qetë.

Nëse dëshironi të eksploroni zgjerimin, ofruesi juaj mund të diskutojë teknikat e shtrirjes dhe, nëse është e nevojshme, t'ju referojë te një specialist.