Trajtimi për Artritin Thumb

Përmbajtje

• Opsionet e trajtimit
• Ushtroni për bravo
• Medikamente për artritin e gishtit të madh
• Ilaçe me recetë
• Super nyje
• Zgjidhjet kirurgjikale
• Pikëpamje

Nga kërcitja e brave të mia ...

Osteoartriti në gishtin e madh është forma më e zakonshme e artritit që prek duart. Osteoartriti rezulton nga prishja e kërcit të kyçeve dhe kockave themelore. Mund të ndikojë në nyjen bazale, e cila është nyja afër kyçit dhe pjesës me mish të gishtit të madh. Kjo nyje normalisht ju lejon të mbërtheni, të mbërtheni dhe të rrotulloni gishtin e madh për qindra detyra çdo ditë.

Tek njerëzit me artrit të gishtit të madh, kërci i ngjashëm me jastëkun prishet me kalimin e kohës. Kjo bën që kocka të fërkohet me kockën. Simptomat e artritit të gishtit të madh mund të bëhen gjymtuese, pjesërisht sepse gishti i madh është i nevojshëm kaq shpesh çdo ditë. Mund të ndodhë ulja e forcës së kapjes, rënia e lëvizjes dhe ënjtja dhe dhimbja në të gjithë dorën tuaj. Ju mund ta keni të vështirë të hapni kavanoza, të shtrembërojnë një dorezë, apo edhe të kapni gishtat.

Nëse keni artrit në nyje të tjera si gjunjët, ijet ose bërrylat, mund të bëjë që artriti i gishtit të madh të jetë më i mundshëm. Gratë janë më të prirura ndaj artritit të gishtit të madh, veçanërisht ato me ligamente shumë të zhdërvjellëta ose të buta të gishtit të madh. Statistikisht, gratë kanë më shumë gjasa sesa burrat të zhvillojnë artrit të gishtit të madh.

Artriti reumatoid është një lloj tjetër i artritit që mund të zhvillohet në nyjen bazale.

Opsionet e trajtimit

Artriti është i ndryshëm në secilin individ. Ekzistojnë një larmi trajtimesh që mund të funksionojnë për simptomat tuaja të veçanta.

Opsionet fillestare të trajtimit përfshijnë:

• ushtrime
• aplikimi i akullit
• medikamente
• splinting
• injeksione steroide

Nëse këto metoda nuk lehtësojnë dhimbjen dhe përmirësojnë funksionin, artikulacioni mund të ketë nevojë të rindërtohet me operacion.

Ashtu si me çdo formë të artritit, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj para se të trajtoni gjendjen tuaj, veçanërisht para se të merrni ndonjë ilaç.

Ushtroni për bravo

Mjeku juaj ose një terapist fizik mund të rekomandojë ushtrime dore. Ju mund t'i bëni këto ushtrime për të përmirësuar gamën e lëvizjes dhe për të përmirësuar simptomat tuaja të artritit.

Ushtrime të thjeshta mund të përfshijnë një shtrirje të gishtit të madh, në të cilën përpiqeni të prekni majën e gishtit tuaj poshtë gishtit tuaj.

Një shtrirje tjetër, e quajtur IP, përdor përkuljen. Kërkon që ta mbani gishtin të madh të qëndrueshëm me dorën tjetër dhe të përpiqeni të përkulni vetëm pjesën e sipërme të gishtit të madh. Dhe një ushtrim shtesë është që thjesht të prekni majat e secilit gisht në majën e gishtit të madh.

Këto ushtrime duhet t’i bëni vetëm pasi të këshilloheni me mjekun ose terapistin tuaj fizik. Dhe sigurohuni që të merrni udhëzime për t'u siguruar që po i bëni lëvizjet në mënyrë korrekte.

Medikamente për artritin e gishtit të madh

Medikamentet që përdoren për dhimbjen përfshijnë ilaçe pa recetë (ilaçe), ilaçe me recetë dhe ilaçe me injeksion.

Medikamentet OTC që mund të ndihmojnë me dhimbjen përfshijnë acetaminophen (Tylenol), barna anti-inflamatore josteroide (NSAID) dhe shtesa.

NSAID-et OTC përfshijnë ibuprofen (Motrin, Advil) dhe naproxen (Aleve). NSAID në doza të larta mund të shkaktojë probleme shëndetësore, prandaj sigurohuni që të mos merrni më shumë sesa rekomandohet në paketim ose nga mjeku juaj.

Ka shtesa me disa prova të efikasitetit. Këto përfshijnë glukozaminën dhe kondroitinën, të cilat janë të disponueshme si pilula dhe pluhura. Për më tepër, kremrat e lëkurës kapsaicinë të aplikuara në gishtin e madh mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve.

Ilaçe me recetë

Medikamentet me recetë për artritin përfshijnë frenues të COX-2 si celecoxib (Celebrex) dhe meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) gjithashtu mund të përshkruhet. Këto ilaçe mund të shkaktojnë efekte anësore në doza të larta, të tilla si zhurma në veshët tuaj, probleme kardiovaskulare, dëmtime të mëlçisë dhe veshkave dhe gjakderdhje gastrointestinale. Ndoshta do të duhet të bëni teste të caktuara të gjakut gjatë marrjes së këtyre ilaçeve.

Injeksionet kortikosteroide në nyjen e gishtit të madh mund të ndihmojnë në lehtësimin e ënjtjes dhe dhimbjes. Këto mund të bëhen vetëm dy ose tre herë në vit. Lehtësimi që japin këto injeksione është i përkohshëm, por mund të jetë i rëndësishëm. Kini kujdes që të shmangni aktivitetin e tepërt fizik ndërsa jeni në një ilaç steroide, përndryshe rrezikoni të dëmtoni nyjet.

Super nyje

Mjeku ose terapisti juaj fizikal mund të rekomandojë një gëlqere për gishtin e madh, veçanërisht gjatë natës. Një splint mund të duket si një gjysmë doreze me material përforcues brenda. Veshja e këtij splint mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes, inkurajimin e pozicionit të duhur për gishtin e madh dhe pushimin e nyjeve.

Ky lloj splint-i nganjëherë quhet një dorezë "e gjatë kundërta" ose "spica e gishtit të madh". Splinting shpesh bëhet vazhdimisht për tre deri në katër javë. Pastaj, gërvishtja vishet disa herë, qoftë natën, ose gjatë aktiviteteve të caktuara ditore që mund të tendosin nyjen.

Zgjidhjet kirurgjikale

Nëse ushtrimet, ilaçet dhe splinting nuk zvogëlojnë mjaftueshëm dhimbjen dhe rivendosin gamën e lëvizjes dhe forcës, mund të kërkohet kirurgji. Operacionet e mundshme për artritin e gishtit të madh përfshijnë:

Trapeziektomi: Një nga kockat e kyçit të dorës tuaj të përfshirë në nyjen e gishtit të madh është hequr.

Osteotomia: Kockat në nyjen tuaj lëvizen dhe vendosen drejt. Ato mund të shkurtohen për të hequr rritjen e tepërt.

Bashkimi i kyçeve: Kockat në artikulacion janë shkrirë. Kjo përmirëson stabilitetin dhe zvogëlon dhimbjen. Sidoqoftë, nuk ka më fleksibilitet në artikulacion dhe nuk do të jeni më në gjendje të kryeni disa detyra.

Zëvendësimi i nyjeve: Lidhja zëvendësohet me shartime të tendinit.

Pikëpamje

Ndërsa nuk ka shërim për artritin në gishtin tuaj të madh, ka trajtime të ndryshme të thjeshta që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave për shumë njerëz. Flisni me mjekun ose terapistin tuaj fizik se cilat trajtime mund të funksionojnë më mirë për ju.