Çrregullimet e TMJ (artikulacionit temporomandibular)

Përmbajtje

• Çfarë e shkakton çrregullimin TMJ?
• Cilat janë simptomat e TMJD?
• Si diagnostikohet TMJD?
• Si trajtohet TMJD?
• Si mund të parandalohet TMJD?
• Parashikimi i çrregullimeve të TMJ

Çfarë është TMJ?

Bashkimi temporomandibular (TMJ) është artikulacioni që lidh mandibulën tuaj (nofullën e poshtme) me kafkën tuaj. Nyja mund të gjendet në të dy anët e kokës tuaj para veshëve. Kjo lejon që nofulla juaj të hapet dhe mbyllet, duke ju mundësuar të flisni dhe të hani.

Kjo shkurtesë është përdorur gjithashtu për t'iu referuar një grupi problemesh shëndetësore që lidhen me nofullën tuaj, por kjo po bëhet më shpesh e shkurtuar si TMD ose TMJD për të dalluar vetë artikulacionin temporomandibular nga çrregullimet e TMJ. Këto çrregullime mund të shkaktojnë ndjeshmëri në nyje, dhimbje në fytyrë dhe vështirësi në lëvizjen e kyçit.

Sipas Institutit Kombëtar të Kërkimeve Stomatologjike dhe Kraniofaciale, deri në 10 milion Amerikanë vuajnë nga TMJD. TMJD është më e zakonshme në mesin e grave sesa burrat. Këto çrregullime janë të shërueshme, por ka shumë shkaqe të ndryshme të mundshme. Kjo mund ta vështirësojë diagnozën.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth TMJD. Ju duhet të diskutoni çdo shqetësim me mjekun tuaj.

Çfarë e shkakton çrregullimin TMJ?

Në shumë raste, nuk dihet se çfarë shkakton një çrregullim TMJ. Trauma në nofull ose nyje mund të luajë një rol. Ka edhe kushte të tjera shëndetësore që mund të kontribuojnë në zhvillimin e TMJD. Kjo perfshin:

• artriti
• erozioni i artikulacionit
• bluarja ose shtrëngimi i zakonshëm i dhëmbëve
• problemet strukturore të nofullës të pranishme gjatë lindjes

Ekzistojnë disa faktorë të tjerë që shpesh shoqërohen me zhvillimin e TMJD, por nuk janë provuar të shkaktojnë TMJD. Kjo perfshin:

• përdorimi i aparateve ortodontike
• sjellje e dobët që tendos muskujt e qafës dhe fytyrës
• stresi i zgjatur
• dietë e dobët
• mungesa e gjumit

Cilat janë simptomat e TMJD?

Simptomat e çrregullimeve të TMJ varen nga ashpërsia dhe shkaku i gjendjes tuaj. Simptoma më e zakonshme e TMJD është dhimbja në nofull dhe muskujt përreth. Simptoma të tjera që lidhen zakonisht me këto çrregullime përfshijnë:

• dhimbje që mund të ndihet në fytyrë ose qafë
• ngurtësi në muskujt e nofullës
• lëvizja e kufizuar e nofullës
• mbyllja e nofullës
• klikimi ose hapja e zërit nga faqja e TMJ
• zhvendosja në nofull, duke ndryshuar mënyrën se si dhëmbët e sipërm dhe të poshtëm rreshtohen (quhet malokluzion)

Simptomat mund të shfaqen vetëm në njërën anë të fytyrës, ose në të dyja.

Si diagnostikohet TMJD?

Çrregullimet e TMJ mund të jenë të vështira për tu diagnostikuar. Nuk ka teste standarde për të diagnostikuar këto çrregullime. Mjeku juaj mund t’ju ​​referojë tek një dentist ose tek një specialist i veshit, hundës dhe fytit (ENT) për të diagnostikuar gjendjen tuaj.

Mjeku juaj mund të ekzaminojë nofullën tuaj për të parë nëse ka ënjtje ose ndjeshmëri nëse keni simptoma të një çrregullimi TMJ. Mjeku juaj gjithashtu mund të përdorë disa teste të ndryshme të imazhit. Këto mund të përfshijnë:

• Rrezet X të nofullës
• Skanimi me CT i nofullës për të parë kockat dhe indet e kyçeve
• MRI e nofullës për të parë nëse ka probleme me strukturën e nofullës

Si trajtohet TMJD?

Në shumicën e rasteve, simptomat e çrregullimeve të TMJ mund të trajtohen me praktika të vetë-kujdesit në shtëpi. Për të lehtësuar simptomat e TMJ mund të:

• hani ushqime te buta
• përdorni akull për të zvogëluar ënjtjen
• zvogëlojnë lëvizjet e nofullës
• shmangni çamçakëzin dhe ushqimet e vështira (si viçi i vrullshëm)
• zvogëlojnë stresin
• përdorni ushtrime për shtrirjen e nofullës për të ndihmuar në përmirësimin e lëvizjes së nofullës

Ju mund të keni nevojë për ndihmë nga mjeku juaj nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen me këto trajtime. Në varësi të simptomave tuaja, mjeku juaj mund të përshkruajë ose rekomandojë sa vijon:

• ilaçe kundër dhimbjes (të tilla si ibuprofen)
• ilaçe për të relaksuar muskujt e nofullës (të tilla si Flexeril, Soma ose Valium)
• ilaçe për të ndihmuar në uljen e ënjtjes në nofull (barna kortikosteroide)
• dhëmbëzat e stabilizimit ose mbrojtësit e kafshimit për të parandaluar kërcëllimin e dhëmbëve
• Botoks për të zvogëluar tensionin në muskul dhe nerva të nofullës
• terapi njohëse e sjelljes për të ndihmuar në zvogëlimin e stresit

Në raste të rralla, mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji ose procedura të tjera për të trajtuar gjendjen tuaj. Procedurat mund të përfshijnë:

• trajtim korrektues dentar për të përmirësuar kafshimin tuaj dhe për të lidhur dhëmbët tuaj
• artrocentezë, e cila largon lëngun dhe mbetjet nga artikulacioni
• operacioni për të zëvendësuar artikulacionin

Procedurat e përdorura për të trajtuar këtë gjendje, në disa raste, mund t’i përkeqësojnë simptomat tuaja. Bisedoni me mjekun tuaj për rreziqet e mundshme të këtyre procedurave.

Si mund të parandalohet TMJD?

Ju mund të mos jeni në gjendje të parandaloni zhvillimin e TMJD, por mund të jeni në gjendje të zvogëloni simptomat duke ulur nivelet e stresit. Mund të jetë e dobishme të përpiqeni të ndaloni kërcëllimin e dhëmbëve nëse kjo është një problem për ju. Zgjidhjet e mundshme për gërryerjen e dhëmbëve përfshijnë veshjen e një roje gojash gjatë natës dhe marrjen e qetësuesve të muskujve. Ju gjithashtu mund të ndihmoni në parandalimin e bluarjes së dhëmbëve duke zvogëluar stresin dhe ankthin tuaj të përgjithshëm përmes këshillimit, ushtrimeve dhe dietës.

Parashikimi i çrregullimeve të TMJ

Perspektiva për një çrregullim TMJ varet nga shkaku i problemit. TMD mund të trajtohet me sukses në shumë njerëz me mjete shërimi në shtëpi, të tilla si ndryshimi i sjelljes ose zvogëlimi i stresit. Nëse gjendja juaj është shkaktuar nga një sëmundje kronike (afatgjatë) siç është artriti, ndryshimet në stilin e jetës mund të mos jenë të mjaftueshme. Artriti mund të konsumojë nyjen me kalimin e kohës dhe të rrisë dhimbjen.

Shumica e rasteve të TMJD urdhërojnë ndryshime në zakonet e jetesës, të kombinuara ndoshta me ilaçe për të lehtësuar çdo dhimbje dhe shqetësim. Trajtimet agresive rrallë janë të nevojshme. Flisni me mjekun tuaj për mundësitë tuaja për të përcaktuar se çfarë trajtimi është i përshtatshëm për ju.