Aplikacionet më të mira të rimëkëmbjes së çrregullimit të ngrënies të vitit 2019

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Rekordi i Rimëkëmbjes: Ushqimi i Menaxhimit të orderrregullimit
• Rise Up + Recover: Një Mjet Monitorimi dhe Menaxhimi i orderrregullimit të Ushqimit për Anoreksi, Bulimia, Ushqim Binge dhe EDNOS
• RealifeChange
• MindShift CBT - Ankthi Kanada
• Ckemi? - Një aplikacion i shëndetit mendor
• Ditari njohës CBT Vetë-Ndihmë

Përmbledhje

Zhvillimi i një marrëdhënie pozitive me ushqimin mund të jetë një proces kompleks, veçanërisht për ata që jetojnë me ose shërohen nga ushqimi i çrregulluar.Por teknologjia mund të jetë e dobishme për të kuptuar se si të monitoroni zakonet tuaja, të përmirësoni shëndetin tuaj mendor dhe të merrni hapa pozitivë drejt një mendje dhe trupi më të fortë.

Rekordi i Rimëkëmbjes: Ushqimi i Menaxhimit të orderrregullimit

Rise Up + Recover: Një Mjet Monitorimi dhe Menaxhimi i orderrregullimit të Ushqimit për Anoreksi, Bulimia, Ushqim Binge dhe EDNOS

RealifeChange

MindShift CBT - Ankthi Kanada

Ckemi? - Një aplikacion i shëndetit mendor

Ditari njohës CBT Vetë-Ndihmë

Jessica Timmons ka qenë një shkruese e pavarur që nga viti 2007. Ajo shkruan, redakton dhe këshillon për një grup të madh të llogarive të qëndrueshme dhe projektin e rastit një herë, të gjithë ndërsa bën fjalë për jetën e zënë të katër fëmijëve të saj me burrin e saj gjithnjë të akomoduar. Ajo e do peshëngritjen, latte vërtet të shkëlqyera dhe kohën e familjes.