Aplikacionet më të mira për sëmundjen e Crohn-it në vitin 2020

Përmbajtje

• mySymptoms Ditari i Ushqimit
• Cara Care: IBS, FODMAP Ndjekës
• Ndihmës FODMAP - Shoqërues i Dietës
• Dieta e ulët FODMAP A deri në Z

Të jetosh me sëmundjen e Crohn mund të jetë sfiduese, por teknologjia mund të jetë në gjendje të ndihmojë. Ne kërkuam mjetet më të mira për t'ju ndihmuar të menaxhoni simptomat, të monitoroni nivelet e stresit, të gjurmoni ushqimin, të gjeni banjat aty pranë dhe shumë më tepër. Midis përmbajtjes së tyre solide, besueshmërisë dhe rishikimeve entuziaste, aplikacionet më të mira të vitit mund t'ju ndihmojnë të qëndroni mirë nga një ditë në tjetrën.

mySymptoms Ditari i Ushqimit

iPhone: 4,6 yje

Android: 4,2 yje

Çmimi: $3.99

Ky aplikacion për gjurmimin e dietave ju lejon të futni të gjitha ushqimet, pijet dhe ilaçet tuaja së bashku me aktivitete si ushtrimet fizike dhe faktorë mjedisorë si temperatura, në mënyrë që të shihni se si aspekte të ndryshme të jetës suaj kontribuojnë në simptomat tuaja. Aplikacioni ju lejon të eksportoni të dhënat tuaja si një spreadsheet PDF ose CSV dhe ju mund të mbani ditarë për shumë njerëz.

Cara Care: IBS, FODMAP Ndjekës

Ndihmës FODMAP - Shoqërues i Dietës

iPhone: 4,2 yje

Android: 4,1 yje

Çmimi: Falas me blerjet brenda aplikacionit

Dieta me pak FODMAP mund të jetë pak frikësuese, madje edhe për ata që e kanë ndjekur dietën për muaj dhe vite. Ky aplikacion ju lejon të përdorni një bazë të dhënash të madhe ushqimesh miqësore për FODMAP për t'i bërë më të lehtë blerjet dhe gatimet. Versioni premium i aplikacionit gjithashtu ju jep një ndarje të hollësishme të përmbajtjes FODMAP të këtyre ushqimeve dhe ju lejon të regjistroni përvojat tuaja personale me ushqime të ndryshme për të parë se çfarë funksionon më mirë për ju. Ju gjithashtu mund të shihni përvojat e të tjerëve që kanë provuar ushqime të ndryshme.

Dieta e ulët FODMAP A deri në Z