Whatfarë është një Labrum i Thyer me supe?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Llojet e lotëve të labrumit të shpatullave
• Simptomat e një loti laboratorik
• Shkaqet dhe faktorët e rrezikut
• Diagnostifikimi i një labrumi të grisur të shpatullave
• Trajtimi jokirurgjik
• Mjetet juridike në shtëpi
• Terapi fizike
• Trajtimi kirurgjikal
• Sa kohë duhet që një labrum i shqyer i shpatullave të shërohet
• Perspektiva për këtë dëmtim

Përmbledhje

Labrumi i shpatullave është një pjesë e kërcit të butë në bashkimin në formë foleje në kockën e shpatullave tuaja. Ajo kupon bashkimin në formë topi në majë të kockës së sipërme të krahut tuaj, duke lidhur dy nyjet.

Një grup prej katër muskujsh të quajtur pranga rotator ndihmon labrumin të mbajë topin në prizë. Kjo lejon që krahu juaj i sipërm të rrotullohet. Lëvizja përsëritëse dhe dëmtimet mund të shqyejnë labrumin, duke shkaktuar shpesh dhimbje.

Ju gjithashtu keni një labrum ku këmbën e sipërme i bashkëngjitet hipit tuaj, por ka më pak të ngjarë të shqyeni sepse është më i trashë se labrumi i shpatullave tuaja.

Llojet e lotëve të labrumit të shpatullave

Hapja e cekët, si fole e shpatullës ku ndodhet labrum quhet glenoid. Lotët e labrumit të shpatullave mund të ndodhin kudo rreth prizës glenoid.

Ekzistojnë tre lloje kryesore të lotëve labrum:

• SLAP lot ose lezion: Kur loti është mbi mesin e glenoidit, quhet një plagë SLAP ose lezion SLAP. SLAP qëndron për "labrum superior, anterior ndaj pasme", që do të thotë para-mbrapa. Ky lloj loti labrum është i zakonshëm në mesin e tenistëve, lojtarëve të bejsbollit dhe kujtdo që përdor shumë lëvizje të krahut. Ato shpesh ndodhin me dëmtim të tendinit biceps.
• Lidhje bankare ose lezione: Kur dëmtimi është në gjysmën e poshtme të prizës glenoid, quhet një plagë ose lot Bankart. Lotët e Bankart janë më të zakonshme tek të rinjtë me supet e zhvendosura.
• lot labrum poster: Dëmtimet në pjesën e prapme të nyjës së shpatullave mund të shkaktojnë një lot labrum posterior. Këto janë të rralla dhe përbëjnë vetëm 5 deri në 10 përqind të të gjitha dëmtimeve të shpatullave.

Simptomat e një loti laboratorik

Një lot labral është zakonisht i dhimbshëm. Mund të ndjehet sikur nyja e shpatullave tuaja është:

• infektues
• mbyllje
• popping
• bluarje

Mund të ndjeni gjithashtu një ndjenjë paqëndrueshmërie në shpatull, një varg të zvogëluar të lëvizjes dhe një humbje të forcës. Dhimbja gjatë natës ose gjatë kryerjes së aktiviteteve të përditshme është gjithashtu e zakonshme.

Nëse keni një lot Bankart, mund të ndjeheni sikur shpatulla juaj do të rrëshqasë nga kyçja e saj.

Të gjitha llojet e lotëve labral shpesh ndodhin me lëndime të tjera të shpatullave, të tilla si shpatullat e zhvendosura, dëmtimet e prangosjes së rotatorit dhe tendinat e grisura biceps. Mjeku juaj do të përcaktojë saktësisht se çfarë lloji të lëndimit keni.

Shkaqet dhe faktorët e rrezikut

Lëndimi traumatik dhe veshja dhe loti nga lëvizja e përsëritur e krahut të sipërm mund të shkaktojnë të dy lotët.

Disa shkaqe specifike të lotëve të labrumit përfshijnë:

• një rënie në një krah të shtrirë
• një goditje direkte në shpatull
• një goditje e dhunshme ndërsa arrinte sipër
• një tërheqje e papritur në krah

Diagnostifikimi i një labrumi të grisur të shpatullave

Mjeku juaj do të testojë gamën tuaj të lëvizjes së krahut / krahut, stabilitetin dhe nivelin e dhimbjes. Sigurohuni t'i tregoni mjekut për çdo ngjarje që mund të ketë shkaktuar dhimbjen.

Indi i labrumit është shumë i butë për tu shfaqur në rrezet X, por mjeku juaj mund të urdhërojë një rreze X për të parë nëse dëmtimet e tjera mund të shkaktojnë dhimbjen tuaj. Për të parë dëmtimin e labrumit, mjeku juaj mund të urdhërojë një skanim CT ose MRI.

Mjeku juaj gjithashtu mund të kryejë një ekzaminim artroskopik duke futur një aparat fotografik të vogël të quajtur artroskop përmes një prerjeje të vogël. Kamera do t'i japë mjekut tuaj një pamje më të detajuar të labrumit tuaj dhe dëmtimeve të tij.

Trajtimi jokirurgjik

Lotët laboratorike shpesh trajtohen me pushim, ilaçe pa recetë dhe terapi fizike.

Nëse keni një lot Bankart, mjeku juaj (apo edhe trajneri ose traineri juaj) mund të jetë në gjendje të rivendosë krahun e sipërm përsëri në vend. Kjo duhet të pasohet nga terapi fizike.

Mjetet juridike në shtëpi

Nëse ekzaminimi i mjekut tuaj tregon se loti nuk është shumë i rëndë, mund t'ju duhet vetëm disa mjete shtëpiake. Pushimi është më i rëndësishmi. Anti-inflamatorët, të tilla si ibuprofen (Advil, Motrin IB) ose aspirinë (Bufferin, Bayer Genuine Aspirin), mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes. Mjeku juaj gjithashtu mund të vendosë t'ju japë injeksione kortizoni për lehtësimin e dhimbjes.

Terapi fizike

Mjeku juaj mund të rekomandojë terapi fizike për të forcuar muskujt e shpatullave tuaja, veçanërisht prangat e rotatorit. Ju gjithashtu mund të merrni masazhe ose terapi manuale gjatë vizitave.

Terapisti juaj fizik do t'ju tregojë se cilat pozicione dhe aktivitete për të shmangur, si dhe shtrirje dhe ushtrime të buta që mund të bëni në shtëpi.

Një program i terapisë fizike mund të zgjasë gjashtë javë deri në dy muaj, varësisht se sa i dëmtuar është lëndimi.

Trajtimi kirurgjikal

Lotët e Labrumit që kërkojnë operacion zakonisht trajtohen me kirurgji artroskopike minimale invazive.

Gjatë operacionit, kirurgu heq pjesën e dëmtuar të labrumit. Kjo mund të përfshijë prerjen e çdo fletë të kërcit të dëmtuar që parandalon lëvizjen e duhur të nyjes.

Sa kohë duhet që një labrum i shqyer i shpatullave të shërohet

Pas operacionit, ju do të këshilloheni të vishni një hobe për katër javët e para për të imobilizuar shpatullën.

Mjeku juaj do të rekomandojë një program të terapisë fizike për nevojat tuaja specifike. Sesionet fillojnë me ushtrime të lëvizjes dhe përparojnë gradualisht në shtrirje dhe forcim.

Kirurgjia e Labrum kërkon 9 deri në 12 muaj për tu shëruar plotësisht, por ju mund të ktheheni shpejt në shumë aktivitete. Nëse luani një sport, siç është tenisi ose bejsbolli, që kërkon lëvizje të tepërta, mund t'ju duhet të prisni deri në gjashtë muaj për të rifituar qëndrueshmërinë dhe shpejtësinë në këto lëvizje.

Perspektiva për këtë dëmtim

Shumica e labrumeve të grisura trajtohen lehtësisht me pushim, terapi fizike, kirurgji ose një kombinim të të treve. Punoni ngushtë me mjekun dhe terapistin fizik për të gjetur opsionet më të mira të trajtimit për ju. Me trajtimin e duhur, shpatulla juaj duhet të kthehet në funksionin e saj normal brenda një viti.