Trajtimi në shtëpi për Gingivitis

Përmbajtje

• Si të lani dhëmbët siç duhet
• Furça e dhëmbëve elektrike është më e mira

Një trajtim i shkëlqyeshëm në shtëpi për gingivitin është që, pasi të keni larë dhëmbët, të shpëlani gojën me peroksid hidrogjeni ose një solucion klorheksidine të holluar në ujë, si një zëvendësues për larësit e gojës si Listerine dhe Cepacol, për shembull.

Përdorimi i peroksidit të hidrogjenit ose klorheksidinës ndihmon në eliminimin e baktereve që shkaktojnë gingivit sepse këto substanca kanë veprim anti bakterial dhe antiseptik, duke qenë një alternativë ndaj përdorimit të një gargarë, që zakonisht gjendet në farmaci dhe supermarkete. Nuk është e nevojshme të shpëlani gojën me ujë pas kësaj procedure, por nëse individit nuk i pëlqen shija e lënë në gojë, ai mund ta bëjë atë.

Gingiviti është inflamacion i mishit të dhëmbëve i shkaktuar nga akumulimi i pllakave midis dhëmbëve dhe mishit të dhëmbëve, i cili shkaktohet nga higjiena e dobët e gojës. Simptoma e tij kryesore është mishrat e skuqur dhe të fryrë dhe gjakderdhja që ndodh kur lani dhëmbët ose në mënyrë spontane. Trajtimi më i mirë për të ndaluar gjakderdhjen e mishit të dhëmbëve dhe inflamacionin është heqja e plotë e të gjithë gurit të grumbulluar, gjë që mund të arrihet në shtëpi ose në zyrën e dentistit.

Si të lani dhëmbët siç duhet

Për të larë dhëmbët tuaj në mënyrë efikase, duke hequr të gjitha mbeturinat e ushqimit nga brenda gojës tuaj, duke përfshirë pllakat, duhet të ndiqni këto hapa:

1. Flossing midis të gjithë dhëmbëve një herë në ditë. Për ata që kanë dhëmbë shumë të afërt dhe filli i dhëmbëve dhemb dhe shkakton gjakderdhje, mund të përdorni shirit dentar, i cili është më i hollë dhe nuk dëmton;
2. Vendosja e pastës së dhëmbëve në furçë, shuma ideale është madhësia e gozhdës së gishtit të vogël;
3. Shtoni pak sodë buke ose shafran i Indisë pluhur (vetëm një herë në javë);
4. Së pari lani dhëmbët tuaj të përparmë, në drejtim horizontale, vertikale dhe rrethore;
5. Pastaj lani dhëmbët tuaj mbrapa, duke filluar me dhëmbët e poshtëm dhe pas dhëmbëve të sipërm.
6. Më pas shpëlajeni gojën me ujë derisa të jetë plotësisht i pastër;
7. Së fundmi, duhet të bëni shpëlarje të gojës me gargarë, e cila mund të jetë peroksid hidrogjeni ose klorheksidinë e holluar në ujë. Por ky hap duhet të ndiqet vetëm një herë në ditë, mundësisht para se të shkoni të flini.

Sasia e rekomanduar e peroksidit të hidrogjenit ose klorheksidinës është 10 ml e holluar në 1/4 filxhan ujë, për të bërë larës goje për 1 minutë. Efekti i peroksidit të hidrogjenit dhe klorheksidinës zgjat afërsisht 8 orë.

Ky hap pas hapi duhet të kryhet në mënyrë rigoroze çdo ditë, në mënyrë që të kemi rezultatet e pritura. Por në mënyrë që të kujdeseni mirë për shëndetin oral, përveç pastrimit të dhëmbëve siç duhet, është gjithashtu e rëndësishme të shkoni te dentisti të paktën një herë në vit për të kontrolluar nëse ka zgavra ose nëse keni nevojë të hiqni gurë me pajisje specifike dentiste .

Shikoni videon e mëposhtme dhe gjithashtu mësoni se si të përdorni fillin e dhëmbëve në mënyrë korrekte, me ndihmën e dentistit tonë:

Furça e dhëmbëve elektrike është më e mira

Larja e dhëmbëve me një furçë elektrike është një mënyrë e shkëlqyeshme për të përmirësuar higjienën e gojës sepse pastron më mirë dhëmbët tuaj, duke hequr mbetjet e ushqimit, duke qenë më efikas se furça manual.

Furça e dhëmbëve elektrik është veçanërisht e përshtatshme për njerëzit që kanë vështirësi në koordinimin, janë të shtrirë në shtrat ose kanë dobësi në duar, por çdokush mund të përfitojë nga përdorimi i saj, përfshirë fëmijët, në këtë rast, është e nevojshme të blini një furçë dhëmbësh elektrike sepse ka një kokë më e vogël, duke e bërë atë më efikase për larjen e dhëmbëve të vegjël të qumështit.