Çajra dhe shtesa të divertikulitit

Përmbajtje

• 1. Çaj kamomili me Valerian
• 2. Çaji i thua i maces
• 3. Çaji Pau d'Arco
• 4. Shtesa fibrash
• Shihni më shumë këshilla në:

Për të qetësuar zorrët dhe për të luftuar divertikulitin, mund të përdoren çajra që përmirësojnë tretjen dhe janë të pasura me kimikate fitokimike që veprojnë si antioksidantë dhe anti-inflamatorë, duke ndihmuar në rikuperimin e murit të zorrëve dhe parandalimin e shfaqjes së krizave.

Divertikuliti është një sëmundje inflamatore e zorrëve që shkakton periudha të alternimit midis diarresë dhe kapsllëkut. Isshtë inflamacioni dhe infeksioni i divertikulave, të cilat janë palosje ose qeska të vogla që shfaqen në muret e zorrëve, të cilat mund të shkaktojnë simptoma të tilla si dhimbje në bark, të përziera dhe të vjella. Shikoni cilat janë simptomat e një sulmi divertikuliti.

Më poshtë janë shembuj të çajrave dhe shtesave që mund të përdoren për të luftuar këtë sëmundje.

1. Çaj kamomili me Valerian

Kamomili ka veti antispasmodike, qetësuese dhe shëruese, përveçse zvogëlon gazrat, ndërsa sanëza ka veti antispasmodike dhe relaksuese, duke qenë e dobishme për të qetësuar zorrët dhe për të ndihmuar në trajtimin e divertikulitit.

Përbërësit:

• 2 kolona supë me gjethe kamomili të thata
• 2 lugë gjelle gjethe valeriane të thata
• 1/2 litër ujë

Mënyra e përgatitjes:

Vendosni gjethet e thata të kamomilit dhe valerianës në një tigan dhe shtoni ujin, duke e lënë të ziejë me tiganin e mbuluar për rreth 10 minuta. Tendosni dhe pini 3 herë në ditë, pa ëmbëlsuar.

2. Çaji i thua i maces

Çaji i thua i maces ndihmon në trajtimin e një sërë sëmundjesh që shkaktojnë inflamacion në zorrë, duke përfshirë gastritin dhe divertikulitin, si dhe forcimin e sistemit imunitar dhe riparimin e dëmtimit të qelizave të zorrëve.

Përbërësit:

• 2 lugë leh dhe rrënjët e thua të maces
• 1 litër ujë

Mënyra e përgatitjes:

Zieni përbërësit për 15 minuta, fikni zjarrin dhe lërini të qëndrojnë edhe për 10 minuta. Tendosni dhe pini çdo tetë orë.

3. Çaji Pau d'Arco

Pau d'Arco ka veti anti-inflamatore dhe dihet se ndihmon në luftimin e infeksioneve, stimulon sistemin imunitar dhe lufton bakteret. Kështu, mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe parandalimin e komplikimeve në divertikulit.

Përbërësit:

• 1/2 lugë gjelle Pau D’Arco
• 1 filxhan ujë të vluar

Mënyra e përgatitjes:

Vendosni ujin e vluar në barishte, mbuloni kupën dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Pini 2 gota në ditë.

4. Shtesa fibrash

Të kesh një marrje të mirë të fibrave është e rëndësishme për të parandaluar sulmet e divertikulitit, pasi fijet lehtësojnë kalimin e jashtëqitjeve nëpër zorrë, pa i lejuar ato të grumbullohen në divertikula dhe të shkaktojnë inflamacion.

Kështu, për të rritur konsumin e fibrave dhe për të përmirësuar tranzitin e zorrëve, shtesat e fibrave mund të përdoren në pluhur ose tableta, të tilla si Benefiber, Fiber Mais dhe Fiber Mais Flora. Këto shtesa mund të përdoren 1 ose 2 herë në ditë, mundësisht sipas udhëzimeve të mjekut ose nutricionistit, është e rëndësishme të rrisni marrjen e ujit në mënyrë që fibrat të kenë një efekt të mirë në tranzitin e zorrëve.

Përveç konsumimit të këtyre çajrave, rekomandohet gjithashtu të ndiqni udhëzimet ushqyese për divertikulitin dhe përdorimin e ilaçeve të këshilluar nga gastroenterologu.

Shikoni videon më poshtë dhe zbuloni se si duhet të jetë dieta divertikulit:

Shihni më shumë këshilla në:

• Çfarë nuk duhet të hani në divertikulit
• Dieta për divertikulitin