Llojet e dhimbjes: Si të njohim dhe të flasim për to

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Dhimbje akute
• Dhimbje kronike
• Dhimbje nociceptive
• Dhimbje viscerale
• somatike
• Dhimbje neuropatike
• Këshilla të tjera për të folur për dhimbjen

Përmbledhje

Ndjesia e dhimbjes përfshin komunikimin midis nervave tuaj, palcës kurrizore dhe trurit. Ekzistojnë lloje të ndryshme të dhimbjes, në varësi të shkakut themelor.

Të gjithë ne ndiejmë dhimbje në mënyra të ndryshme, kështu që mund ta keni të vështirë të përshkruani llojin e dhimbjes që po ndjen për të tjerët. Ju gjithashtu mund të përjetoni më shumë se një lloj dhimbje në të njëjtën kohë, gjë që vetëm i shton vështirësitë.

Të kuptuarit e llojeve të ndryshme të dhimbjes mund ta bëjë më të lehtë për ju të bisedoni me mjekun tuaj dhe të përshkruani simptomat tuaja. Lexoni më tej për të mësuar në lidhje me disa nga llojet kryesore të dhimbjes dhe si ndjehen ata.

Dhimbje akute

Dhimbja akute është dhimbje afatshkurtër që shfaqet papritmas dhe ka një shkak specifik, zakonisht dëmtimi i indeve. Në përgjithësi, zgjat më pak se gjashtë muaj dhe largohet pasi të trajtohet shkaku themelor.

Dhimbja akute ka tendencë të fillojë e mprehtë ose e fortë para se të përmirësohet gradualisht.

Shkaqet e zakonshme të dhimbjes akute përfshijnë:

• kocka te thyera
• kirurgji
• puna dentare
• mundi dhe lindja e fëmijëve
• shkurtimet
• djegiet

Dhimbje kronike

Dhimbja që zgjat më shumë se gjashtë muaj, edhe pasi dëmtimi origjinal është shëruar, konsiderohet kronike.

Dhimbja kronike mund të zgjasë me vite dhe të shkojë nga e butë në e rëndë në çdo ditë të caktuar. Dhe është mjaft e zakonshme, duke prekur rreth 50 milion të rritur në Shtetet e Bashkuara.

Ndërsa dëmtimet ose dëmtimet e së kaluarës mund të shkaktojnë dhimbje kronike, nganjëherë nuk ka ndonjë shkak të dukshëm.

Pa menaxhimin e duhur, dhimbja kronike mund të fillojë të ndikojë në cilësinë tuaj të jetës. Si rezultat, njerëzit që jetojnë me dhimbje kronike mund të shfaqin simptoma ankthi ose depresioni.

Simptoma të tjera që mund të shoqërojnë dhimbjen kronike përfshijnë:

• muskujt e tensionuar
• mungesë energjie
• lëvizshmëri e kufizuar

Disa shembuj të zakonshëm të dhimbjes kronike përfshijnë:

• dhimbje koke të shpeshta
• dhimbje dëmtimi nervor
• dhimbje të ulët mbrapa
• dhimbje në artrit
• dhimbje fibromyalgia

Dhimbje nociceptive

Dhimbja nociceptive është lloji më i zakonshëm i dhimbjes. Ajo është shkaktuar nga stimulimi i nociceptors, të cilët janë receptorët e dhimbjes për dëmtimin e indeve.

Ju keni nociceptors në të gjithë trupin tuaj, veçanërisht në lëkurën tuaj dhe organet e brendshme. Kur stimulohen nga dëmi i mundshëm, siç është një prerje ose dëmtim tjetër, ata dërgojnë sinjale elektrike në trurin tuaj, duke ju bërë të ndjeni dhimbjen.

Këtë lloj dhimbjeje që zakonisht e ndjen kur keni ndonjë lloj dëmtimi ose pezmatimi. Dhimbja nociceptive mund të jetë ose akute ose kronike. Mund të klasifikohet edhe më tej si visceral ose somatik.

Dhimbje viscerale

Dhimbja viscerale rezulton nga dëmtimet ose dëmtimet e organeve të brendshme. Ju mund ta ndjeni atë në zonën e bagazhit të trupit tuaj, i cili përfshin gjoksin, barkun dhe legenin tuaj. Shtë shpesh e vështirë të përcaktosh vendndodhjen e saktë të dhimbjes viscerale.

Dhimbja viscerale shpesh përshkruhet si:

• presion
• dhemb
• squeezing
• cramping

Ju gjithashtu mund të vëreni simptoma të tjera të tilla si nauze ose të vjella, si dhe ndryshime në temperaturën e trupit, rrahjen e zemrës ose presionin e gjakut.

Shembuj të gjërave që shkaktojnë dhimbje viscerale përfshijnë:

• gurëve të tëmthit
• apendicit
• sindromi i zorrës së irrituar

somatike

Dhimbja somatike rezulton nga stimulimi i receptorëve të dhimbjes në indet tuaja, sesa në organet tuaja të brendshme. Kjo përfshin lëkurën tuaj, muskujt, nyjet, indet lidhës dhe kockat. Shpesh është më e lehtë të përcaktosh vendndodhjen e dhimbjes somatike sesa dhimbjet viscerale.

Dhimbja somatike zakonisht ndjehet si një ndjesi e vazhdueshme e dhimbjes ose kërcëllimës.

Mund të klasifikohet më tej si i thellë ose sipërfaqësor:

Për shembull, një lot në një tendë do të shkaktojë dhimbje të thellë somatike, ndërsa një plagë e fortë në kontrollin tuaj të brendshëm shkakton dhimbje somatike sipërfaqësore.

Shembuj të dhimbjes somatike përfshijnë:

• thyerje kockash
• muskujt e tendosur
• sëmundjet e indit lidhës, siç është osteoporoza
• kancer që prek lëkurën ose kockat
• shkurtime të lëkurës, copëza dhe djegie
• dhimbje në nyje, përfshirë dhimbjen e artritit

Lexoni më shumë rreth dallimeve midis dhimbjes somatike dhe viscerale.

Dhimbje neuropatike

Dhimbja neuropatike rezulton nga dëmtimi ose mosfunksionimi i sistemit tuaj nervor. Kjo rezulton në nerva të dëmtuar ose jofunksional duke sinjalizuar dhimbje. Kjo dhimbje duket se nuk del askund, sesa si përgjigje ndaj ndonjë dëmtimi specifik.

Ju gjithashtu mund të ndjeni dhimbje si përgjigje ndaj gjërave që nuk janë zakonisht të dhimbshme, të tilla si ajri i ftohtë ose veshja kundër lëkurës tuaj.

Dhimbja neuropatike përshkruhet si:

• djegia
• ngrirje
• mpirje
• ndjesi shpimi gjilpërash
• qitje
• Therrja
• goditjet elektrike

Diabeti është një shkak i zakonshëm i dhimbjes neuropatike. Burime të tjera të dëmtimit nervor ose mosfunksionimit që mund të çojnë në dhimbje neuropatike përfshijnë:

• konsumi kronik i alkoolit
• aksidentet
• infeksionet
• probleme nervore të fytyrës, siç është paraliza e Bell
• pezmatimi i nervit kurrizor ose kompresimi
• herpes
• sindromi i tunelit karpal
• HIV
• çrregullime të sistemit nervor qendror, siç është sëmundja e sklerozës së shumëfishtë Parkinson
• rrezatim
• ilaçe kimioterapie

Këshilla të tjera për të folur për dhimbjen

Dhimbja është një përvojë shumë personale që ndryshon nga personi në person. Ajo që ndihet shumë e dhimbshme për një person, mund të ndjehet vetëm si dhimbje e butë ndaj një tjetri. Dhe faktorë të tjerë, siç është gjendja juaj emocionale dhe shëndeti i përgjithshëm fizik, mund të luajnë një rol të madh në mënyrën se si ndiheni dhimbje.

Përshkrimi i dhimbjes tuaj në mënyrë të saktë mund ta bëjë më të lehtë për mjekun tuaj që të gjejë shkakun e dhimbjes tuaj dhe të rekomandojë trajtimin e duhur. Nëse është e mundur, shkruani detaje për dhimbjen tuaj përpara takimit për t'ju ndihmuar të jeni sa më të qartë.

Këtu janë disa gjëra që mjeku juaj do të dëshirojë të dijë:

• sa kohë keni dhimbje
• sa shpesh shfaqet dhimbja juaj
• ajo që solli dhimbjen tënde
• cilat veprimtari apo lëvizje e bëjnë dhimbjen tuaj më të mirë ose më keq
• ku ndjen dhimbjen
• nëse dhimbja juaj është e lokalizuar në një vend ose përhapet
• nëse dhimbja juaj vjen dhe shkon ose është konstante

Sigurohuni që të përdorni fjalë që përshkruajnë më së miri llojin e dhimbjes që ndjen.

Këtu janë disa fjalë për tu konsideruar duke përdorur:

• djegia
• i mprehtë
• e shurdhër
• i madh
• dhemb
• cramping
• qitje
• Therrja
• brejtje
• flakta
• presion
• i rëndë
• i butë
• me gjemba
• thumbues

Mbajtja e një ditari të dhimbjes për të ndjekur simptomat tuaja mund të jetë gjithashtu e dobishme. Vini re gjëra të tilla si:

• kur fillon
• sa zgjat
• si ndihet
• ku e ndjen
• sa e rëndë është në një shkallë prej 1 deri në 10
• ajo që solli ose nxiti dhimbjen
• çfarë, nëse ndonjë gjë, e bëri atë më të mirë
• çdo ilaç ose trajtim i përdorur

Nëse mbani një ditar të dhimbjes, sigurohuni që ta sillni atë në takimin e mjekut tuaj të ardhshëm.