Probiotika dhe koliti ulcerativ: Efektiviteti dhe Trajtimi

Përmbajtje

• Farë janë probiotikët?
• A duhet të marr probiotikë për UC?
• A mund të ndihmojnë probiotikët të ndalojnë ndezjet?
• A mund të ndihmojnë probiotikët të parandalojnë ndezjet?
• Si i ndihmojnë probiotikët në trajtimin e kolitit ulceroz?
• A mund ta bëjnë më shumë probiotikët UC?
• Pro të probiotikëve për UC
• Kundrat e probiotikëve për UC
• Ku mund të marr probiotikë?
• prebiotics
• Efekte anësore
• Medikamente të tjera
• Bisedoni me mjekun tuaj

Farë janë probiotikët?

Probiotikët janë mikroorganizma që marrim në trupin tonë për të mbështetur shëndetin tonë. Në mënyrë tipike, ato janë lloje të baktereve që mund të ndihmojnë në përmirësimin e tretjes sonë, ose të ashtuquajturat "baktere të mira". Produktet probiotike kanë për qëllim të furnizojnë baktere të shëndetshme, miqësore ndaj zorrëve, për të populluar murin e zorrëve.

Probiotikët gjenden në ushqime të caktuara. Ato gjithashtu vijnë në shtesa, të cilat janë në dispozicion në forma të ndryshme, duke përfshirë tableta dhe kapsula.

Ndërsa shumë njerëz marrin probiotikë për të mbështetur shëndetin e tyre të përgjithshëm të tretjes, ato janë përdorur gjithashtu për të trajtuar disa probleme të zorrëve siç janë gastroenteriti dhe një gjendje e quajtur pouchitis. Por, a mund të përdoren këto baktere të mira për të trajtuar kolitin ulcerativ (UC)?

A duhet të marr probiotikë për UC?

UC është një sëmundje inflamatore e zorrëve të mëdha që shkakton diarre të përgjakshme, ngërçe dhe bloating. Sëmundja është duke u relaksuar dhe duke u larguar, që do të thotë se ka raste kur sëmundja është e qetë, dhe raste të tjera kur flakëron, duke shkaktuar simptoma.

Trajtimi standard mjekësor për UC ka dy përbërës: trajtimin e ndezjes aktive dhe parandalimin e ndezjeve. Me trajtimin tradicional, ndezjet aktive shpesh trajtohen me kortikosteroide siç është prednizoni. Ndarjet e zjarrit parandalohen me trajtim mirëmbajtjeje, që nënkupton përdorimin e disa ilaçeve të gjata.

Le të shohim nëse probiotikët mund të ndihmojnë me njërën nga këto nevoja të trajtimit.

A mund të ndihmojnë probiotikët të ndalojnë ndezjet?

Përgjigja për këtë pyetje ka të ngjarë jo. Një përmbledhje e studimeve klinike të vitit 2007 mbi përdorimin e probiotikëve për flakim UC zbuloi se probiotikët nuk e shkurtojnë kohëzgjatjen e një ndezjeje kur shtohen në trajtim të rregullt.

Sidoqoftë, njerëzit në studimet që morën probiotikë raportuan më pak simptoma gjatë ndezjes dhe këto simptoma ishin më pak të rënda. Me fjalë të tjera, ndërsa probiotikët nuk e përfunduan ndezjen më shpejt, ato dukej se i bënin më pak të shpeshta dhe më pak të rënda simptomat e ndezjes.

A mund të ndihmojnë probiotikët të parandalojnë ndezjet?

Përdorimi i probiotikëve për këtë qëllim tregon më shumë premtime.

Disa studime kanë treguar që probiotikët mund të jenë po aq efektiv sa ilaçet tradicionale të UC, përfshirë trajtimin e mesalazinës me standardin e artë.

Një studim gjerman i vitit 2004 pasoi një grup prej 327 pacientësh me një histori UC, duke i dhënë gjysmës së tyre mesalazine dhe gjysmën tjetër të probiotikëve (Escherichia coli Nissle 1917). Pas një viti trajtimi, koha mesatare për falje (koha pa ndezje) dhe cilësia e faljes ishte e njëjtë për të dy grupet.

Rezultate të ngjashme janë parë në studime të tjera. Dhe një tjetër probiotik, Lactobacillus GG, gjithashtu mund të jetë i dobishëm për mbajtjen e faljes në UC.

Si i ndihmojnë probiotikët në trajtimin e kolitit ulceroz?

Probiotikët mund të ndihmojnë në trajtimin e UC sepse ato adresojnë shkakun aktual të gjendjes.

UC mendohet se shkaktohet nga problemet me sistemin imunitar në zorrët. Sistemi juaj imunitar ndihmon trupin tuaj të luftojë sëmundjet, por ndonjëherë ai mund të shuhet dhe të synojë trupin tuaj në një përpjekje për ta mbrojtur atë nga një rrezik i perceptuar. Kur kjo të ndodhë, quhet një sëmundje autoimune.

Në rastin e UC, një çekuilibër i baktereve në zorrët e mëdha mendohet të jetë rreziku i perceptuar që bën që sistemi imunitar të përgjigjet.

A mund ta bëjnë më shumë probiotikët UC?

Probiotikët mund të ndihmojnë duke siguruar baktere të mira që ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit bakterial në zorrë, duke eleminuar problemin të cilit po i përgjigjet sistemi imunitar. Me largimin e rrezikut të perceptuar, sistemi imunitar mund të zbutë ose ndalojë sulmin e tij.

Siç e theksuam edhe më parë, probiotikët mund të ndihmojnë në rritjen e kohës midis flakërimit dhe mund t'i bëjnë simptomat e një ndezjeje më pak të rëndë. Gjithashtu, probiotikët ka të ngjarë më pak të shtrenjtë se ilaçet tipike UC, dhe ato mund të jenë më të sigurta për periudha të gjata.

Probiotikët gjithashtu mund të mbrojnë nga problemet e tjera të zorrëve si psh Clostridium dificile koliti dhe diarreja e udhetareve.

Ka shumë përfitime, por ka disa të këqija kur përdorni probiotikë me UC. Kryesorja është që ata ndoshta nuk janë të dobishëm për të shkaktuar një falje më të shpejtë gjatë një ndezjeje të UC.

Një koncept tjetër është që njerëz të caktuar duhet t'i përdorin me kujdes. Probiotikët përmbajnë baktere të gjalla, kështu që ato mund të rrisin rrezikun e infeksionit tek njerëzit me sistem imuniteti të kompromentuar (siç janë ata që marrin kortikosteroide me dozë të gjatë ose me dozë të lartë). Kjo për shkak se një sistem imunitar i dobësuar mund të mos jetë në gjendje të mbajë nën kontroll bakteret e gjalla dhe një infeksion mund të rezultojë.

Pro të probiotikëve për UC

• Mund të ndihmojë në parandalimin e ndezjeve UC
• Mund të zvogëlojë simptomat gjatë flakërimeve
• Asnjë efekt anësor serioz i treguar deri më tani
• Më pak të shtrenjtë se ilaçet e tjera UC
• Ndoshta më e sigurt për përdorim afatgjatë sesa ilaçet e tjera UC
• Mund të mbrojë kundër sëmundjeve të tjera të zorrëve, siç është infeksioni C. dificil

Kundrat e probiotikëve për UC

• Mos ndaloni ndezjet në proces
• Duhet të përdoret me kujdes te njerëzit me sistem imuniteti të dobësuar

Ku mund të marr probiotikë?

Ekzistojnë lloje të panumërta të produkteve probiotike në dispozicion dhe shumë shtame mikroorganizmash që mund të përdoren në to. Dy nga llojet më të zakonshëm të baktereve të përdorura janë Lactobacillus dhe Bifidobacterium.

Ju mund të merrni probiotikë nga një sërë burimesh. Mund t’i gjeni në ushqime të tilla si kos, kefir (një pije e fermentuar e bërë nga qumështi i lopës), dhe madje edhe lakër luledielli.

Ju gjithashtu mund t'i merrni si suplemente, në forma të tilla si kapsula, tableta, lëngje ose mishra. Farmacia juaj lokale ka të ngjarë të ketë disa mundësi në dispozicion.

Nëse jeni duke menduar të përdorni probiotikë, duhet të keni parasysh që ndryshe nga ilaçet pa recetë, shtesat probiotike nuk rregullohen nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave të Sh.B.A (FDA). Kjo do të thotë që FDA nuk kontrollon nëse shtesat janë të sigurta apo efektive para se të dalin në treg.

Nëse dëshironi udhëzime për gjetjen e një probiotiku me cilësi të lartë, bisedoni me mjekun tuaj.

prebiotics

Prebiotikët janë karbohidratet që janë “ushqimi” për grupe të caktuara të baktereve. Konsumimi i prebiotikëve mund të ndihmojë në rritjen e popullatës së probiotikëve të zorrëve tuaj për këtë arsye. Disa burime natyrore të prebiotikëve përfshijnë:

• hudhër
• zarzavate luleradhiqe
• qepë
• asparagas
• artichoke
• banane
• pras
• rrënjë çikore

Këto ushqime duhet të konsumohen të papërpunuara për përfitimin maksimal prebiotik.

Efekte anësore

Deri më tani, asnjë efekt anësor serioz nuk është lidhur me përdorimin e zgjatur të probiotikëve për UC. Në një përmbledhje të studimeve, shkalla e efekteve anësore ishte pothuajse e njëjtë (26 përqind kundrejt 24 përqind) në përdoruesit e probiotikëve si në ata që marrin mesalazinë.

Medikamente të tjera

Ndërsa marrja e probiotikëve mund të ndihmojë me UC-në tuaj, mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë ilaçe për të ndihmuar në nxitjen ose mbajtjen e recensionit. Këto ilaçe janë në katër kategori kryesore, të cilat përfshijnë:

• aminosalicylates
• kortikosteroidet
• immunomodulators
• Biologics

Bisedoni me mjekun tuaj

Edhe pse probiotikët janë lehtë për t'u marrë dhe kanë pak efekte anësore, duhet të bisedoni me mjekun tuaj përpara se t'i shtoni ato në planin tuaj të trajtimit në UC. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni një sistem imuniteti të kompromentuar ose jeni me kortikosteroide me dozë të lartë.

Dhe definitivisht mos përdorni probiotikë për të zëvendësuar ilaçet UC ose trajtimin që mjeku juaj ka këshilluar pa konfirmuar më parë me mjekun tuaj.

Por nëse ju dhe mjeku juaj mendoni se probiotikët janë opsioni tjetër për të marrë në konsideratë planin tuaj të trajtimit të UC, pyesni mjekun tuaj ndihmë për gjetjen e probiotikut më të mirë për ju. Ju ka të ngjarë të keni asgjë për të humbur - përveç ndoshta disa ndezjeve UC.