Mosfunksionimi ngrerë në 30: Shkaqet dhe opsionet e trajtimit

Përmbajtje

• Sa e zakonshme është ED në vitet '30?
• Pse rritet rreziku me moshën?
• Shkaqet fizike të ED
• Shkaqet psikologjike të ED
• Marrja e trajtimit
• Ilaçet pa recetë
• Supplements
• Ndryshimet e stilit të jetës
• Mundësi të tjera trajtimi
• Duke biseduar me partnerin tuaj për ED
• Takeaway

Mosfunksionimi ngrerë (ED) është një gjendje që e bën të vështirë marrjen dhe mbajtjen e një ereksioni sa duhet për seks. Ndërsa është më e zakonshme tek burrat e moshuar, ajo gjithashtu prek një përqindje të konsiderueshme të burrave të rinj.

ED tek burrat e rinj mund të shkaktohet ose të ketë lidhje me një gjendje themelore fizike ose psikologjike. Të jesh proaktiv për marrjen e një diagnoze dhe fillimin e trajtimit, nëse është e nevojshme, është një veprim i mençur në çdo moshë.

Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë pse ED mund të ndodhë në vitet 30 dhe çfarë mund të bëni në lidhje me të.

Sa e zakonshme është ED në vitet '30?

Shtë e mundur të përjetoni një mosfunksionim të butë, të rastit ose të plotë ereksion në çdo moshë. Ndërsa janë bërë shumë hulumtime në lidhje me temën, vlerësimet se sa burra përjetojnë ED ndryshojnë.

Një studim i vitit 2004 i rreth 27,000 burrave zbuloi se 11 përqind e burrave në të 30-at e tyre kishin ED. Një studim më i vogël i vitit 2013 i botuar në Gazetën e Mjekësisë Seksuale e vuri vlerësimin pak më të lartë - rreth 1 në 4 burra nën moshën 40 vjeç u zbulua se kishin një formë të ED.

Ndërsa është e datuar, Studimi i Meshkujve në Moshë në Massachusetts është cituar shpesh në diskutimet mbi mbizotërimin e ED. Ajo zbuloi se në moshën 40 vjeç, rreth 17 përqind e burrave kishin përvojë të paktën me ED.

Ndryshimi midis studimeve mund të jetë për shkak të një numri faktorësh, siç janë ndryshimet midis mjeteve të shqyrtimit dhe pyetësorëve të përdorur nga studiuesit. Sidoqoftë, çfarë hulumtimi pajtohet, është se rreziku i ED ka tendencë të rritet me moshën.

Pse rritet rreziku me moshën?

Një nga arsyet kryesore që rreziku i ED rritet me moshën është sepse funksioni erektil varet nga sistemet trupore që priren të ndryshojnë me moshën.

Për shembull, një prostatë e zmadhuar është e zakonshme tek burrat e moshuar dhe herë pas here është një kontribues në problemet me ED dhe ejakulimin. Ndërsa prostata bëhet më e madhe, ajo mund të shtrydhë uretrën, tubin që mbart urinën dhe spermën.

Mosha e përparimit shoqërohet gjithashtu me nivele më të ulëta të testosteronit, një hormon i rëndësishëm në funksionin seksual të mashkullit dhe qarkullimi më i dobët, i cili mund të ndikojë në funksionin seksual dhe shumicën e aspekteve të shëndetit fizik.

Shkaqet fizike të ED

Midis burrave të rinj, shkaqet e ED shpesh lidhen me stilin e jetës dhe shëndetin e përgjithshëm. Disa nga këta faktorë përfshijnë:

• Trashje. Obeziteti rrit rrezikun e kushteve të tilla si sëmundjet e zemrës, diabeti tip 2, ateroskleroza dhe kolesteroli i lartë. Secila prej këtyre kushteve mund të shkaktojë ED.
• Pirja e duhanit. Pirja e duhanit mund të dëmtojë enët e gjakut, duke e bërë të vështirë marrjen e ereksionit.
• Përdorimi i rëndë i alkoolit. Alkooli mund të zvogëlojë rrjedhën e gjakut në penis, duke shkaktuar ED.
• Jeta e ulur. Një studim i vitit 2012 zbuloi se midis burrave nën 40 vjeç, ata që ishin të ulur kishin më shumë të ngjarë të përjetonin ED se sa ata që ishin aktiv.

Shkaqe të tjera fizike mund të përfshijnë presionin e lartë të gjakut dhe çrregullime hormonale siç është testosteroni i ulët.

Shkaqet psikologjike të ED

ED gjithashtu mund të shkaktohet nga çështje psikologjike ose emocionale, siç janë:

• ankth
• depresion
• stres
• problemet e marrëdhënies

Këto çështje mund të ndikojnë në hormonet tuaja dhe sistemin nervor, të cilat luajnë role shumë të rëndësishme në arritjen dhe mbajtjen e një mbledhje.

Ankthi i performancës gjithashtu mund të kontribuojë në ED, veçanërisht nëse keni përjetuar ED më parë dhe jeni të shqetësuar për atë që po ndodh përsëri.

Marrja e trajtimit

Pavarësisht nga shkaku, ED shpesh është e shërueshme me ndihmën e një mjeku dhe disa ndryshime të shëndetshme në stilin e jetës.

Nëse e përjetoni ED herë pas here ose shpesh, njoftoni mjekun tuaj. Biseda mund të përfshijë ndonjë territor shumë personal, përfshirë:

• historia juaj seksuale
• aktivitetin tuaj të fundit seksual
• çdo problem marrëdhënieje që mund të keni
• pyetje në lidhje me shëndetin tuaj fizik dhe mendor

Ju mund të këshilloheni të konsultoheni me një urolog, i cili është i specializuar në shëndetin e traktit urinar mashkull dhe femër dhe shëndetin riprodhues të mashkullit.

Mjeku juaj ka të ngjarë që t'ju kërkojë të përshkruani simptomat tuaja dhe të bëni një ekzaminim fizik. Pastaj, ata do të rishikojnë mundësitë tuaja të trajtimit.

Ilaçet pa recetë

Trajtimet e linjës së parë për ED përfshijnë ilaçe oral, siç janë sildenafil (Viagra) dhe tadalafil (Cialis). Në Shtetet e Bashkuara, këto ilaçe janë në dispozicion vetëm me recetë dhe mund të mos mbulohen nga sigurimi.

Nëse është e disponueshme, marrja e një forme të përgjithshme të një ilaçi ED mund të ndihmojë në uljen e kostos.

Ilaçet me gojë funksionojnë duke inkurajuar rrjedhjen e gjakut në penis në përgjigje të stimulimit seksual. Mund të shkaktojnë efekte anësore. Mjeku juaj mund të ju trajtojë për një gjendje themelore shëndetësore dhe të sugjerojë ndryshime në stilin e jetës përpara se të përshkruani ilaçe oral.

Supplements

Nëse nuk doni të merrni një ilaç pa recetë, mund të dëshironi të provoni një trajtim pa-counter (OTC). Disa shtesa bimore, të tilla si L-arginina dhe yohimbe, mund të jenë të dobishme, megjithëse ato nuk janë aprovuar nga FDA.

Nëse vendosni të shkoni në këtë rrugë, sigurohuni që së pari të bisedoni me mjekun tuaj. Ata mund t'ju ndihmojnë të kuptoni nëse ekziston një gjendje themelore që shkakton ED, dhe nëse trajtimet OTC janë të sigurta për ju.

Ndryshimet e stilit të jetës

Ndryshimet në stilin e jetës gjithashtu mund të përmirësojnë funksionin seksual, veçanërisht nëse jeni më i ri. Për shembull, mjeku juaj mund të sugjerojë si më poshtë:

• Ushtroni çdo ditë.
• Lënë duhanin.
• Mbani një peshë të shëndetshme.
• Hani një dietë të shëndetshme.
• Kufizoni konsumin e alkoolit.
• Bëni gjumë adekuat.
• Shkatërroni me ndihmën e aktiviteteve si meditimi ose joga.

Mundësi të tjera trajtimi

Në disa raste, mjeku juaj mund të sugjerojë lloje të ndryshme të trajtimit. Këto mund të përfshijnë:

• terapi injeksioni
• terapi zëvendësuese e testosteronit
• pompa penisi për të shkaktuar ereksione
• implantet e penisit që mund të përdoren për të kontrolluar kohën e ngritjes suaj

Duke biseduar me partnerin tuaj për ED

ED mund të jetë një temë e vështirë dhe emocionale për tu diskutuar me një partner. Të jesh i qetë dhe faktor për këtë mund të të ndihmojë që të dy të merresh me të në një mënyrë proaktive dhe pozitive. Ashtu si për çdo sfidë marrëdhënie, një nga çelëset për të arritur atë është komunikimi i shëndetshëm.

Jini të hapur dhe të sinqertë për mënyrën se si ndiheni, dhe ftojeni partnerin tuaj të bëjë të njëjtën gjë. Lini hapësirë ​​që partneri juaj të bëjë pyetje dhe mos kini frikë të ndani ato që keni mësuar në lidhje me ED. Kjo mund të ndihmojë në zbutjen e shqetësimeve ose koncepteve të gabuara në lidhje me shkakun e ED.

Takeaway

Mosfunksionimi erektil mund të jetë shqetësues, veçanërisht kur shfaqet tek burrat e rinj. Dhe për shkak se ED ka kaq shumë shkaqe të mundshme, ndonjëherë mund të marrë pak punë detektive për të gjetur origjinën e saj dhe për të zhvilluar një plan efektiv të trajtimit.

Jini të durueshëm dhe kërkoni durim nga partneri juaj. Mos harroni se ED është një gjendje e zakonshme, dhe zakonisht është e shërueshme. Bisedoni me mjekun tuaj për të kuptuar planin më të mirë të trajtimit për ju.