A do të bëhet më keq MS? Si të përballeni me ato që mund të ndodhin pas diagnozës tuaj

Përmbajtje

• A do të përkeqësohet MS?
• A do ta humbas aftësinë time për të ecur?
• A do të duhet të ndërpres punën?
• A do të jem akoma në gjendje të bëj gjërat që më pëlqejnë?
• A mund të bëj akoma seks?
• Cila është perspektiva e MS?
• Udhëtim

Përmbledhje

Skleroza multiple (MS) është një sëmundje kronike. Dëmton mielinën, një substancë yndyrore mbrojtëse që mbështjell qelizat nervore. Kur qelizat tuaja nervore, ose aksonet, janë të ekspozuara nga dëmtimi, mund të përjetoni simptoma.

Simptomat më të zakonshme të MS përfshijnë:

• vështirësi me ekuilibrin dhe koordinimin
• shikim i turbullt
• dëmtimi i të folurit
• lodhje
• dhimbje dhe ndjesi shpimi gjilpërash
• ngurtesia e muskujve

Si rezultat i dëmtimit, impulset elektrike të trupit tuaj nuk mund të lëvizin aq lehtë nëpër nervat e ekspozuar sa mund të kalonin përmes nervave të mbrojtur. Simptomat tuaja të MS mund të përkeqësohen me kalimin e kohës kur dëmtimi përkeqësohet.

Nëse kohët e fundit keni marrë një diagnozë MS, mund të keni pyetje se çfarë do të sjellë e ardhmja për ju dhe familjen tuaj. Marrja parasysh e skenarëve çfarë-nëse të një jete me MS mund t'ju ndihmojë të përgatiteni për atë që keni përpara dhe të planifikoni për ndryshime të mundshme.

A do të përkeqësohet MS?

MS është tipikisht një sëmundje progresive. Lloji më i zakonshëm i MS është MS që rikthon-remiton. Me këtë lloj, ju mund të përjetoni periudha të simptomave të rritura, të njohura si relapsa. Pastaj, do të keni periudha shërimi të quajtura falje.

Megjithatë MS është e paparashikueshme. Shkalla me të cilën MS përparon ose përkeqësohet është e ndryshme për të gjithë. Mundohuni të mos krahasoni veten dhe përvojën tuaj me askënd tjetër. Lista e simptomave të mundshme të MS është e gjatë, por nuk ka gjasa që t’i përjetoni të gjitha.

Një mënyrë jetese e shëndetshme, duke përfshirë një dietë të mirë, ushtrime të rregullta dhe pushim adekuat, mund të ndihmojë në ngadalësimin e progresionit të MS. Kujdesi për trupin tuaj mund të ndihmojë në zgjatjen e periudhave të faljes dhe t'i bëjë periudhat e rikthimit më të lehtë për tu trajtuar.

A do ta humbas aftësinë time për të ecur?

Jo të gjithë me MS do të humbasin aftësinë e tyre për të ecur. Në fakt, dy të tretat e njerëzve me MS janë ende në gjendje të ecin. Por mund t'ju duhet një kallam, paterica ose shëtitës për t'ju ndihmuar të mbani ekuilibrin kur lëvizni ose të siguroni pushim kur jeni të lodhur.

Në një moment, simptomat e MS mund të bëjnë që ju dhe ekipi juaj i siguruesve të kujdesit shëndetësor të konsideroni një karrocë ose pajisje tjetër të ndihmës. Këto ndihma mund t'ju ndihmojnë të lëvizni në mënyrë të sigurt pa u shqetësuar se mos bini ose dëmtoni veten.

A do të duhet të ndërpres punën?

Ju mund të përballeni me sfida të reja në vendin e punës si rezultat i MS dhe efektit që mund të ketë në trupin tuaj. Këto sfida mund të jenë të përkohshme, të tilla si gjatë një periudhe rikthimi. Ato gjithashtu mund të bëhen të përhershme ndërsa sëmundja përparon dhe nëse simptomat tuaja nuk zhduken.

Nëse do të jeni në gjendje të vazhdoni të punoni pas një diagnoze varet nga disa faktorë. Kjo përfshin shëndetin tuaj të përgjithshëm, ashpërsinë e simptomave tuaja dhe llojin e punës që bëni. Por shumë individë me MS janë në gjendje të vazhdojnë të punojnë pa ndryshuar rrugën e tyre të karrierës ose pa ndryshuar punën.

Ju mund të dëshironi të merrni në konsideratë punën me një terapist profesional ndërsa ktheheni në punë. Këta ekspertë mund t'ju ndihmojnë të mësoni strategji për të përballuar simptomat ose komplikimet për shkak të punës suaj. Ata gjithashtu mund të sigurohen që ju jeni akoma në gjendje të kryeni detyrat e punës suaj.

A do të jem akoma në gjendje të bëj gjërat që më pëlqejnë?

Një diagnozë e MS nuk do të thotë që ju duhet të bëni një jetë ulur. Shumë mjekë inkurajojnë pacientët e tyre të qëndrojnë aktivë. Plus, disa studime kanë treguar se njerëzit me MS që ndjekin një program ushtrimesh mund të përmirësojnë cilësinë e jetës dhe aftësinë e tyre për të funksionuar.

Akoma, mund t'ju duhet të bëni rregullime në aktivitetet tuaja. Kjo është veçanërisht e vërtetë gjatë periudhave të rikthimit. Një pajisje ndihme, si një kallam apo paterica, mund të jetë e nevojshme për t'ju ndihmuar të mbani ekuilibrin tuaj.

Mos hiqni dorë nga gjërat tuaja të preferuara. Qëndrimi aktiv mund t'ju ndihmojë të mbani një opinion pozitiv dhe të shmangni stresin e tepërt, ankthin ose depresionin.

A mund të bëj akoma seks?

Intimiteti seksual mund të jetë larg mendjes suaj pas një diagnoze MS. Por në një moment, ju mund të pyesni veten se si sëmundja ndikon në aftësinë tuaj për të qenë intime me një partner.

MS mund të ndikojë në reagimin tuaj seksual dhe shtysën seksuale në disa mënyra. Ju mund të përjetoni një epsh më të ulët. Gratë mund të kenë vajosje të zvogëluar të vaginës dhe të mos jenë në gjendje të arrijnë orgazmën. Burrat gjithashtu mund të luftojnë për të arritur ereksionin ose mund ta kenë të vështirë ose të pamundur derdhjen. Simptoma të tjera të MS, përfshirë ndryshimet shqisore, mund ta bëjnë seksin të pakëndshëm ose më pak të kënaqshëm.

Sidoqoftë, përsëri mund të lidheni me të dashurin tuaj në mënyra kuptimplota - qoftë përmes një lidhje fizike apo emocionale.

Cila është perspektiva e MS?

Efektet e MS ndryshojnë shumë nga personi në person. Ajo që përjetoni mund të jetë e ndryshme nga ajo që një person tjetër përjeton, kështu që e ardhmja juaj me MS mund të jetë e pamundur të parashikohet.

Me kalimin e kohës, është e mundur që diagnoza juaj specifike e MS mund të çojë në një rënie graduale të funksionit. Por nuk ka rrugë të qartë nëse apo kur do ta arrini atë pikë.

Ndërsa nuk ka shërim për MS, mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë ilaçe për të zvogëluar simptomat tuaja dhe për të vonuar progresin. Në vitet e fundit ka pasur shumë trajtime më të reja që japin rezultate premtuese. Fillimi i trajtimit herët mund të ndihmojë në parandalimin e dëmtimit të nervit, i cili mund të ngadalësojë zhvillimin e simptomave të reja.

Ju gjithashtu mund të ndihmoni në ngadalësimin e shkallës së aftësisë së kufizuar duke mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme. Bëni rregullisht ushtrime fizike dhe hani një dietë të shëndetshme për t’u kujdesur për trupin tuaj. Gjithashtu, shmangni pirjen e duhanit dhe pirjen e alkoolit. Kujdesi për trupin tuaj sa më mirë që mundeni mund t'ju ndihmojë të qëndroni aktiv dhe të minimizoni simptomat tuaja për aq kohë sa të jetë e mundur.

Udhëtim

Pas një diagnoze të MS, mund të keni dhjetëra pyetje se si do të duket e ardhmja juaj. Ndërsa rrjedha e MS mund të jetë e vështirë të parashikohet, ju mund të merrni hapa tani për të zvogëluar simptomat tuaja dhe progresin e ngadaltë të sëmundjes. Të mësoni sa më shumë për diagnozën tuaj, të merrni menjëherë trajtim dhe të bëni ndryshime në stilin e jetës mund t'ju ndihmojë të menaxhoni në mënyrë efektive MS tuaj.