Kur fillon sezoni i alergjive *në fakt*?

Përmbajtje

• Çfarë i shkakton alergjitë sezonale?
• Kur fillon sezoni i alergjive?
• Kur duhet të filloj të marr ilaçe për alergjitë sezonale?
• Rishikim për

Bota ndonjëherë mund të jetë mjaft përçarëse, por shumica e njerëzve mund të pajtohen: Sezoni i alergjive është një dhimbje në prapanicë. Nga nuhatja dhe teshtitja e vazhdueshme e deri te kruajtja, sytë e përlotur dhe grumbullimi i pafund i mukusit, sezoni i alergjisë është ndoshta koha më e pakëndshme e vitit për 50 milionë amerikanët që merren me efektet e tij.

Për më tepër, ndryshimi i klimës po e përkeqëson sezonin e alergjive çdo vit, thotë Clifford Bassett, M.D., alergolog, autor, asistent profesor klinik i mjekësisë në NYU dhe themelues dhe drejtor mjekësor i Alergy & Asthma Care në NY. Temperaturat më të larta jashtë çojnë në stinë më të gjata të polenit dhe, në tërësi, një fillim të hershëm të pranverës, shpjegon ai. Kjo do të thotë se ky vit (dhe çdo vit në vijim) mund të jetë lehtësisht "stina më e keqe e alergjive deri më tani", thotë ai. Oye.

Por nuk është vetëm pranvera për të cilën duhet të shqetësoheni. Në varësi të asaj ndaj së cilës jeni alergjik, sezoni i alergjive mund të kalojë shumë mirë gjatë gjithë vitit.

Për fat të mirë, ka mënyra për të përballuar dhe menaxhuar simptomat tuaja të alergjisë sezonale - domethënë, të dini se çfarë i shkakton alergjitë tuaja sezonale, kohën e çdo sezoni të ndryshëm alergjie dhe të blini ilaçin më të mirë të alergjisë sezonale për simptomat tuaja.

Çfarë i shkakton alergjitë sezonale?

Ndërsa disa alergji sezonale janë më të zakonshme se të tjerat, shkaku i alergjive sezonale ndryshon nga personi në person.

Në përgjithësi, megjithatë, alergjitë sezonale (të referuara edhe si ethet e sanëve dhe rinitit alergjik) ndodhin kur jeni të ekspozuar ndaj një substance ajrore (si pjalmi) ndaj të cilit trupi juaj është i ndjeshëm (ose alergjik) dhe që shfaqet vetëm gjatë periudhave të caktuara të vitit, sipas Kolegjit Amerikan të Alergjisë, Astmës dhe Imunologjisë.

Pavarësisht nga shkaku ose koha e alergjive sezonale, simptomat e alergjisë sezonale në të gjithë tabelën mund të përfshijnë mukus të qartë dhe të hollë; kongjestion i hundës; pikimi pas hundës; teshtitje; sy të kruar, të përlotur; kruajtje e hundës; dhe rrufë, thotë Peter VanZile, Pharm.D., drejtor i çështjeve mjekësore të vendit në GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Argëtuese. (Të lidhura: 4 gjëra befasuese që po ndikojnë në alergjitë tuaja)

Kur fillon sezoni i alergjive?

Teknikisht, është gjithmone sezoni i alergjive; koha e saktë e e juaja Simptomat e alergjisë varen vetëm nga ajo ndaj së cilës jeni alergjik.

Nga njëra anë, janë alergjitë sezonale, të cilat, siç e kuptoni nga emri, ndodhin në periudha të veçanta të vitit.

Nga fundi i dimrit (shkurt dhe mars) deri në fund të pranverës (prill dhe fillim maj), poleni i pemëve - zakonisht nga hiri, thupra, lisi dhe pemët e ullirit - priret të jetë alergjeni më i zakonshëm, shpjegon Dr. Bassett. Pjalmi i barit (më së shpeshti, bari i livadheve, barërat e këqija dhe bari i barit) gjithashtu mund të shkaktojnë alergji sezonale nga herët deri në mes të pranverës (prill dhe fillim maj) deri në pjesën më të madhe të verës, shton ai. (Por mbani mend: Ngrohja globale mund të ndikojë në kohën e alergjive pranverore, ashtu si edhe vendndodhja juaj dhe rajoni i vendit, vëren Dr. Bassett.)

Alergjitë e verës janë gjithashtu një gjë, BTW. Alergjenet ndaj barërave të këqija si gjethe delli angleze (ato kërcell të lulëzuar që shihni në lëndinat dhe në mes të çarave të trotuareve) dhe furça e urtë (zakonisht gjendet në shkretëtirat e ftohta dhe zonat malore) zakonisht fillojnë të ndizen në korrik dhe zakonisht zgjasin deri në gusht, Katie Marks-Cogan, MD , bashkëthemelues dhe shef alergolog për Ready, Set, Food !, u tha më parë Forma.

Nëse mendoni se kjo do të thotë që vjeshta dhe dimri janë jashtë, mendoni përsëri. Duke filluar në gusht dhe duke vazhduar deri në nëntor, alergjenët e ragweed marrin stuhinë e vjeshtës, shpjegon Dr. Bassett.

Sa i përket alergjive të dimrit, ato më së shpeshti shkaktohen nga alergjenët e brendshëm si marimangat e pluhurit, zbokthi i kafshëve/kafshëve, alergjenët e buburrecave dhe sporet e mykut, shpjegoi Dr. Marks-Cogan. Këto alergene konsiderohen gjithashtu alergji shumëvjeçare ose gjatë gjithë vitit, pasi ato janë teknikisht të pranishme gjatë gjithë kohës; ju thjesht prireni t'i përjetoni ato më shumë në dimër, sepse atëherë jeni duke kaluar shumë kohë brenda, tha Dr Marks-Cogan.

Pra, kur përfundon sezoni i alergjive, ju pyesni? Për disa, ajo nuk përfundon kurrë, falë atyre alergeneve të bezdisshëm shumëvjeçarë.

Kur duhet të filloj të marr ilaçe për alergjitë sezonale?

Ju normalisht mund të merrni ilaçe për, për shembull, një dhimbje koke sapo të filloni të ndjeni dhimbjen. Por kur bëhet fjalë për trajtimin e alergjive sezonale, është më mirë të filloni të merrni ilaçe herët, para se të fillojnë simptomat e alergjisë (mendoni: në fund të dimrit për alergjitë e pranverës dhe në fund të verës për alergjitë e vjeshtës), thotë Dr. Bassett.

"Alergjitë sezonale, në mënyrë specifike, janë një gjendje ku modifikimet individuale dhe trajtimi në kohë mund të bëjnë një ndryshim të madh në reduktimin dhe/ose ndoshta parandalimin e mjerimit ndaj alergjive," shpjegon ai.

Për shembull, mbushja e hundës – në të cilën ju përdorni një sprej nazal si Flonase disa javë përpara se të fillojnë simptomat e alergjisë – mund të jetë një mënyrë efektive për të reduktuar ashpërsinë e kongjestionit të hundës, sugjeron dr. Bassett.

Ilaçi më i mirë i alergjisë sezonale për simptoma të tjera alergjie, si kruajtja e syve, teshtitja, rrjedhja e hundës dhe ndjeshmëria e lëkurës, është një antihistamine, thotë Dr. Bassett. Këshillë Pro: Sigurohuni që e dini ndryshimin midis antihistamines të gjeneratës së parë dhe gjeneratës së dytë. E para përfshin ilaçe që mund t'ju bëjnë super të përgjumur dhe të hutuar, si Benadryl. Antihistaminet e gjeneratës së dytë (si Allegra dhe Zyrtec) janë po aq të fuqishëm sa homologët e tyre të gjeneratës së parë, por ato nuk shkaktojnë ato efekte anësore të përgjumura, sipas Harvard Health.

Ashtu si spërkatjet e hundës, antihistaminet do të jenë më efektive nëse filloni t'i përdorni disa ditë, apo edhe disa javë përpara se të fillojnë zyrtarisht simptomat tuaja të alergjisë, vëren Dr. Bassett. (BTW, ja se si ilaçet e alergjisë mund të ndikojnë në rikuperimin tuaj pas stërvitjes.)

Nëse trajtimet tradicionale të alergjive sezonale nuk funksionojnë për ju, vaksinat kundër alergjive mund të jenë një alternativë tjetër për lehtësim afatgjatë, thotë Anita N. Wasan, M.D., alergologe dhe pronare e Qendrës së Alergjisë dhe Astmës në McLean, Virxhinia. Sipas Akademisë Amerikane të Alergjisë, Astmës dhe Imunologjisë (AAAAI), vaksinat kundër alergjive funksionojnë duke ju ekspozuar ndaj sasive të vogla, në rritje graduale të alergeneve me kalimin e kohës, në mënyrë që trupi juaj të krijojë një tolerancë.

Por ka disa paralajmërime për alergji. Për një gjë, ju mund të keni një reaksion alergjik ndaj vetë goditjes pasi, në fund të fundit, ai përmban substanca ndaj të cilave jeni alergjikë. Zakonisht, reagimi (nëse e përjetoni fare) është i vogël - ënjtje, skuqje, kruajtje, teshtitje dhe/ose rrjedhje hundësh - edhe pse në raste të rralla, shoku anafilaktik është gjithashtu i mundur, sipas AAAAI.

Përveç reaksioneve të mundshme alergjike, vetë procesi i marrjes së vaksinave kundër alergjive mund të jetë i gjatë. Meqenëse qëllimi është të injektoni sasi të vogla dhe të sigurta të alergeneve gjatë secilës seancë, procesi mund të zgjasë vite me injeksione javore ose mujore për të ndihmuar në ndërtimin e tolerancës suaj, shpjegon Dr. Wasan. Natyrisht, vetëm ju dhe mjeku juaj mund të vendosni nëse ai lloj angazhimi kohor ia vlen të hiqni dorë nga mjekësia tradicionale e alergjisë.

Rishikim për