Çfarë bën që të shfaqen pikat e bardha në hundën tuaj dhe çfarë mund të bëni?

Përmbajtje

• Çfarë i shkakton pikat e bardha?
• Çfarë mjetesh shërimi në shtëpi janë në dispozicion?
• Avulli
• Scrub me bollgur
• Zemer manuka
• Çfarë trajtimesh OTC ekzistojnë?
• Acid mandelik
• Acid glikolik
• Maskë argjile
• Kur të vizitoni dermatologun tuaj
• Si të parandaloni formimin e pikave të bardha në të ardhmen

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Pse hunda?

Whiteheads janë një lloj puçrra që mund të jetë sfiduese për të trajtuar dhe hequr qafe. Ashtu si pikat e zeza, pikat e bardha formohen për shkak të poreve të bllokuara.

Pasi pore të lidhet me vaj dhe qelizat e vdekura të lëkurës, substanca ngurtësohet. Por ndryshe nga pikat e zeza, pikat e bardha kanë skaje të mbyllura, të cilat mund ta bëjnë të vështirë nxjerrjen e spinës. Ato gjithashtu mund të çojnë në gunga të vogla nga një fryrje e mureve të gjëndrës së flokëve.

Askush nuk dëshiron puçrra në hundë - veçanërisht puçrrat kokëforta si pikat e bardha. Megjithatë hunda, si zonat e tjera me vaj të lëkurës në zonën tuaj T, është veçanërisht e prekshme. Kjo sepse kjo lloj puçrrash ushqehet me vaj të tepërt.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë pse ndodh kjo dhe si mund t'i trajtoni ato në shtëpi.

Çfarë i shkakton pikat e bardha?

Normalshtë normale që të keni qelizat e vdekura të lëkurës dhe vajin në poret tuaja. Qelizat e vdekura të lëkurës ndodhin natyrshëm pasi lëkura juaj gjeneron vazhdimisht të reja për t'i zëvendësuar ato. Vaji (sebum) është bërë në poret tuaja dhe është krijuar për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar.

Por shumë qeliza të vdekura të lëkurës dhe prodhimi i tepërt i vajit mund të kombinohen për t'i bërë poret tuaja një tokë shumimi për pikat e bardha.

Whiteheads gjithashtu mund të rrjedhin nga:

• ankth
• stresi ekstrem
• historia familjare e puçrrave
• menopauza
• menstruacionet
• puberteti
• lëkurë tepër e thatë (zakonisht nga përdorimi i shumë produkteve të puçrrave)
• veshur me produkte të lëkurës me bazë vaji dhe përbërje

Çfarë mjetesh shërimi në shtëpi janë në dispozicion?

Para se të drejtoheni në farmaci, mund të konsideroni të provoni ilaçet shtëpiake. Këto mund të jenë efektive për raste të lehta të pikave të bardha të hundës, ose mund të jenë një masë e mirë parandaluese për të plotësuar metodat pa recetë (OTC).

Avulli

Avulli përdoret nga kozmetologët për fytyrën dhe për një arsye të mirë - ndihmon në hapjen e poreve për të lëshuar papastërti dhe materiale të tjera. Procesi gjithashtu mund të lirojë poret e bllokuara, gjë që është veçanërisht e dobishme për pikat e bardha kokëforta.

Për ta bërë këtë:

1. Vlim uji të nxehtë në një tenxhere në sobë ose në një tas në mikrovalë.
2. Pasi uji të ketë zierë, vendoseni me kujdes tenxheren ose tasin në lavamanin e kuzhinës.
3. Lean fytyrën tuaj mbi lavaman për 5 deri në 10 minuta.
4. Ju mund ta përsërisni këtë proces deri në disa herë në javë.

Scrub me bollgur

Shumë produkte bukurie përmbajnë bollgur. Në vend të blerjes së produkteve të tilla sidoqoftë, ju mund të korrni përfitimet e një pastrimi të bërë me bollgur për hundën tuaj.

Për ta bërë këtë:

1. Kombinoni pjesë të barabarta tërshëra e plotë dhe kosi i thjeshtë.
2. Pastaj, vendosni një shtresë të hollë në hundë.
3. Lëreni të veprojë për 10 deri në 15 minuta dhe pije me ujë të ngrohtë.
4. Ju mund ta përsërisni këtë proces deri në disa herë në javë.

Zemer manuka

Mjalti Manuka është një lloj mjalti indigjen në Zelandën e Re. Ndryshe nga mjalti i zakonshëm që mund ta gjeni në dyqan ushqimesh, ky lloj mjalti është i njohur për vetitë e tij antibakteriale që mund të zvogëlojnë problemet me aknet. Këto përfitime potencialisht mund të përkthehen në një trajtim të njollave për pikat e bardha në hundë. Mund ta gjeni mjaltin e pastër Manuka në internet ose në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm.

Për ta bërë këtë:

1. Vendosni një sasi të vogël të mjaltit manuka në hundë dhe qëndroni të palëvizshëm në mënyrë që mjalti të mos pikojë në pjesën tjetër të fytyrës tuaj.
2. Pas 15 deri në 30 minuta, shpëlajeni zonën me ujë të ngrohtë.
3. Ju mund ta përsërisni këtë proces deri në disa herë në javë.

Çfarë trajtimesh OTC ekzistojnë?

Kur bëhet fjalë për ilaçe pa puçrra (OTC), ju ka të ngjarë të jeni më të njohur me peroksid benzoyli dhe acid salicilik. Peroksidi i benzoilit përdoret kryesisht si një trajtim i njollave për puçrrat inflamatore, ndërsa acidi salicilik ndihmon në derdhjen e qelizave të vdekura të lëkurës nga poret e hapura që kanë pika të zeza. Ndërsa të dy përbërësit mund të ndihmojnë në forma të caktuara të puçrrave, mund t'ju duhet të provoni mjete të tjera shërimi për pikat e bardha.

Sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, duhen rreth një deri në dy muaj që produktet e puçrrave të marrin efekt të plotë. Kjo do të thotë që mund të duhet të provoni një metodë të re në të njëjtën kohë për të parë nëse funksionon para se të lëvizni në një tjetër.

Acid mandelik

Acidi mandelik është një substancë që përmbahet në formë lëvore ose maske. Alsoshtë gjithashtu një lloj i acidit alfa hidroksi (AHA) që përdoret për të rregulluar prodhimin e alkoolit në lëkurë. Acidi mandelik përdoret gjithashtu si një trajtim kundër plakjes për rrudhat dhe lëkurën e shurdhër.

Profesionisti juaj i kujdesit për lëkurën mund t'i rekomandojë këto nëse keni lëkurë tepër të thatë që po kontribuon në formimin e pikave të bardha në hundën tuaj. Për të shmangur acarimin e lëkurës, duhet të përdorni këto lloje të produkteve vetëm në hundë një herë në javë. Maska për trajtimin e rinovimit të Exuviance dhe 8% Mandelic Acid i Vivant Skin Care janë vetëm disa opsione OTC të disponueshme.

Acid glikolik

Acidi glikolik është një lloj tjetër i AHA që heq shtresën e jashtme të lëkurës tuaj. Qelizat e tepërta të lëkurës së vdekur hiqen gjithashtu. Acidi glikolik mund të ndihmojë në heqjen e substancave të bllokuara në poret e hundës, të tilla si ato që përbëjnë pikat e bardha. Mund të ndihmojë gjithashtu në zvogëlimin e shfaqjes së plagëve nga lezionet e vjetra të puçrrave në hundën tuaj.

Kujdesuni në përdorimin e acidit glikolik duke lexuar me kujdes etiketat e produkteve. Disa produkte janë të destinuara për përdorim javor, ndërsa të tjerët, të tilla si Toneri Acid Glikolik i Mario Badescu, janë të destinuara për përdorim të përditshëm. Efektet anësore të AHAs mund të përfshijnë skuqje, djegie dhe acarim. Këto gjithashtu mund të rrisin ndjeshmërinë e lëkurës tuaj ndaj rrezeve UV, prandaj sigurohuni që të vendosni krem ​​shtesë dielli para hundës përpara se të dilni jashtë.

Maskë argjile

Në një botë të mbushur me lloje të shumta të maskave të lëkurës, asgjë nuk krahasohet me një maskë balte nëse lëkura juaj është e prirur për puçrra. Maskat prej argjile funksionojnë duke zbutur poret e bllokuara, ndërsa gjithashtu i pastrojnë ato thellësisht nga papastërtitë, vaji dhe qelizat e vdekura të lëkurës. Kur përdoret një ose dy herë në javë në hundën tuaj, mund të vini re se pikat e bardha të bardha zvogëlohen në madhësi dhe përmbajtje me kalimin e kohës.

Merrni parasysh të provoni Loreal's Detox and Brighten Clay Mask ose Philosophy's Purity Made Simple Clay Mask. Meqenëse maskat prej balte ndonjëherë mund ta bëjnë lëkurën pak të thatë, provoni ta përdorni vetëm gjatë natës në mënyrë që lëkura juaj të mos flaket gjatë ditës.

Kur të vizitoni dermatologun tuaj

Whiteheads janë një nga format më sfiduese të puçrrave për të hequr qafe, por nuk keni pse ta kaloni atë vetëm. Mjetet e nxjerrjes në shtëpi mund t'ju ndihmojnë të hiqni me siguri puçrën në hundën tuaj pa shkaktuar infeksion ose plagë. Asnjëherë nuk duhet të zgjidhni pikën e bardhë me gishta.

Nëse nuk jeni të kënaqur me nxjerrjen në shtëpi, ose nëse nuk mund të shpëtoni plotësisht nga pika e bardhë, kontaktoni profesionistin tuaj të kujdesit për lëkurën. Ato mund t'ju ndihmojnë të hiqni kokën e bardhë me mjete të nxjerrjes në shkallë profesionale.

Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të caktoni një takim nëse bardhëokët përhapen ose vazhdojnë të kthehen.

Si të parandaloni formimin e pikave të bardha në të ardhmen

Aknet e hundës janë të shërueshme, por gjithashtu mund të ndihmoni që të mos krijohen pikat e bardha atje. Praktikat e mira të kujdesit për lëkurën janë thelbësore për menaxhimin e pikave të bardha dhe formave të tjera të puçrrave.

Merrni parasysh këshillat e mëposhtme dhe miratoni ato si një pjesë e rutinës tuaj të lëkurës së shëndetshme:

• Lani fytyrën dy herë në ditë. Përdorni një produkt me bazë xheli që heq papastërtitë dhe vajin nga poret pa tharë shumë hundën. Ju gjithashtu duhet të hiqni të gjithë përbërjen e mbetur në hundë para se të shkoni në shtrat.
• Prekni me peceta pastrimi pas djersitjes. Ju do të dëshironi të pastroni hundën tuaj sa herë që djersitni nga të qenit jashtë ose të punoni për të parandaluar që vaji të bllokohet në poret tuaja. Ju nuk keni nevojë domosdoshmërisht për të larë të gjithë fytyrën tuaj - mund të provoni të pastroni peceta për hundën tuaj dhe zona të tjera të fytyrës tuaj sipas nevojës.
• Shtresohem rregullisht. Lulëzimi ndihmon të heqni qafe çdo qelizë të mbetur të lëkurës së vdekur që poret tuaja nuk mund të heqin vetë. Përdorni një maskë piling ose pastrim fytyre të paktën një herë në javë në të gjithë fytyrën tuaj, dhe deri në tre herë në javë në hundën tuaj.
• Shmangni pastrimin e tepërt të lëkurës rreth hundës. Ndërsa shtresimi është i rëndësishëm, ju nuk doni të kaloni nëpër proces çdo ditë. Kjo mund të thajë hundën tuaj dhe të përkeqësojë gjëndrat e vajit, të cilat më pas mund të prodhojnë edhe më shumë vaj që bllokon poret.
• Zgjidhni një krem ​​hidratues dhe krem ​​kundër diellit pa vaj. Një krem ​​hidratues gjatë ditës / natës dhe kremi kundër diellit ditor janë gjërat e domosdoshme për lëkurën tuaj. Thjesht sigurohuni që të dy llojet e produkteve janë pa vaj, kështu që poret në hundën tuaj të qëndrojnë të pastra.
• Lani flokët çdo ditë. Seancat ditore të shamponit mund të ndihmojnë në parandalimin e vajit në hundën tuaj, veçanërisht nëse keni flokë të gjatë.
• Përdorni përbërjen jokomedogjene. Nëse vishni makijazh rregullisht, ka shumë të ngjarë që të keni pak themel shtesë ose korrektor gjatë thyerjeve të hundës. Megjithatë, disa lloje të përbërjes mund të çojnë në më shumë puçrra. Sigurohuni që të gjitha produktet tuaja të jenë të etiketuara "jo komedogjene" për t'u siguruar që nuk po vendosni përbërës të bllokimit të poreve në hundë.
• Shmangni prekjen e hundës. Edhe nëse nuk po vini drejtpërdrejt në pikat e bardha në hundë, shmangia e prekjes së plotë të fytyrës është një rregull i mirë për shëndetin e përgjithshëm të lëkurës. Nëse duhet të prekni hundën, sigurohuni që së pari të lani duart për të zvogëluar transferimin e papastërtisë dhe vajit.