Pse duhet të lani pantallonat tuaja të yogas pas çdo stërvitje

Përmbajtje

• Rishikim për

Teknologjia e veshjeve aktive është një gjë e bukur. Pëlhura që heqin djersën na bëjnë të ndihemi më të freskët se kurrë, kështu që nuk kemi pse të ulemi në djersën tonë; lagështia nxirret në sipërfaqen e pëlhurës, ku mund të avullojë, duke na lënë të ndihemi të freskët dhe të thatë ndonjëherë disa minuta pas një jogë të nxehtë të djersitur ose çiklizmit. Por fjala operative këtu është lagështia, jo bakteret. Mund të ndiheni të thatë, por nuk do të thotë që jeni i pastër. Edhe nëse pëlhura në pantallonat ose veshjet tuaja aktive është antimikrobike, duhet të siguroheni që po i lani rrobat pas çdo stërvitje të vetme.

Ja çfarë ndodh: ju stërviteni me pantallonat tuaja të preferuara të jogës. Pantallonat thahen shpejt, dhe ju harroni djersitjen kur shkoni për drekë ose drekë, dhe pastaj vazhdoni pjesën tjetër të ditës tuaj. Këto pantallona janë dobësuese dhe sporti është në modë dhe i pranueshëm jashtë palestrës, kështu që ju t'i mbani ato. Në fund të fundit, ju ndiheni mirë! Ju zhvisheni në fund të ditës dhe i palosni pantallonat lart, sepse ato ndihen të thata dhe gjithsesi thjesht do të djersiteni në to. . . drejtë?

Megjithatë, herën tjetër që do t'i vishni, fqinjët tuaj janë në një surprizë. Ju mund të mos e vini re, por nxehtësia dhe djersa do të riaktivizojnë bakteret e fjetura, duke shkaktuar një erë të keqe veçanërisht të keqe që mund të jetë e pazbulueshme për ju si mbajtës. Ka një arsye pse palestrat dhe studiot butike (SoulCycle, për shembull) kanë rregulla në lidhje me lavanderi dhe rroba të freskëta - njerëzit nuk e kuptojnë se rrobat e tyre kanë erë, dhe kjo mund të krijojë një përvojë krejtësisht të pakëndshme për shokët e klasës aty pranë.

Pastaj ka një faktor tjetër: ju janë duke larë rrobat tuaja, por era nuk do të lëkundet. Çfarë ndodh me këtë? I keni lënë të palara për një kohë të gjatë? A funksionon detergjenti juaj? Në disa raste të pafat, mund të ketë një lulëzim të aromave që nuk dalin në larje. I lezetshëm.

Pra, çfarë mund të bëni? SI MUND T SM P SMRFSHIJMELL SI P SMR KUFIZUAR!? Ka mënyra të thjeshta për të parandaluar dhe luftuar në mënyrë efektive erën, për të qëndruar të pastër dhe për t'u ndier të freskët për çdo stërvitje. Këtu është ajo që ne do të sugjeronim (head-up: mësohuni të bëni më shumë lavanderi!).

1. Zhvisheni menjëherë. Sidomos nëse janë vërtet të djersitur! Kjo është gjithashtu e rëndësishme për lëkurën tuaj, pasi bllokimi i djersës dhe baktereve në lëkurën tuaj mund të shkaktojë shpërthime, ose më keq: infeksione maja. Sado joshëse të jetë të vishni pantallonat tuaja super të lezetshme të jogës për të kapur dolli me avokado me miqtë tuaj më të mirë, ne do të sugjeronim të paketoni një palë të freskëta për tu ndryshuar. Është krejtësisht në rregull nëse janë një palë tjetër pantallona joga. Ne nuk do të tregojmë. Ne madje kemi dëgjuar për disa gjimnazistë dhe trajnerë që veshin rrobat e tyre në dush dhe i shpëlajnë ato menjëherë para se të ndryshojnë rroba të freskëta.
2. Mos i lini në qese plastike për një kohë të gjatë. Mbyllja e lagështirës është përkufizimi i një ideje të keqe në këtë rast. Mos harroni për rrobat tuaja të lagura dhe të djersitura të bllokuara në një qese plastike për lavanderi; nëse e bëni këtë, do të zgjoheni me erë të keqe - ndonjëherë edhe myk.
3. Lani ASAP, lani shpesh. Ne nuk do të lajmë rroba çdo ditë, por përpiquni të lani rrobat tuaja sa më shpejt që të jetë e mundur për të nxjerrë të gjitha gjërat e këqija jashtë. Ju patjetër nuk doni të prisni javë para se të lani rrobat, edhe nëse keni akoma rroba për të veshur! Personalisht, unë drejtoj një deri në dy ngarkesa rrobash aktive çdo javë. Nëse nuk doni të mbani një ngarkesë të plotë, por keni disa gjëra që duhet të lani, provoni të lani duart në lavaman ose vaskë dhe varni për tu tharë.
4. Nëse duhet të prisni për t'u larë, thajeni në ajër. Rroba ekstra të djersitura? Mos i hidhni vetëm në pengesë - shporta juaj e rrobave do të bëhet një terren ushqyes për bakteret (dhe do të nuhasë tmerrshëm ... duke vënë re një temë këtu?). Thajeni me ajër përpara se t'i hidhni me pjesën tjetër të rrobave.
5. Përdorni një pastrues sportiv. Disa detergjentë luftojnë në mënyrë specifike aromat nga djersa; mund të gjeni detergjentë të veçantë për sportet në Target ose në dyqanin tuaj ushqimor lokal, ose të zgjidhni një markë të specializuar në internet, si HEX. Edhe pse qëllimi nuk është të maskoni erën, ju prapë mund të shtoni një freski në rrobat tuaja me fishekë aromë si Downy Unstoppables.
6. Ngrijini ato! Për herë të parë kam dëgjuar për këtë koncept për pastrimin e xhinseve, dhe është aplikuar edhe për veshjet aktive. Vendosini rrobat tuaja në një qese plastike në frigorifer për të vrarë bakteret (zakonisht gjatë natës), më pas shkrini dhe lani menjëherë. Kjo mund të ndihmojë në luftimin e erës shpejt para se të shtoni detergjent në përzierje.

Ky artikull fillimisht u shfaq në Popsugar Fitness.

Më shumë nga Popsugar Fitness:

Palestra në zyrë në 10 minuta banesë: 6 këshilla për freskim në lëvizje

Provuar dhe testuar: Pastruesi më i mirë i rrobave për pajisjen tuaj të fitnesit

Veshje Stil Stërvitje Inspo nga Disa nga Stagramistët tanë të Preferuar të Fit

Rishikim për