A mund të punoni pasi bëni një tatuazh?

Përmbajtje

• Pse të presësh për tu stërvitur pasi ke bërë një tatuazh?
• Plagë e hapur
• Shtrirje dhe djersitje
• Fërkimi
• Sa kohë duhet të presësh?
• Cilat lloje të stërvitjeve janë në rregull me një tatuazh të ri?
• Cilat ushtrime nuk rekomandohen?
• Mos punoni jashtë
• Mos notoni
• Udhëtim

Ju nuk duhet të punoni menjëherë pasi të bëni një tatuazh. Ju duhet t'i jepni kohë lëkurës tuaj të shërohet përpara se të rifilloni shumicën e ushtrimeve fizike.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar pse është një ide e mirë të ndaloni ushtrimet pasi të bëni një tatuazh dhe sa kohë duhet të prisni.

Pse të presësh për tu stërvitur pasi ke bërë një tatuazh?

Ka një numër arsyesh për të ndaluar rutinën tuaj të stërvitjes pasi keni bërë një tatuazh.

Plagë e hapur

Procesi i tatuazheve përfshin thyerjen e lëkurës me qindra plagë të vogla të birë. Në thelb, është një plagë e hapur.

Një nga mënyrat që mikrobet hyjnë në trupin tuaj është përmes lëkurës së hapur. Pajisjet e palestrës mund të strehojnë baktere të dëmshme.

Shtrirje dhe djersitje

Kur stërviteni, muskujt tuaj shtrijnë lëkurën tuaj dhe djersiteni. Tërheqja e lëkurës dhe djersitja e tepërt në zonën e tatuazhit tuaj mund të ndërpresë procesin e shërimit.

Fërkimi

Fërkimi i rrobave ose pajisjeve kundër një zone të tatuazhuar së fundmi mund të irritojë lëkurën, të fshijë kore, dhe të ndërhyjë në shërimin e duhur.

Sa kohë duhet të presësh?

Pas mbarimit të tatuazhit tuaj, tatuazhi juaj ka shumë të ngjarë të sugjerojë që të prisni të paktën 48 orë para një aktiviteti të rëndë fizik dhe djersitjes së rëndë.

Fjalët e rëndësishme janë "të paktën". Në përgjithësi duhet që një plagë të shërohet.

Cilat lloje të stërvitjeve janë në rregull me një tatuazh të ri?

Së bashku me lejimin e kohës për tu shëruar, merrni parasysh madhësinë dhe vendndodhjen e tatuazhit tuaj të ri kur vendosni se kur të punoni përsëri dhe çfarë ushtrimesh të bëni.

Para se të kryeni një ushtrim specifik, provoni një shëtitje të relaksuar. Vini re nëse lëvizja tërheq apo tërheq tatuazhin tuaj. Nëse po, hiqeni nga stërvitja.

Merrni parasysh ushtrimet që nuk përfshijnë zonën e sapo tatuazhuar. Për shembull, puna në bërthamë ose krah mund të jetë mirë nëse tatuazhi juaj është në pjesën e poshtme të trupit. Squats dhe dreka mund të jenë në rregull nëse tatuazhi juaj është në pjesën e sipërme të trupit.

Në disa raste, mund të jetë e vështirë të gjesh ushtrime që mund të bëhen me tatuazhe të reja të mëdha, të tilla si një pjesë e pasme e plotë.

Cilat ushtrime nuk rekomandohen?

Mbani në mend këto masa paraprake ndërsa tatuazhi juaj shërohet.

Mos punoni jashtë

Qëndro larg diellit. Jo vetëm që lëkura rreth tatuazhit tuaj të ri është jashtëzakonisht e ndjeshme, por dihet që rrezet e diellit zbehin ose zbardhin tatuazhet.

Shumica e tatuazheve do të rekomandojnë mbajtjen e tatuazhit tuaj të ri nga dielli për të paktën 4 javë.

Mos notoni

Shumica e tatuazheve do t'ju sugjerojnë të shmangni notin për të paktën 2 javë. Thithja e tatuazhit tuaj të ri para se të jetë shëruar mund të prishë bojën.

Notimi në pishina të trajtuara kimikisht mund të rezultojë në infeksion dhe acarim. Notimi në liqene, oqeane dhe trupa të tjerë natyrorë të ujit mund të ekspozojë lëkurën e hapur të tatuazhit tuaj të ri ndaj baktereve të dëmshme.

Udhëtim

Ndërsa një tatuazh është një pjesë e artit, është gjithashtu një procedurë që rezulton në lëkurë të hapur. Kur lëkura është e hapur, ju jeni të prekshëm nga infeksioni.

Një tatuazh i ri mund të duhet 4 deri në 6 javë për t'u shëruar deri në atë pikë sa një stërvitje nuk do të ndërpresë shërimin e duhur të lëkurës tuaj. Gjithashtu kujdesuni që të mos:

• ekspozoni tatuazhin tuaj ndaj baktereve (të cilat mund të jenë në sipërfaqe në palestër)
• shtrini tej mase tatuazhin tuaj ose tundeni atë me veshje
• ekspozoni tatuazhin tuaj në dritën e diellit

Mos kujdesja e duhur për tatuazhin tuaj të ri mund të rezultojë në shërim të vonuar dhe potencialisht të dëmtojë pamjen afatgjatë të tij.