Autor: Rachel Coleman
Data E Krijimit: 19 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 25 Nëntor 2024
Anonim
Lista juaj e stërvitjes e stërvitjes së orës së energjisë pa pushim - Mënyrë Jetese
Lista juaj e stërvitjes e stërvitjes së orës së energjisë pa pushim - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Ka diçka luksoze në një stërvitje 60-minutëshe. Ndryshe nga ato 30-minutëshe që mund të shtrydhni midis detyrave, kjo ju jep një shans për të shtrirë këmbët, për të testuar kufijtë tuaj dhe për të menduar gjatë. Në këtë listë dëgjimi të fuqisë, ne kemi përpiluar disa nga rrahjet më të mëdha dhe më të mira për djersën tuaj. Në përzierje, do të gjeni të gjitha 40 hitet kryesore që do të prisnit nga Maroon 5, Imagine Dragons dhe Meghan Trainor. Krahas të preferuarave të radios, do të gjeni goditje klubesh nga Steve Aoki, Calvin Harris dhe Robin Schulz.

Ndërsa zhanret ndryshojnë nga pop në rock në vallëzim, theksi është i njëjtë: meloditë e testuara dhe të provuara. Ata do të thjeshtojnë rutinën tuaj-në mënyrë që këmbët dhe mendja juaj të enden. Këtu është lista e plotë kur të jeni gati për të filluar.


Imagjinoni Dragons - Vë bast për jetën time - 108 BPM

Pitbull & Ne -Yo - Koha e Jetëve tona - 124 BPM

Jessie J & 2 Chainz - Burnin' Up - 124 BPM

Alesso & Tove Lo - Heroes (Ne mund të jemi) - 126 BPM

Martin Garrix & Usher - Mos shiko poshtë - 129 BPM

Steve Aoki, Chris Lake, Tujamo & Kid Ink - Delirious (Pa kocka) - 128 BPM

Maroon 5 - Sheqer - 121 BPM

Robin Schulz, Lilly Wood & The Prick - Prayer in C (Robin Schulz Radio Edit) - 123 BPM

Clean Bandit & Jess Glynne - Dashuri e vërtetë - 125 BPM

Andy Grammer - E dashur, jam mirë. - 123 BPM

Calvin Harris & John Newman - Fajësimi - 128 BPM

Jennifer Lopez & Iggy Azalea - Booty - 129 BPM

Ecni në Hënë - Mbylle dhe vallëzo - 128 BPM

Charli XCX - Thye rregullat - 125 BPM

Meghan Trainor - Lips Are Movin - 138 BPM

Kthetrat e Verdha & Ayden - Derisa të Dhënat - 146 BPM

Fifth Harmony & Kid Ink - që ia vlen - 101 BPM

Për të gjetur më shumë këngë stërvitore, shikoni bazën e të dhënave falas në Run Hundred. Mund të shfletoni sipas zhanrit, ritmit dhe epokës për të gjetur këngët më të mira për të tronditur stërvitjen tuaj.


Rishikim për

Reklamimi

Ne Rekomandojme

Gjithçka që duhet të dini në lidhje me Testet e Drogës në pështymë

Gjithçka që duhet të dini në lidhje me Testet e Drogës në pështymë

Një tet i ilaçeve për htupën e gojë ëhtë një tet hqyrtimi i përdorur për të zbuluar përdorimin e ubtancave. Ithtë referuar gjithahtu i ...
Pse Bllokimi Tanked Libido tuaj - dhe Si ta Ktheni, Nëse dëshironi

Pse Bllokimi Tanked Libido tuaj - dhe Si ta Ktheni, Nëse dëshironi

Nëe dëhira juaj fetare ëhtë aq joekzitente a jeta juaj hoqërore e IRL, mo kini frikë! "Mo intereimi i ekit gjatë një krize globale ëhtë plotë...