Tromboza e venave të thella - shkarkimi

Ju u trajtuat për trombozë të venave të thella (DVT). Kjo është një gjendje në të cilën një mpiksje gjaku formohet në një venë që nuk është në ose afër sipërfaqes së trupit.

Kryesisht prek venat e mëdha në pjesën e poshtme të këmbës dhe kofshës. Mpiksja mund të bllokojë rrjedhën e gjakut. Nëse mpiksja prishet dhe lëviz përmes qarkullimit të gjakut, ajo mund të mbërthehet në enët e gjakut në mushkëri.

Vishni çorapet nën presion nëse përshkruhen nga mjeku juaj. Ato mund të përmirësojnë rrjedhën e gjakut në këmbët tuaja dhe mund të ulin rrezikun tuaj për komplikime afatgjata dhe probleme me mpiksjen e gjakut.

• Shmangni lejimin e çorapeve të bëhen shumë të ngushta ose të rrudhura.
• Nëse përdorni locion në këmbë, lëreni të thahet para se të vishni çorapet.
• Vendosni pluhur në këmbë për ta bërë më të lehtë vendosjen e çorapeve.
• Lani çorapet çdo ditë me ujë dhe sapun të butë. Shpëlajini dhe lërini të thahen në ajër.
• Sigurohuni që keni një palë çorape të dyta për të veshur ndërsa çifti tjetër është duke u larë.
• Nëse çorapet tuaja ndihen shumë të ngushta, tregojini ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor. MOS ndaloni t'i vishni ato.

Mjeku juaj mund t'ju japë ilaçe për të holluar gjakun tuaj për t'ju ndihmuar të mos formohen më shumë mpiksje. Droga warfarin (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto) dhe apixaban (Eliquis) janë shembuj të holluesve të gjakut. Nëse ju përshkruhet hollues i gjakut:

• Merrni ilaçet ashtu siç ju ka përshkruar mjeku.
• Di çfarë të bësh nëse humb një dozë.
• Ndoshta do të duhet të bëni shpesh analiza gjaku për t’u siguruar që po merrni dozën e duhur.

Pyesni ofruesin tuaj se cilat ushtrime dhe aktivitete të tjera janë të sigurta për ju të bëni.

MOS uleni ose shtrihuni në të njëjtin pozicion për periudha të gjata.

• MOS uleni në mënyrë që të bëni presion të qëndrueshëm në pjesën e pasme të gjurit tuaj.
• Mbështetni këmbët në një stol ose karrige nëse këmbët tuaja fryhen kur uleni.

Nëse ënjtja është një problem, mbani këmbët tuaja të mbështetura mbi zemrën tuaj. Kur flini, bëni këmbën e shtratit disa inç më lart se koka e shtratit.

Kur udhëtoni:

• Me makinë. Ndaloni shpesh, dhe dilni dhe ecni për disa minuta.
• Në një aeroplan, autobus ose tren. Çohuni dhe shëtisni shpesh.
• Ndërsa rrini në një makinë, autobus, aeroplan ose tren. Lëkundni gishtat e këmbëve, shtrëngoni dhe relaksohuni muskujt e viçit dhe zhvendosni pozicionin tuaj shpesh.

MOS pi duhan. Nëse e bëni këtë, pyesni ofruesin tuaj për ndihmë për të lënë duhanin.

Pini të paktën 6 deri në 8 gota (1.5 deri në 2 litra) lëng në ditë, nëse furnizuesi juaj thotë se është në rregull.

Përdorni më pak kripë.

• Mos shtoni kripë shtesë në ushqimin tuaj.
• MOS hani ushqime të konservuara dhe ushqime të tjera të përpunuara që kanë shumë kripë.
• Lexoni etiketat e ushqimeve për të kontrolluar sasinë e kripës (natriumit) në ushqime. Pyesni ofruesin tuaj se sa natrium është në rregull që të hani çdo ditë.

Telefononi mjekun tuaj nëse:

• Lëkura juaj duket e zbehtë, blu ose ndihet e ftohtë për tu prekur
• Keni më shumë ënjtje në njërën ose në të dy këmbët tuaja
• Keni ethe ose dridhura
• Ju merrni frymë (është e vështirë të marrësh frymë)
• Keni dhimbje gjoksi, veçanërisht nëse përkeqësohet kur merrni frymë thellë
• Ju kollitni gjak

DVT - shkarkimi; Mpiksja e gjakut në këmbë - shkarkimi; Tromboembolizëm - shkarkim; Tromboembolia venoze - tromboza e venave të thella; Sindroma post-flebitike - shkarkimi; Sindromi post-trombotik - shkarkimi

• Çorape presioni

Uebfaqja e Agjencisë për Kërkime dhe Cilësi të Kujdesit Shëndetësor. Udhëzuesi juaj për parandalimin dhe trajtimin e mpiksjeve të gjakut. www.ahrq.gov/patients-consumers/prevention/disease/bloodclots.html#. Përditësuar në Gusht 2017. Qasur në 7 Mars 2020.

Uebfaqja e Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Tromboembolia venoze (Mpiksjet e gjakut). www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html. Përditësuar më 7 Shkurt 2020. Përdoret në 7 Mars 2020.

Kearon C, Akl EA, Ornelas J, et al. Terapia antitrombotike për sëmundjen VTE: Udhëzuesi CHEST dhe raporti i panelit të ekspertëve. Gjoksi. 2016; 149 (2): 315-352. PMID: 26867832 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26867832/.

Kline JA. Embolia pulmonare dhe tromboza e venave te thella. Në: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Mjekësia e Urgjencës së Rosen: Konceptet dhe Praktika Klinike. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kap 78.

• Mpiksjet e gjakut
• Tromboza e venave të thella
• Ekografia duplex
• Koha e pjesshme e tromboplastinës (PTT)
• Numri i trombociteve
• Koha e protrombinës (PT)
• Emboli pulmonare
• Këshilla se si të lini duhanin

• Diabeti - parandalon sulmin në zemër dhe goditjen në tru
• Sulmi në zemër - shkarkimi

• Tromboza e venave të thella