Njohja e depresionit të adoleshentëve

Një në pesë adoleshentë ka depresion në një moment. Adoleshenti juaj mund të jetë në depresion nëse ndihet i trishtuar, blu, i palumtur ose poshtë deponive. Depresioni është një problem serioz, aq më tepër nëse këto ndjenja kanë marrë jetën e adoleshentit tuaj.

Adoleshenti juaj është më i rrezikuar nga depresioni nëse:

• Çrregullimet e humorit ndodhin në familjen tuaj.
• Ata përjetojnë një ngjarje stresuese të jetës si një vdekje në familje, divorc nga prindërit, ngacmime, ndarje me një të dashur ose të dashurën, ose dështim në shkollë.
• Ata kanë vetëvlerësim të ulët dhe janë shumë kritikë ndaj vetvetes.
• Adoleshenti juaj është një vajzë. Vajzat adoleshente kanë dy herë më shumë gjasa se djemtë që të kenë depresion.
• Adoleshenti juaj ka probleme të jetë shoqëror.
• Adoleshenti juaj ka aftësi të kufizuara në të mësuar.
• Adoleshenti juaj ka një sëmundje kronike.
• Ka probleme familjare ose probleme me prindërit e tyre.

Nëse adoleshenti juaj është në depresion, mund të shihni disa nga simptomat e mëposhtme të zakonshme të depresionit. Nëse këto simptoma zgjasin për 2 javë ose më gjatë, bisedoni me mjekun e adoleshentit tuaj.

• Nervozizëm i shpeshtë me shpërthime të befasishme zemërimi.
• Më e ndjeshme ndaj kritikave.
• Ankesat për dhimbje koke, dhimbje stomaku ose probleme të tjera të trupit. Adoleshenti juaj mund të shkojë shumë në zyrën e infermierit në shkollë.
• Tërheqja nga njerëz si prindërit ose disa miq.
• Mos shijimi i aktiviteteve që zakonisht u pëlqejnë.
• Ndjenja e lodhjes për pjesën më të madhe të ditës.
• Ndjenja të trishtuara ose blu shumicën e kohës.

Vini re ndryshimet në rutinat e përditshme të adoleshentit tuaj që mund të jenë një shenjë e depresionit. Rutinat ditore të adoleshentit tuaj mund të ndryshojnë kur janë në depresion. Ju mund të vini re se adoleshenti juaj ka:

• Problem gjatë gjumit ose po fle më shumë se normalisht
• Një ndryshim në zakonet e të ngrënit, siç është të mos jesh i uritur ose të hash më shumë se zakonisht
• Një kohë e vështirë të përqendrohesh
• Problemet në marrjen e vendimeve

Ndryshimet në sjelljen e adoleshentit tuaj mund të jenë gjithashtu një shenjë e depresionit. Ata mund të kenë probleme në shtëpi ose shkollë:

• Rënie në notat e shkollës, vijueshmëri, mos bërja e detyrave të shtëpisë
• Sjellje me rrezik të lartë, të tilla si ngasja e pakujdesshme, seksi i pasigurt ose vjedhja e dyqaneve
• Tërheqja nga familja dhe miqtë dhe kalon më shumë kohë vetëm
• Pirja ose përdorimi i drogës

Adoleshentët me depresion mund të kenë gjithashtu:

• Çrregullimet e ankthit
• Çrregullimi i hiperaktivitetit me deficit vëmendje (ADHD)
• Çrregullimi bipolar
• Çrregullime të ngrënies (bulimia ose anoreksi)

Nëse shqetësoheni se adoleshenti juaj është në depresion, shihni një ofrues të kujdesit shëndetësor. Ofruesi mund të kryejë një provim fizik dhe të urdhërojë teste të gjakut për t'u siguruar që adoleshenti juaj nuk ka një problem mjekësor.

Ofruesi duhet të flasë me adoleshentin tuaj për:

• Trishtimi, nervozizmi ose humbja e interesit të tyre për aktivitete normale
• Shenja të problemeve të tjera të shëndetit mendor, të tilla si ankthi, mania ose skizofrenia
• Rrezik i vetëvrasjes ose dhunës tjetër dhe nëse adoleshenti juaj është një rrezik për veten e tyre ose të tjerët

Ofruesi duhet të pyesë për abuzimin me drogën ose alkoolin. Adoleshentët në depresion janë në rrezik për:

• Pirja e madhe
• Pirja e duhanit të rregullt të marihuanës (tenxhere)
• Përdorimi tjetër i drogës

Ofruesi mund të flasë me anëtarët e tjerë të familjes ose mësuesit e adoleshentit tuaj. Këta njerëz shpesh mund të ndihmojnë në identifikimin e shenjave të depresionit tek adoleshentët.

Jini vigjilent ndaj çdo shenje të planeve të vetëvrasjes. Vini re nëse adoleshenti juaj është:

• Dhënia e pasurive të tjerëve
• Duke i thënë lamtumirë familjes dhe miqve
• Duke folur për vdekjen ose vetëvrasjen
• Duke shkruar për vdekjen ose vetëvrasjen
• Të kesh një ndryshim personaliteti
• Marrja e rreziqeve të mëdha
• Tërheqja dhe dëshira për të qenë vetëm

Telefononi menjëherë ofruesin tuaj ose një linjë telefonike për vetëvrasje nëse jeni të shqetësuar se adoleshenti juaj po mendon për vetëvrasje. Asnjëherë mos e injoroni një kërcënim ose përpjekje për vetëvrasje.

Telefononi 1-800-Vetëvrasje ose 1-800-999-9999. Ju mund të telefononi 24/7 kudo në Shtetet e Bashkuara.

Shumica e adoleshentëve ndihen keq ndonjëherë. Të kesh mbështetje dhe aftësi të mira për të përballuar ndihmon adoleshentët gjatë periudhave të ulëta.

Flisni shpesh me adoleshentin tuaj. Pyete ata për ndjenjat e tyre. Të flasësh për depresionin nuk do ta përkeqësojë situatën dhe mund t'i ndihmojë ata që të marrin ndihmë më shpejt.

Merrni ndihmën tuaj profesionale për adoleshentët për t'u marrë me disponimin e ulët. Trajtimi i depresionit në fillim mund t’i ndihmojë ata të ndjehen më mirë më shpejt, dhe mund të parandalojë ose vonojë episodet e ardhshme.

Telefononi ofruesin tuaj, nëse vëreni ndonjë nga sa më poshtë tek adoleshenti juaj:

• Depresioni nuk po përmirësohet ose po përkeqësohet
• Nervozizëm, nervozizëm, disponim ose pagjumësi që është i ri ose përkeqësohet
• Efektet anësore të ilaçeve

Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. Çrregullimi i madh depresiv. Manuali Diagnostikues dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore: DSM-5. Ed. 5 Arlington, VA: Botime Psikiatrike Amerikane; 2013: 160-168.

Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Çrregullimet psikiatrike të fëmijëve dhe adoleshentëve. Në: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, bot. Psikiatria Gjithëpërfshirëse Klinike e Spitalit të Përgjithshëm të Massachusetts. Ed. 2 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kap 69

Siu AL; Shërbimi parandalues ​​i SHBA Task Forca. Kontrolli për depresionin tek fëmijët dhe adoleshentët: Deklarata e rekomandimit të Task Forcës së Shërbimeve Parandaluese të Sh.B.A. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

• Depresioni i Adoleshentëve
• Shëndeti mendor i adoleshentëve