Depresioni në të rriturit e moshuar

Depresioni është një gjendje e shëndetit mendor. Shtë një çrregullim i humorit në të cilin ndjenjat e trishtimit, humbjes, zemërimit ose zhgënjimit ndërhyjnë në jetën e përditshme për javë ose më gjatë.

Depresioni tek të rriturit e moshuar është një problem i përhapur, por nuk është një pjesë normale e plakjes. Shpesh nuk njihet ose trajtohet.

Tek të rriturit e moshuar, ndryshimet në jetë mund të rrisin rrezikun për depresion ose ta përkeqësojnë depresionin ekzistues. Disa nga këto ndryshime janë:

• Një lëvizje nga shtëpia, të tilla si në një strukturë pensioni
• Sëmundje kronike ose dhimbje
• Fëmijët që largohen
• Bashkëshorti ose miqtë e ngushtë po ndërrojnë jetë
• Humbja e pavarësisë (për shembull, problemet e lëvizjes ose kujdesi për veten, ose humbja e privilegjeve të vozitjes)

Depresioni gjithashtu mund të ketë lidhje me një sëmundje fizike, të tilla si:

• Çrregullimet e tiroides
• Sëmundja e Parkinsonit
• Sëmundje të zemrës
• Kanceri
• Goditje në tru
• Dementia (siç është sëmundja Alzheimer)

Përdorimi i tepërt i alkoolit ose ilaçeve të caktuara (të tilla si mjetet ndihmëse të gjumit) mund ta përkeqësojnë depresionin.

Mund të shihen shumë nga simptomat e zakonshme të depresionit. Sidoqoftë, depresioni tek të rriturit e moshuar mund të jetë vështirë të zbulohet. Simptomat e zakonshme të tilla si lodhja, humbja e oreksit dhe probleme me gjumin mund të jenë pjesë e procesit të plakjes ose një sëmundje fizike. Si rezultat, depresioni i hershëm mund të injorohet, ose ngatërrohet me gjendje të tjera që janë të zakonshme tek të rriturit e moshuar.

Ofruesi i kujdesit shëndetësor do të kryejë një provim fizik. Do të bëhen pyetje në lidhje me historinë mjekësore dhe simptomat.

Testet e gjakut dhe urinës mund të bëhen për të kërkuar një sëmundje fizike.

Një specialist i shëndetit mendor mund të jetë i nevojshëm për të ndihmuar në diagnostikimin dhe trajtimin.

Hapat e parë të trajtimit janë:

• Trajtoni çdo sëmundje që mund të shkaktojë simptomat.
• Ndaloni marrjen e ilaçeve që mund të përkeqësojnë simptomat.
• Shmangni alkoolin dhe mjetet ndihmëse të gjumit.

Nëse këto hapa nuk ndihmojnë, ilaçet për të trajtuar depresionin dhe terapia e të folurit shpesh ndihmojnë.

Mjekët shpesh përshkruajnë doza më të ulëta të ilaqet kundër depresionit tek njerëzit e moshuar, dhe rrisin dozën më ngadalë sesa tek të rriturit e rinj.

Për të menaxhuar më mirë depresionin në shtëpi:

• Ushtroni rregullisht, nëse ofruesi thotë se është në rregull.
• Rrethohuni me njerëz të kujdesshëm, pozitivë dhe bëni aktivitete argëtuese.
• Mësoni zakone të mira të gjumit.
• Mësoni të vëzhgoni shenjat e hershme të depresionit dhe të dini si të reagoni nëse ndodhin këto.
• Pini më pak alkool dhe mos përdorni ilaçe të paligjshme.
• Flisni për ndjenjat tuaja me dikë që i besoni.
• Merrni ilaçe në mënyrë korrekte dhe diskutoni mbi efektet anësore me ofruesin.

Depresioni shpesh i përgjigjet trajtimit. Rezultati është zakonisht më i mirë për njerëzit që kanë qasje në shërbimet sociale, familjen dhe miqtë që mund t'i ndihmojnë ata të qëndrojnë aktivë dhe të angazhuar.

Komplikimi më shqetësues i depresionit është vetëvrasja. Burrat përbëjnë shumicën e vetëvrasjeve në mesin e të rriturve të moshuar. Burrat e divorcuar ose të ve janë në rrezikun më të lartë.

Familjet duhet t'i kushtojnë shumë vëmendje të afërmve të moshuar që janë në depresion dhe që jetojnë vetëm.

Telefononi ofruesin tuaj nëse ndiheni të trishtuar, të pavlefshëm ose të pashpresë, ose nëse qani shpesh. Telefononi gjithashtu nëse keni probleme për të përballuar streset në jetën tuaj dhe doni të referoheni për terapi bisede.

Shkoni në dhomën më të afërt të urgjencës ose telefononi në numrin tuaj të urgjencës lokale (të tilla si 911) nëse jeni duke menduar për vetëvrasje (duke marrë jetën tuaj).

Nëse po kujdeseni për një anëtar të familjes në plakje dhe mendoni se ata mund të kenë depresion, kontaktoni me siguruesin e tyre.

Depresioni tek të moshuarit

• Depresioni tek të moshuarit

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Sëmundja mendore në të rriturit e moshuar. Në: Fillit HM, Rockwood K, Young J, bot. Brocklehurst's Bookbook of Geriatric Medicine and Gerontology. Ed. 8 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: kapitulli 56

Uebfaqja e Institutit Kombëtar për Plakjen. Depresioni dhe të rriturit e moshuar. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older- rritur. Përditësuar më 1 maj 2017. Përdoret në 15 shtator 2020.

Siu AL; Task Forca e Shërbimeve Parandaluese të SH.B.A. (USPSTF), Bibbins-Domingo K, et al. Kontrolli për depresionin tek të rriturit: Deklarata e rekomandimit të Task Forcës së Shërbimeve Parandaluese të Sh.B.A. JAMA. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.