13 gjëra që çdo i varur nga palestra i bën fshehurazi

Përmbajtje

• Rishikim për

1. Ju keni një rutine të preferuar/topin e yogës/vendin e shtrirjes, etj.

Dhe ju jeni mbrojtës çuditërisht për të. Nëse dikush tjetër është në të, mund të ketë një rrëzim.

2. Ju rivisheni rrobat e pista të palestrës kur është pothuajse dita e lavanderisë.

Nëse është një zgjedhje midis 1) shkuarjes në palestër dhe riveshjes së gjërave të pista (nuk keni djersitur se shumë në yoga javën e kaluar) ose 2) duke mos shkuar në palestër, ju vishni rroba të qelbur. (Psst ... këtu është rruga * e drejtë * për të larë ato rroba stërvitje kur i afroheni.)

3.Ju keni refuzuarorë e lumtur sepse, padyshim, keni një takim me veten në palestër.

4. Por nëse bëni ndonjë plan për pas stërvitjes tuaj, pothuajse gjithmonë jeni vonë. Ti pretendon se ndihesh keq, por...

Koha në thelb nuk ekziston ndërsa jeni në lëvizje kur jeni të varur nga palestra. Nuk është faji juaj që keni qenë në zonë.

5. Ju keni ndaluar së ndjekuri një takim që ju pëlqeu, sepse zbuluat se ato nuk funksionojnë ... fare.

Është një mënyrë jetese. Ashtë një fe. Nëse ata nuk praktikojnë të paktën pak nga stili i jetesës i varur nga palestra, nuk do të funksionojë. (Dhe hej, ju mund të bëni DIY rrugën tuaj drejt O të madh, gjithsesi.)

6. Dhe ju keni përjashtuar çdo takim që ka etikë tepër të tmerrshme në palestër.

Duke lënë këmbanat memece kudo? Vetëm imagjinoni gjërat e tjera të tmerrshme që mund të bëjnë.

7. Që do të thotë se ju bëni shumë ndjekje të mundshme të takimeve në palestër.

... Ose të paktën po i vëzhgoni në çdo stërvitje.

8. Ju shpenzoni më shumë para për rrobat dhe këpucët e palestrës sesa për çdo gjë tjetër (përveç ushqimit).

Kujt i intereson nëse vesh të njëjtën gjë në punë çdo ditë? Veshjet e mia të palestrës janë në vend.

9. Dhe meqenëse dukeni kaq mirë, padyshim që kontrolloni veten në çdo. beqare. pasqyrë që kaloni gjatë stërvitjes.

Kjo është arsyeja pse ata janë atje, apo jo? Plus, ju duhet të monitoroni nga afër përparimin tuaj.

10. Ose ju Snapchat, Instagram, ose Facebook postoni për palestrën shumë ...

Komuniteti i fitnesit në mediat sociale është i ligjshëm. Ju thjesht po lidheni me njerëzit tuaj. Pse të mos ndani atë që doni me shokët tuaj të varur nga palestër?

11. ... Ose i urreni njerëzit që e bëjnë këtë me një pasion.

Ju jeni këtu çdo ditë të mallkuar, dhe e vetmja dëshmi e mediave sociale është trupi juaj goditës. Po, ka një gjë të tillë si ndarja e tepërt. (Gjithashtu, përulur, shumë?)

12. Dhe ju merrni simptoma të tërheqjes pas vetëm një dite pushimi.

Përfshirë palestrën FOMO dhe udhëtime të rënda faji.

13. Pra, në ditët kur keni zero plane ... mund të shkoni edhe dy herë.

Eithershtë ashtu ose vazhdoni të uleni në shtrat. Mund të ktheheni edhe në palestër.

Rishikim për