6 nëna të famshme që bëjnë ushqimin e tyre për fëmijë
Përmbajtje
Çfarë ka brenda asaj kavanozi të vogël qelqi mund të duket i shëndetshëm, por kur blihet në dyqan, a e dini vërtet se çfarë po vendosni brenda gojës së foshnjës tuaj? Ish aktore dhe nënë e tre fëmijëve Liza Huber, vajza e aktores Susan Lucci, ka bërë misionin e saj të edukojë të tjerët në lidhje me rëndësinë e ushqyerjes së fëmijëve tuaj vetëm me përbërësit më të mirë që natyra ka për të ofruar (natyrisht të përzier me dashuri nga nëna).
Easiershtë më e lehtë nga sa mendoni.Disa nga nënat më të ngarkuara të Hollivudit tashmë po e bëjnë këtë për të vegjlit e tyre! Ne i kërkuam Huberit të identifikonte gjashtë nënat e famshme dhe të ofronte receta që ata (dhe më të vegjlit!) Do t'i donin nga libri i saj i njohur i gatimit Sage Spoonfuls.
Janar Xhons
Burre i cmendur
yll Janar Jones' cutie, Xander, është 7 muajsh dhe ka të ngjarë të jetë gati për disa shije dhe cilësi të reja.
“Puretë e shëndetshme, pa gatim, janë mënyra që kursejnë kohë për nënat e zëna për të siguruar ushqime të shëndetshme shtëpiake për foshnjat e tyre”, thotë Huber. "Kjo pure bananeje me fasule të zeza është një nga të preferuarat e mia, një kombinim i shijshëm dhe krejtësisht i papritur që Xander me siguri do ta gëlltiste."
Denise Richards
Në moshën 9 muajshe, E Denise Richard's vajza e re e bukur Eloise Joni është mjaft e vjetër për të ngrënë shumë nga të njëjtat gjëra motrat e saj të mëdha, Sam dhe Lola.
"Si një nënë e zënë duke punuar, të kesh ushqime të shëndetshme që mund të ushqejnë të tre fëmijët është sigurisht mënyra për të shkuar [për Denisin]. Një nga vaktet e mia të preferuara familjare është një pulë e thjeshtë e pjekur. Është një vakt i shëndetshëm dhe i shijshëm që mund të gjithë familja. shijoni së bashku. E tëra që Denise duhet të bëjë është të vendosë pak nga mishi i pulës dhe perimet e pjekura në një përpunues ushqimi dhe të bëhet pure në cilësi të përshtatshme për Eloise! "
Tori Drejtshkrim
Me fëmijët Liam, Stella, Hattie, dhe tani një fëmijë i katërt rrugës, Tori Drejtshkrim është padyshim një nga mamatë më të ngarkuar në Hollivud.
"Në moshën 6 muajshe, Hattie është ende një ngrënëse e re," thotë Huber. "Një nga ushqimet e para më të mira për një foshnjë 4-6 muajsh është kungulli i pjekur me gjalpë ose kokrra të kuqe. Ato janë të pasura me lëndë ushqyese, të tretshme dhe jo alergjike. Një bonus i shtuar është se një kungull i madh prodhon rreth 25 ons fëmijë. ushqim, duke kursyer kohën e çmuar të mamasë vetëm duke gatuar një herë dhe ngrirë pjesën tjetër. "
Jessica Capshaw
Anatomia e Greit
yll Jessica Capshaw ka dy fëmijë dhe një të tretë rrugës.
"Për një nënë të zënë, punëtore dhe shtatzënë, ushqimet e thjeshta për tu përgatitur janë çelësi për të kursyer kohë dhe stres. Kjo recetë për skuqjen e muskujve është e mbushur me drithëra dhe perime dhe është një vakt i shëndetshëm gjatë natës për të gjithë. familje ".
Xhesika Alba
Xhesika Alba
po luan më shumë role sesa thjesht nëna dhe ylli i filmit këto ditë. Manjati i ri dhe nëna e dy fëmijëve filluan Kompaninë e Ndershme, e cila u siguron prindërve produkte të shëndetshme dhe jo toksike për familjet e tyre.
"Ajo i di përfitimet e ushqimit të bebes në shtëpi dhe e bën atë për vajzën e saj të bukur Haven. Në moshën 7 muajshe, Haven është gati për shije dhe cilësi të reja. Një nga ushqimet e mia të preferuara për këtë fazë është thjerrëzat. Ato janë fuqi ushqyese dhe përzihet mirë me shumë ushqime të tjera, "thotë Huber.
Ali Landry
Pritësi i TV dhe themeluesi i SpokesMoms Ali Landry mund të duket super e zënë, por ajo ende gjen kohë për t'u siguruar që fëmijët e saj po hanë siç duhet.
"Foshnja e Aliut, Marcello, është 5 muajsh dhe gati për të filluar të hajë ushqime të ngurta," thotë Huber. "Një ushqim i parë i mrekullueshëm për një fëmijë është pureja e dardhës. Është joalergjike, e tretet lehtë dhe foshnjave u pëlqen shija. Mund të jetë gjithashtu qetësues për një foshnjë që vuan nga refluksi i acidit. Si një bonus shtesë, pureja e ftohtë e dardhës e drejtë. nga frigoriferi është shumë qetësues për dhëmbët e dhëmbëve të foshnjës që dalin me dhëmbë ".
Rishikim për
ReklamimiInteresant
