Si ta njohim dhe trajtojmë varësinë nga opioidët

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Cilat janë efektet anësore të përdorimit?
• A është varësia e njëjta gjë me varësinë?
• Si duket varësia?
• Si të njohësh varësinë tek të tjerët
• Tofarë duhet të bëni nëse mendoni se një i dashur ka një varësi
• Ku të filloni nëse ju ose i dashuri juaj dëshiron ndihmë
• Si të gjeni një qendër trajtimi
• Tofarë të presim nga detox
• Farë të presim nga trajtimi
• terapi
• mjekim
• Cila është pamja?
• Si të zvogëloni rrezikun për rikthim

Përmbledhje

Opioidet janë një klasë e barnave që përdoren për të trajtuar dhimbjen. Ata lidhen me receptorët opioidë në tru, palcën kurrizore dhe gjetkë, duke imituar efektet e sistemit natyral të lehtësimit të dhimbjes së trupit. Si rezultat, ata janë qetësues efektivë kundër qetësimit.

Opioidet janë shumë të varur, pavarësisht nëse përshkruhen ose fitohen në mënyrë të paligjshme.

Vlerësimet e tanishme sugjerojnë se afërsisht 2.1 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara kanë një çrregullim të përdorimit të opiumit.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë.

Cilat janë efektet anësore të përdorimit?

Opioidet njihen për efektet e tyre lehtësuese të dhimbjes (analgjezik) dhe shkaktuese të gjumit (qetësues). Efektet e tjera anësore përfshijnë:

Humor:

• ndjenjën e mirëqenies
• eufori

fizike:

• lehtësim dhimbjeje
• kapsllëk
• shkalla e ngadalshme e frymëmarrjes
• marramendje
• të qenët i përgjumur
• dhimbje koke
• që kruhet
• të përzier
• të vjella
• mosfunksionim ngrerë

psikologjike:

• ngatërrim
• paranojë

A është varësia e njëjta gjë me varësinë?

Varësia dhe varësia nuk janë të njëjta.

Varësia i referohet një gjendje fizike në të cilën trupi juaj është i varur nga ilaçi. Me varësinë e drogës, keni nevojë për gjithnjë e më shumë të substancës për të arritur të njëjtin efekt (toleranca). Ju përjetoni efekte mendore dhe fizike (tërheqje) nëse ndaloni marrjen e drogës.

Kur keni një varësi, nuk mund të ndaloni të përdorni një ilaç, pavarësisht nga pasojat negative. Varësia mund të ndodhë me ose pa varësi fizike nga ilaçi. Sidoqoftë, varësia fizike është një tipar i zakonshëm i varësisë.

Causesfarë shkakton varësi?Varësia ka shumë shkaqe. Disa janë të lidhur me mjedisin tuaj dhe përvojat e jetës, të tilla si të kesh miq që përdorin drogë. Të tjerët janë gjenetikë. Kur merrni një ilaç, faktorë të caktuar gjenetikë mund të rrisin rrezikun tuaj për të krijuar një varësi.

Përdorimi i rregullt i drogës ndryshon kiminë e trurit tuaj, duke ndikuar në atë se si ju përjetoni kënaqësi. Kjo mund ta vështirësojë thjesht ndalimin e përdorimit të ilaçit pasi të keni filluar.

Si duket varësia?

Shenjat e varësisë mund të ndryshojnë në varësi të substancës që përdoret, por ka shenja paralajmëruese të përgjithshme që mund të përjetoni. Shenjat që keni një varësi mund të përfshijnë sa vijon:

• Ju dëshironi ta përdorni substancën rregullisht.
• Ekziston një nxitje për t'u përdorur kaq e fortë, është e vështirë të përqendrohesh në gjithçka tjetër.
• Ju merrni sasi më të mëdha të substancës ose zgjatni përdorimin e substancave për periudha më të gjata kohore sesa synohet.
• Ndërsa përdorimi i substancave vazhdon, ju merrni sasi më të mëdha të substancës për të arritur të njëjtin efekt.
• Ju gjithmonë keni një furnizim të substancës.
• Paratë e destinuara për faturat ose për nevoja të tjera shpenzohen përkundrazi në substancë.
• Koha e tepërt harxhohet në marrjen e substancës, përdorimin e saj dhe shërimin nga efektet e saj.
• Ju zhvilloni sjellje të rrezikshme për të marrë substancën, të tilla si vjedhja ose dhuna.
• Ju përfshiheni në sjellje të rrezikshme ndërsa jeni nën ndikimin e substancës, të tilla si ngarja ose seksi i pambrojtur.
• Substanca përdoret pavarësisht nga problemet që shkakton ose rreziku që paraqet.
• Ju përpiqeni dhe nuk arrini të ndaloni përdorimin e substancës.
• Ju përjetoni simptoma të tërheqjes pasi të ndaloni përdorimin e substancës.

Si të njohësh varësinë tek të tjerët

I dashuri juaj mund të përpiqet të fshehë varësinë e tyre nga ju. Ju mund të pyesni veten nëse është përdorimi i drogës apo diçka tjetër, siç janë efektet e një pune me presion të lartë apo një kohë stresuese në jetën e tyre.

Më poshtë mund të jenë treguesit e varësisë nga droga:

• Ndryshimet e personalitetit. I dashuri juaj mund të pësojë ankth, depresion, acarim ose lëkundje të humorit.
• Ndryshimet në sjellje. Këto mund të përfshijnë veprimin e fshehtë, agresiv ose të dhunshëm.
• Ndryshimet në pamje. I dashuri juaj ka nxënës të vegjël “pinpoint”, të humbur ose fituar peshë, ose ka zhvilluar zakone të dobëta higjene.
• Probleme shëndetësore. Mund të kenë mungesë energjie, lodhje ose sëmundje kronike që lidhen me përdorimin e drogës.
• Tërheqja sociale. E dashura juaj mund të tërhiqet nga miqtë ose familja, të krijojë probleme marrëdhënie ose të krijojë miqësi të reja me njerëzit që përdorin drogë.
• Performanca e dobët në punë ose shkollë. Ato mund të jenë disinteresuese ose mungojnë nga puna ose shkolla në baza të rregullta. Ata mund të kenë vlerësime të dobëta të performancës ose karta raportimi, të dëbohen ose të humbasin një vend pune.
• Paraja ose problemet ligjore. I dashuri juaj mund të kërkojë para pa ndonjë shpjegim racional ose të vjedh para nga miqtë ose familja. Ata mund të futen në telashe juridike.

Tofarë duhet të bëni nëse mendoni se një i dashur ka një varësi

Hapi i parë është të pranoni çdo ide të gabuar që mund të keni në lidhje me përdorimin e drogës dhe varësinë. Shtë e rëndësishme të mbani mend që përdorimi i drogës mund të ndryshojë strukturën dhe kiminë e trurit. Kjo e bën shumë të vështirë ndaljen thjesht.

Mësoni më shumë rreth efekteve anësore dhe rreziqeve të çrregullimeve të përdorimit të substancave, përfshirë shenjat e dehjes, varësisë dhe mbidozimit. Hetoni mundësi të mundshme trajtimi për t'i paraqitur të dashurit tuaj.

Mendoni me kujdes se si t'i drejtoheni të dashurit tuaj. Ju mund të jeni duke menduar që të bëni një ndërhyrje me anëtarët ose miqtë e tjerë të familjes.

Një ndërhyrje mund të ndihmojë në inkurajimin e të dashurit tuaj për të kërkuar ndihmë, por nuk ka garanci. Ndërhyrjet ndonjëherë mund të kenë efektin e kundërt, duke çuar në zemërim ose tërheqje sociale. Ndonjëherë, një bisedë jokonfliktuale është një mundësi më e mirë.

Sigurohuni që jeni të përgatitur për çdo rezultat. I dashuri juaj mund të mohojë përdorimin e drogës ose të refuzojë të kërkojë ndihmë. Nëse kjo ndodh, ju mund ta gjeni të dobishme të kërkoni burime shtesë ose të gjeni një grup mbështetës për familjen ose miqtë e njerëzve që jetojnë me varësi.

Ku të filloni nëse ju ose i dashuri juaj dëshiron ndihmë

Kërkimi i ndihmës është një hap i parë i rëndësishëm. Kur ju - ose i dashuri juaj - jeni gati për të marrë trajtim, duke sjellë një mik apo anëtar të familjes mbështetës në palë mund t'ju ndihmojë të filloni rrugën për shërim.

Shumë njerëz fillojnë duke bërë emërimin e mjekut. Mjeku juaj mund të vlerësojë shëndetin tuaj të përgjithshëm duke kryer një provim fizik. Ata gjithashtu mund të diskutojnë mbi mundësitë e trajtimit dhe t'ju drejtojnë një qendre trajtimi dhe t'u përgjigjen pyetjeve që keni në lidhje me ato që do të vijnë.

Si të gjeni një qendër trajtimi

Flisni me një profesionist shëndetësor për një rekomandim. Ju gjithashtu mund të kërkoni një qendër të trajtimit të varësisë pranë jush. Provoni Locatorin e Shërbimeve të Trajtimit të Shëndetit të Sjelljes. Shtë një mjet falas online i siguruar nga Abuzimi me Substancat dhe Administrata e Shërbimeve Shëndetësore Mendore.

Tofarë të presim nga detox

Simptomat e tërheqjes së opioidit mund të shfaqen brenda disa orësh nga doza e fundit. Këto simptoma mund të variojnë nga të buta në të rënda.

Tërheqja mund të shkaktojë:

• agjitacion
• ankth
• dëshirat
• ngërçe në stomak
• dhimbje muskulore
• diarre
• të përzier
• të vjella
• ethe
• të ngjethura
• djersitje
• rrahje zemre
• hundë rrufe
• pagjumësi
• depresion

Detoxification (detox) është procesi i përfundimit të përdorimit të opioideve sa më shpejt dhe në mënyrë të sigurt që të jetë e mundur. Kjo mund të përfshijë ilaçe për të lehtësuar simptomat e tërheqjes.

Detox mund të zgjasë diku nga disa ditë deri në disa javë. Kjo varet nga sa seriozisht është keqpërdorur substanca.

Para se të fillojë detox, mjeku juaj do të përfundojë një ekzaminim gjithëpërfshirës. Shpesh përfshin teste gjaku dhe testime për kushte të tjera mjekësore. Ky informacion do të ndihmojë mjekun tuaj të planifikojë trajtimin tuaj.

Kur jeni i qëndrueshëm - domethënë ilaçi është plotësisht jashtë sistemit tuaj - mjeku juaj do t'ju ndihmojë të përgatiteni për trajtim.

Farë të presim nga trajtimi

Trajtimi fillon pasi të mbarojë detox. Qëllimi i trajtimit është t'ju ndihmojë të drejtoni një jetë të shëndetshme, pa ilaçe. Trajtimi mund të adresojë edhe kushte të tjera themelore shëndetësore, të tilla si ankthi ose depresioni.

Ekzistojnë një larmi e gjerë e opsioneve të trajtimit në dispozicion. Shpesh, përdoren më shumë se një trajtim. Trajtimet e zakonshme të varësisë nga opioid janë renditur më poshtë.

terapi

Një psikiatër, psikolog ose këshilltar kryen terapi. Mund ta bëni vetë, me familjen tuaj ose në një grup.

Ekzistojnë shumë lloje të ndryshme të terapisë. Terapia e sjelljes mund t'ju ndihmojë të identifikoni dhe ndryshoni qëndrimet dhe sjelljet negative, veçanërisht ato që çojnë në përdorimin e drogës. Do të mësoni si të merreni me dëshirat, të shmangni ilaçet dhe të parandaloni rikthimin.

Terapitë e tjera për varësinë nga opioidët përfshijnë stimuj. Këto mund të përfshijnë çmime në para ose kuponë në këmbim të mostrave të urinës pa drogë. Vlera e kuponit në përgjithësi është e ulët në fillim. Mund të rritet sa më gjatë të jeni pa ilaçe.

Terapia është shpesh intensive gjatë javëve dhe muajve të parë të trajtimit. Pas kësaj, ju mund të kaloni në shikimin e terapistit tuaj më rrallë.

mjekim

Ilaçet janë një nga opsionet më efektive në dispozicion për të trajtuar varësinë nga opioidët.

Medikamentet e mirëmbajtjes lehtësojnë simptomat e tërheqjes pa prodhuar një "të lartë". Këto ilaçe gjithashtu zvogëlojnë efektet euforike të opioideve të tjerë. Ato përfshijnë:

• metadon
• buprenorfines
• lofexidine

Naltrexoni është një ilaç tjetër për mirëmbajtjen. E bën të pamundur që ilaçet opioide të aktivizojnë receptorët opioidë në tru. Si rezultat, marrja e opioideve nuk prodhon një nivel të lartë. Naltrexoni është në dispozicion në pilula dhe një injeksion me veprim të gjatë. Injeksioni me veprim të gjatë është gjetur më efektiv sesa administrimi oral.

Studimet kanë treguar që të gjithë ilaçet e mirëmbajtjes zvogëlojnë përdorimin e opioideve. Ato gjithashtu ulin rezultatet e tjera negative që lidhen me përdorimin e drogës. Trajtimi i mirëmbajtjes mund të zgjasë nga disa javë deri në disa vjet. Disa njerëz zgjedhin të marrin ilaçe mirëmbajtjeje për jetën.

Cila është pamja?

Megjithëse rezultatet e trajtimit janë të krahasueshme me ato të sëmundjeve të tjera kronike, varësia kërkon një menaxhim afatgjatë. Gjetja e trajtimit më efektiv mund të jetë gjithashtu një proces gjykimi dhe gabimi.

Trajtoni veten, ose të dashurin tuaj, me mirësi dhe durim gjatë kësaj kohe. Mos kini frikë të kërkoni ndihmë. Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju ndihmojë të gjeni burime mbështetëse në zonën tuaj.

Si të zvogëloni rrezikun për rikthim

Në disa raste, relapsi është pjesë e procesit të rimëkëmbjes. Parandalimi dhe administrimi i rikthimit janë pjesë e rëndësishme e planit tuaj afatgjatë të rimëkëmbjes.

Më poshtë mund t'ju ndihmojnë të zvogëloni rrezikun për rikthim në afat të gjatë:

• Shmangni shkaktarët që ju bëjnë të dëshironi të përdorni drogë, përfshirë njerëzit, vendet dhe objektet.
• Ndërtoni një rrjet mbështetës dhe kërkoni ndihmë kur të keni nevojë.
• Gjeni punë ose veprimtari domethënëse.
• Adoptoni zakone të shëndetshme, të tilla si gjumë të mjaftueshëm dhe ushtrime të shpeshta.
• Kujdesuni për veten, veçanërisht kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj mendor.
• Sfidoni të menduarit tuaj.
• Zhvilloni një vetë-imazh të shëndetshëm.
• Vendosni synime për të ardhmen përtej mendjemadhësisë.

Në varësi të situatës tuaj, zvogëlimi i rrezikut tuaj për rikthim mund të përfshijë edhe sa vijon:

• marrja e ilaçeve për kushte të tjera themelore
• duke folur me një terapist në mënyrë të rregullt
• adoptimi i teknikave të ndërgjegjes, siç është meditimi