8 mënyra për tu bërë vullnetarisht praktikisht në karantinë

Përmbajtje

• Zhvendosja e përparësive
• Mënyrat për të dhënë
• Gjeni mundësi virtuale
• Jepni një dëshirë
• Rrjeti në shoqëri
• Mos harroni të rriturit e moshuar
• Përdorni talentet tuaja
• Bëhu një kujdestar
• Mësoni lëndën tuaj të preferuar
• Gjeni gjuhën e përbashkët
• Përshtatja me ditën tonë të re për ditë

Distancimi fizik nuk ka pse të na ndalojë të bëjmë një ndryshim për ata që kanë më shumë nevojë për të.

Disa vjet më parë, i fejuari im dhe unë u grindëm në rrugën tonë për të kaluar Krishtlindjet me familjen time.

Ndërsa udhëtonim nëpër territor të panjohur, filluam të vërejmë shumë njerëz që dukej se ishin pa shtëpi. Kjo filloi të thyejë tensionin ndërsa ne i kthyem mendimet tona në këtë çështje më të madhe.

Na bëri të kuptonim se ajo për të cilën po luftonim ishte thjesht e imët.

Kur u kthyem në shtëpi, vendosëm të gatuajmë. Ne përgatitëm disa supë të nxehtë dhe sanduiçe me proshutë, pastaj u kthyem burrave dhe grave që rrinin pezull mbi pusetat për të qëndruar të ngrohtë.

Ai u bë një ritual i yni pas përleshjeve, dhe më pas në baza javore. Planifikimi dhe përgatitja e atyre vakteve na afroi dhe na lejoi të lidheshim me dëshirën për të punuar së bashku për të ndihmuar të tjerët.

Ne jemi zgjeruar gjatë shtatë viteve të fundit dhe projektet tona të pasionit janë drejtuar kryesisht në ndihmë të veteranëve dhe fëmijëve që përjetojnë të pastrehë.

Mbylljet dhe distancat fizike na kanë parandaluar që të kthejmë mënyrën që dëshirojmë, kështu që ne kemi kërkuar mënyra të tjera për të bërë vullnetarizëm pa rrezikuar ekspozimin ndaj COVID-19.

Distancimi fizik nuk ka pse të na ndalojë të mbajmë ritualin tonë dhe të bëjmë një ndryshim për ata që kanë më shumë nevojë për të.

Zhvendosja e përparësive

Shumë kanë probleme vullnetare për shkak të orareve të stërmbushura. Me vullnetarizmin virtual, është e lehtë të gjesh mundësi që përshtaten me kushtet e tua.

Studimet tregojnë se ata që bëhen vullnetarë raportojnë nivele më të larta lumturie, me gjasë për shkak të një rritje të ndjeshmërisë dhe të një ndjenje mirënjohjeje që rezulton për atë që keni.

Ajo gjithashtu mund të rrisë vetëbesimin dhe t'u japë individëve një ndjenjë të përkatësisë dhe qëllimit. Unë personalisht jam ndjerë kot kur rri në shtëpi, dhe një ndjenjë e qëllimit është pikërisht ajo që më duhet.

Mënyrat për të dhënë

Nëse doni të merrni drejtimin e një projekti ose të hidheni e të ndihmoni, këtu janë këshilla për të gjetur rastin e duhur vullnetar për ju gjatë distancimit fizik:

Gjeni mundësi virtuale

Bazat e të dhënave janë një hap i parë i shkëlqyeshëm për të gjetur mundësinë e përsosur vullnetare. Mund të filtroni sipas kategorive, orëve dhe vendndodhjeve. Në atë mënyrë, ju mund të zgjidhni diku afër në rast se dëshironi të dilni vullnetar personalisht më vonë.

VolunterMatch dhe JustServe ofrojnë mundësi virtuale për të bërë vullnetarë për organizata jofitimprurëse, bamirësi dhe biznese me zemër.

Jepni një dëshirë

Nëse keni para shtesë ose një mënyrë për të mbledhur fonde, ju mund të plotësoni listat e dëshirave të bamirësisë. Shumë organizata pranojnë artikuj gjatë gjithë vitit.

Ju mund të zgjidhni nga kategori të ndryshme si mirëqenia e kafshëve, organizatat mjedisore, shërbimet shëndetësore dhe artet. Çfarëdo që të lëviz, do të gjesh një shkak për t'i dhënë.

Artikujt variojnë nga çmimi nga kostoja e ulët në biletën e lartë, kështu që do të keni akoma diçka për të ofruar nëse jeni me një buxhet.

Rrjeti në shoqëri

Mjaft organizata po kërkojnë ndihmë përmes faqeve të tyre sociale. Për shembull, Cathedral Kitchen në Camden, New Jersey, kërkoi që sanduiçët të hidheshin në pragun e tyre në mënyrë që ata të vazhdonin përpjekjet e tyre për të ushqyer të pastrehët, edhe pas karantinës.

Rrjeti në faqen e Qytetit tuaj Bleni asgjë në Facebook dhe pyesni për mundësitë. Nëse ka interes, mund të filloni një nxitje të komunitetit. Ju mund të vendosni një kuti dhurimi për njerëzit që të dhurojnë mallra të konservuara, ose të mbledhin ushqime për mace dhe të ushqejnë koloninë lokale të humbur.

Një grup në New Jersey, me ndihmën e restoranteve lokale, përdorën financimin e turmave për të dhënë vaktet në repartet e COVID-19 në spitale. Këto përpjekje jo vetëm që krijuan të ardhura për bizneset lokale, por treguan vlerësim edhe për punëtorët e vijës së frontit.

Mos harroni të rriturit e moshuar

Duke marrë parasysh që grupmosha e tyre është më e prekshmja, shumë të rritur të moshuar janë brenda shtëpive të tyre ose në ambientet e infermierisë vetë, në pamundësi për të parë familjet e tyre.

Shumë dëshirojnë lidhje dhe vlerësojnë përpjekjet vullnetare.

Për fat të mirë, disa pajisje janë të lidhura. Ju mund të merrni kryesimin e Matthew McConaughey dhe të luani Bingo. Opsione të tjera janë leximi, luajtja e shahut virtual ose dhënia e një shfaqje muzikore.

Për të mësuar në lidhje me këto mundësi, drejtohuni tek një strukturë lokale e ndihmës për të jetuar ose shtëpi pleqsh për të mësuar se cilat janë nevojat e tyre.

Përdorni talentet tuaja

Krijoni mundësi me aftësitë dhe hobet tuaja. Një vrapues me bazë në New Jersey, Patrick Rodio, organizoi një mbledhje fondesh për të nderuar klasën e vitit 2020 të cilët nuk do të marrin pjesë në diplomimet e tyre.

Paratë do të shkojnë për blerjen e librave vjetorë të studentit. Çdo shtesë do të shkojë në drejtim të fondeve të bursave të kolegjit. Rodio tashmë e ka tejkaluar qëllimin e tij prej 3,000 dollarësh.

Nëse palestra është gjëja juaj, por nuk doni të grumbulloni fonde, sigurimi i orëve të fitnesit në internet me kosto të ulët ose falas mund të jetë një mënyrë e dobishme për t'u kthyer.

Nëse jeni një muzikant, ndani atë! Ju mund të luani një instrument ose t'u këndoni individëve që jetojnë vetëm përmes videos, ose të ofroni seanca falas të drejtpërdrejta të bllokimit virtual për këdo që mund të bashkohet.

Bëhu një kujdestar

Rritja e kujdestarisë virtuale është një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për të ndihmuar. Pushtimi i fëmijëve të dikujt për një orë mund të jetë vetëm pushimi që u duhet prindërve për shkollimin në shtëpi.

Si një mësues i certifikuar i yogës për fëmijë të përqendruar në trauma, më pëlqen të ofroj meditime ose seanca të yogas miqësore për fëmijë. Individët krijues mund të ofrojnë mësime arti, seanca ndërtimi Lego, apo edhe shfaqje kukullash.

Mësoni lëndën tuaj të preferuar

Bëni studentë tutorë për temat që ju përshtaten fort. Nëse puna juaj kërkon shumë shkrim, ofrohuni të korrigjoni letra për shkollën e mesme dhe të mesme.

Nëse jeni një mësues i matematikës, ecni disa studentë përmes problemeve me fjalë. Inxhinier? Ofroni klasa të kodimit për ata që kërkojnë të zgjerojnë aftësitë e tyre të punës.

Gjeni gjuhën e përbashkët

Nëse flisni një gjuhë tjetër, tani është një kohë e shkëlqyeshme për ta përkulur atë muskul.

Bëni zoom biseda në frëngjisht ose ofroni shërbime përkthimi. Kjo mund të nënkuptojë ndihmën e një gjimnazisti në një orë mësimi, ose mund të nënkuptojë ndihmën e një studenti shkëmbimi që të praktikojë anglishten e tyre.

Ju gjithashtu mund të kontaktoni me spitalet dhe organizatat lokale në rast se ata kanë nevojë për përkthyes për pacientët dhe familjet e tyre.

Përshtatja me ditën tonë të re për ditë

Ne nuk jemi mjaft të sigurt se kur gjërat do të kthehen në normalitet, apo nëse janë në karantinë është normalja e re. Ndërsa ne mund të jemi të kufizuar në atë që mund të bëjmë, kjo nuk ka nevojë të ndalojë aftësinë tonë për të dhënë.

Kaq shumë - nga ata që përjetojnë të pastrehë deri te fëmijët e lagjes - varen nga bujaria jonë tani.

I fejuari im dhe unë mezi presim të shohim fytyra të njohura kur mund të kthehemi vullnetarisht në strehimore.

Deri atëherë, ne kemi bashkëpunuar me një strukturë të asistuar të jetesës për të ofruar klasa arti virtual dhe orë muzike për të argëtuar banorët e tyre.

Shpresa jonë është të frymëzojmë të tjerët të dalin jashtë situatave të tyre dhe të kujdesen për dikë që të lidhet me këdo që është prekur gjithashtu nga COVID-19.

Ne jemi mirënjohës që teknologjia e ka bërë më të lehtë altruizmin, kështu që ne mund të vazhdojmë ritualin tonë të kthimit.

Tonya Russell është një gazetare e pavarur që mbulon shëndetin mendor, kulturën dhe mirëqenien. Ajo është një vrapues, yogi dhe udhëtar i zjarrtë dhe banon në zonën e Filadelfias me katër bebet dhe të fejuarin e saj. Ndiqeni atë në Instagram dhe Twitter.