Acid i lartë urik: çfarë është, simptomat kryesore dhe shkaqet

Përmbajtje

• Si ta kuptojmë testin e acidit urik
• Simptomat e acidit të lartë urik
• Çfarë e shkakton acidin e lartë të urinës
• Si të trajtohet acidi i lartë urik
• Çfarë nuk duhet të hani

Acidi urik është një substancë e formuar nga trupi pas tretjes së proteinave, të cilat formojnë një substancë të quajtur purinë, të cilat më pas japin kristale të acidit urik, të cilat grumbullohen në nyje duke shkaktuar dhimbje të forta.

Normalisht, acidi urik nuk shkakton ndonjë problem shëndetësor, duke u eliminuar nga veshkat, megjithatë, kur ka një problem në veshka, kur personi merr shumë proteina ose kur trupi i tij prodhon acid urik të tepërt, ai grumbullohet në nyje, tendina dhe veshkat, duke i dhënë origjinë Artritit përdhes, i njohur ndryshe gjerësisht si përdhes, i cili është lloji shumë i dhimbshëm i artritit.

Acidi i tepërt i urinës është i shërueshëm, pasi çekuilibrat e tij mund të kontrollohen përmes një diete të ekuilibruar, duke rritur marrjen e ujit dhe duke ngrënë një dietë me pak kalori dhe proteina të ulëta. Përveç kësaj, pasiviteti fizik duhet gjithashtu të luftohet, me praktikë të rregullt të ushtrimeve fizike të moderuara. Në disa raste, kur ka simptoma shumë të forta, mjeku mund të drejtojë përdorimin e mjeteve juridike specifike.

Si ta kuptojmë testin e acidit urik

Analiza e acidit urik mund të bëhet duke ekzaminuar gjakun ose urinën, dhe vlerat referuese janë:

Testi i acidit urik zakonisht kërkohet nga mjeku për të ndihmuar në diagnozën, veçanërisht kur pacienti ka dhimbje në nyje ose kur ka dyshime për sëmundje më serioze, siç janë dëmtimi i veshkave ose leuçemia.

Më e zakonshmja është se vlerat e pacientit janë mbi vlerat e referencës por ekziston edhe ajoacid i ulët urinar e cila lidhet me sëmundjet kongjenitale, si sëmundja Wilson, për shembull.

Simptomat e acidit të lartë urik

Simptomat kryesore të acidit të lartë urik, i cili prek kryesisht burrat, janë:

• Dhimbje dhe ënjtje në një nyje, veçanërisht në gishtin e madh, kyçin e këmbës, gju ose gishtat;
• Vështirësia për të lëvizur nyjen e prekur;
• Skuqja në vendin e përbashkët, e cila mund të nxehet edhe më shumë se zakonisht;
• Deformimi i artikulacionit për shkak të akumulimit të tepruar të kristaleve.

Alsoshtë gjithashtu e zakonshme shfaqja e vazhdueshme e gurëve në veshka, të cilat shkaktojnë dhimbje të forta në shpinë dhe vështirësi në urinim, për shembull. Shikoni më shumë detaje të simptomave të ngritura të acidit urik.

Çfarë e shkakton acidin e lartë të urinës

Konsumi i tepërt i ushqimeve të pasura me proteina, të tilla si mishrat e kuq, ushqimet e detit dhe peshku, rrit shanset për acid të lartë urik, ashtu si edhe konsumi i tepërt i pijeve alkoolike, si duke rritur prodhimin e uratit dhe duke zvogëluar eliminimin, dhe si dhe konsumimin e ushqimeve të pasura me yndyra e ngopur që rrit rrezikun e rezistencës ndaj insulinës dhe mbipeshes, të cilat ulin eliminimin e uratit nga veshkat.

Si të trajtohet acidi i lartë urik

Trajtimi për acidin e lartë të urinës duhet të drejtohet nga mjeku i përgjithshëm ose reumatologu, por zakonisht përfshin përdorimin e ilaçeve për uljen e acidit urik si Allopurinol, Probenecid ose Sulfinpyrazone dhe përdorimin e anti-inflamatorëve, të tillë si Indomethacin ose Ibuprofen, për të lehtësimin e dhimbjeve të kyçeve. Ndryshimet në stilin e jetës, veçanërisht në dietë, ushtrime dhe marrje të ujit, janë gjithashtu jashtëzakonisht të rëndësishme.

Gjatë trajtimit, është gjithashtu shumë e rëndësishme të bëni një dietë për acidin urik, duke shmangur konsumimin e ushqimeve të pasura me purinë, të tilla si mishrat e kuq, peshqit dhe prodhimet e detit, si dhe dhënien e përparësisë ndaj ushqimeve natyrore mbi ato të industrializuara. Shikoni videon dhe mësoni se çfarë mund të hani për të kontrolluar acidin urik në gjakun tuaj:

Çfarë nuk duhet të hani

Idealisht, lloji më i mirë i ushqimit për njerëzit me acid urik të tepërt është ai që përfshin vetëm përdorimin e ushqimeve organike, që përmbajnë një sasi të vogël të produkteve të përpunuara.

Sidoqoftë, ushqimet organike duhet të shmangen gjithashtu për ata që janë më të pasur me purina, të tilla si:

• Mish i kuq i tepërt;
• Butak, midhje, skumbri, sardele, harengë dhe peshq të tjerë;
• Fruta shumë të pjekura ose shumë të ëmbla, të tilla si mango, fik, hurmë ose ananas;
• Mish pule ose pule me tepricë;
• Pije alkoolike të tepërta, kryesisht birrë.

Përveç kësaj, karbohidratet më të rafinuara si buka, ëmbëlsira ose biskota gjithashtu duhet të shmangen. Shihni një listë më të plotë se çfarë duhet të shmangni për të lehtësuar simptomat.