Woah, A mund të rrisë ankthi rrezikun tuaj për kancer?

Përmbajtje

• Rishikim për

Nuk është për t'u habitur që stresi dhe ankthi mund të kenë efekte negative të qëndrueshme në shëndetin tuaj të përgjithshëm me kalimin e kohës, duke shkaktuar gjithçka nga një rrezik i shtuar i sulmit në zemër deri te problemet gastrointestinale. (FYI: Kjo është arsyeja pse lajmet ju bëjnë kaq të shqetësuar.)

Dhe jo vetëm që ankthi është tepër i vështirë për t’u përballuar, por është gjithashtu jashtëzakonisht i zakonshëm. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, 18.1 për qind e amerikanëve vuajnë nga një lloj çrregullimi i ankthit. Për më tepër, gratë kanë 60 përqind më shumë gjasa se burrat të përjetojnë ankth gjatë jetës së tyre-sikur të merresh me periodat, shtatzëninë dhe luhatjet e hormoneve nuk ishin mjaft të vështira, apo jo? Tani, një studim i ri i kryer nga studiuesit në Universitetin e Kembrixhit thotë se ankthi mund të shkaktojë një shqetësim tjetër vërtet të madh shëndetësor: kancerin.

Në studim, studiuesit u përqëndruan tek njerëzit me çrregullim ankthi të përgjithësuar (GAD), i cili, sipas Klinikës Mayo, karakterizohet nga shqetësimi i tepërt në shumicën e ditëve të javës për më shumë se gjashtë muaj, si dhe simptoma fizike si shqetësimi, lodhja, probleme me përqendrimin, nervozizëm, tension të muskujve dhe probleme me gjumin. Studimi vë në dukje se ndërsa kërkimet e mëparshme kanë ekzaminuar nëse ankthi lidhet apo jo me vdekjen e hershme nga sëmundjet kryesore (që përfshin kancerin), rezultatet nuk kanë qenë të qëndrueshme. (Ja pse duhet të ndaloni së thëni se keni ankth nëse vërtet nuk e keni.)

Për të marrë një vështrim më të afërt, studiuesit shikuan të dhënat për pacientët me GAD të cilët gjithashtu vdiqën nga kanceri, të cilat u mblodhën si pjesë e një studimi të mëparshëm. Ata zbuluan se burrat me ankth kishin dyfish rreziku i vdekjes përfundimtare nga kanceri. Çuditërisht, e njëjta korrelacion nuk ekzistonte për gratë në grupin e tyre të të dhënave, megjithëse studiuesit sugjerojnë teste të mëtejshme për të konfirmuar se kjo qëndron.

"Nuk mund të themi se njëri shkakton tjetrin," tha studiuesja kryesore Olivia Remes në Kongresin e Kolegjit Evropian të Neuropsikofarmakologjisë (ECNP). "Është e mundur që burrat me ankth të kenë stile jetese ose faktorë të tjerë rreziku që rrisin rrezikun e kancerit, të cilët ne nuk i kemi marrë parasysh plotësisht." Remes gjithashtu foli për nevojën që njerëzit në pushtet-studiuesit, zyrtarët qeveritarë dhe mjekët-t'i kushtojnë më shumë vëmendje çrregullimeve të ankthit. "Një numër i madh njerëzish janë të prekur nga ankthi dhe efektet e tij të mundshme në shëndet janë të konsiderueshme," tha ajo. "Me këtë studim, ne tregojmë se ankthi është më shumë sesa vetëm një tipar personaliteti, por përkundrazi, është një çrregullim që mund të shoqërohet me rrezikun e vdekjes nga kushtet, siç është kanceri." (I ngjashëm: Ky test i çuditshëm mund të parashikojë ankthin dhe depresionin përpara se të shfaqni simptoma.)

David Nutt, një profesor në Imperial College i cili gjithashtu ka drejtuar një klinikë në Mbretërinë e Bashkuar e specializuar në çrregullimin e ankthit, tha se rezultatet nuk e befasuan atë. "Shqetësimi intensiv që vuajnë këta njerëz, shpesh në baza ditore, zakonisht shoqërohet me një stres të madh trupor që do të ketë një ndikim të madh në shumë procese fiziologjike, duke përfshirë mbikëqyrjen imune të qelizave kancerogjene."

Pra, ndërsa rezultatet e spikatura të këtij studimi kanë të bëjnë kryesisht me meshkujt, është padyshim e vërtetë që ankthi (dhe çrregullimet e tjera të shëndetit mendor, për këtë çështje) duhet të merren seriozisht edhe si probleme të përgjithshme të shëndetit fizik. Dhe nëse jeni të shqetësuar për këtë lidhje midis ankthit dhe kancerit, kuptoni që autorët e studimit e dinë se mund të ketë faktorë të tjerë të jetesës, pasi njerëzit që janë shumë të shqetësuar kanë më shumë gjasa të vetë-mjekohen me substanca që gjithashtu mund të kontribuojnë në rrezikun e kancerit (shih: cigare dhe alkool). It'sshtë gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se ky hulumtim i veçantë përqendrohet vetëm në GAD, kështu që nuk ka asnjë arsye të menjëhershme për shqetësim nëse keni një formë tjetër ankthi (si ankthi i natës ose ankthi social). Sigurisht, kërkohen më shumë kërkime, por ky studim është një hap në drejtimin e duhur drejt gjetjes së lidhjes midis stresit, ankthit dhe sëmundjes.

Ndërkohë, nëse jeni duke kërkuar të stresoheni më pak, provoni këto Zgjidhje për Zbutjen e Ankthit për Kurthet e Përbashkëta të Shqetësimit dhe këto Vajra Esenciale për Ankthin dhe Stresin.

Rishikim për