Uthull musht molle për një fyt të lënduar

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Mjetet shtëpiake ACV dhe përdorimet e tyre
• Uthull molle dhe mjaltë
• Aj ACV natyral
• Tonik çaji
• gargarë
• Piper cayenne dhe çaj ACV
• Përfitimet e uthullit të mushtit të mollës për kushte të lidhura (simptoma të fytit, ftohjes dhe simptomave të gripit)
• Efektet anësore dhe rreziqet e uthullit të mollës
• Kur të shihni mjekun tuaj
• Gërmim

Përmbledhje

Viruset, bakteret dhe madje edhe alergjitë mund të shkaktojnë dhimbje të fytit. Shumica e dhimbjeve të fytit zgjidhen vetë, por trajtimi në shtëpi mund të ju ndihmojë të ndjeheni më mirë ndërsa shërohen.

Disa njerëz pretendojnë se uthulla e mushtit të mollës (ACV) mund të ndihmojë në zbutjen e një fyti të dhimbshëm. ACV është një lëng i fermentuar i bërë nga mollë të grimcuara. Sidoqoftë, ka pak të dhëna shkencore për të mbështetur këtë pretendim.

Hulumtimet kanë gjetur që ACV të ketë veti antibakteriale, kështu që mund të ndihmojë në dhimbje të fytit të shkaktuara nga infeksione bakteriale. Sidoqoftë, infeksionet bakteriale zakonisht kërkojnë antibiotikë. Viruset shkaktojnë shumicën e dhimbjeve të fytit, jo bakteret. Antibiotikët nuk mund të trajtojnë infeksionet virale.

Përkundër mungesës së të dhënave shkencore, ka prova anekdotale që ACV mund të ndihmojë në lehtësimin e një dhimbje të fytit për disa njerëz.

Mjetet shtëpiake ACV dhe përdorimet e tyre

Ka shumë ilaçe ACV të promovuara si qetësues në dhimbje të fytit. Ju mund të dëshironi të eksperimentoni për të parë se cilat funksionojnë më mirë për ju. Këtu janë disa që mund t’i provoni në shtëpi:

Uthull molle dhe mjaltë

Provoni të përzieni 1 lugë gjelle ACV dhe 2 lugë mjaltë në një turi të madh me ujë të ngrohtë. Edhe mjalti mund të ndihmojë në shtypjen e kollës.

Aj ACV natyral

Shtoni 1 deri në 2 lugë çaji ACV dhe lëng limoni në ujë të ngrohtë me një qese çaji jeshil. Teaaji jeshil mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe gjithashtu është i lartë në antioksidantë. Limoni është gjithashtu një burim i mirë i vitaminës C.

Tonik çaji

Bëni një çaj të ngrohtë duke përzier 1 deri në 2 lugë ACV me pjesë të barabarta mjalti dhe vaj kokosi. Shtoni xhenxhefil terren për shije, dhe përzieni me ujë.

gargarë

Shtoni 1 deri në 2 lugë ACV dhe kripë në ujë të ngrohtë. Gargarë për 20 deri në 30 sekonda dy deri në tre herë në ditë për qetësimin e fytit.

Piper cayenne dhe çaj ACV

Në ujë të ngrohtë shtoni 1 lugë çaji ACV, piper kajeni dhe një mjaltë të shëndetshëm të mjaltit qetësues për fytin. Ju gjithashtu mund të provoni çaj rrënjësor qetësues në vend të ujit. Piper me erëza e kajës mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit.

Përfitimet e uthullit të mushtit të mollës për kushte të lidhura (simptoma të fytit, ftohjes dhe simptomave të gripit)

Ashtu siç nuk ka asnjë provë shkencore që vërteton aftësinë e ACV për të zbutur apo shëruar dhimbjet e fytit, gjithashtu nuk ka asnjë provë përfundimtare që vërteton se ndihmon në kushte të tjera, siç janë fyti i rrjedhjes, ftohjet e zakonshme ose gripi. Sidoqoftë, përkrahësit e mjeteve juridike shtëpiake ACV pretendojnë se ka përfitimet e mëposhtme:

• ACV krijon një mjedis alkalik në trup. Kjo mund të ndihmojë në shkatërrimin e disa baktereve dhe viruseve. Këto lloj mikrobesh lulëzojnë në një mjedis më acid.
• ACV organike me presion të ftohtë përmban fije të heshtura, të quajtura "nëna". Nëna është një substancë probiotike që mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar.
• ACV mund të ndihmojë sekrecionet e holla të mukusit, duke i bërë ato më të lehtë për t’u dëbuar.

Efektet anësore dhe rreziqet e uthullit të mollës

ACV konsiderohet e sigurt për aq kohë sa ajo hollohet kur konsumohet.

ACV i pangopur mund të digjet dhe të shkaktojë dëm në ezofagun dhe rreshtimin e stomakut. Njerëzit me zbaticë acidi, ulçera në stomak ose që përjetojnë urth të shpeshtë nuk duhet të përdorin ACV. Shumë ACV gjithashtu mund të çojë në erozionin e smaltit të dhëmbit.

Kur të shihni mjekun tuaj

ACV mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të dhimbjes së fytit dhe madje mund të lehtësojë shkakun e një dhimbje të fytit. Sidoqoftë, nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen brenda disa ditësh ose nëse përkeqësohen, shihni mjekun tuaj. Kërkoni kujdes mjekësor nëse dhimbja e fytit tuaj shoqërohet me simptoma të gripit, të tilla si ethe të larta dhe dhimbje të muskujve.

Gërmim

Provat anekdotale tregojnë se ACV mund të jetë e dobishme në zvogëlimin e simptomave të dhimbjes së fytit. Sidoqoftë, të dhënat shkencore mungojnë.

Edhe kështu, ju mund të dëshironi të provoni ACV për të parë nëse ndihmon në zbutjen e sikletit të shoqëruar me një dhimbje të fytit. Gjithmonë sigurohuni që ta holloni para se ta hidhni. ACV mund të jetë e dëmshme përndryshe.