Autor: Charles Brown
Data E Krijimit: 5 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 20 Nëntor 2024
Anonim
20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide
Video: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide

Përmbajtje

Celuliti

Celuliti është shtyrja e dhjamit përmes indit lidhor vetëm nën sipërfaqen e lëkurës (nënlëkurës). Kjo shkakton gropëzim të lëkurës që është përshkruar se ka një pamje të ngjashme me lëvoren e portokallit ose gjizën.

Besohet se prek gratë e rritura, kryesisht në kofshë dhe vithe.

Edhe pse studiuesit nuk janë të sigurt për shkaqet e sakta të celulitit, nuk konsiderohet si një kërcënim shëndetësor. Shumë gra që e kanë, megjithatë, nuk e pëlqejnë atë nga pikëpamja kozmetike.

Uthull molle për celulitin

Nëse kërkoni në Google ose në motorë të tjerë kërkimi për "uthull molle për celulit", do të merrni lidhje me faqen në faqen e udhëzimeve se si të përdorni uthull molle (ACV) si me gojë dhe topikisht për të zvogëluar celulitin dhe madje për ta bërë atë në mënyrë magjike zhduken


Shumë artikuj në internet përfshijnë foto para dhe pas për të ilustruar rezultatet.

Megjithatë, nuk ka shumë të dhëna shkencore për të mbështetur pretendimet.

Sipas një artikulli të vitit 2018 nga Shkolla Mjekësore e Harvardit,… uthulla e mollës ka parë pjesën e saj të pretendimeve shëndetësore me pak prova mjekësore për t’i mbështetur ato. Studimet që eksplorojnë përfitimet e tij shëndetësore janë përqendruar në uljen e niveleve të sheqerit në gjak dhe humbjen e peshës, por këto kanë qenë prova të vogla, afatshkurtra ose studime mbi kafshët. ”

Trajtime të tjera për celulitin

Sipas një, ekzistojnë një numër trajtimesh lokale për celulitin që përfshijnë agjentë të:

  • parandalojnë formimin e radikaleve të lira
  • rivendosni strukturën e dermës
  • rivendosni strukturën e indit nënlëkuror
  • zvogëloni lipogjenezën (formimi metabolik i yndyrës)
  • promovojnë lipolizën (hidrolizë deri tek yndyrat e zbërthyera dhe lipidet e tjera)
  • rrisin rrjedhën e mikroqarkullimit

Studimi konkludon se ka pak prova klinike që këto trajtime aktuale përmirësojnë celulitin ose çojnë në zgjidhjen e tij.


Pirja e ACV

Efektet anësore të konsumimit të sasive të mëdha të uthullës së mollës përfshijnë nivele potencialisht të ulura vdekjeprurëse të kaliumit. Sipas Universitetit të Uashingtonit, rekomandohet jo më shumë se 1 deri 2 lugë ACV në ditë.


Udhëtim

Uthulla e mollës është një trajtim alternativ popullor për një sërë kushtesh duke përfshirë celulitin. Megjithatë, nuk ka shumë prova mjekësore për të mbështetur këto pretendime shëndetësore.

Përdorimi i ACV mund të ofrojë përfitime shëndetësore dhe ushqyese ose jo. Megjithëse ACV nuk konsiderohet domosdoshmërisht i dëmshëm, ekzistojnë rreziqe. Për shembull,

  • ACV është shumë acid. Përdoret në sasi të mëdha ose i paholluar, mund të jetë irritues.
  • ACV mund të ndërveprojë me ilaçe të tjera që merrni si insulinë dhe diuretikë.
  • ACV mund të gërryejë smaltin e dhëmbëve.
  • ACV mund të intensifikojë zbaticën e acidit si ushqimet e tjera me acid.
  • ACV, kur gëlltitet, shton acid shtesë në sistemin tuaj. Ky acid shtesë mund të jetë i vështirë për tu përpunuar nga veshkat tuaja, aq më tepër nëse keni sëmundje kronike të veshkave.

Edhe pse joshëse, uthulla e mollës - ose ndonjë shtesë - nuk është një zëvendësim për një mënyrë jetese të shëndetshme. ACV mund të ofrojë disa përfitime shëndetësore, por nevojiten më shumë studime.


Nëse po mendoni të përdorni ACV si një terapi alternative, bisedoni me mjekun tuaj. Sigurohuni që është e përshtatshme bazuar në shëndetin tuaj aktual, ilaçet që jeni duke marrë dhe faktorë të tjerë.


Interesant

Përkufizimet e termave shëndetësorë: Palestër

Përkufizimet e termave shëndetësorë: Palestër

Mbajtja në formë ë htë një gjë e rëndë i hme që mund të bëni për hëndetin tuaj. Ka humë aktivitete fizike që mund të b&#...
Si Naloxone Kursen Jetët në Mbidozë të Opioideve

Si Naloxone Kursen Jetët në Mbidozë të Opioideve

Për titra të mbyllur, klikoni në butonin CC në këndin e po htëm të djathtë të luajtë it. hkurtoret e ta tierë ë luajtë it të video...