Pyesni ekspertin: Rreziqet e dështimit të zemrës

Përmbajtje

• Cilat janë efektet afatgjata të dështimit të zemrës?
• A mund të vdisni nga dështimi i zemrës?
• Sa kohë mund të jetoni pas dështimit të zemrës?
• Cilat ushqime duhet të shmangen me dështimin e zemrës?
• A është dështimi i zemrës serioz? A dobësimi i zemrës përkeqësohet me kalimin e kohës?
• Happensfarë ndodh me trupin tuaj kur keni dështim të zemrës?
• Sa ujë duhet të pini me dështimin e zemrës?

Cilat janë efektet afatgjata të dështimit të zemrës?

Ekzistojnë dy lloje kryesore të dështimit të zemrës:

• sistolik
• diastolic

Shkaqet e secilit lloj janë të dallueshme, por të dy llojet e dështimit të zemrës mund të rezultojnë në efekte afatgjata.

Simptomat më të zakonshme të dështimit të zemrës përfshijnë:

• ushtrojë intolerancë
• gulçim
• ndjehen të dobët ose të lodhur
• shtimi i peshës
• ënjtje në bark, këmbë ose këmbë

Disa njerëz gjithashtu mund të pësojnë marramendje, e cila mund të ndodhë nga vetë dështimi i zemrës ose nga ilaçet që e trajtojnë atë.

Me kalimin e kohës, për shkak se zemra nuk po siguron organe gjak të pasura me oksigjen, ju mund të filloni të zhvilloni mosfunksionim në veshkat, aneminë dhe problemet me rregullimin e elektrolitit.

Shtë e rëndësishme të merrni një "koktej" të ilaçeve të dështimit të zemrës për të minimizuar këtë rrezik të komplikimeve për organet e tjera.

A mund të vdisni nga dështimi i zemrës?

Dështimi i zemrës është një gjendje serioze që mund të rrisë rrezikun e shumë ndërlikimeve, përfshirë vdekjen.

Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), dështimi i zemrës ishte shkaku kontribues i 1 në 8 vdekjeve në Shtetet e Bashkuara në 2017.

Thënë kështu, numri i njerëzve që vdesin nga dështimi i zemrës në Shtetet e Bashkuara ka rënë me kalimin e kohës për shkak të përdorimit të ilaçeve të dështimit të zemrës.

Një shkak i vdekjes nga dështimi i zemrës mund të jetë aritmitë kardiake, të cilat bëjnë që muskujt e zemrës të rrahin në mënyrë të çrregullt.

Për të minimizuar këtë rrezik, disa njerëz të cilët diagnostikohen me dështim të zemrës marrin një defibrilator kardiak të implantueshëm (ICD) për të shokuar zemrën e tyre përsëri në një ritëm normal nëse ndodh një aritmi.

Një tjetër shkak i vdekjes nga dështimi i zemrës është dobësimi progresiv i funksionit të pompimit të muskujve të zemrës, gjë që çon në rrjedhje joadekuate të gjakut në organe.

Përfundimisht, kjo mund të rezultojë në mosfunksionim të veshkave dhe / ose mëlçisë. Mund të çojë gjithashtu në një tolerancë ekstremisht të zvogëluar të ushtrimit me gulçim që ndodh me ushtrime minimale ose edhe në pushim.

Kur kjo të ndodhë, zakonisht vlerësoheni për terapi si transplantimi i zemrës ose një lloj pajisjeje e ndihmës mekanike e quajtur pajisje ndihmëse ventrikulare (VAD).

Sa kohë mund të jetoni pas dështimit të zemrës?

Pas diagnozës së dështimit të zemrës, vlerësimet e mbijetesës janë 50 përqind në 5 vjet dhe 10 përqind në 10 vjet.

Këto numra janë përmirësuar me kalimin e kohës dhe shpresojmë se do të vazhdojnë të përmirësohen me zhvillimin e ilaçeve më të mira për dështimin e zemrës.

Shumë njerëz që diagnostikohen me dështim të zemrës mund të jetojnë jetë domethënëse. Jetëgjatësia me dështimin e zemrës varet nga një numër faktorësh, duke përfshirë:

• lloji dhe ashpërsia e dështimit të zemrës
• prania e mosfunksionimit të organeve
• nivelet e anemisë dhe shënuesve të tjerë në gjakun tuaj
• Mosha juaj
• shkaku i dështimit të zemrës
• gjenetika juaj

Pajtueshmëria me dhe reagimi ndaj ilaçeve të dështimit të zemrës përcaktojnë gjithashtu jetëgjatësinë, kështu që ju mund të përmirësoni jetëgjatësinë tuaj duke marrë ilaçet e duhura të dështimit të zemrës siç përshkruhen.

Cilat ushqime duhet të shmangen me dështimin e zemrës?

Ushqimet me përmbajtje të lartë natriumi mund të jenë veçanërisht të rrezikshme për shumicën e njerëzve që diagnostikohen me dështim të zemrës, pasi natriumi mund të sjellë stres të tepërt në zemër. Ushqimet që janë të pasura me natrium përfshijnë:

• ushqime të përpunuara
• restorant ose ushqim të marrë
• mish të përpunuar
• ushqime dhe supave të ngrira ose të konservuara
• arra të kripura

Shoqata Amerikane e Zemrës raporton se 9 nga 10 amerikanët konsumojnë shumë natrium. Për shëndetin optimal të zemrës, duhet të konsumoni jo më shumë se 1.500 miligram (mg) natrium në ditë.

Por mjeku juaj mund të vendosë një objektiv të ndryshëm natriumi për ju, në varësi të faktorëve si:

• faza dhe klasa e dështimit të zemrës
• funksioni i veshkave
• tensioni i gjakut

Nëse gjithashtu jeni diagnostikuar me mosfunksionim të veshkave dhe po merrni një ilaç diuretik ("pilulë uji"), si spironolactone ose eplerenone, mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë të ndiqni një dietë me kalium të ulët.

Kjo nënkupton kufizimin e marrjes së ushqimeve si:

• banane
• kërpudha
• spinaq

Nëse jeni duke marrë warfarin, mjeku juaj mund të rekomandojë kufizimin e konsumimit të ushqimeve të pasura me vitaminë K, si kale ose krunde të buta.

Nëse dështimi i zemrës është për shkak të diabetit ose sëmundjes së arterieve koronare, mjeku juaj mund të rekomandojë kufizimin e marrjes së ushqimeve të larta në:

• yndyrë
• kolesterolit
• sheqer

Punoni me mjekun tuaj për të përcaktuar se cilat ushqime duhet të kufizoni bazuar në historinë tuaj individuale mjekësore.

A është dështimi i zemrës serioz? A dobësimi i zemrës përkeqësohet me kalimin e kohës?

Dështimi i zemrës është një gjendje e rëndë që rrit rrezikun e shtrimit në spital dhe të vdesë nga sëmundjet e zemrës.

Mbetet pa u trajtuar, dështimi i zemrës ka të ngjarë të përparojë dhe përkeqësohet me kalimin e kohës. Shtë e rëndësishme të ndiqni udhëzimet nga mjeku juaj për të minimizuar rrezikun e përparimit.

Dështimi i zemrës përparon për disa arsye:

• faktorët themelorë të rrezikut për dështimin e zemrës (bllokimet në arteriet, presioni i lartë i gjakut, diabeti, apnea e gjumit) janë ende të pranishme
• zemra e dobësuar rreh më shumë dhe më shpejtë për të mbajtur dhe lëshon kimikate "stresi" që e bëjnë atë më të dobët me kalimin e kohës
• zakone si marrja e lartë e natriumit që i bëjnë stresin më shumë zemrës

Për këtë arsye, duhet të:

• trajtoni faktorët themelorë të rrezikut
• shikoni marrjen tuaj të natriumit
• merrni stërvitje të rregullt
• merrni "koktejin" e ilaçeve për dështimin e zemrës që mjeku juaj i përshkruan në mënyrë që të mos përkeqësohet dështimi i zemrës

Happensfarë ndodh me trupin tuaj kur keni dështim të zemrës?

Shprehja gjenerike "dështimi i zemrës" përdoret për të dy llojet sistolike dhe diastolike, por ato janë dukshëm të ndryshme për sa i përket patologjisë së tyre.

Dështimi sistolik i zemrës i referohet një problemi me kontraktimin ose shtrydhjen e muskujve të zemrës. Si rezultat, zemra ka probleme të pompojë gjakun përpara, duke bërë që ajo të kthehet mbrapa në mushkëri dhe këmbë.

Dobësimi i muskujve të zemrës gjithashtu aktivizon hormonet dhe kimikatet në trup, të cilat mund të shkaktojnë më tej:

• mbajtja e natriumit dhe ujit
• mbingarkesa e lëngut
• dobësim i muskujve të zemrës

Terapitë për dështimin sistolik të zemrës kanë për qëllim ndërprerjen e këtij reagimi për të ndihmuar zemrën të mbajë lëngun dhe të forcohet me kalimin e kohës.

Dështimi diastolik i zemrës i referohet një problemi me relaksim dhe një rritje në ngurtësimin e muskujve të zemrës. Në dështimin diastolik të zemrës, zemra është e ngurtë dhe shkakton presione të mëdha, duke rezultuar në një rezervë të lëngjeve në mushkëri dhe këmbë.

Të dy llojet e dështimit të zemrës mund të çojnë në simptoma të ngjashme si:

• gulçim
• ënjtje në këmbë
• akumulimi i lëngjeve në mushkëri
• ulur tolerancën e ushtrimeve

Sa ujë duhet të pini me dështimin e zemrës?

Dështimi i zemrës mund të shkaktojë mbajtjen e lëngjeve.

Ata që diagnostikohen me dështim të zemrës, zakonisht udhëzohen që të kufizojnë marrjen e tyre ditore të lëngjeve në 2,000 deri në 2.500 mililitra (ml) ose 2 deri në 2.5 litra (L) në ditë. Kjo përfshin të gjitha llojet e marrjes së lëngjeve, jo vetëm ujin.

Sidoqoftë, marrja shumë e vogël e lëngjeve mund të rrisë dehidratimin dhe rrezikun e problemeve të tilla si dëmtimi i veshkave.

Qëllimi juaj optimal i marrjes së lëngjeve duhet të bazohet në shumë faktorë, siç janë:

• lloji i dështimit të zemrës që keni (sistolik ose diastolik)
• nëse merrni një ilaç diuretik
• funksioni juaj i veshkave
• marrja juaj e natriumit
• nëse jeni shtruar në spital në të kaluarën për mbajtjen e lëngjeve

Bazuar në këta faktorë, ju dhe mjeku juaj mund të vendosni se cila duhet të jetë marrja juaj ideale e lëngjeve.

Dr. Kohli është një studiues i njohur ndërkombëtarisht dhe kardiolog joinvaziv që specializohet në kardiologjinë parandaluese. Ajo mori dy diploma universitare Bachelor të Shkencave në biologji dhe shkencë truri dhe njohëse me një përqendrim në ekonomi. Ajo u diplomua me një GPA të përsosur, duke marrë dallimin më të shquar të rekordeve akademike. Ajo vazhdoi në Shkollën Mjekësore në Harvard për gradën MD dhe përsëri u diplomua në krye të klasës së saj me një magna spermë laude dallim. Ajo përfundoi vendbanimin e saj të brendshëm të mjekësisë në Shkollën Mjekësore Harvard / Brigham & Hospital's Women në Boston.

Nga atje, Dr. Kohli mori pjesë në një shoqëri kërkimore në Trombolizën prestigjioze të Shkollës Mjekësore Harvard në Grupin e Studimit të Infarkteve të Miokardit, një organizatë udhëheqëse studimore akademike. Gjatë kësaj kohe, ajo autore e disa dhjetëra botimeve mbi shtresimin e rrezikut kardiovaskular, parandalimin e sëmundjes dhe trajtimin, dhe u bë një yll në rritje kombëtar në botë në kërkimet kardiovaskulare. Ajo më pas përfundoi një bursë klinike në kardiologji në Universitetin e Kalifornisë, San Francisko, e ndjekur nga trajnime të avancuara të shoqërisë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe ekokardiografinë në UCSF, para se të kthehej në shtëpi në Denver për të praktikuar kardiologji jo-tërheqëse.