Probiotikët e foshnjës: A janë të sigurt?

Përmbajtje

• A janë të sigurt?
• Çfarë janë probiotikët?
• Si mund të ndihmojnë ata
• Rreziqet e mundshme
• Llojet e produkteve
• Në fund të fundit

Probiotikët janë shfaqur në formulat e foshnjave, suplementeve dhe produkteve ushqimore të tregtuara për foshnjat. Ju mund të pyesni veten se çfarë janë probiotikët, nëse janë të sigurt për foshnjat dhe nëse kanë ndonjë përfitim për fëmijën tuaj.

Probiotikët njihen si baktere të mira. Këto baktere supozohet se janë të mira për sistemin tuaj gastrointestinal (GI) dhe ndihmojnë në kushte të tjera shëndetësore.

Ekziston ende një mungesë e hulumtimeve mbi përfitimet e probiotikëve për foshnjat. Disa studime e lidhin përdorimin e tyre me ndihmën e kushteve të GI dhe dhimbjeve të barkut. Gjithmonë flisni me mjekun e fëmijës suaj para se të jepni probiotikë të mitur.

A janë të sigurt?

Shumica e studimeve mbi foshnjat dhe probiotikët tregojnë për sigurinë e përdorimit të tyre tek foshnjat e shëndetshme. Mbani në mend se ka ende një mungesë të hulumtimeve të rëndësishme mbi probiotikët dhe foshnjat. Asnjë organ i madh mjekësor nuk ka miratuar përdorimin e tyre për këtë grupmoshë.

Ju duhet të diskutoni përdorimin e probiotikëve për foshnjën tuaj me mjekun tuaj para se t'i përdorni ato. Kjo është për disa arsye:

• Ka disa lloje që funksionojnë në mënyra të ndryshme.
• Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) i konsideron ato një shtesë. Prandaj, ato nuk janë të rregulluara si ilaçet dhe as nuk janë provuar të jenë të sigurta.
• Nuk ka asnjë dozë zyrtare të rekomanduar për foshnjat në këtë kohë.
• Disa prej tyre kanë efekte anësore që shkaktojnë reaksione alergjike, dhimbje stomaku, diarre dhe gazra dhe fryrje të stomakut.

Foshnjat kërkojnë kujdes të veçantë. Ju duhet të flisni me mjekun tuaj për çdo lloj suplementi përpara se t'ia jepni foshnjës tuaj. Mjeku juaj mund të diskutojë nevojën për të përdorur probiotikë dhe mund t'i rekomandojë ato ose një kurs tjetër trajtimi më të përshtatshëm për fëmijën tuaj.

Çfarë janë probiotikët?

Probiotikët kanë ardhur në qendër të vëmendjes në dekadën e fundit apo më shumë për shkak të përfitimeve të sugjeruara të tyre shëndetësore. 4 milion të rritur dhe 300,000 fëmijë kishin përdorur probiotikë brenda një muaji para studimit.

Termi probiotikë është një term ombrellë.Ajo përfaqëson shumë lloje të ndryshme të mikroorganizmave të gjallë, zakonisht baktere, që konsiderohen të mira për trupin tuaj, sepse ato mund të ndihmojnë në mbajtjen e një ekuilibri të mirë të baktereve në traktin tretës.

Ju mund të gjeni probiotikë si suplemente si dhe në ushqime si:

• kos
• produkte të tjera të qumështit
• lakër turshi
• turshi

Disa nga llojet kryesore të probiotikëve që mund të shihni janë:

• Laktobacili
• Bifidobacteriu
• Saccharomyces boulardii

Ju me siguri tashmë keni këto baktere të mira në trupin tuaj, por shtimi i probiotikëve në dietën tuaj ose marrja e tyre në formë të suplementit mund të rrisë sasinë në trupin tuaj.

Probiotikët mund të ndihmojnë foshnjat sepse kanë lindur me një sistem steril të GI që mund të jetë i ndjeshëm ndaj shqetësimit. Me kalimin e kohës, foshnjat krijojnë baktere që do t'i ndihmojnë ata të ndërtojnë një barrierë në traktin e tyre të GI, të fitojnë një sistem më të fortë imunitar dhe të parandalojnë infeksionet.

Foshnjat mund të zhvillojnë një gjendje që shkakton simptoma si kapsllëk ose dhimbje në çdo kohë, përfshirë edhe para se të ndërtojnë natyrshëm bakteret e tyre. Ata gjithashtu mund të zhvillojnë dhimbje barku.

Probiotikët mund të ndihmojnë në shtimin e baktereve të mira në stomakun e një foshnje më shpejt. Një foshnjë merr baktere të mira nga qumështi i gjirit ose formula, dhe më vonë, ushqimi. Bakteret në stomakun e foshnjës tuaj mund të ndryshohen nga shumë faktorë, të tilla si metoda e lindjes, mosha e shtatzënisë dhe nëse ata marrin një antibiotik në fillim të jetës.

Si mund të ndihmojnë ata

Arsyet për të përdorur probiotikë tek foshnjat mund të jenë të ndryshme nga arsyet për t’i përdorur nëse jeni fëmijë ose i rritur.

Për të rriturit dhe fëmijët, provat klinike thonë se probiotikët mund të ndihmojnë:

• forconi bakteret e mira nëse merrni ilaçe si antibiotikë
• ekuilibroni llojet e ndryshme të baktereve në trupin tuaj
• ulin simptomat e
• parandalojnë diarrenë e shkaktuar nga infeksioni ose.

Provat minimale klinike tregojnë për probiotikë që ndoshta funksionojnë për disa kushte të tjera, megjithëse nevojiten më shumë kërkime. Probiotikët mund të ndihmojnë:

• kontrolloni ekzemën, astmën ose alergjitë ushqimore
• parandalojnë infeksionet e traktit urinar
• përmirësojnë shëndetin oral, siç janë zvogëlimi i prishjes së dhëmbëve dhe sëmundja periodontale

Foshnjat kanë kushte të tjera shëndetësore më specifike që mund të ndihmojnë probiotikët. Foshnjat mund të kenë gjendje që ndikojnë në sistemin e tyre të GI si zbaticë acidi ose kanë dhimbje barku. Këto kushte mund të jenë shumë të mundimshme për tu menaxhuar dhe për të shkaktuar netë pa gjumë si për foshnjën ashtu edhe për prindërit. Probiotikët mund të lehtësojnë simptomat dhe të ndihmojnë foshnjat të qajnë më pak.

Disa hulumtime të fundit mbi përfitimet e probiotikëve për foshnjat përfshijnë:

• Një 2014 zbuloi se kishte një përfitim shëndetësor dhe financiar nga trajtimi i foshnjave të shëndetshëm në tre muajt e tyre të parë me një lloj specifik të probiotikut. Kjo ndihmoi për të shmangur fillimin e kushteve të GI, si refluksi dhe kapsllëku, si dhe për të zvogëluar kohën e përgjithshme të qara.

• Një 2011 lidhi një zvogëlim të simptomave të kolikës me përdorimin e probiotikëve. Studimi shqyrtoi rezultatet e foshnjave me gji, të cilëve u janë dhënë pesë pika të një suplementi probiotik 30 minuta para se të ushqehen për 21 ditë. Studimi zbuloi se foshnjat që përdorin shtesat qanë më pak sesa ato që nuk përdorin suplementin.

Përfitimet e probiotikëve do të zgjasin vetëm gjatë përdorimit aktiv të tyre.

Rreziqet e mundshme

Probiotikët nuk rregullohen nga FDA, dhe përdorimi i tyre mund të sjellë rreziqe. Duhet të jeni të kujdesshëm kur administroni probiotikë tek një foshnjë dhe së pari të flisni me mjekun tuaj.

Probiotikët në përgjithësi kanë shumë pak efekte anësore tek të rriturit dhe fëmijët e shëndetshëm, por nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar përfitimet dhe rreziqet e tyre. Ata me sistem të dobët imunitar, probleme shëndetësore ose të lindur para kohe mund të kenë reagime anësore ndaj probiotikëve. Për shembull, ata mund të zhvillojnë një infeksion.

Llojet e produkteve

Nuk ka asnjë standard aktual që specifikon një mënyrë për të administruar probiotikë, veçanërisht për foshnjat. Mbani në mend se jo të gjithë probiotikët janë njësoj. Mbështetuni te këshillat e mjekut të fëmijës tuaj përpara se të vazhdoni. Mund të ketë një lloj që funksionon më mirë për nevojat e fëmijës tuaj sesa të tjerët.

Probiotikët për foshnjat janë në dispozicion si pika plotësuese, si dhe në formulat e foshnjave. Fëmijët e moshuar mund të hanë ushqime që përmbajnë probiotikë, si kos.

Probiotikët mund të bëhen më pak të zbatueshëm me kalimin e kohës nëse shpërndahen në një shishe. Një studim i vitit 2018 shqyrtoi se sa kohë shtesa probiotike Infolran do të qëndronte e qëndrueshme në qumështin e gjirit, ujë steril dhe formulë. Studimi arriti në përfundimin se probiotikët duhet të administrohen brenda gjashtë orësh nëse shpërndahen në qumështin e gjirit ose në ujë steril të mbajtur në 39.2 ° F (4 ° C). Probiotikët zgjatën më shumë në formulën e mbajtur në këtë temperaturë.

Në fund të fundit

Ju mund të jeni të interesuar të përdorni probiotikë me foshnjën tuaj për t'ju ndihmuar me disa gjendje GI dhe dhimbje barku. Disa studime konkludojnë se ka përfitime nga përdorimi i probiotikëve me një foshnjë, por më shumë hulumtime është ende e nevojshme.

Ka probiotikë të disponueshëm në shumë formula dhe shtesa. Asnjë nga këto produkte nuk rregullohet nga FDA. Konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë probiotik për ta mbajtur foshnjën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.