Çfarë po më shkakton dhimbje dhe marramendje në shpinë?

Përmbajtje

• Shtatzënia
• Endometrioza
• Osteoartriti
• Fibromialgjia
• Shiatikia
• Rrahje kamxhiku
• Shtatzëni ektopike
• Hemorragji subarahnoidale
• Goditje në tru
• Aneurizma e aortës abdominale
• Reagimi i papajtueshmërisë ABO
• Kur duhet të kërkoj ndihmë mjekësore?
• Si mjekohen dhimbjet e shpinës dhe marramendja?
• Si mund të kujdesem për dhimbjen e shpinës dhe marramendjen në shtëpi?
• Si mund të parandaloj dhimbjen e shpinës dhe marramendjen?

Përmbledhje

Dhimbja e shpinës - veçanërisht në pjesën e poshtme të shpinës - është një simptomë e zakonshme. Dhimbja mund të shkojë nga e shurdhër dhe e dhembur në të mprehtë dhe therëse. Dhimbja e shpinës mund të jetë për shkak të një dëmtimi akut ose një gjendje kronike që shkakton shqetësim të vazhdueshëm.

Dhimbja mund të çojë në marrje mendsh. Marramendja është një gjendje që mund të bëjë që ju të ndiheni sikur dhoma po rrotullohet. Ashtu si dhimbja e shpinës, marramendja është një ankesë e zakonshme.

Marramendja mund të çojë në shumë ndjesi përveç asaj të një dhome tjerrjeje. Ju mund të ndiheni mendjelehtë, sikur po notoni ose mund të dilni jashtë. Ose mund të mos jeni në gjendje të mbani ekuilibrin tuaj. Çdo simptomë shoqërohet me disa shkaqe.

Dhimbja e shpinës gjithashtu mund të ketë shkaqe të shumta. Shpina juaj është përgjegjëse për ngritjen, përdredhjen, mbështetjen dhe thithjen e shokut në trupin tuaj. Këto funksione hapin shumë mundësi që të ndodhin lëndime. Kockat delikate përgjatë kolonës suaj kurrizore përmbajnë nervat e palcës kurrizore. Një kockë ose një disk mbështetës që rrëshqet nga vendi mund të ushtrojë presion mbi nervat tuaja, duke çuar në dhimbje.

Në raste të rralla, dhimbja e shpinës dhe marramendja mund të sinjalizojnë një gjendje të rëndë, siç është goditja në tru ose hemorragjia e trurit. Nëse përjetoni shikim të dyfishtë, fjalë të paqarta, mpirje dhe çështje të rënda ekuilibri, këto mund të jenë shenja të një urgjence mjekësore.

Nëse përjetoni dhimbje shpine dhe marramendje gjatë një transfuzioni gjaku, këto mund të jenë simptoma të një reaksioni të rëndë të transfuzionit. Njoftojeni menjëherë ofruesin tuaj mjekësor.

Këtu janë 11 shkaqet e mundshme të dhimbjes së shpinës dhe marramendjes.

Shtatzënia

Mesatarisht, një shtatzëni e plotë zgjat 40 javë. Ka shumë faktorë që mund të ndikojnë në një shtatzëni. Gratë që marrin një diagnozë të hershme dhe kujdes para lindjes kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë një shtatzëni të shëndetshme dhe të lindin një fëmijë të shëndetshëm. Lexoni më shumë rreth shtatzënisë.

Endometrioza

Endometrioza është një çrregullim në të cilin indet që formojnë rreshtimin e mitrës tuaj rriten jashtë zgavrës tuaj të mitrës. Rreshtimi i mitrës tuaj quhet endometrium. Lexoni më shumë rreth endometriozës.

Osteoartriti

Osteoartriti (OA) është lloji më i zakonshëm i artritit. Knownshtë e njohur gjithashtu si sëmundje degjenerative e kyçeve, artrit degjenerative, ose artriti konsumues. Lexoni më shumë rreth artrozës.

Fibromialgjia

Fibromyalgia është një çrregullim afatgjatë ose kronik. Shoqërohet me dhimbje të përhapura në muskujt dhe kockat, zonat e ndjeshmërisë dhe lodhjen e përgjithshme. Lexoni më shumë rreth simptomave të fibromialgjisë.

Shiatikia

Shiatiku është një ndjesi që mund të shfaqet si një dhimbje mesatare deri e rëndë në shpinë, vithe dhe këmbë. Ju gjithashtu mund të ndjeni dobësi ose mpirje në këto zona. Lexoni më shumë rreth shiatikut.

Rrahje kamxhiku

Rrahja e kamzhikut ndodh kur koka e një personi lëviz prapa dhe pastaj papritmas përpara me forcë të madhe. Ky dëmtim është më i zakonshmi pas përplasjes së makinës në pjesën e pasme. Lexoni më shumë rreth shkaqeve të goditjes së kamzhikut.

Shtatzëni ektopike

Në rastin e një shtatzënie ektopike, veza e fekonduar nuk ngjitet në mitër. Në vend të kësaj, mund të ngjitet në tubin fallopian, zgavrën e barkut ose qafën e mitrës. Lexoni më shumë rreth shtatzënisë ektopike.

Hemorragji subarahnoidale

Hemorragjia subaraknoidale (SAH) i referohet gjakderdhjes brenda hapësirës subarahnoidale, e cila është zona midis trurit dhe indeve që mbulojnë trurin. Lexoni më shumë rreth hemoragjisë subarahnoidale.

Goditje në tru

Indet e trurit humbin oksigjenin kur një enë gjaku në tru çahet dhe gjakoset ose nëse ka një bllokim në furnizimin me gjak të trurit. Qelizat e trurit dhe indet fillojnë të vdesin brenda disa minutash, gjë që shkakton një goditje në tru. Lexoni më shumë rreth simptomave të një goditje në tru.

Aneurizma e aortës abdominale

Aorta është ena më e madhe e gjakut në trupin e njeriut. Muret e aortës mund të fryhen ose të fryhen si një tullumbace e vogël nëse bëhen të dobëta. Kjo quhet aneurizëm e aortës abdominale (AAA) kur ndodh në pjesën e aortës që është në barkun tuaj. Lexoni më shumë rreth aneurizmës së aortës abdominale.

Reagimi i papajtueshmërisë ABO

Një reagim i papajtueshmërisë ABO mund të ndodhë nëse merrni një lloj gjaku të gabuar gjatë një transfuzioni gjaku. Shtë një përgjigje e rrallë, por serioze dhe potencialisht fatale ndaj gjakut të papajtueshëm nga sistemi juaj imunitar. Lexoni më shumë rreth reagimit të papajtueshmërisë ABO.

Kur duhet të kërkoj ndihmë mjekësore?

Telefononi 911 ose dikush t'ju drejtojë në një dhomë urgjence nëse dyshoni se mund të jeni duke përjetuar një goditje në tru ose sulm në zemër. Simptomat shtesë përfshijnë konfuzion, dhimbje gjoksi dhe humbje të kontrollit në njërën anë të trupit tuaj. Dhimbja intensive e shpinës dhe marramendja që sjell humbjen e ndjesisë në këmbët tuaja është gjithashtu një urgjencë mjekësore.

Njoftoni menjëherë mjekun tuaj nëse:

• dhimbja juaj e shpinës dhe marramendja nuk zgjidhen me kujdesin në shtëpi pas tre ditësh
• ju përjetoni humbje të dëgjimit ose përkeqësim të simptomave
• ju përjetoni dhimbje shpine dhe marramendje ndërsa jeni duke marrë një transfuzion gjaku

Kërkoni kujdes mjekësor ose kontaktoni menjëherë mjekun tuaj nëse përjetoni dhimbje shpine dhe marramendje pas marrjes së një ilaçi të ri.

Si mjekohen dhimbjet e shpinës dhe marramendja?

Trajtimet për dhimbjen e shpinës dhe marramendjen varen nga shkaku. Pushimi pas lëndimit shpesh mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes së shpinës. Ushtrimet e terapisë fizike për të shtrirë dhe forcuar shpinën mund të ndihmojnë në uljen e marramendjes në lidhje me dhimbjen e fortë.

Në disa raste, simptomat tuaja mund të kërkojnë ndërhyrje më të rëndësishme, të tilla si injeksione për lehtësimin e dhimbjes dhe operacioni për të zvogëluar shtypjen nervore. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të zvogëluar marramendjen. Antihistaminat, të tilla si difenhidramina (Benadryl) dhe meclizina (Antivert), gjithashtu mund të ndihmojnë në trajtimin e marramendjes.

Si mund të kujdesem për dhimbjen e shpinës dhe marramendjen në shtëpi?

Nëse dhimbja juaj e shpinës dhe marramendja kanë të bëjnë me një dëmtim, pushimi dhe kremra e shpinës mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes dhe inflamacionit. Gjithmonë mbajeni akullin të mbuluar me një leckë. Lëreni të veprojë jo më shumë se 10 minuta në të njëjtën kohë për të parandaluar dëmtimin e lëkurës tuaj.

Ju gjithashtu mund të merrni një qetësues të dhimbjeve pa recetë si ibuprofen (Advil) ose naproxen (Naprosyn) për të zvogëluar dhimbjen e shpinës.

Si mund të parandaloj dhimbjen e shpinës dhe marramendjen?

Praktikimi i teknikave të kujdesshme të ngritjes kur lëvizni sende të rënda mund të ndihmojë në parandalimin e lëndimeve akute të shpinës. Ushtrimet e rregullta mund ta mbajnë shpinën fleksibël dhe të fortë, gjë që zvogëlon rrezikun e dëmtimit.

Mbajtja e një peshe të shëndetshme gjithashtu mund të zvogëlojë dhimbjen e shpinës. Pesha e shtuar vendos stres shtesë në trupin tuaj, i cili mund të çojë në dhimbje. Mbipesha gjithashtu rrit rrezikun për një ngjarje kardiovaskulare, të tilla si goditje në tru ose sulm në zemër.

Pirja e duhanit gjithashtu mund të ndikojë në shtyllën kurrizore tuaj, duke çuar në probleme të shpinës në fillim të jetës. Nëse pini duhan, pirja e duhanit mund të përmirësojë shëndetin tuaj në një numër mënyrash.