Autor: Eugene Taylor
Data E Krijimit: 13 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit: 17 Nëntor 2024
Anonim
15 Paqësuesit më të mirë për Foshnjat në të gjitha fazat - Shëndetësor
15 Paqësuesit më të mirë për Foshnjat në të gjitha fazat - Shëndetësor

Përmbajtje

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Pavarësisht nëse e quani bionde, të butë, të lezetshëm ose bo-bo, një biberon mund të jetë absolutisht thelbësor në vitin e parë. Foshnjat kanë një nevojë të lindur për të thithur dhe një biberon ka fuqinë të ndihmojë në qetësinë dhe madje ta largojë fëmijën tuaj për të fjetur, duke i dhënë prindërve të rinj një moment për të dalë në ajër.

Sidoqoftë, me kaq shumë mundësi mund të pyesni se cila madhësi, formë dhe material është më e mira për vogëlushin tuaj. Këtu hyjmë.

Si kemi zgjedhur

Paqësuesit e mëposhtëm fitojnë nota të larta për cilësi, siguri dhe stil. Disa ishin krijuar nga profesionistët e dhëmbëve dhe specialistët e pediatrisë. Dhe të tjerët janë mirë, thjesht të lezetshëm.


Ne gjithashtu peshuam rishikimet e dhëna nga kujdestarët që përdorin këto pacifiers specifike me foshnjat e tyre. Shtë e rëndësishme të theksohet që të vegjlit kalojnë në zhurmues të ndryshëm për arsye të ndryshme. Pra, ajo që funksionon për një fëmijë mund ose nuk mund të funksionojë për tuajin.

Udhëzues çmimesh

Ndërsa disa tifozë të shënuar më poshtë janë shitur në shumë pako, ne kemi përdorur simbolet e çmimeve sipas kostos për një paci:

  • $ = nën 5 dollarë
  • $$ = $5–$10
  • $$$ = mbi 10 dollarë

Më e mira për të sapolindurit

Philips Avent Soothie

Çmimi: $

Karakteristikat kryesore: Ekziston një arsye që kjo biberon duket e njohur - është ndoshta ajo që keni marrë nga spitali juaj. (Ndodh gjithashtu të jetë një bestseller me vlerësime të vrullshme në Amazon.) Silikoni, dizajni me një copë është pa BPA, si dhe është i qëndrueshëm dhe i lehtë për tu pastruar.


Prindërve si kjo ka një hapësirë ​​në thithkë ku mund të vendosni një gisht për rehati të shtuar. Dhe disa vini re që ky biberon nuk është i zbukuruar, por është i sigurt, i përballueshëm dhe i lehtë për tu gjetur në shumicën e dyqaneve.

konsideratat: Disa recensentë thonë se këta biberonës nuk qëndrojnë shumë mirë në gojën e vogëlushëve. Të tjerë thonë se kjo biberon është "thjesht në rregull" dhe se foshnjat e tyre duket se preferojnë modele të tjera në treg.

  • Bli Tani

    Më e mira për foshnjat me gji

    Nanobebe

    Çmimi: $

    Karakteristikat kryesore: Nanobebe u krijua posaçërisht për të zvogëluar mundësinë e konfuzionit të thithkave. Shapedshtë në formë që të qëndrojë në gojën e foshnjës dhe silikoni të jetë fleksibël, kështu që të formohet në fytyrën e fëmijës tuaj. Ndërtimi me një copë është i thjeshtë dhe efektiv, dhe prindërve u pëlqen që është kompakt dhe përshtatet mirë edhe për foshnjat më të vogla.


    konsideratat: Disa njerëz thonë se thithka në këtë paci është disi e fortë / e fortë në krahasim me të tjerët, si Soothie. Shqyrtuesit e tjerë shprehen se thithka është më e shkurtër se sa në zhurmët e tjerë, kështu që është lloj goditjeje ose gabimi nëse foshnja do ta pranojë menjëherë atë apo jo.

    Bli Tani

    Më e mira për foshnjat e ushqyer me shishe

    HappyPaci i Dr. Brown

    Çmimi: $

    Karakteristikat kryesore: A i përdorni shishet e Dr. Brown? Thithka e HappyPaci është në formë si thithkat në shishet e tyre, kështu që fëmija juaj mund të jetë më i përshtatshëm për të marrë diçka që është e njohur. Ky opsion është silikoni dhe të gjitha një pjesë. Ai gjithashtu përmban një mburojë të fytyrës në formë fluture që është menduar të lakohet larg hundës së foshnjës.

    konsideratat: Disa recensentë shprehen se ky biberon priret të dalë nga gojët e foshnjeve të tyre sepse është disi i rëndë. Të tjerë thonë se baza e thithit është më e gjerë se thithat e shisheve, kështu që nëse e vogla juaj e pranon nuk mund të jetë diçka e sigurt.

    Bli Tani

    Më e mira për netët

    Nata perfekte e mamit

    Çmimi: $

    Karakteristikat kryesore: Një biberon gjatë natës - po, kjo është një gjë. Ajo që e bën këtë model MAM të zgjuar për netët është dizajni i tij i errët që e bën atë oh-aq të lehtë për prindërit (dhe foshnjat më të moshuara) për të gjetur. Thithka në këtë paci është gjithashtu më fleksibël dhe më e hollë se mesatarja, kështu që mund të bëjë më pak presion në zhvillimin e gojës dhe nofullës së foshnjës.

    konsideratat: Disa recensentë thonë se silikoni mund të jetë shumë i hollë në këto qetësues dhe se ato thyhen lehtë (veçanërisht nëse fëmija juaj ka dhëmbë), i cili mund të jetë një rrezik i mundshëm për të mbytur gjatë natës.

    Bli Tani

    Zhurma më e mirë ortodontike

    Chicco PhysioForma

    Çmimi: $

    Karakteristikat kryesore: PhysioForma është një zgjedhje popullore ortodontike, që në thelb do të thotë se thithka e saj është pak e lakuar / rrafshuar për të lehtësuar pozicionimin më të mirë të gjuhës kundër qiellzës. Ai gjithashtu ka kreshta të vogla dhe një formë që ndihmon drejtimin e gjuhës në vendosje të mirë.

    ’Shtë bërë nga silikoni dhe është e gjitha një pjesë për lehtësinë e pastrimit dhe sigurisë. Bonusi: Ky paci u zhvillua nga një panel i neonatologëve, pediatërve dhe ortodontistëve.

    konsideratat: Shqyrtuesit shprehen se unaza e këtij biberoni është mjaft e madhe dhe mund të jetë e rëndë për foshnjat, veçanërisht gjatë gjumit. Të tjerë thonë se forma nuk është hit për foshnjat me gji. Dhe një ankesë tjetër e zakonshme është se materiali tërheq garzë dhe fuz.

    Bli Tani

    Më e mira për lëkurë të ndjeshme

    MAM Air

    Çmimi: $

    Karakteristikat kryesore: Nëse lëkura e bubit tuaj irritohet lehtë, ju mund të dëshironi të provoni biberonin e ajrit MAM. Mburoja e fytyrës është kryesisht e hapur, gjë që lejon që lëkura nën të të marrë frymë më shumë sesa pacisi tradicional. Pjesa e përparme përmban një dizajn të lezetshëm dhe thithka silikoni ortodontike simetrike është e teksturosur për tu ndier më shumë si gji. Ajo madje vjen me një rast sterilizues bonus.

    konsideratat: Ky paci vlerësohet shumë, por disa klientë shprehen se silikoni plasaritet dhe lot lehtë. Të tjerë thonë se dizajni është i zgjuar për lëkurën, por i vështirë për të vegjël për t'u kuptuar. Për sa i përket pastrimit, disa recensentë thonë se thithka bllokon ujin.

    Bli Tani

    Të gjitha opsionet natyrore

    Natursutten Origjinale

    Çmimi: $$$

    Karakteristikat kryesore: Për dallim nga shumë modele silikoni në treg, Natursutten është bërë nga goma e Hevea brasiliensis pemë. Prodhuesi vëren se është pa BPA, PVC, phthalates, zbutës kimikë dhe ngjyrosje artificiale. Ky biberon është gjithashtu në dispozicion në të dyja opsionet e rrumbullakosura të thithkave dhe ortodontikës.

    konsideratat: Rishikuesit thonë se ky paci është një hit me foshnjat që ushqehen me gji dhe se atyre u pëlqen modeli një-copësh. Por kritikët e këtij biberoni thonë se i mungon jetëgjatësia për çmimin. Të tjerë citojnë se ajo ka tendencë të plasaritet kur vlon për të sterilizuar. Dhe mjaft njerëz thanë se kanë probleme ta mbajnë këtë biberon në gojën e foshnjeve të tyre për shkak të madhësisë.

    Bli Tani

    Më e mira për bebet e dhëmbëve

    RaZbaby RaZ-beret Teether

    Çmimi: $$

    Karakteristikat kryesore: A është dhëmbi juaj i vogël që prerë? Ata mund të duan të kalojnë nga gjiri në përtypje. Teetheri RaZ-berry është një formë e njohur, por zëvendëson thithkën me një rrjetë silikoni me teksturë për përtypje. Forma lejon që foshnjat të përtypen pa pasur nevojë të mbajnë diçka.

    konsideratat: Disa njerëz thonë se ky grup është shumë i madh për bebet nën 6 muaj. Të tjerët thonë që të shikojnë me kujdes sepse nuk janë të gjitha një pjesë. Kjo do të thotë që potencialisht mund të prishet dhe të bëhet një rrezik i mbytjes. Edhe pse prodhuesi thotë se ky paci mund të jetë i ngrirë, rekomandohet në përgjithësi nuk të ngrijë objektet e dhëmbëve për bebe; konsideroni ta fërkoni në frigorifer në vend.

    Bli Tani

    Më e mira për të vegjlit

    Ortodonik NUK

    Çmimi: $

    Karakteristikat kryesore: Shumica e tifozëve vijnë në madhësi më të mëdha që i përshtaten foshnjave më të moshuara, prandaj sigurohuni që të lexoni etiketat tuaja. Paci ortodoks NUK posaçërisht vjen në një madhësi që i përshtatet moshave 18 deri në 36 muaj të qetë. Thithka e saj është projektuar për të mbështetur shtrirjen e shëndetshme të dhëmbëve dhe një lëvizje natyrale të thithjes. Ky opsion gjithashtu ka dizajne të lezetshme dhe një dorezë të lehtë për t’u kuptuar.

    konsideratat: Disa recensentë nuk u pëlqen modeli me dy pjesë, duke shpjeguar se uji mund të mbledhë në thithkë. Të tjerë shprehen se madhësia mund të mos jetë në përputhje me llojet e tjera të biberonave NUK.

    Bli Tani

    Më elegant

    Itzy Ritzy Sweetie Soother

    Çmimi: $

    Karakteristikat kryesore: Nëse po kërkoni një biberon që përputhet me çdo veshje ose humor, provoni Itzy Ritzy. Ndërtimi silikoni me një copë është i lehtë për tu pastruar / sterilizuar dhe vjen në një larmi të gjerë ngjyrash koordinuese. Përveç kësaj, doreza vjen ose në një model të gërshetuar me hark ose hark për dhunti shtesë. Vetë thithka është e rrumbullakosur dhe e përshtatshme edhe për foshnjat dhëmbore gjithashtu.

    konsideratat: Shumica e rishikimeve për këtë biberon janë pozitive për pamjen dhe funksionin. Disa njerëz thonë se silikoni dukej shumë i hollë për të punuar për dhëmbje. Dhe një çift vërejti që e tyre kishte një erë të çuditshme të egër nga kutia.

    Bli Tani

    Më unike

    Boon Jewl

    Çmimi: $

    Karakteristikat kryesore: Zhvilluar nga një dentist pediatrik, Jewl është projektuar për të lulëzojë zhvillimin oral. Thithka e saj silikoni është formuar si një perlë për të ndihmuar të veshur gjuhën e foshnjës tuaj në vendosjen e duhur. Mburoja e saj e fytyrës është ndezur me një qafë të ngushtë që lejon nofullën e fëmijës të lëvizë natyrshëm. Trupi i saj me një copë e bën pastrimin dhe sanitizimin e thjeshtë dhe gjithashtu vjen në tonet argëtuese të argjendarisë.

    konsideratat: Shumica e recensentëve shprehen se ky biberon është i ndërtuar nga materiale cilësore dhe duket i lezetshëm. Sidoqoftë, shumëkush është gjithashtu i shpejtë për të thënë se Xhevahiri nuk është një zgjedhje e shkëlqyeshme për foshnjat e reja ose të vogla - kjo i bën disa bebe të lodhen sepse është shumë më e madhe se llojet e tjera të pacifuesve që mund të përdoren.

    Bli Tani

    Zgjedhja më e mirë me klip

    Avantazhi i Dr Brown me Clip

    Çmimi: $

    Karakteristikat kryesore: Paqesori Advantage është një model simetrik, kështu që mund të pozicionohet lehtë nga fëmija juaj. Thithka e rrumbullakosur është bërë nga silikoni dhe mburoja plastike e fytyrës është mjaft e hapur për të lënë lëkurën e vogëlushit tuaj të marrë frymë. Lidhjet e rripave të përfshira në paci dhe kapësja metalike sigurohet në bibsi ose veshje.

    konsideratat: Paqësuesit me klip janë disi të diskutueshëm. Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) nuk përjashton klipet, por shënon të mos lidhësh kurrë një biberon me fëmijën ose krevat fëmijësh (seriozisht - mos!). Qendra Kombëtare e Burimeve për Shëndetin dhe Sigurinë në Kujdesin e Fëmijëve dhe Edukimin e Hershëm (QKR) thotë që të mos i përdorni plotësisht ato. Nëse përdorni një klip, sigurohuni që është nën mbikëqyrjen tuaj.

    Sa i përket këtij produkti, rishikuesit thonë se uji dhe sapuni lehtë mund të kapen në thithkën e këtij biberoni pasi që nuk është gjithçka. Një çift të tjerët ndajnë se klipi u prish shpejt pasi e përdorën.

    Bli Tani

    Më e mira për udhëtime

    Doddle & Co. Pop & Go

    Çmimi: $$

    Karakteristikat kryesore: Ky biberon Pop & Go mblidhet në vetvete për të krijuar një rast të integruar - jashtëzakonisht i dobishëm nëse nuk jeni jashtë dhe rreth dhe nuk dëshironi të lani vazhdimisht thithkat e rënë. Rekomandohet për moshat 3 muaj e lart, ndërtimi me një copë silikoni është i lehtë për tu pastruar dhe pastruar nga pjatalarësit. Thithja në këtë shakull është gjithashtu e trashë dhe e fortë - e shkëlqyeshme për foshnjat me dhëmbë.

    konsideratat: Disa recensentë thanë që foshnjat e tyre nuk e pëlqejnë këtë biberon, ndoshta sepse është më i trashë dhe më i madh se modelet e tjera në treg. Vini re se Pop & Go është menduar të qëndrojë i hapur, në krahasim me modelin e tyre të fazës 1, i cili shfaqet kur të bjerë.

    Bli Tani

    Qëllimi më i mirë i dyfishtë

    WubbaNub

    Çmimi: $$$

    Karakteristikat kryesore: Me siguri keni parë një biberon super të lezetshme me një kafshë të mbushur të bashkangjitur me të - dhe shanset janë, është një WubbaNub. Bukuroshja e përfshirë, e cila ndihmon biberon të qëndrojë në gojën e foshnjës, e bën këtë biberon një dhuratë të shkëlqyeshme për të dhënë dhe marrë. Dhe do të jeni të lumtur të dini se biberoni i përfshirë është në të vërtetë Philips Avent Soothie i besuar.

    konsideratat: Ndërsa vlerësohet shumë, viçi kryesor me këtë produkt është lehtësia e pastrimit. Ju nuk mund ta hiqni biberonin nga kafsha e mbushur për t'u larë në lavastoviljen tuaj, që do të thotë se do të duhet të zëvendësoni të gjithë gjërat shpesh. Disa recensentë thonë gjithashtu se kafsha e mbushur nuk e mban paci-in në vend, si dhe ata do të kishin shpresuar.

    Bli Tani

    Ryan & Rose Cutie Pat

    Çmimi: $$$

    Karakteristikat kryesore: Cutie Pat është edhe unazë biberoni dhe telash në një. Trupi silikoni është e gjitha një copë me një dorezë nubby të dizajnuar për përtypje. Thithja e këmbës gjithashtu mund të hiqet nëse foshnja juaj dëshiron ta përdorë atë ekskluzivisht si një grup i të dhënave. Ky paci gjithashtu vjen në një larmi të gjerë ngjyrash të bukura.

    konsideratat: Ky biberon është pak më i shtrenjtë se të tjerët në treg dhe disa recensentë ndajnë se vetë thithka duket e hollë. Disa të tjerë thonë se foshnjat e tyre nuk u kujdesën për të thithur këtë biberon siç u bëri atyre më pak të shtrenjtë.

    Bli Tani

    Pro dhe kundër të përdorimit të biberonit

    Ashtu si të gjitha gjërat, ka edhe të mirat dhe të këqijat për të përdorur pacifiers. Këtu keni disa ndihmë për të zgjidhur përfitimet kundrejt rreziqeve të mundshme të shfaqjes së një paci.

    rekuizitë

    • Qet foshnjat e thepisura. Thithja mund të ndihmojë në sigurimin e qetësisë në ato orë shtrigash.
    • Një taktikë e mirë shpërqendrimi. Duhet të merrni të shtëna ose një procedurë tjetër mjekësore? Një zhurmë mund të ndihmojë që tërheq vëmendjen e vogëlushes tuaj për aq kohë sa ta bëjë atë të përfundojë pa lot.
    • Qesh vogëlushët për të fjetur. Me gjithë veprimin qetësues, foshnja juaj madje mund të qetësohet më mirë gjatë gjidhënies (vini re se si ata marrin groggy në gji apo shishe? E njëjta ide vlen këtu.) Vini re se përdorimi i biberonit nuk ju ndihmon domosdoshmërisht gjatë gjumit ose zgjimit të natës - thjesht duke u qetësuar për të fjetur.
    • Zvogëlon rrezikun e sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS). Akademia Amerikane e Pediatrëve (AAP) thotë se përdorimi i biberonit - së bashku me vendosjen e foshnjës tuaj në shpinë për të fjetur - gjatë kohërave të gjumit dhe gjatë natës ul rrezikun e SIDA, e cila ka tendencë të jetë më e larta në 6 muajt e parë.
    • Ndihmon me shqetësimin e veshit gjatë udhëtimit me ajër. A është foshnja juaj gati për ngritje? Thithja e një biberoni mund t'i ndihmojë ata të lehtësojnë ngritjen e presionit gjatë fluturimeve (nuk mund t'i thoni saktësisht se duhet të zverdhin ose të gëlltisin për të veshur veshët e tyre ndryshe).
    • Mund të hidhet. Për dallim nga gishti i madh apo gishtat e foshnjës tuaj, thjesht mund të hidhni një biberon kur është koha për të prishur zakonin. Sigurisht, jo gjithmonë është mjaft lehtë - por ju merrni idenë.

    Cons

    • Mund të çojë në "konfuzion të thithit". Disa foshnje mund të mësohen me një thithje artificiale mbi gji, e cila mund të ndërhyjë në ushqyerjen me gji. Nëse jeni i shqetësuar, ekspertët rekomandojnë të prisni derisa bebi juaj të mbush moshën 3 - 4 javë para se të ofroni një biberon.
    • Mund të çojë në varësi. Të gjitha këto përfitime qetësuese dhe të gjumit janë të shkëlqyera ... përveç nëse vogëlushja juaj nuk mund të flejë ose të qetësojë ndonjë mënyrë tjetër.
    • Mund të rrisë rrezikun e infeksioneve të veshit të mesëm. AAP vëren se ulja e përdorimit të biberonit pas 6 muajsh gjithashtu mund të zvogëlojë numrin e infeksioneve të veshit. Megjithëse ky mund të jetë problem vetëm nëse keni një problem të përsëritur me infeksione.
    • Mund të çojë në çështje dentare. Shoqata Stomatologjike Amerikane vëren se si thithja e gishtit të madh dhe përdorimi i biberonit mund të çojë në rritje të pahijshme të shtrirjes së gojës dhe dhëmbëve. ADA thotë se prindërit duhet të dekurajojnë thithjen e gishtit të vogël nga mosha 4 vjeç, dhe ka të ngjarë të jetë një ide e mirë që të zhyten deri atëherë, gjithashtu.

    Farë të kërkoni gjatë blerjes

    Kreu akoma marramendës me opsione? Prishni atë për atë që ju nevojitet përkundër asaj që dëshironi (ose bëni të dyja!). Ekzistojnë disa veçori që ndajnë shumë biberona. Të tjerët ndryshojnë në mënyra të tjera.

    Konsideroni karakteristikat e mëposhtme:

    formë

    Ka format klasike të rrumbullakosura, ortodontike dhe madje edhe më unike. Disa marka ndajnë forma me thithkat e shisheve. Të tjerët mund të punojnë më mirë për foshnjat me gji. Dhe të tjerët thjesht mund të jenë preferencat e foshnjës tuaj. Gjetja e formës së duhur për fëmijën tuaj mund të marrë kohë.

    material

    Paqësuesit priren të bëhen prej disa materialeve - silikon, gome, ose lateksi. Silikoni është më i zakonshëm. Disa foshnje mund të jenë alergjikë ndaj lateksit. Gome është e natyrshme, por mund të prishet më shpejt. Po ashtu, disa materiale janë transparente / të tejdukshme ndërsa të tjera janë të errëta.

    siguri

    AAP vëren se pacifuesit më të sigurt nuk mund të ndahen. Mburojat e fytyrës duhet të jenë të ajrosura dhe ato duhet të jenë mjaft të mëdha në mënyrë që foshnja të mos mund ta marrë tërë gojën në gojën e tyre.

    madhësi

    Shumica e tifozëve vijnë në madhësi të ndryshme për t'iu përshtatur madhësisë / formës së gojës së fëmijës tuaj ndërsa ajo rritet. Mundohuni të zgjidhni atë që korrespondon me moshën e fëmijës tuaj ose siç drejtohet ndryshe nga pediatri juaj.

    ndërtim

    Disa tifozë janë të gjithë një copë dhe material. Të tjerët janë një përzierje e dy. Një copë mund të jetë më e lehtë për tu pastruar dhe është më pak e rrezikshme nga mbytja.

    çmim

    Këtu ka një gamë të gjerë. Mos e prish bankën duke blerë një biberon të ndryshëm me karakteristika unike nëse mendon se forma themelore e thithkave do të funksionojë. Në fund të fundit, ka më shumë lidhje me funksionin sesa modën.

    Sende të tjera

    Në anën rrokullisje, nëse shtesat ju ngacmojnë, shkoni me të. Karakteristikat si mburojat e fytyrës së hapur për të ndihmuar me lëkurë të ndjeshme ose imazhe të ndezura në të errëta, në të vërtetë mund të jenë praktike për stilin e jetës tuaj.

    E lidhur: Dëshironi të zvogëloni rrezikun e alergjisë së foshnjës tuaj? Provoni të thithni biberonin e tyre

    Ndihmë! Foshnja ime nuk do të marrë një biberon!

    Nëse dëshironi t'i jepni qëllimin tuaj më të mirë, Dr. Harvey Karp në Happiest Baby on the Block sugjeron një mënyrë "të poshtër" për ta bërë vogëlushin tuaj të qëndrojë gjiri. Ndërsa instinkti juaj mund të jetë që ta shtyni paci-un në gojën e fëmijës suaj - provoni të kundërtën. Sa herë që fëmija juaj bën thith, butësisht tërhiqeni biberonin. Ju mund të gjeni që ato thithin më shumë dhe vazhdojnë më tej.

    Ju madje mund të dëshironi të provoni një qasje "karrem dhe kaloni" për t'i filluar ato. Nëse ushqeheni me gji, përpiquni të kaloni në paci në fund të një ushqyerjeje.

    Takeaway

    Këtu është gjëja: Ju mund të duhet të provoni disa lloje të ndryshme të pacifiers para se të gjeni një ndeshje. Dhe disa foshnje nuk mund të marrin kurrë gji. Edhe kjo është në rregull.

    Sido që të jetë, synoni të largoni nga përdorimi i biberonit para se të mbushin moshën 4. Ju mund të përpiqeni të hiqni dorë nga gjeldeti i ftohtë, të ofroni një qasje alternative rehatie (si një kafshë e mbushur ose batanije), ose të provoni metoda të tjera, si psh të keni pa paci ditë ose vende, për të zhdukur më gradualisht.

  • Sigurohuni Të Shikoni

    Punon Rishikimi i pastrimit: A ndihmon në humbjen e peshës?

    Punon Rishikimi i pastrimit: A ndihmon në humbjen e peshës?

    Një numër dërrmue i produkteve janë tregtuar për aftëinë e tyre të upozuar për të patruar dhe detokuar trupin tuaj. Njerëzit në të gjit...
    4 Mëngjes të shëndetshëm për zemrën që marrin 20 minuta ose më pak

    4 Mëngjes të shëndetshëm për zemrën që marrin 20 minuta ose më pak

    Dia mund të bëhen edhe një natë më parë. Të gjithë kemi ato mëngje të vrullhëm kur të duket ikur po vrapon rrotull duke u përpjekur t&#...