Videot më të mira të shtatzënisë së vitit 2016

Përmbajtje

• 6 Stërvitje Minutë e Shtatzënisë me Blogilates
• 11 Luftimet e Foshnjës Bërthamën Të Gjitha Gratë Shtatëzën e dinë
• Para dhe pas shtatzanisë: Jayleen
• Përmbledhja e njoftimeve më të mira të shtatzënisë
• Një përparim epik i shtatzënisë
• Pizzas dëshirat e shtatzënisë së JWoww
• Ditarët jo aq të lumtur të shtatzënisë
• Rritja e familjes sonë
• Problemet e shtatzënisë: Konstipacioni
• Luftimet e shtatzënisë
• Gjëra të çuditshme Couiftet shtatzëna i bëjnë
• Farë ka në çantën time të spitalit (Whatfarë ju nevojitet në të vërtetë!)
• Stërvitje Yoga për Shtatzëninë

Shtatzënia është e mbushur me momente të mahnitshme, si ndarja e lajmeve me familjen tuaj dhe shikimi i trupit tuaj duke ndryshuar ndërsa fëmija rritet. Alsoshtë gjithashtu e mbushur me shumë prova që mund të ndryshojnë pothuajse çdo aspekt të jetës së përditshme, si dëshirat e natës vonë dhe udhëtimet e shpeshta në banjë.

Për fat të mirë, ju nuk jeni vetëm. Afro 3,977,745 foshnje kanë lindur në Shtetet e Bashkuara në 2015, dhe familjet kanë dokumentuar çdo aspekt të përvojave të tyre në internet. Ata diskutojnë për lundrimin e marrëdhënieve në ndryshim, krijimin e rutinave të reja, duke punuar rreth një organi që ndryshon vazhdimisht, dhe më shumë. Mund të jetë e vështirë të gjesh videot më të mira, kështu që i mbledhim ato për ju!

6 Stërvitje Minutë e Shtatzënisë me Blogilates

Ju mund të keni një përplasje në rritje të bebeve, por kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të merrni një stërvitje të shkëlqyeshme. Nga Jen Shefi deri tek Toe's u takua me trainerin Blogilates Cassie për të mësuar këtë rutinë të shpejtë, e cila synon trupin tuaj të sipërm dhe të poshtëm dhe nuk kërkon pajisje. Cassie ju udhëzon përmes një stërvitje toning, të sigurt për fëmijën që mund të përshtateni për t'ju mbajtur të sfiduar dhe në formë. Miss duke ushtruar me miqtë? Vazhdoni të merrni veten ose kapni një më të mirë, dhe ndiqni këtë video për të lëvizur.

11 Luftimet e Foshnjës Bërthamën Të Gjitha Gratë Shtatëzën e dinë

Kur jeni shtatzënë, çdo ditë sjell pengesa të reja dhe unike. Kombinimi i përsosur i jastëkëve është shumë i pakapshëm. Përqafimi i miqve shpejt zhvendoset në fërkime të bezdisshme të barkut. Ju keni pyetje që as Google nuk mund t'i përgjigjet me saktësi, si "A do të qëndrojnë këmbët e mia më të mëdha përgjithmonë?" Lufta është e vërtetë dhe çdo grua shtatzënë mund të lidhet me këtë origjinal humoristik BuzzFeedYellow.

Para dhe pas shtatzanisë: Jayleen

Pavarësisht nga rrethanat, sjellja e një fëmije në botë sigurisht që do të ndryshojë tuajin. Kjo është e gjitha shumë e vërtetë për Jayleen, shtatzënia e papritur e së cilës e vuri në prag shkallën e saj dhe skijimin e ujit, por nuk po e mban atë të arrijë ëndrrat e saj. Ky kalim i vetëm i mamasë nga studentja shtatzënë në nënë përulte zemrën e saj dhe i mësoi durimin e saj. Cila ishte jeta juaj si para dhe pas bebes?

Përmbledhja e njoftimeve më të mira të shtatzënisë

Ky përmbledhje e gëzueshme ndan një moment emocionues për të gjithë prindërit në pritje: ndarjen e lajmeve me njëri-tjetrin, familjen dhe miqtë. Shikoni për ide të zgjuara si vendosja e një simite të mirëfilltë në furrë dhe reagimet qesharake të vërteta.

Një përparim epik i shtatzënisë

Më e njohur për reklamat e saj si vajza, modelja / aktorja Orbit Gum, Farris Patton kronikat se si ndryshon trupi i saj gjatë nëntë muajve të shtatzënisë në këtë përpilim të bërë me profesionalizëm. Nëse po mendoni të bëni videon tuaj, merrni një këshillë nga Farris: Vishni të njëjtën veshje, qëndroni në një vend me diell dhe merrni atë nga disa këndvështrime.

Pizzas dëshirat e shtatzënisë së JWoww

Anydo grua që ka qenë shtatzënë ndonjëherë e di për dëshirat jo të shëndetshme, dhe me siguri i është dashur çdo herë e më shumë. Ylli i “Jersey Shore” Jenni Farley tregtonte me gotat e saj për fletë cookie dhe tani ndan një gamë të madhe të këshillave për kalimin e saj në amësi. Ndërsa ne nuk do të rekomandojmë të provoni recetat e saj të picës (mendoni "Buffalo Chicken and turshi" dhe "Nutella Twix"), duke parë që ajo t'i bëjë ato sigurisht që do të argëtojë!

Ditarët jo aq të lumtur të shtatzënisë

Shtatzënia shpesh portretizohet si një përvojë e bukur, e cila është, por siç thekson Neema Isa, ne shpesh i shkëlqejmë detajet e vështira. Në TEDx Talk, Neema flet për mënyrën sesi shtatzënia ishte në të vërtetë periudha më e thellë, më e errët e jetës së saj. Sëmundja e saj e rëndë në mëngjes, e quajtur hyperemesis gravidarum, nuk është tipike, por për të, ajo ishte e keqe. Historia e saj nuk është vetëm e sinqertë, por frymëzuese për ata që kalojnë një shtatëzani të ashpër ose mbështesin dikë që është.

Rritja e familjes sonë

Shocklees, një familje prej katër vetash, ndryshoi tekstin e këngës "Me buzët janë Movin" të Megan Trainor për të njoftuar lindjen e fëmijës së tyre të tretë dhe më pas koreografuan një vallëzim të bukur makinash për tu përputhur. Ju keni për të dashur lëvizjet e vallëzimit të pasme nga vajzat Joy dhe Grace.

Problemet e shtatzënisë: Konstipacioni

Shtë e pakëndshme, nuk është argëtuese dhe është më e zakonshme se sa mendoni. Komente të sinqerta të Queer Mama-it dhe rrathave qesharake do t'ju bëjnë të qeshni ndërsa mësoni se si të luftoni kapsllëkun. Tre këshillat e saj të para janë: hani shumë fibra, pini shumë ujë dhe bëni disa stërvitje!

Luftimet e shtatzënisë

Siç tregon ky klip nga Story of This Life, trupat shtatzënë nuk pranojnë atë që është e pranueshme shoqërore. Nga momentet e vështira në supermarket tek shikimi i kufizuar i këmbëve tuaja, tek çelësat “të humbur” që dalin në frigorifer, gjithçka mund të ndodhë. Por pas gjithë dramës dhe sikletit, shumë nëna e gjejnë veten duke thënë: "A mund të kemi një tjetër?" pasi të jetë e gjitha.

Gjëra të çuditshme Couiftet shtatzëna i bëjnë

Ju jeni në këtë së bashku. Marrja e një selfie barku të madh për t’i dërguar gjyshes, duke përdorur barkun tuaj për hapësirë ​​ekstra tryezash, duke shikuar video me lindje që ju lënë paksa të tmerruar, duke e detyruar njëri-tjetrin të hanë kombinime të pavdekshme të ushqimit dhe të zbuloni një emër. A mendoni se dikush është ndonjëherë me të vërtetë gati? Po ose jo, ju keni nëntë muaj për t'u përgatitur së bashku.

Farë ka në çantën time të spitalit (Whatfarë ju nevojitet në të vërtetë!)

Hilari nga Shtëpia ime e ashtuquajtur po pret fëmijën numër dy. Në këtë video, ajo është vetëm disa ditë larg lindjes. Nënat e herës së parë do ta vlerësojnë shpjegimin e saj të hollësishëm të asaj që mësoi nga lindja e saj të parë dhe pse ajo i paketoi secilën send në çantën e saj.

Stërvitje Yoga për Shtatzëninë

Mblidhni jastëkët dhe peshqirët, është koha për yoga përplasje për fëmijë! Qëndrimi aktiv gjatë shtatzënisë është sfiduese: Rutinat tuaja janë ndërprerë, lëvizjet tuaja janë të kufizuara dhe energjia juaj mund të jetë e ulët. Por kjo nuk ka pse të ndalojë të lidhesh aktivisht me trupin tënd dhe foshnjën, gjatë kësaj kohe të veçantë. Autori "tofarë duhet të prisni ndërsa jeni duke pritur" autori Heidi Murkoff paraqet një seancë relaksuese yoga 30-minutëshe nga BeFIT që thekson frymën e zhytur në mendime dhe lëvizjen e vetëdijshme për t'ju bërë të lëvizni dhe të lidheni me fëmijën tuaj.