Si të Provoni CBD për Depresionin

Përmbajtje

• Si mund të ndihmojë?
• Çfarë thotë hulumtimi?
• Si krahasohet me ilaçet kundër depresionit?
• Kujdes
• Po sikur të kem edhe ankth?
• A shkakton ndonjë efekt anësor?
• Si ta përdor?
• Ku mund ta blej CBD?
• Në fund të fundit

Cannabidiol (CBD) është një lloj përbërje natyrore e njohur si një kanabinoid. Kanabinoidet gjenden në bimën e kanabisit. Bimët e kanabisit nganjëherë quhen kërp ose marihuanë, në varësi të nivelit të tyre të tetrahidrokanabinolit (THC), një tjetër kanabinoid.

THC shoqërohet me një "të lartë". CBD, megjithatë, nuk shkakton efekte psikoaktive siç bën marihuana.

CBD mund të rrjedh nga bima e kërpit ose marihuanës.

CBD ka parë një rritje të popullaritetit në vitet e fundit, pasi kërkimet e reja eksplorojnë përfitimet e saj të mundshme shëndetësore. Disa hulumtime sugjerojnë që vaji CBD dhe produkte të tjerë CBD mund të jenë të dobishëm për simptomat e depresionit.

Si mund të ndihmojë?

Nëse po shikoni të përdorni CBD për qëllime terapeutike, është e rëndësishme të kuptoni se hulumtimi rreth CBD është i kufizuar. Ka pasur shumë studime në dekadën e fundit, por shumica e tyre janë bërë duke përdorur kafshë.

Kjo do të thotë se përfitimet e mundshme të CBD për depresionin tek njerëzit janë kryesisht spekulative tani.

Megjithatë, CBD duket se ka disa përfitime për depresionin, veçanërisht për trajtimin e:

• ankth
• dëmtim njohës
• parehati para të folurit në publik

THC dhe CBD mund të jenë gjithashtu të dobishme për kushte që lidhen potencialisht me depresionin, të tilla si.

Çfarë thotë hulumtimi?

Ekspertët besojnë se përfitimet e mundshme të CBD për depresionin lidhen me efektin e tij pozitiv në receptorët e serotoninës në tru.

Nivelet e ulëta të serotoninës ka të ngjarë të lidhen me depresionin. CBD nuk rrit domosdoshmërisht nivelet e serotoninës, por mund të ndikojë në mënyrën se si receptorët kimikë të trurit tuaj reagojnë ndaj serotoninës që është tashmë në sistemin tuaj.

Një studim i kafshëve i vitit 2014 zbuloi se efekti i CBD në këta receptorë në tru prodhoi efekte antidepresive dhe anti-ankth.

Një studim më i fundit i studimeve ekzistuese arriti në përfundimin se CBD ka efekte anti-stres, të cilat mund të zvogëlojnë depresionin në lidhje me stresin.

Siç u përmend, kjo është një fushë që ende po studiohet në mënyrë aktive dhe kërkime dhe rishikime të reja publikohen çdo vit. Ndërsa studiuesit fillojnë të kuptojnë më mirë CBD dhe përfitimet ose shqetësimet e tij të mundshme, informacioni se si të përdoret në mënyrë më efektive produkti do të vazhdojë të ndryshojë.

Si krahasohet me ilaçet kundër depresionit?

Kur bëhet fjalë për trajtimin e depresionit, CBD duket se ka disa përfitime nga ilaçet kundër depresionit.

Shumica e ilaçeve kundër depresionit duhen javë për të filluar punën. Sidoqoftë, u zbulua se CBD ka një efekt të shpejtë dhe të qëndrueshëm si antidepresiv.

CBD gjithashtu mund të rezultojë në më pak efekte anësore sesa ilaçet kundër depresionit. Pagjumësia, mosfunksionimi seksual, ndryshimi i humorit dhe agjitacioni janë efektet anësore të zakonshme të ilaqet kundër depresionit. CBD nuk ka treguar çështje të ngjashme.

Kujdes

Ndërsa CBD mund të ofrojë disa përfitime mbi ilaçet kundër depresionit, nuk është një zëvendësim. Asnjëherë mos ndaloni marrjen e ilaçeve të përshkruara, veçanërisht ilaqet kundër depresionit, pa folur më parë me siguruesin e kujdesit shëndetësor.

Ndërprerja e papritur e ilaçeve që ju është përshkruar mund të shkaktojë efekte anësore serioze. Nëse dëshironi të ndaloni marrjen e ilaçeve, punoni me siguruesin e kujdesit shëndetësor për të dalë me një plan për uljen graduale të dozës suaj.

Po sikur të kem edhe ankth?

Depresioni dhe ankthi zakonisht ndodhin së bashku, dhe njerëzit me njërën ka më shumë të ngjarë të kenë tjetrën. CBD duket se ndihmon me të dyja.

zbuloi se njerëzit që morën 600 miligramë (mg) CBD përjetuan ndjeshëm më pak ankth shoqëror sesa njerëzit që morën një placebo. përdori një dozë më të vogël prej 300 mg, e cila ende ulte nivelet e ankthit.

Ankthi mund të ketë gjithashtu një lidhje me serotoninën e ulët, kështu që efekti i CBD në receptorët e serotoninës mund të shpjegojë pjesërisht këto efekte të dobishme.

A shkakton ndonjë efekt anësor?

Deri më tani, CBD nuk duket të shkaktojë shumë efekte anësore. Por disa njerëz mund të jenë më të ndjeshëm ndaj tij dhe të përjetojnë:

• diarre
• lodhje
• ndryshimet në peshë ose oreks

Një studim zbuloi se marrja e dozave të ekstrakteve të pasura me kanabis në CBD mund të shkaktojë toksicitet të mëlçisë tek minjtë. Sidoqoftë, disa nga minjtë në atë studim morën doza jashtëzakonisht të larta të CBD.

Hardshtë e vështirë të dihet nëse CBD shkakton ndonjë efekt anësor afatgjatë për shkak të mungesës së kërkimit. Deri më tani, ekspertët nuk kanë identifikuar ndonjë rrezik të madh afatgjatë.

Mbani në mend se kjo nuk do të thotë se nuk ka. Thjesht do të thotë që studiuesit nuk kanë hasur ende ndonjë.

Në një, Organizata Botërore e Shëndetësisë arriti në përfundimin se CBD është përgjithësisht e sigurt. Ata vunë në dukje se efektet anësore mund të shkaktohen nga ndërveprimet midis CBD dhe ilaçeve.

Për të minimizuar rrezikun e efekteve anësore, sigurohuni që të flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor para se të provoni CBD.

Kjo është e rëndësishme nëse merrni ilaçe pa recetë, suplemente bimore dhe ilaçe me recetë (sidomos ato që vijnë me një “paralajmërim grejpfrut”). Si CBD ashtu edhe grejpfruti kanë një efekt në citokromat P450 (CYPs), një familje enzimesh të rëndësishme për metabolizmin e ilaçeve.

Si ta përdor?

CBD është në dispozicion në katër formulime:

• Me gojë. Kjo përfshin tinktura, kapsula, spërkatje dhe vajra. Këto përzierje mund të merren ashtu siç janë, ose mund të përdoren në përgatitje të tjera, të tilla si smoothie ose një kafe.
• I ngrënshëm Pije dhe ushqime, të tilla si çamçakëzat e infektuara me CBD, tani janë gjerësisht të disponueshme.
• Avullimi. Avullimi me vaj CBD është një mënyrë për të përthithur shpejt përbërësit. Sidoqoftë, ka disa debate mbi sigurinë afatgjatë të kësaj metode. Përveç kësaj, ajo gjithashtu mund të shkaktojë kollitje dhe acarim të fytit.
• Lëndë aktuale. Produktet, locionet dhe kremrat e bukurisë të mbushura me CBD janë një biznes i madh tani. Këto produkte përfshijnë CBD në gjërat që aplikoni direkt në lëkurën tuaj. Sidoqoftë, kjo formulim ka të ngjarë të jetë më e mira për dhimbje, jo për përdorime të shëndetit mendor.

Ku mund ta blej CBD?

Nëse doni të provoni CBD, do të duhet të gjeni një shitës me reputacion. CBD që rrjedh nga kërp është gjerësisht i disponueshëm në shumë zona. Mund ta gjeni edhe në disa dyqane të ushqimit të shëndetshëm. CBD që rrjedh nga marihuana shitet vetëm në dispanseri në shtetet ku marihuana është e ligjshme për përdorim medicinal ose rekreativ.

Nëse jeni të interesuar të blini CBD, kërkoni marka që janë me reputacion dhe të besueshëm. Zakonisht mund të përcaktoni nëse një markë është me reputacion duke kontrolluar nëse ata kryejnë testime laboratorike të palëve të treta për produktet e tyre.

Ju mund të gjeni shumë çamçakëz, locione dhe vajra për shitje në internet.

Në fund të fundit

CBD po bëhet një ilaç gjithnjë e më popullor për një sërë çështjesh shëndetësore, përfshirë depresionin. Nëse jeni të interesuar të provoni CBD, flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor.

Ndërsa studimet tregojnë se përbërja është përgjithësisht e sigurt, ajo mund të ndërveprojë me ilaçe. Ashtë një ide e mirë të rishikoni ilaçet dhe shtesat e tjera që po merrni para se të filloni të përdorni CBD.

A është CBD ligjore? Produktet CBD të marra nga kërp (me më pak se 0.3 përqind THC) janë të ligjshme në nivelin federal, por janë ende të paligjshme sipas disa ligjeve të shtetit. Produktet CBD të marra nga marihuana janë të paligjshme në nivelin federal, por janë të ligjshme sipas disa ligjeve të shtetit.Kontrolloni ligjet e shtetit tuaj dhe ato të kudo që udhëtoni. Mbani në mend se produktet CBD pa recetë nuk janë të aprovuara nga FDA dhe mund të etiketohen në mënyrë të pasaktë.