Bëni një frymë të thellë - Këtu është Si të Hiqni një prezervativ të mbërthyer në Vagina juaj

Përmbajtje

• Cila është përgjigjja e shpejtë?
• Nëse është akoma brenda dhe mendoni se mund ta arrini atë
• Nëse është akoma brenda dhe nuk mendoni se mund ta arrini atë
• Nëse e keni tërhequr tashmë
• Tofarë të bëjmë tjetër
• Kontracepcioni urgjent, nëse është e nevojshme
• Nëse është e nevojshme PEP antiretroviral
• Trajtimi profilaktik, nëse është e nevojshme
• Ekzaminimi i IST, nëse është e nevojshme
• Ekzaminimi i dytë i IST, nëse është e nevojshme
• Si të ulet rreziku që ajo të ndodhë përsëri
• Si të mbështesni partnerin tuaj në këtë skenar
• Në fund të fundit

Cila është përgjigjja e shpejtë?

Seriozisht, merrni frymë! Prezervativi nuk është në të vërtetë ngecur brenda jush!

"Mbetet vetëm larg", thotë Felice Gersh, MD, autore e "PCOS SOS: Jeta e gjinekologut për të rivendosur natyrisht ritmet, hormonet dhe lumturinë."

Ajo sqaron se vagina ka një pikë ndalese - qafën e mitrës - kështu që prezervativi me të vërtetë nuk mund të shkojë më lart se sa penisi apo lodra seksi ka të ngjarë të ishte.

A keni nevojë për të nxjerrë gomën? Po. A ka gjëra që duhet t’i konsideroni pasi të keni hequr nga puna buggerin? Po ashtu, po.

Tani për tani, ngurroni të kuptoni se nuk është aty përgjithmonë, dhe as vetë prezervativi nuk paraqet një rrezik të menjëhershëm shëndetësor.

Më poshtë, fletë grazhdi.

Nëse është akoma brenda dhe mendoni se mund ta arrini atë

"Kanali vaginal është i gjatë vetëm 10 deri në 12 centimetra, kështu që zakonisht pronarët e vaginës (ose partnerët e tyre) janë në gjendje të arrijë prezervativin, "thotë Michael Ingber, një urolog i certifikuar nga bordi dhe specialist i mjekësisë femërore të legenit me Qendrën për Shëndetin e Grave të Specializuara në New Jersey.

Nëse kjo është ju, ai ju jep dritën jeshile për të ecur përpara dhe për të tërhequr atë djalë të keq jashtë.

Por, dhe kjo është e rëndësishme, ai tha se arritja dhe tërheqja duhet vetëm behet me gishta te paster! Jo piskatore, curlers qerpikësh, gërshërë, ose ndonjë gjë tjetër.

Vendosni ndonjë gjë të mprehtë brenda dhe rrezikoni të copëtoni ose përndryshe të dëmtoni lëkurën delikate të vaginës.

Plus, pajisjet jo-sterilizuese paraqesin rrezikun e futjes së baktereve që mund të shkaktojnë një infeksion të majave, bakterieve ose traktit urinar. Pass.

"Lani duart tuaja, kapni ose vendosni thonjtë tuaj në mënyrë që të ketë një skaj të qetë, futni një ose dy gishta në brendësi të vaginës dhe përdorni një lëvizje të lidhur me grep për ta hequr", thotë Ingber.

Positionfarë pozicioni funksionon më mirë? Ajo varet.

Provoni ta arrini atë duke e pozicionuar trupin tuaj në të njëjtën mënyrë si bëni kur futni një tampon ose filxhan të ripërdorshëm. Atëherë, shtytje!

Seriozisht, imagjinoni se po lind një prezervativ…

Mund të jetë e dobishme të mbledhësh ose të përdorësh diçka për të vazhduar, ngritur një këmbë dhe të durosh. Gjithmonë mund të provoni një kënd dhe drejtim tjetër nëse nuk mund ta ndjeni prezervativin.

Nëse kjo nuk funksionon, provoni të tërhiqeni në shpinë kundër jastëkut ose shiritit tuaj të kokës, dhe ngrihuni të gjithë midis këmbëve tuaja, në mënyrën si mund të jeni nëse jeni duke masturbuar.

Ju mund të shtoni një lak lubë (ose vaj kokosi, nëse nuk keni ndonjë lubth) në majë të gishtave për t'i ndihmuar gishtat të rrëshqasin në vaginën tuaj dhe të arrijnë prezervativin.

Dhe bëni çmos për të marrë frymë!

Të kesh prezervativ brenda trupit tuaj mund të jetë pak stresuese.
Kur jeni të stresuar, muskujt tuaj të legenit kontraktohen, gjë që e bën kanalin tuaj më të fortë dhe mund ta bëjë depërtimin (aka duke arritur prezervativin) të pakëndshëm ose të pamundur.

Prandaj, nëse keni nevojë për 5 minuta shtesë për të kapur qetësinë tuaj, merrni ato!

Nëse banjot janë pjesë e rutinës suaj të zakonshme të relaksimit, ju madje mund të tërhiqni një banjë të ngrohtë dhe të shkoni për të peshkuar për prezervativin ndërsa zhyten në ujin e ngrohtë që qetëson muskujt.

Pasi ta keni marrë, mos e hidhni menjëherë në plehra.

"Ju dëshironi të siguroheni që gjithçka është e paprekur," thotë Ingber. "Nxirrni prezervativin për t'u siguruar që nuk do të mungojnë asnjë pjesë dhe se nuk ka ende copa të vogla brenda trupit tuaj."

Nëse ka, ai rekomandon të shkoni te dok.

Nëse është akoma brenda dhe nuk mendoni se mund ta arrini atë

Nëse sapo keni pasur marrëdhënie seksuale me partner ose shumë partner, kërkoni nga partneri juaj që t'ju japë një dorë.

Hyni në një pozitë të ulur misionare, atëherë vendosini ata të qëndrojnë midis këmbëve tuaja ... edhe sikur ata do të zbresin mbi ju. Atëherë thuaju që të përdorin dy gishta të pastër, të lubrifikuar mirë për të goditur dhe për të tërhequr prezervativin.

Ende atje? Mos u shqetëso! Ai mashtrim nuk do të jetë atje përgjithmonë.

Ju dëshironi të bëni çmos për të marrë atë më shpejt se sa më vonë, megjithëse.

"Generallyshtë përgjithësisht mirë të presësh një orë ose dy, por të presësh një kohë të gjatë mund të rrisë rrezikun e infeksionit vaginal," thotë Ingber.

Kjo është arsyeja pse të dy ai dhe Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, bordi i dyfishtë i çertifikuar në OB-GYN dhe në ilaçin e fetusit të nënës, dhe drejtori i shërbimeve perinatale në NYC Health + Spitalet / Lincoln, ju rekomandojmë të thërrisni OB-GYN tuaj dhe të shpjegoni sitin tuaj .

Nëse nuk keni një gjinekolog që shihni rregullisht, shkoni në një klinikë shëtitje në mjekësi ose kujdes urgjent.

Vetë rikthimi do të zgjasë vetëm disa sekonda.

"Zakonisht, ne do të vendosim një spekulim në vaginë për ta hapur atë, dhe pastaj do të heqim prezervativin duke përdorur një mjet të quajtur" unaza forceps "për të kapur prezervativin dhe për ta tërhequr atë larg," thotë Gersh.

"Mos u turpëro", thotë Inger. "Ne e kemi parë këtë më parë!"

Nëse e keni tërhequr tashmë

Prezervativi është jashtë ... brenda!

Nëse nuk e keni shpërndarë prezervativin në tualet (P.S. duke bërë kështu që është e keqe për mjedisin), shkoni të gërmoni në plehra për të, në të vërtetë ta shikoni.

Përsëri, ju doni të siguroheni që nuk ka pjesë që mungojnë nga pengesa.

Tofarë të bëjmë tjetër

Sapo të dalë prezervativi, nuk ka asgjë tjetër që duhet të bëhet menjëherë këtë sekondë.

Sidoqoftë, në varësi të statusit aktual të IST dhe partnerit tuaj, rreziku i shtatëzënësisë, ka disa gjëra që mund t'ju duhet t'i konsideroni brenda 24 deri në 72 orët e ardhshme - dhe më gjerë.

Kontracepcioni urgjent, nëse është e nevojshme

Ju mund ta kaloni këtë hap nëse:

• përdori prezervativin në lodër
• pajtohuni me partnerin tuaj për të qenë i hapur për shtatzëni
• keni ose përdorni një formë tjetër të kontrollit të lindjes si një IUD, copë copë, prerë ose implant
• merrni (do të thotë merrni me siguri!) një kontraceptiv oral
• tashmë kanë kaluar menopauzën
• janë jopjellorë
• tashmë janë shtatzënë

Përndryshe, dijeni që shtatzënia është një rrezik.

"Nëse prezervativi u rrënua brenda jush, duhet të supozoni se spermatozoidet u larguan dhe u futën brenda", thotë Gersh.

Shtatzënia është një rrezik edhe nëse personi me penis nuk ejakulon plotësisht, thotë ajo.

"Ndërsa shanset janë të vogla, ajo është e mundur të mbetesh shtatzënë nga para-derdhja, "thotë Gersh. "Nuk është e pamundur."

Nëse nuk dëshironi të mbeteni shtatzënë, jeni në gjendje të mbeteni shtatzënë dhe përdorni prezervativë si metodën tuaj të vetme të kontrollit të lindjes, Gaither thotë se mund të dëshironi të merrni në konsideratë një kontraceptiv urgjent pa kontroll.

Plani B, për shembull, mund të merret brenda 72 orëve nga Incidenti i Kondomit të Majtas. Një IUD bakri, kur futet nga një ofrues i kujdesit shëndetësor brenda 5 ditësh, gjithashtu mund të përdoret në raste urgjente.

Nëse është e nevojshme PEP antiretroviral

Nëse nuk e dini tashmë, tani është koha e duhur për të pyetur partnerin tuaj kur u testuan për herë të fundit dhe cili është statusi i tyre IST.

"Nëse partneri juaj ka HIV, ka të ngjarë të keni qenë të ekspozuar ndaj virusit kur prezervativi ra," shpjegon Gersh, duke shtuar se duhet të shkoni te mjeku juaj për të marrë profilaksinë pas ekspozimit (PEP).

Nëse merret brenda 72 orëve nga ekspozimi i mundshëm, PEP mund t'ju ndihmojë të parandaloni kontraktimin e HIV-it.

A nuk e dini statusin e partnerit tuaj, mos u besoni atyre c-o-m-p-l-e-t-e-l-y, apo nuk doni të pyesni? Ju mund të dëshironi të merrni parasysh PEP.

Ajo rekomandon ta diskutoni atë me mjekun tuaj.

Trajtimi profilaktik, nëse është e nevojshme

"Nëse partneri juaj aktualisht ka një IST bakteriale që ende nuk është trajtuar, mund të mjekoheni me një dozë profilaktike të antibiotikëve që mund të parandalojnë transmetimin e klamidisë, gonorresë ose sifilisit," thotë Gersh.

Antibiotikët e saktë të përshkruar do të varen nga historia juaj personale e alergjisë.

"Nëse partneri juaj ka herpes, mjeku juaj mund të përshkruaj ose aciklovir profilaktike ose valaciklovir," thotë Gersh.

Këto ilaçe mund të mos parandalojnë transmetimin e infeksionit të herpesit, por ato mund të ndihmojnë në parandalimin e një shpërthimi.

"Ju dëshironi të shihni një mjek dhe t'i merrni këto të përshkruara brenda 24 deri në 48 orë nga infeksioni i mundshëm," thotë ajo.

Përsëri, nëse nuk e dini statusin e partnerit tuaj, ju dhe mjeku juaj mund të vendosni akoma për ju një trajtim profilaktik.

Ekzaminimi i IST, nëse është e nevojshme

Në qoftë se ju dhe partneri juaj nuk jeni tashmë të lidhur me lëngje ose nuk jeni disa që partneri juaj nuk ka IST, duhet të testoheni.

"Koha midis infeksionit të mundshëm dhe kur infeksioni do të shfaqet në një ekzaminim të IST do të varet, por ju duhet të kulturoheni rreth 1 deri në 2 javë pas infeksionit të mundshëm," thotë Gersh.

"Testohuni shumë herët dhe mund të testoni në mënyrë të gabuar pozitive sepse sperma e partnerit tuaj është ende brenda jush, ose testoni gabimisht negativ, sepse trupi juaj nuk e ka njohur ende IST dhe prodhuar antitrupa në përgjigje të tij."

Ekzaminimi i dytë i IST, nëse është e nevojshme

Për shkak se disa IST marrin më shumë kohë që trupi të njihet, thotë Gersh, ju gjithashtu duhet të testoheni 2 ose 3 muaj më vonë për të konfirmuar rezultatet.

Plus, ndërsa të gjitha IST-të kanë periudhën e tyre të inkubacionit, IST-të si herpesi, HIV, hepatiti B dhe C, sifilisi dhe trichomoniasis të gjithë marrin 3 javë ose më shumë për tu paraqitur në një provë.

Si të ulet rreziku që ajo të ndodhë përsëri

"Ka me të vërtetë disa gjëra me përdorimin e prezervativit që mund të bëjnë që prezervativi të rrëzohet," thotë Gersh.

Sipas saj, këto përfshijnë:

• duke përdorur një lub me bazë vaji ose xhel ngjallës, i cili degradon integritetin e një prezervativi latex
• duke përdorur një prezervativ që është shumë i madh ose shumë i vogël
• duke përdorur prezervativë që kanë skaduar ose janë ekspozuar ndaj nxehtësisë
• personi i veshur me prezervativ duke humbur ereksionin e tij ndërsa ndodhet brenda vaginës
• duke u tërhequr shumë kohë pas derdhjes, pasi mbledhja të jetë zhdukur plotësisht
• duke mos mbajtur bazën e prezervativit ndërsa tërhiqet
• duke përdorur shumë lubin në pjesën e brendshme të prezervativit

Nëse dyshoni se partneri juaj ka veshur prezervativ me madhësi të gabuar, ju mund t'i dërgoni atyre këtë grafik të madhësisë së prezervativit.

Si të mbështesni partnerin tuaj në këtë skenar

"Marrja e një prezervativi mbërthyer në vaginë mund të jetë psikologjikisht traumatizues për dikë, kështu që në vend që ta turpëroni apo fajësoni partnerin tuaj, jini mbështetës", thotë Ingber.

Kjo mund të përfshijë të qenit i gatshëm për:

• peshk për prezervativin, nëse kërkohet
• shkëmbeni informacione për statusin tuaj aktual të IST, përfshirë kur jeni testuar për herë të fundit, nëse keni kryer marrëdhënie seksuale që nga ajo kohë, dhe cilat masa mbrojtëse keni ndërmarrë
• bisedoni përmes faktorëve të mundshëm të rrezikut për transmetimin e IST ose shtatzëninë me partnerin tuaj
• shoqërojini ata te mjeku ose dhoma e urgjencës, nëse kërkohet
• paguani (ose ndani) kontraceptivin e urgjencës, nëse kërkohet ose partneri juaj nuk mund ta përballojë atë
• hetoni nëse ka ndonjë gjë që mund të bëni personalisht, për të parandaluar që kjo të ndodhë në të ardhmen
• sigurohuni që keni veshur prezervativ me madhësi të duhur

Në fund të fundit

Vetëm për shkak të prezervativëve ndonjehere rrëshqitni, nuk do të thotë që duhet të ndaloni t'i vishni ato.

Kondomët zakonisht hiqen sepse nuk ishin përdorur si duhet.

Ndërsa mund të jetë e frikshme dhe stresuese të kesh heqjen e prezervativit, dije që kur përdoret siç duhet, ato janë një metodë mjaft e efektshme e kontrollit të lindjes dhe parandalimit të IST.

Nëse ky incident ka zvogëluar interesin tuaj për metoda të tjera të kontrollit të lindjes, bisedoni me siguruesin e kujdesit shëndetësor.

Gabrielle Kassel është një shkruese e seksit dhe Wellness me bazë në Nju Jork dhe Trainer i Nivelit 1 të CrossFit. Ajo është bërë një person në mëngjes, ka testuar mbi 200 vibratorë, dhe hahet, pihet dhe krehet me qymyr - të gjitha në emër të gazetarisë. Në kohën e saj të lirë, ajo mund të gjendet duke lexuar libra të vetë-ndihmës dhe romane romancash, presione në stol ose vallëzime pole. Ndiqeni atë në Instagram.