Si mund ta rregulloj hundën e shtrembër?

Përmbajtje

• Çfarë e shkakton hundën e shtrembër?
• A mund të ndihmojnë ushtrimet?
• Pretendimet
• Hulumtimi
• Provoni këtë në vend
• Po operacioni?
• Rinoplastika
• Septoplastika
• Në fund të fundit

Çfarë është hunda e shtrembër?

Ashtu si njerëzit, hundët e shtrembër vijnë në të gjitha format dhe madhësitë. Një hundë e shtrembër i referohet një hunde që nuk ndjek një vijë të drejtë, vertikale poshtë qendrës së fytyrës tuaj.

Shkalla e shtrembërimit mund të jetë shumë delikate ose më dramatike, në varësi të shkakut. Ndërsa hundët e shtrembër zakonisht janë vetëm një shqetësim kozmetik, ato herë pas here mund të ndikojnë në frymëmarrjen tuaj.

Kur bëhet fjalë për trajtimin e një hunde të shtrembër, interneti është plot me rutina ushtrimesh që premtojnë të drejtojnë hundën tuaj. Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë nëse këto ushtrime funksionojnë në të vërtetë.

Çfarë e shkakton hundën e shtrembër?

Para se të shikoni opsionet e trajtimit, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë shkakton një hundë të shtrembër. Ekzistojnë dy lloje kryesore të hundëve të shtrembër. Një lloj është shkaktuar nga një problem në sistemin kompleks të kockave, kërcit dhe indeve që përbëjnë hundën tuaj.

Kjo mund të jetë rezultat i disa gjërave, duke përfshirë:

• defekte te lindjes
• dëmtime, të tilla si një hundë e thyer
• operacion në hundën tuaj
• infeksione te renda
• tumoret

Në varësi të shkakut, hunda juaj mund të ketë formë C, I- ose S.

Lloji tjetër i hundës së shtrembër shkaktohet nga një septum i devijuar. Septumi juaj është muri i brendshëm që ndan rrugët tuaja të hundës majtas dhe djathtas nga njëri-tjetri. Nëse keni një septum të devijuar, kjo do të thotë që ky mur mbështetet në njërën anë, pjesërisht bllokon njërën anë të hundës. Ndërsa disa njerëz kanë lindur me një septum të devijuar, të tjerët zhvillojnë një pas një dëmtimi.

Përveç që hunda juaj duket e shtrembër, një septum i devijuar gjithashtu mund të shkaktojë:

• gjakderdhje nga hunda
• frymëmarrje me zë të lartë
• vështirësi për të fjetur në njërën anë

Punoni me mjekun tuaj për të kuptuar se çfarë po shkakton formën e shtrembër në hundën tuaj. Kjo do ta bëjë më të lehtë përcaktimin e opsionit më të mirë të trajtimit.

A mund të ndihmojnë ushtrimet?

Pretendimet

Kur shikoni hundët e shtrembër në internet, shpejt do të gjeni një listë të gjatë të ushtrimeve të fytyrës që thuhet se drejtojnë një hundë të shtrembër. Disa nga këto ushtrime përfshijnë pajisje, të tilla si formuesit e hundës, të cilat i vendosni mbi vrimat e hundës ndërsa i ndezni ato.

Këto ushtrime premtojnë një rregullim të lirë dhe të lirë. Por a funksionojnë vërtet ato?

Hulumtimi

Nëse ndreqja e hundës së shtrembër përmes ushtrimeve tingëllon shumë mirë për të qenë e vërtetë, kjo është sepse ndoshta është. Nuk ka asnjë provë shkencore që funksionojnë këto ushtrime. Përveç kësaj, struktura e hundës tuaj përbëhet kryesisht nga kocka dhe ind. Nuk është e mundur të ndryshoni formën e asnjërës prej këtyre përmes ushtrimeve.

Provoni këtë në vend

Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë jo kirurgjikale për të drejtuar hundën tuaj, anashkaloni stërvitjen e hundës dhe flisni me mjekun tuaj për mbushësit e indeve të buta. Këto janë materiale me injeksion që mund të maskojnë shtrembërimin e kockave dhe kërcit duke mbushur zonat e indeve të buta të hundës tuaj që janë jashtë qendrës.

Mbushësit e indeve të buta përfshijnë:

• silikoni
• acid hialuronik (HA), siç është Juvaderm
• xhel hidroksilapatiti i kalciumit (CaHA)

Si HA ashtu edhe CaHA kanë pak efekte anësore, por silikoni mund të shkaktojë një formë të rëndë të inflamacionit të quajtur granuloma. Mbani në mend se të gjitha llojet e mbushësve rrisin rrezikun e hollimit të lëkurës dhe infeksionit. Mbushësit priren të punojnë më mirë në hundët që janë paksa të shtrembëruara, por mjeku juaj mund t'ju japë një ide më të mirë se sa mirë do të funksionojnë për ju.

Po operacioni?

Ndërsa mbushësit mund të ndihmojnë në drejtimin e një hunde paksa të shtrembër, operacioni zakonisht është i nevojshëm për raste më të rënda. Rinoplastika është një lloj operacioni plastik që zakonisht përqendrohet në pjesën e jashtme të hundës tuaj, ndërsa septoplastika drejton murin që ndan pjesën e brendshme të hundës tuaj në dysh.

Rinoplastika

Ekzistojnë dy lloje të rinoplastikës, të njohur si rinoplastika kozmetike dhe rinoplastika funksionale. Rinoplastika kozmetike përqendrohet vetëm në pamjen e jashtme. Nga ana tjetër, rinoplastika funksionale bëhet për të korrigjuar problemet e frymëmarrjes.

Pavarësisht nga lloji i rinoplastikës, një studim i vitit 2015 zbuloi se rinoplastika drejtonte me sukses hundët e shtrembër në pjesëmarrësit me dhe pa simetri të fytyrës. Simetria e fytyrës do të thotë që të dy gjysmat e fytyrës tuaj duken të ngjashme.

Septoplastika

Septoplastika ndihmon për të drejtuar hundën tuaj duke riformuar murin midis pasazheve tuaja të hundës. Nëse keni një hundë të shtrembër për shkak të një septumi të devijuar, mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë septoplastikë. Përveç drejtimit të hundës, septoplastika gjithashtu mund të lehtësojë bllokimin e rrugëve të frymëmarrjes në hundë të shkaktuara nga një septum i devijuar.

Në fund të fundit

Hundët e shtrembër janë shumë të zakonshme, pavarësisht nëse ato janë për shkak të një dëmtimi të vjetër ose një septumi të devijuar. Në fakt, vlerësohet se rreth 80 përqind e njerëzve kanë një formë të septumit të devijuar. Nëse hunda juaj e shtrembër nuk shkakton probleme me frymëmarrjen, nuk ka nevojë për trajtim.

Nëse dëshironi të drejtoni hundën tuaj për arsye kozmetike, ushtrimet me gjasë nuk do të ndihmojnë. Në vend të kësaj, flisni me mjekun tuaj për mbushjet e indeve të buta ose operacionin. Mbani në mend se të gjitha këto procedura kanë efektet e tyre anësore dhe mund të mos prodhojnë një hundë "perfekte".