Cfarë i shkakton gjunjët e errët dhe si t'i ndriçojmë natyrshëm

Përmbajtje

• Pse lëkura është më e errët në gjunjë dhe bërryla?
• Mjetet juridike natyrale për ndriçimin e lëkurës
• Teaaj jeshil
• Xhel aloe vera
• shafran i Indisë
• A mund të shërohen mjetet juridike në shtëpi për gjunjë të errët edhe për njolla të errëta?
• A ekzistojnë ilaçe për zbardhjen e lëkurës apo trajtime OTC për të shmangur?
• Si të parandaloni lëkurën e errët në gjunjë
• Gërmim

Gjunjët e errët ndodhin kur lëkura në gjunjë është më e errët se pjesët e tjera të trupit tuaj. Shtë një formë e hiperpigmentimit, që mund të ndodhë kur lëkura bën ose ka melaninë të tepërt. Melanin është pigmenti që i jep ngjyrës lëkurës sonë.

Ndërsa gjunjët e errët janë të padëmshëm, disa njerëz duan t'i lehtësojnë ato për të përputhur lëkurën në gjunjë me pjesën tjetër të trupit të tyre.

Le të shohim shkaqet e mundshme të gjunjëve të errët dhe si t'i lehtësojmë ato natyrshëm.

Pse lëkura është më e errët në gjunjë dhe bërryla?

Lëkura e errët në gjunjë dhe bërryla është një dukuri e zakonshme. Mund të prekë individë të të gjitha llojeve të lëkurës, megjithëse shpesh ndodh tek njerëzit me tone më të errët të lëkurës. Kjo për shkak se lëkura e errët ka më shumë të ngjarë të prodhojë melaninë.

Mund të ketë disa shkaqe të lëkurës së errët në gjunjë, bërryla dhe nyje të tjera. Kjo perfshin:

• akumulimi i qelizave të vdekura të lëkurës
• fërkim
• ekspozimi i diellit
• kushte të caktuara të lëkurës, siç është ekzema
• hiperpigmentimi pas inflamacionit

Në disa raste, thatësia mund të shoqërojë gjunjët e errët. Kjo mund të nxjerrë në pah hiperpigmentimin.

Gjunjët e errët nuk janë të dëmshëm, kështu që nuk është e nevojshme t'i trajtoni ato. Por mund të jetë e mundur të zvogëlohet pamja e tyre me mjete shtëpiake.

Mjetet juridike natyrale për ndriçimin e lëkurës

Ju mund të provoni ilaçet e mëposhtme për të lehtësuar gjunjët e errët. Sidoqoftë, dermatologët zakonisht nuk i rekomandojnë këto terapi duke pasur parasysh mungesën e provave shkencore për të mbështetur efektivitetin e tyre.

Teaaj jeshil

Teaaji jeshil është një ilaç popullor për lehtësimin e lëkurës. Kjo mund të jetë për shkak të përbërjes së saj kryesore, epigallocatechin gallate (EGCG).

Një studim i vitit 2015 zbuloi se EGCG mund të parandalojë akumulimin e melaninës. Ajo funksionon duke frenuar tirozinazën, enzimën kryesore që kërkohet për të bërë melaninën.

Këtu është një mënyrë për të përdorur çaj jeshil:

1. Pjek një qese me çaj jeshil në 1 gotë ujë të nxehtë. Lëreni të ftohet.
2. Zhyt një top pambuku në çaj dhe shtrydh tepërt.
3. Rrëshqitni mbi gjunjë. Përsëriteni dy herë në ditë.

Xhel aloe vera

Shumë njerëz pretendojnë se xhel aloe vera mund të lehtësojë lëkurën, megjithëse nuk ka prova të mjaftueshme shkencore për të mbështetur këtë pretendim.

Avokatët e aloe vera tregojnë për një kompleks të quajtur aloesin. Sipas një studimi të vitit 2002 në Dermatologjinë Klinike dhe Eksperimentale, aloesina ul hiperpigmentimin e shkaktuar nga ekspozimi i diellit. Ndërsa studimi është më i vjetër, nevojiten më shumë hulumtime për të provuar efektet e tij.

Për të provuar këtë ilaç:

1. Aplikoni 1 lugë gjelle aloe vera në gjunjë.
2. Butësisht aplikoni në lëkurën tuaj me duar të pastra.
3. Përsëriteni 2 deri në 3 herë në javë.

shafran i Indisë

Shafran i Indisë përdoret në mënyrë konvencionale për të lehtësuar lëkurën. Curcumin, përbërësi kryesor i tij, mendohet se është përgjegjës për këtë efekt.

Në një studim të vitit 2012 në Kërkimin e Fytoterapisë, studiuesit zbuluan se kurkumina pengon aktivitetin e tirosinazës. Kjo kufizon sintezën e melaninës, e cila mund të ndihmojë në uljen e hiperpigmentimit.

Për të përdorur shafran i Indisë:

1. Kombinoni ½ lugë çaji shafran i Indisë dhe 1 lugë gjelle kos ose mjaltë.
2. Aplikoni pastën në gjunjë. Prisni 10 deri në 15 minuta.
3. Shpëlarje dhe hidratojeni. Përsëriteni 2 deri 3 herë në javë.

A mund të shërohen mjetet juridike në shtëpi për gjunjë të errët edhe për njolla të errëta?

Ashtu si gjunjët e errët, njollat ​​e errëta mund të marrin formën e kushteve të tjera, siç janë pikat e moshës ose njollat ​​e mëlçisë.

Sidoqoftë, gjunjët e errët kanë shumë shkaqe të mundshme. Pikat e moshës dhe njollat ​​e mëlçisë mund të shkaktohen nga dëmtimi kronik i diellit dhe zakonisht ndodhin në zona të ekspozuara nga dielli siç janë:

• fytyrë
• supet
• armëve
• duart

Meqenëse mjetet juridike natyrore më lart nuk janë mbështetur plotësisht nga hulumtimi, nuk ka asnjë garanci që ata të punojnë për lloje të tjera të hiperpigmentimit, siç janë pikat e moshës ose njollat ​​e mëlçisë.

A ekzistojnë ilaçe për zbardhjen e lëkurës apo trajtime OTC për të shmangur?

Shtë e rëndësishme të përdorni mjetet e ndriçimit të lëkurës dhe produktet me kujdes. Nuk ka shumë hulumtime në lidhje me këto trajtime, dhe disa mund të jenë të pasigurta.

Në mënyrë të veçantë, është më mirë të shmangni produktet me këta përbërës:

• peroksid hidrogjeni
• zhivë
• Hydroquinone
• steroid

Disa përbërës, si hidroquinone dhe steroidet aktuale, gjenden në trajtimet me recetë. Nuk është e sigurt t'i përdorni këto përveç nëse përshkruhen nga mjeku juaj.

Produktet pa para me këta përbërës nuk janë të rregulluara dhe mund të shkaktojnë dëmtim të lëkurës.

Si të parandaloni lëkurën e errët në gjunjë

Shtë e mundur të zvogëloni shanset tuaja për të zhvilluar gjunjë të errët. Këtu janë metodat më të mira parandaluese:

• Rregullisht aplikoni rrezet e diellit. Meqenëse hiperpigmentimi shpesh shkaktohet nga dëmtimi i diellit, rrezet e diellit janë thelbësore. Përdorni një krem ​​dielli me spektër të gjerë në të gjithë trupin tuaj, përfshirë gjunjët.
• Hidratoni çdo ditë. Hidratoni gjunjët me një krem ​​hidratues. Kjo mund të promovojë lëkurë të shëndetshme.

Gërmim

Të keni gjunjë të errët nuk është e dëmshme.Por nëse dëshironi t’i lehtësoni ato, mund të provoni ilaçe shtëpiake si aloe vera ose çaj jeshil. Vetëm e dini se nuk ka prova të mjaftueshme për të sugjeruar se këto do të jenë të dobishme.

Për më tepër, disa ilaçe shtëpiake - veçanërisht ato që përmbajnë merkur ose peroksid hidrogjeni - mund të jenë të dëmshme.

Nëse shqetësoheni për lëkurën më të errët në gjunjë, është më mirë të bisedoni me një dermatolog. Ata mund të rekomandojnë trajtime që janë mbështetur nga kërkimet.