Si të tregoni nëse do t'ju duhet Kirurgjia Recti Diastasis

Përmbajtje

• Isfarë është kirurgjia diastasis recti?
• Kush ka nevojë për këtë operacion?
• Alternativa ndaj operacionit
• Tofarë të presim nga operacioni diastasis recti
• Si do të jetë rikuperimi pas operacionit?
• Pro dhe listat e këqijave për t'u marrë parasysh

Diastasis recti është një temë që, për fat të keq, është shumë afër dhe e dashur për zemrën time. Ose më saktë, trupi im. Pas katër shtatzanish, përfshirë dy me ndërlikime, më kanë ngelur recti goxha e rëndë e diastazës.

Unë duhet të jem i sinqertë me ty, diastasis recti nuk është aspak argëtues. Shtë e vështirë të merresh me faktin se pa marrë parasysh sa ushtroj ose dietë, prapë jam duke mbetur shtatzënë. Shkakton gjithashtu siklet fizike. Për shkak se recti im i diastazës është kaq i rëndë, unë kam shqyrtuar atë që mund të ndihmojë, përfshirë operacionin për të korrigjuar gjendjen.

Isfarë është kirurgjia diastasis recti?

Nëse nuk jeni të njohur me diastasis recti, le të shohim së pari se cila është gjendja në të vërtetë tek gratë që kanë lindur.

Në thelb, diastasis recti ndodh kur dy bandat e mëdha paralele të muskujve në mes të barkut qëndrojnë të ndarë pas shtatëzënësisë. Muskujt natyrisht do të ndahen gjatë shtatëzënësisë ndërsa mitra zgjerohet, por për disa gra muskujt bëhen aq të shtrirë ose dëmtuar saqë ato nuk kthehen plotësisht së bashku.

Kjo shkakton një fryrje midis dy brezave të ndarë të barkut. Nuk është fizikisht e rrezikshme, por shumë herë, kjo fryrje është ajo që quhet "një mamë nënash", sepse është kaq e zakonshme në gratë që kanë lindur, veçanërisht nëse kanë pasur lindje të shumëfishta.

Diastasis recti nuk ka të bëjë vetëm me atë se si duket stomaku i një nëne. Gjendja mund të shkaktojë dhimbje të konsiderueshme në shpinë dhe e bën të vështirë ngritjen e sendeve të rënda për shkak të mungesës së forcës thelbësore. Ndonjëherë, një pjesë e zorrëve mund të fryhet përmes hapësirës midis muskujve, e cila quhet hernie. Meqenëse një hernie mund të shkaktojë probleme mjekësore, kjo do të ishte një arsye për të konsideruar operacionin.

Kush ka nevojë për këtë operacion?

Kirurgjia e diastazës recti është e ngjashme me një palcë barku (abdominoplastikë) pasi ajo përfshin ndërhyrjen kirurgjikale të muskujve të ndarë përsëri. Një bark i rregullt gjithashtu përfshin heqjen e yndyrës dhe lëkurës së tepërt në zonë. Shumica e grave që vendosin të bëjnë kirurgji diastasis recti pasi të kenë fëmijë kanë një procedurë barku, jo vetëm një riparim të recti diastasis.

Jo të gjitha gratë me diastasis recti do të kenë nevojë për kirurgji. Disa gra do të kenë më pak të rënda diastaza recti, ndërsa të tjera do të kenë raste domethënëse që nuk mund të korrigjohen me ndonjë mjet tjetër. Sipas Klinikës Mayo, operacioni mund të konsiderohet për gratë, dobësia e muskujve të tyre të barkut ndërhyn në aktivitetet e tyre të përditshme. Përveq kësaj, nëse gratë “shqetësohen nga zhurma”, operacioni thjesht mund të jetë për arsye kozmetike.

Edhe mjekët jo gjithmonë mund të bien dakord për atë që e kërkon operacionin për gratë që kanë diastasis recti. Për shembull, Shoqëria Amerikane e Kirurgjisë Plastike Estetike ofron mendime të ndryshme mbi atë që duhet të bëjë një grua me diastasis recti. Një mjek rekomandoi dietë dhe stërvitje të thjeshtë, ndërsa një tjetër sugjeroi kirurgji rindërtuese. Sidoqoftë, shumica e mjekëve pajtohen që ju nuk mund të rregulloni gjithmonë plotësisht recti diastasis pa operacion.

Alternativa ndaj operacionit

Unë fola me mjekun tim për diastasis recti tim dhe ajo ishte në gjendje të më referonte mua për të vizituar një terapist fizik, një tjetër mundësi për trajtimin e diastasis recti. Terapistët fizikë mund të mësojnë ushtrime për të ndihmuar në forcimin e muskujve të barkut, dhe t'ju tregojnë se cilat ushtrime duhet t'i shmangni. Ata gjithashtu mund t'ju mësojnë teknika të sakta për sjellje, lëvizje dhe ngritje.

Sometimesshtë e vështirë ndonjëherë të dini saktësisht se ku të filloni me ndihmën për diastasis recti-in tuaj, dhe terapia fizike për gjendjen mund të mos mbulohet nga sigurimi juaj. Disa terapistë fizikë gjithashtu nuk mund të jenë të njoftuar se si ta trajtojnë më mirë gjendjen te gratë që kanë lindur, kështu që kontrolloni në zyrën e terapisë fizike për t'u siguruar që zyra mund t'ju strehojë.

Ndërsa terapia fizike dhe stërvitja mund të mos e rregullojnë plotësisht diastazën tuaj recti, mësimi i ushtrimeve të duhura mund të ndihmojë në rimarrjen e muskujve tuaj dhe mbylljen e hendekut më shumë sesa asnjë trajtim fare. Ekzistojnë gjithashtu programe dhe mjete të ndryshme në internet si rripa mbështetës, parantezë dhe trainer të belit të cilat janë krijuar për të ndihmuar që muskujt të kthehen në pozicion.

Tofarë të presim nga operacioni diastasis recti

Shumë kompani të sigurimeve e konsiderojnë diastasis recti si një procedurë "kozmetike". Nuk është gjithmonë i mbuluar.

Nëse vendosni të ecni përpara me kirurgji për diastasis recti tuaj, duhet të prisni të paktën një vit pasi fëmija juaj të lindë për të lejuar trupin tuaj të shërohet plotësisht dhe të gjithë muskujt të kthehen në vend. Kjo gjithashtu i jep kohë ushtrimit dhe terapisë fizike për të punuar. Ju duhet të prisni të paktën disa muaj pasi fëmija juaj të bëhet edhe ushqyerja me gji. Hormonet e ushqyerjes me gji mund të ndërhyjnë në muskujt tuaj të barkut.

Si do të jetë rikuperimi pas operacionit?

Kirurgjia aktuale e stomakut heq vetëm tre orë, por koha e rikuperimit është pak më e gjatë. Ju do të duhet të merrni ilaçe speciale dhe mund të keni kullime në vend për afro dy javë pas operacionit. Ellingnjtja mund të zgjasë për gjashtë javë, kështu që ju do të vishni një lidhës barku edhe për atë kohë.

Klinika Mayo shpjegon se do të duhet të kujdeseni që të mos rihapni plagën për rreth tre muaj, që do të thotë të jeni të kujdesshëm për të mos përkulur ose ngritur asgjë në mënyrë të padrejtë. Mund të zgjasë deri në një vit për tu rikuperuar plotësisht dhe për të marrë gjithçka të qartë nga mjeku juaj në një takim vijues.

Pro dhe listat e këqijave për t'u marrë parasysh

Për mua, është jashtëzakonisht e vështirë të vendosësh nëse duhet të bëj operacion për të riparuar recti tim diastasis. Nga ana pro, unë do të rigjenja vetëbesimin dhe do të mund të jetoja jetën pa u shqetësuar për atë që më përshtaten rrobat ose më bëjnë të dukem edhe më shtatzënë.

Nga ana kon, është shumë për tu marrë parasysh. Përveç vlerës së rëndë të çmimeve, ekzistojnë rreziqet shëndetësore të operacionit të madh, koha që do të marrë nga jeta jonë familjare për mua që në fakt të marr operacionin dhe të shërohem, dhe më pas konsideratat e asaj që do të ndodhte nëse do të mbaja shtatzënë.

Në fund të fundit është se nuk ka përgjigje të lehtë kur bëhet fjalë për riparimin e diastazës recti, por hapi i parë është padyshim që të flasim me mjekun.