Distopatia degjenerative: çfarë është, shkaqet dhe trajtimi

Përmbajtje

• Çfarë e shkakton degjenerimin e diskut
• Simptomat kryesore
• Si bëhet trajtimi

Diskopatia degjenerative është një ndryshim që gjendet zakonisht në provimet e imazheve, të tilla si rrezet X, rezonanca magnetike ose tomografia e kompjuterizuar, që do të thotë se disku ndërvertebror i pranishëm midis secilës rruazë në shpinë po degjeneron, domethënë, humbet formën e tij origjinale, e cila rrit rreziku për të patur një hernie diskale, për shembull.

Kështu, të kesh një diskopati degjenerative nuk do të thotë që personi të ketë një hernie diskale, por që ka një rrezik në rritje.

Disa karakteristika të diskopatisë degjenerative janë prania e:

• Fibroza, gjë që e bën diskun më të ngurtësuar;
• Reduktimi i hapësirës intervertebrale, gjë që e bën diskun më të rrafshuar;
• Ulja e trashësisë së diskut, e cila është më e hollë se të tjerat;
• Fryrja e diskut, gjë që e bën diskun dukshëm të lakuar;
• Osteofitet, e cila është rritja e strukturave të vogla të kockave në rruazat e shtyllës kurrizore.

Këto ndryshime janë më të shpeshta në rajonin e mesit, midis rruazave L4-L5 dhe L3-L4, por mund të prekin çdo rajon të shtyllës kurrizore. Kur nuk kryhet asnjë trajtim për të përmirësuar cilësinë e diskut ndërvertebror, pasoja më e zakonshme është zhvillimi i një hernie diskale. Herniet dikale janë më të zakonshme midis rruazave C6-C7, L4-L5 dhe L5-S1.

Çfarë e shkakton degjenerimin e diskut

Degjenerimi i diskut, siç dihet gjithashtu, ndodh për shkak të faktorëve të tillë si dehidrimi i diskut, çarje ose këputje të diskut, të cilat mund të ndodhin për shkak të stilit të jetës së ulur, traumës, praktikës së ushtrimit të fuqishëm ose punës me përpjekje fizike, përveç kësaj vetë plakjes. Edhe pse mund të prekë të rinjtë, më të prekurit janë mbi 30-40 vjeç.

Njerëzit të cilët kalojnë shumë orë ulur dhe të cilëve u duhet të anojnë trupat përpara, në mënyrë të përsëritur gjatë gjithë ditës, siç janë shoferët e kamionëve, sekretarët dhe dentistët, ka më shumë të ngjarë të kenë ndonjë ndryshim të diskut vertebral.

Nuk duhet një ngjarje traumatike me rëndësi të madhe për të filluar degjenerimin e diskut, sepse gjithashtu mund të zhvillohet në heshtje dhe progresive gjatë gjithë jetës.

Simptomat kryesore

Degjenerimi i diskut ndërvertebror mund të mos shfaqë simptoma, veçanërisht tek njerëzit më të rinj, të cilët nuk kanë zhvilluar akoma një disk të hernizuar. Zakonisht zbulohet në një provim të imazhit, veçanërisht MRI ose skanim CT. Sidoqoftë, mund të ketë simptoma të tilla si dhimbja e shpinës që përkeqësohet ose kur bëni përpjekje.

Mësoni simptomat dhe trajtimin për Herniated Disc.

Si bëhet trajtimi

Shtë e mundur të përmirësohet cilësia e diskut, duke eliminuar plotësisht dhimbjen, nëse ekziston. Trajtimi për të përmirësuar cilësinë e diskut ndërvertebror përbëhet nga dy hipoteza: operacioni, kur tashmë ekziston një hernie diskale, ose fizioterapi kur ka dhimbje dhe lëvizje të kufizuar.

Disa udhëzime të rëndësishme në rast të diskopatisë degjenerative, pa simptoma dhe pa diskut hernie janë ruajtja e shtyllës kurrizore, mbajtja e qëndrimit të mirë kur ecni, uleni, shtriheni, flini dhe qëndroni në këmbë. Përveç kësaj, është gjithashtu e rëndësishme të shmangni përpjekjet fizike dhe sa herë që keni nevojë të ngrini objekte të rënda, duhet ta bëni atë në mënyrë korrekte, pa e detyruar shpinë. Praktikimi i ushtrimeve fizike të tilla si trajnimi me peshë, nën drejtimin profesional, 2-3 herë në javë rekomandohet për të gjithë njerëzit ulur që kalojnë shumë kohë në të njëjtin pozicion gjatë punës. Shikoni 7 zakonet që dëmtojnë sjelljen dhe që duhet të shmangni.