Cfarë i shkakton bërrylat e thatë dhe si mund t'i trajtoj?

Përmbajtje

• Pse bërrylat janë të thata
• Ilaçi 1: Rivlerësoni rutinën tuaj të dushit
• Ilaçi 2: Përdorni hidratuesin e duhur
• Mjeti juridik 3: Merrni shënim në krye dhe veshje të sipërme
• Mjeti juridik 4: Mbrojtja ndaj mjedisit të jashtëm
• Ilaçi 5: Zgjidhni produktet më të mira të lëkurës për ju
• Kur të shihni mjekun ose dermatologun tuaj
• pikëpamje

Pse bërrylat janë të thata

Ka shumë arsye të mundshme pse bërrylat tuaj nuk mund të jenë aq të butë sa më parë ishin. Kaloni shumë kohë në pishinë? Klori mund të jetë fajtori. A po fillojnë temperaturat temperaturat ku banoni? Moti i freskët dhe i thatë mund të jetë thithja e lagështirës jo vetëm jashtë ajrit, por edhe jashtë lëkurës suaj.

Bërrylat e thatë gjithashtu mund të jenë rezultat i acarimit të lëkurës të mullirit. Kjo mund të shkaktohet nga përbërësit në sapunë të caktuar, parfume dhe locione. Banjat e nxehta ose dushet gjithashtu mund të thahen lëkurën tuaj.

Në disa raste, lëkura e thatë mund të jetë një shenjë ose simptomë e një gjendje themelore mjekësore. Kjo përfshin ekzemën dhe psoriasis.

Pavarësisht nga shkaku, ka hapa që mund të ndërmerrni për të ndihmuar bërrylat tuaja të kthehen në butësinë e tyre natyrore. Ja si.

Ilaçi 1: Rivlerësoni rutinën tuaj të dushit

Ekzistojnë disa aspekte të ndryshme të regjimit tuaj të dushit që mund të kontribuojnë në lëkurën e thatë rreth bërrylave tuaj.

Bërrylat e thatë mund të jenë rezultat i shumë kohës në ujë, kështu që kufizimi i kohës që kaloni në dush ose vaskë mund të jetë e dobishme. Ulja e temperaturës është gjithashtu e domosdoshme. Uji i nxehtë mund të zbeh lagështinë nga lëkura juaj, kështu që synoni për një nivel më të moderuar të nxehtësisë.

Nëse jeni duke përdorur sapun aromatik ose larje trupi, ju mund të dëshironi të merrni parasysh pa aromë. Lani aromatike shpesh mund të thahen lëkurën tuaj. Nëse dëshironi të kaloni në diçka të re, madje mund të zgjidhni një larje me hidratues të shtuar.

Ilaçi 2: Përdorni hidratuesin e duhur

Nëse nuk jeni duke u lagur pas çdo dush ose banjë, është koha për të filluar. Ju gjithashtu duhet të aplikoni locion në bërrylat tuaj në çdo kohë që ata janë të ekspozuar në ujë ose nëse ka një ndryshim drastik të temperaturës.

Kur zgjidhni locion ose krem, shikoni për produkte që përmbajnë:

• vaj ulliri
• vaj kokosi
• vazelinë
• gjalpë kakao
• gjalpë shea

Ju mund të gjeni locione hidratues dhe hidratues në dyqanet ushqimore dhe farmacitë, të disponueshme në pika të ndryshme çmimesh.

Nëse do të provoni një trajtim të bërë vetë, në vend që të blini locione ose kremra, mund të bëni hidratuesin tuaj exfoliating në shtëpi:

• Përzieni 1/2 filxhan sheqer të grirë me 1/3 filxhan vaj ulliri.
• Fërkoni përzierjen në bërryl ose bërryl të prekur. Ky eksfoliatues natyral do të ndihmojë në heqjen e lëkurës së vdekur dhe hidratimin e zonës.
• Shpëlajeni zonën mirë pasi të keni pastruar.

Për rezultate optimale, aplikoni vazelinë ose një produkt tjetër hidratues në zonë.Kjo do të ndihmojë në mbylljen e lagështisë.

Mjeti juridik 3: Merrni shënim në krye dhe veshje të sipërme

A keni veshur një top apo bluzë të re kohët e fundit? Apo ndoshta jeni duke bërë që të bëni një batanije të re? Nëse keni lëkurë të ndjeshme, disa pëlhura mund të shkaktojnë acarim dhe të çojnë në thatësi.

Nëse vëreni që bërrylat tuaja ndjehen veçanërisht të thatë ose të lëpirë pasi të keni kontaktuar me një pëlhurë të caktuar, mund të jetë me vlerë të shikoni. Kufizoni kontaktin tuaj me materialin dhe merrni parasysh simptomat tuaja. Nëse simptomat zvogëlohen, thatësia mund të jetë rezultat i acarimit të rrobave.

Shtë gjithashtu e rëndësishme të siguroheni që pastruesi që lani rrobat të jetë pa irritues që gjithashtu mund të thahen lëkurën në bërrylat tuaja. Ngacmuesit e mundshëm përfshijnë:

• kimike
• aromat
• nikel
• dikromati i kaliumit

Mjeti juridik 4: Mbrojtja ndaj mjedisit të jashtëm

Kur moti ndryshon, kështu i duhen skincare tuaj.

Për shembull, marrja e shumë diellit mund të thahet lëkurën tuaj, veçanërisht në bërrylat tuaj. Nëse planifikoni të jeni në diell për një periudhë të gjatë kohore, sigurohuni që të aplikoni krem ​​dielli pa aromë dhe të vishni veshje mbrojtëse. Për mbrojtje optimale, ripërpunoni ekranin e diellit çdo dy orë, ose pas notit ose djersitjes.

Temperaturat jashtëzakonisht të ftohta mund të thajnë lëkurën në bërrylat tuaj. Nëse jeni në një ambient të freskët dhe të thatë, sigurohuni që të aplikoni hidratues dhe mbajini bërrylat tuaj të mbuluar.

Ilaçi 5: Zgjidhni produktet më të mira të lëkurës për ju

Nëse bërrylat tuaj të thatë janë për shkak të një gjendje mjekësore siç është ekzema ose psoriasis, ekzistojnë produkte të formuluara posaçërisht për të lehtësuar më mirë simptomat tuaja. Bisedoni me mjekun ose dermatologun tuaj për opsionet pa recetë dhe recetat në dispozicion për ju. Ata mund t'ju këshillojnë për përbërësit për të kërkuar dhe markat që mund t'i besoni.

Nëse nuk keni një gjendje të diagnostikuar të lëkurës, por mendoni se dikush mund të qëndrojë prapa simptomave tuaja, këshillohuni me mjekun tuaj. Ata mund të vlerësojnë zonën e prekur dhe, nëse është e nevojshme, të bëjnë një diagnozë. Me ndihmën e mjekut tuaj, ju mund të krijoni një regjim që është i duhuri për ju.

Kur të shihni mjekun ose dermatologun tuaj

Nëse thatësia vazhdon, duhet të konsultoheni me mjekun ose dermatologun tuaj. Kjo mund të jetë një shenjë e një alergjie të pazbuluar ose të një gjendje tjetër mjekësore.

Nëse simptomat tuaja përkeqësohen për të përfshirë arna të kuqe ose gjakderdhje, duhet të kërkoni kujdes mjekësor. Mjeku juaj mund të vlerësojë simptomat tuaja dhe të përcaktojë kursin më të mirë të veprimit për ju.

pikëpamje

Edhe pse bërrylat e thatë mund të jenë të pakëndshëm, simptomat shpesh janë vetëm të përkohshme. Tweaking rutinën tuaj të dushit ose provoni një locion të ri mund të jenë gjithçka që është e nevojshme për të hidratuar lëkurën tuaj dhe për t'u mbyllur në lagështi.

Në disa raste, ilaçet pa recetë ose receta për të trajtuar thatësinë mund të jenë të dobishme. Nëse simptomat tuaja vazhdojnë, bisedoni me mjekun ose dermatologun tuaj për të gjetur një trajtim që është i duhuri për ju.