Trajtimi i plagëve të ekzemës

Përmbajtje

• Dhimbje ekzeme
• 10 mjete juridike për të përmirësuar kruarjen e ekzemës
• 1. Mos u gërvisht!
• 2. Banjë e tërshërës
• 3. Mjalti
• 4. Uthull musht molle (ACV)
• 5. Vaj i farës së kërpit
• 6. Kamomili
• 7. Aloe vera
• 8. Lavender
• 9. Gjalpë shea
• 10. Shafran i Indisë

Dhimbje ekzeme

Ekzema është një gjendje e lëkurës që shkakton lëkurë kruar, të thatë dhe me luspa. Në raste më të rënda, lëkura mund të duket prej lëkure, e thatë dhe e rrallë (lichenifikim). Ekzema gjithashtu mund të jetë e pakëndshme dhe ekzistojnë disa lloje të ndryshme.

Ndërsa nuk ka shërim për këtë gjendje, ka trajtime në dispozicion për të zvogëluar simptomat dhe për të zbutur indin mbresë.

10 mjete juridike për të përmirësuar kruarjen e ekzemës

Trajtimi i plagëve të ekzemës varion në vështirësi, në varësi të ashpërsisë. Theështja kryesore është kthimi i lagështirës për të parandaluar kruajtjen, lichenifikimin dhe plasaritjen në lëkurën tuaj. Ekzistojnë një numër trajtimesh në dispozicion për të përmirësuar simptomat dhe parandalimin e dhëmbjes. Në disa raste, trajtimi gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhëmbëzimit.

Para se të ndiqni një trajtim alternative, diskutoni për të mirat dhe të këqijat me mjekun tuaj. Ndërsa mjetet juridike homeopatike mund të ndihmojnë në zvogëlimin e simptomave, rastet më të rënda të ekzemës mund të kërkojnë trajtim mjekësor tradicional.

1. Mos u gërvisht!

Megjithëse një rekomandim i thjeshtë, mos kruajtja është thelbësore për të parandaluar formimin e indeve mbresë. Ekzema irriton lëkurën tuaj dhe mund të shkaktojë çarje të saj. Ky acarim mund të intensifikojë kruajtjen e gjendjes tuaj.

Kruarja jo vetëm që mund të dëmtojë lëkurën tuaj, por gjithashtu mund të rrisë licencimin.

Hidratimi i lëkurës tuaj dhe shmangia e shkaktuesve mund të zvogëlojë kruajtjen nga ekzema dhe të parandalojë dhëmbëzimet e mëtejshme.

2. Banjë e tërshërës

Banjat e tërshërës mund të trajtojnë çrregullimet e lëkurës dhe të përmirësojnë shëndetin e lëkurës. Bollguri përmban antioksidantë dhe veti anti-inflamatore që mund të zvogëlojnë inflamacionin dhe acarimin dhe rinovojnë lëkurën.

Bollguri mund të përdoret gjithashtu si një eksfoliant për të kthyer lagështinë në lëkurë, për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe për të zvogëluar dhëmbëzat. Për të trajtuar plagët e ekzemës, thith trupin tuaj në një banjë tërshërë për rreth 3o minuta në ditë. Ju gjithashtu mund të aplikoni një locion me bazë bollgur në lëkurën tuaj.

3. Mjalti

Mjalti është i njohur për vetitë e tij anti-inflamatore, antibakteriale dhe shëruese. Por jo të gjitha llojet e mjaltit kanë të njëjtat cilësi. Mjalti Manuka është një formë më e përqendruar e mjaltit me një nxitje shtesë të komponentëve antibakterial. Studimet kanë njohur mjaltin Manuka për vetitë e tij të shërimit të plagëve dhe përdorimin e tij si një trajtim aktual për infeksionet e plagëve.

Për të zvogëluar plagët e ekzemës, mund të aplikoni mjaltin Manuka direkt në skuqjet tuaja. Mund ta përzieni edhe me sheqerin për të bërë një pastrues sheqeri çdo ditë. Përsëriteni për rezultate më të mira. Nëse simptomat tuaja përkeqësohen, bisedoni me mjekun tuaj për trajtimin alternative.

4. Uthull musht molle (ACV)

Uthull musht molle është e pasur me vitamina dhe lëndë ushqyese të nevojshme për rigjenerimin e qelizave të lëkurës. ACV është e njohur për vetitë antiseptike dhe antibiotike. Përdoret gjithashtu si një eksfoliant, pasi ndihmon në heqjen e lëkurës së vdekur dhe stimulimin e rritjes së shëndetshme të lëkurës.

Për dhëmbje ekzeme, holloni një sasi të vogël të ACV me ujë. Aplikoni zgjidhjen në lëkurën tuaj dhe lëreni të ulet për disa minuta. Lani përzierjen ACV me ujë dhe përsërisni këtë trajtim çdo ditë për rezultate më të shpejta.

Ju gjithashtu mund të shtoni uthull molle në ujin tuaj të banjës për të shfryrë lëkurën tuaj dhe për të zbutur simptomat e ekzemës. Para se të përdorni këtë produkt, sigurohuni që ta holloni siç duhet për të parandaluar acarimin e lëkurës.

5. Vaj i farës së kërpit

Vaji i hem hemit ka veti anti-inflamatore dhe gjithashtu promovon shëndetin e lëkurës. Ai përmban acide yndyrore thelbësore të nevojshme për të ndërtuar qelizat e shëndetshme të lëkurës dhe për të zvogëluar shenjat e mbresë. Mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e kruajtjes dhe acarimit.

Studimet kanë njohur vajin e hempsedit si një trajtim efektiv për çrregullimet e lëkurës si ekzema, dermatiti dhe psoriasis. Sipas hulumtimit, vaji i hempsit mund të forcojë lëkurën tuaj për t'i rezistuar infeksioneve të ndryshme dhe për të përmirësuar elasticitetin.

Për trajtimin e ekzemës, aplikoni vaj hempes të holluar me një vaj bartës, direkt në zonën e prekur. Për depërtim më të thellë, masazhoni vajin në lëkurën tuaj.

6. Kamomili

Kamomili është një bimë tjetër e njohur medicinale. Kamomili është i njohur posaçërisht për vetitë e tij antioksidues. Këto cilësi të njëjta mund të ndihmojnë për të luftuar dhëmbjen nga kushtet e lëkurës.

Kamomili promovon shëndetin e lëkurës duke shtrënguar lëkurën dhe përmirësuar çehren. Një studim i kontrolluar zbuloi se krem ​​kamomili ishte po aq i efektshëm në trajtimin e ekzemës si një krem ​​hidrocortizon i përshkruar.

Për të trajtuar plagët e ekzemës, fshijeni kremin e kamomilit mbi-counter (OTC) në plagët tuaja çdo ditë. Ju gjithashtu mund të krijoni çaj kamomili dhe të masazhoni gjethet e çajit në lëkurën tuaj.

7. Aloe vera

Aloe vera është një anti-inflamator që mund të zvogëlojë acarimin e lëkurës dhe të përmirësojë pamjen e mbresë. Sipas hulumtimeve nga viti 2008, aloe vera rrit përmbajtjen e kolagjenit dhe mund të ndryshojë përbërjen e kolagjenit të plagëve.

Për të trajtuar ekzemën, mund të nxirrni aloe të freskët nga gjethet e bimës dhe ta aplikoni atë në lëkurën tuaj. Lini vajin ose xhelin në lëkurën tuaj gjatë natës, por shpëlajeni atë në mëngjes.

8. Lavender

Vaji i livandës përmban përbërës antiseptik dhe antibakterial. Përdoret gjithashtu si një vaj esencial për të qetësuar dhe ulur stresin. Si një trajtim i lëkurës, livando është treguar të shpejtojë shërimin e plagëve.

Në një studim të vitit 2016, studiuesit aplikuan vaj livande në zonat me plagë rrethore te minjtë për ditë të alternuara. Rezultatet treguan se vaji i livandës jo vetëm që rriti rikthimin e plagës, por gjithashtu uli zonën e plagës në krahasim me subjektet e kontrollit.

Për të zvogëluar plagët nga ekzema, aplikoni ose masazhoni vajin e livandës në zonën e prekur. Sigurohuni që ta holloni së pari me një vaj bartës, pasi vaji esencial i pastër është shumë i fortë për lëkurën tuaj. Mund ta pini edhe si çaj.

9. Gjalpë shea

Gjalpi shea përmban veti hidratuese që mund të ndihmojnë në zbutjen dhe zvogëlimin e dhëmbëzimit. Mund të rrisë lagështinë e lëkurës për të trajtuar efektet e tharjes nga ekzema. Gjalpi shea është i pasur me vitamina dhe është njohur si një ilaç efektiv për çrregullimet e lëkurës, posaçërisht për trajtimin keloid.

Për të trajtuar plagët e ekzemës, aplikoni gjalpë shea të papërpunuar në lëkurën tuaj. Përsëriteni përdorimin e përditshëm për rezultate më të shpejta. Nëse lëkura juaj irritohet pas përdorimit, merrni parasysh një trajtim alternative dhe diskutoni opsionet tuaja me mjekun tuaj.

10. Shafran i Indisë

Shafran i Indisë është një barishte e njohur për vetitë e saj anti-inflamatore. Shafran i Indisë përmban kurkumin, një përbërës i pasur me veti antibakteriale, antivirale dhe anti-inflamatore. Një studim i vitit 2015 zbuloi se krem ​​shafran i Indisë mund të shpejtojë shërimin e plagëve dhe të zvogëlojë dhëmbjen për plagët cezariane.

Për të trajtuar plagët e ekzemës, aplikoni një përzierje mjalti dhe shafran i Indisë në zonën e prekur. Lëreni maskën të ulet për 10-20 minuta dhe pije me ujë të ngrohtë. Ju gjithashtu mund të pini një çaj shafran i Indisë.