Bllokues natyralë dhe farmaceutikë të estrogjenit për burra

Përmbajtje

• Estrogjeni tek burrat
• Bllokues natyralë të estrogjenit
• Bllokues farmaceutik të estrogjenit
• Rivendosja e ekuilibrit
• Estrogjenet mjedisore
• Pesha
• Dieta
• Lidheni me mjekun tuaj
• Pyetje dhe përgjigje
• Pyetje:
• A:

Mosbalancimi i hormoneve

Ndërsa burrat plaken, nivelet e tyre të testosteronit ulen. Sidoqoftë, testosteroni që zvogëlohet shumë ose shumë shpejt mund të rezultojë në hipogonadizëm. Kjo gjendje, e karakterizuar nga paaftësia e trupit për të prodhuar këtë hormon të rëndësishëm, mund të shkaktojë shumë simptoma, duke përfshirë:

• humbja e epshit
• rënie në prodhimin e spermës
• mosfunksionim erektil (ED)
• lodhje

Estrogjeni tek burrat

Estrogjeni, i menduar kryesisht si një hormon femëror, siguron që trupi mashkull të funksionojë si duhet. Ekzistojnë tre lloje të estrogjenit:

• estriol
• estroni
• estradiol

Estradioli është lloji kryesor i estrogjenit që është aktiv tek burrat. Ajo luan një rol jetësor në mbajtjen e nyjeve dhe trurit të burrave të shëndetshëm. Gjithashtu lejon që spermatozoidi të zhvillohet siç duhet.

Një çekuilibër i hormoneve - për shembull, një rritje e estrogjenit dhe ulje e testosteronit - krijon probleme. Shumë estrogjen në trupin e mashkullit mund të çojë në:

• gjinekomastia, ose zhvillimi i indit të gjirit të tipit femëror
• çështjet kardiovaskulare
• rrit rrezikun e goditjes në tru
• shtim në peshë
• problemet e prostatës

Bllokues natyralë të estrogjenit

Këto produkte natyrore mund të ndihmojnë në bllokimin e estrogjenit:

• Rrënja e hithrës së egër: Rrënja e hithrës ose gjethet e hithrës përdoren shpesh për të bërë ilaçe të prostatës. Hithrat përmbajnë përbërje që veprojnë si bllokuese natyrore të estrogjenit. Marrja e suplementeve mund të rregullojë prodhimin e hormonit.
• Krizinë: Ky flavonoid gjendet në luledele, mjaltë dhe propolis blete. Ithtarët argumentojnë se bllokon estrogjenin dhe rrit testosteronin, dhe të tjerët pretendojnë se nuk ka prova.
• Maca: Maca është një bimë kryqëzuese që buron nga Peruja. Ithtarët thonë se ajo ka një mori përfitimesh, duke përfshirë rritjen e pjellorisë dhe bllokimin e estrogjenit tek burrat. Megjithëse përmban shumë vitamina dhe lëndë ushqyese, ka pak prova shkencore që ajo luan një rol në rregullimin e hormoneve.
• Ekstrakti i farës së rrushit: Ky ekstrakt është treguar se vepron si një frenues i aromatazës, ose bllokues i estrogjenit, në gratë pas menopauzës me rrezik të lartë për kancerin e gjirit. Burrat mund të përjetojnë përfitime të ngjashme kur e marrin atë si shtesë.

Bllokues farmaceutik të estrogjenit

Disa produkte farmaceutike kanë një efekt bllokues të estrogjenit tek burrat. Projektuar në mënyrë tipike për gratë, ato po fitojnë popullaritet mes burrave - dhe veçanërisht tek burrat që dëshirojnë të kenë fëmijë.

Shtesat e testosteronit mund të çojnë në sterilitet. Por bllokuesit e estrogjenit me recetë, siç është klomifeni (Clomid), mund të rivendosin ekuilibrin e hormoneve pa ndikuar në pjellori.

Disa ilaçe të njohura si modulues selektivë të receptorëve të estrogjenit (SERM) mund të përdoren gjithashtu për të bllokuar estrogjenin tek burrat. Ato zakonisht tregtohen për trajtimin e kancerit të gjirit. Ato gjithashtu mund të përdoren jashtë etiketës për një sërë kushtesh që lidhen me testosteronin e ulët, duke përfshirë:

• infertilitetit
• numër i ulët i spermatozoideve
• gjinekomastia
• osteoporoza

Rivendosja e ekuilibrit

Ju mund të bëni një numër hapash për të rivendosur ekuilibrin në nivelet tuaja të estrogjenit. Për shembull, nëse estrogjeni juaj i tepërt lidhet me testosteron të ulët, mund të përfitoni nga terapia e zëvendësimit të testosteronit (TRT) në formën e një bllokuesi të estrogjenit.

Estrogjenet mjedisore

Impossibleshtë e pamundur të shmangni të gjitha estrogjenet mjedisore. Sidoqoftë, shmangia e produkteve të mishit nga kafshët e rritura me hormone sintetike është një vend i mirë për të filluar. Paketimet plastike të ushqimit ose kontejnerët e ushqimit mund të derdhin estrogjenin në ushqim. Shampot dhe tualetin që kanë parabene përmbajnë gjithashtu estrogjene. Largohuni nga këto produkte sa herë që është e mundur.

Pesha

Humbni peshë ose, më e rëndësishmja, humbni dhjamin e trupit. Dietat me shumë yndyrë dhe yndyra e tepërt trupore janë të dy të lidhura me estrogjenin e tepërt.

Dieta

Ju gjithashtu mund të gjeni të dobishme të zvogëloni marrjen e alkoolit. Alkooli ndërhyn në funksionin e mëlçisë dhe veshkave, e cila nga ana tjetër ndikon në aftësinë e trupit për të rregulluar estrogjenin.

Nga ana tjetër, ju mund të dëshironi të rrisni marrjen e perimeve kryqëzore. Ushqime si brokoli, lakra jeshile dhe lakrat e Brukselit përmbajnë përbërje që rregullojnë estrogjenin. Ato gjithashtu përmbajnë zink, i cili ndihmon në rritjen e testosteronit.

Lidheni me mjekun tuaj

Shumë estrogjen mund të shkaktojë probleme për burrat, por gjithashtu edhe shumë pak testosteron. Për shembull, ju jeni në rrezik më të lartë për zhvillimin e osteoporozës nëse nivelet tuaja të estrogjenit janë shumë të ulëta. Qëllimi i bllokuesve të estrogjenit nuk duhet të jetë kurrë ulja e estrogjenit në një nivel jo të shëndetshëm.

Flisni me një mjek nëse shqetësoheni për nivelin e estrogjenit. Ata mund të monitorojnë me kujdes nivelet e hormoneve tuaja me teste të gjakut dhe të diskutojnë me ju mundësitë e terapisë hormonale.

Pyetje dhe përgjigje

Pyetje:

Cilat janë efektet anësore të mundshme të bllokuesve të estrogjenit?

Pacient anonim

A:

Nuk ka të dhëna në literaturën mjekësore për mjetet juridike natyrore më sipër, kështu që është e vështirë të thuash se cilat janë efektet anësore për ato trajtime. Ato gjithashtu nuk monitorohen nga FDA, duke e bërë të vështirë të dihet se çfarë ka me të vërtetë në shishe. Sa i përket klomifenit, efektet anësore janë zakonisht ato të përshkruara tek gratë, të cilat kanë të bëjnë me nivele të larta të estrogjenit, siç janë afshet e nxehta. Tamoxifen SERM gjithashtu mund të shkaktojë ndezje të nxehtë, dhe ekziston një rrezik në rritje i mpiksjes së gjakut, por efekte të dobishme mbi lipidet. Frenuesit e aromatazës si anastrazoli kanë më pak efekte anësore, por disa njerëz marrin dhimbje të muskujve dhe kyçeve. Tek gratë, këto kanë shkaktuar efekte anësore seksuale për shkak të vetive bllokuese të estrogjenit.Të paktën një studim tregoi ndryshime njohëse, lodhje të shtuar dhe gjumë të dobët.

Suzanne Falck, MD, FACPApërgjigjet përfaqësojnë mendimet e ekspertëve tanë mjekësorë. E gjithë përmbajtja është rreptësisht informuese dhe nuk duhet të konsiderohet si këshillë mjekësore.