Estrogjeni: çfarë është, për çfarë është dhe si prodhohet

Përmbajtje

• Për çfarë shërben
• Ku prodhohet
• Ndryshimet kryesore
• Estrogjen i lartë
• Estrogjen i ulët

Estrogjeni, i njohur gjithashtu si estrogjen, është një hormon i prodhuar nga adoleshenca deri në menopauzë, nga vezoret, indi dhjamor, qelizat e gjirit dhe kockave dhe gjëndrës mbiveshkore, e cila është përgjegjëse për zhvillimin e karaktereve seksuale femërore, kontrollin e ciklit menstrual dhe zhvillimin të mitrës, për shembull.

Pavarësisht se shoqërohet me funksione riprodhuese të femrave, estrogjeni prodhohet gjithashtu në sasi të vogla nga testikujt që kanë funksione të rëndësishme në sistemin riprodhues mashkullor, të tilla si modulimi i epshit, funksioni erektil dhe prodhimi i spermës, përveç që kontribuon në shëndetin kardiovaskular dhe kockave.

Në disa situata të tilla si dështimi i vezoreve, vezoret policistike ose hipogonadizmi, për shembull, estrogjeni mund të rritet ose zvogëlohet duke shkaktuar ndryshime në trupin e burrit ose gruas, të cilat mund të çojnë në ndryshime të dëshirës seksuale, vështirësi për të mbetur shtatzënë ose infertilitet, për shembull, dhe për këtë arsye, nivelet e këtij hormoni në gjak duhet të vlerësohen nga mjeku.

Për çfarë shërben

Estrogjeni ka të bëjë me zhvillimin e karaktereve seksuale femërore siç janë zhvillimi i gjirit dhe rritja e flokëve pubik, përveç funksioneve të tjera te gratë si:

• Kontrolli i ciklit menstrual;
• Zhvillimi i mitrës;
• Zgjerimi i ijeve;
• Stimulimi i zhvillimit të vulvës;
• Pjekja e vezës;
• Lubrifikimi i vaginës;
• Rregullimi i shëndetit të kockave;
• Hidratimi i lëkurës dhe prodhimi i shtuar i kolagjenit;
• Mbrojtja e enëve të gjakut, promovimi i shëndetit të sistemit kardiovaskular;
• Rritja e rrjedhës së gjakut cerebrale, lidhja midis neuroneve dhe kujtesës;
• Kontrolli i humorit.

Tek burrat, estrogjeni gjithashtu kontribuon në modulimin e epshit, funksionin e ereksionit, prodhimin e spermës, shëndetin e kockave, kardiovaskulare dhe rritjen e metabolizmit të lipideve dhe karbohidrateve.

Ku prodhohet

Tek gratë, estrogjeni prodhohet kryesisht nga vezoret, dhe sinteza e tij fillon duke stimuluar dy hormone të prodhuara nga hipofiza në tru, LH dhe FSH, të cilat dërgojnë sinjale tek vezoret për të prodhuar estradiol, i cili është lloji i estrogjenit më të fuqishëm të prodhuar gjatë gjithë moshës riprodhuese të një gruaje.

Dy lloje të tjerë të estrogjenit, më pak i fuqishëm, gjithashtu mund të prodhohen, estroni dhe estrioli, por nuk kërkojnë stimulimin e hormoneve të trurit, si qelizat e indit dhjamor, qelizat e gjirit, kockave dhe enëve të gjakut, gjëndrës mbiveshkore dhe placenta gjatë shtatzënisë prodhon një enzimë që kthen kolesterolin në estrogjen.

Tek burrat, estradioli prodhohet, në sasi të vogla, nga testiset, qelizat e kockave, indi dhjamor dhe gjëndra mbiveshkore.

Përveç prodhimit nga trupi, disa ushqime mund të jenë një burim i estrogjeneve që janë fitoestrogjene, të quajtura gjithashtu estrogjene natyrale, të tilla si soja, fara e lirit, jam ose ferrë, për shembull, dhe rrisin sasinë e estrogjenit në trup. Shihni ushqimet kryesore të pasura me fitoestrogjene.

Ndryshimet kryesore

Sasia e estrogjenit në trup matet me sasinë e estradiolit që qarkullon në trup përmes një analize gjaku. Vlerat referuese për këtë test ndryshojnë në varësi të moshës dhe gjinisë së personit, dhe mund të ndryshojnë në varësi të laboratorit. Në përgjithësi, vlera e estradiolit që konsiderohet normale tek burrat është 20.0 deri 52.0 pg / mL, ndërsa në rastin e grave vlera mund të ndryshojë në varësi të ciklit menstrual:

• Faza folikulare: 1.3 deri në 266.0 fq / ml
• Cikli menstrual: 49,0 deri 450,0 fq / ml
• Faza luteale: 26,0 deri 165,0 fq / ml
• Menopauza: 10 deri 50.0 fq / ml
• Menopauza e trajtuar me zëvendësim të hormoneve: 10,0 deri 93,0 fq / ml

Këto vlera mund të ndryshojnë në përputhje me analizën e kryer nga laboratori në të cilin është mbledhur gjaku. Përveç kësaj, vlerat e estrogjenit mbi ose nën vlerat e referencës mund të jenë tregues i problemeve shëndetësore, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek.

Estrogjen i lartë

Kur estrogjeni rritet në gratë, mund të shkaktojë shtim në peshë, cikël të parregullt menstrual, vështirësi në konceptim ose dhimbje të shpeshta dhe ënjtje në gjinj.

Disa situata që mund të shkaktojnë një rritje të estrogjenit tek gratë janë:

• Puberteti i hershëm;
• Sindroma e vezoreve policistike;
• Tumori i vezoreve;
• Tumori në gjëndrën mbiveshkore;
• Shtatzënia.

Tek burrat, rritja e estrogjenit mund të shkaktojë mosfunksionim erektil, ulje të libidos ose infertilitetit, rrit mpiksjen e gjakut, arteriet e ngushta dhe rrit rrezikun e sëmundjes së zemrës dhe hipertensionit, përveç nxitjes së zhvillimit të gjirit, të quajtur gjinekomastia mashkullore. Mësoni më shumë rreth gjinekomastisë dhe si ta identifikoni atë.

Estrogjen i ulët

Estrogjeni mund të ketë vlera më të ulëta gjatë menopauzës, e cila është një gjendje natyrale e jetës së një gruaje në të cilën vezoret ndalojnë prodhimin e këtij hormoni, me pjesën më të madhe të estrogjenit që prodhohet vetëm nga qelizat dhjamore të trupit dhe nga trupi. Gjëndra veshkore, por në sasi të vogla.

Situata të tjera që mund të ulin sasinë e estrogjenit të prodhuar tek gratë janë:

• Dështimi i vezoreve;
• Menopauza e hershme;
• Sindroma Turner;
• Përdorimi i kontraceptivëve oral;
• Hipopituitarizmi;
• Hipogonadizëm;
• Shtatzëni ektopike.

Në raste të tilla, simptomat më të zakonshme janë nxehjet e nxehta, lodhja e tepërt, pagjumësia, dhimbja e kokës, nervozizmi, dëshira seksuale e zvogëluar, thatësia e vaginës, vështirësia në vëmendje ose ulja e kujtesës, të cilat janë gjithashtu të zakonshme në menopauzë.

Përveç kësaj, estrogjeni i ulët mund të rrisë rrezikun e sëmundjes kardiovaskulare dhe të shkaktojë osteoporozë, veçanërisht në menopauzë, dhe në disa raste terapi zëvendësuese të hormoneve, të treguar nga mjeku individualisht. Gjeni se si bëhet terapia zëvendësuese e hormoneve në menopauzë.

Tek burrat, estrogjeni i ulët mund të ndodhë për shkak të hipogonadizmit ose hipopituitarizmit dhe të shkaktojë simptoma të tilla si mbajtja e lëngjeve në trup, akumulimi i dhjamit të barkut, humbja e dendësisë së kockave, nervozizmi, depresioni, ankthi ose lodhja e tepërt.

Shikoni videon me nutricionisten Tatiana Zanin me këshilla për të ngrënë gjatë menopauzës: