Një udhëzues i brendshëm për të fjetur me një grua tjetër për herë të parë

Përmbajtje

• Fi (n) ger It Out
• Merre në jug
• Rrip On, Rrip Off
• Shtoni prapanicën (nëse dëshironi!)
• Eksperimentoni
• Luaj Safe
• Mos e teproni
• Hapat e ardhshëm
• Rishikim për

Çfarë "llogaritet" si seks me një grua tjetër? Kjo është pyetja më e zakonshme që bëj kur njerëzit mësojnë se fle me njerëz të tjerë me vaginë. Pak invazive dhe e pasjellshme, sigurisht-por e kuptoj. Ne jetojmë në një shoqëri që e përgjithëson seksin si një situatë "P-in-V".

Jo vetëm që është 100 për qind e mundur të bësh seks të kënaqshëm me një grua tjetër ose pronare të vulvës, por ka edhe më shumë se një mënyrë për të bërë seks me një grua tjetër. "I takon individëve që marrin pjesë në aktin seksual të përcaktojnë nëse është seks apo jo. Për disa, mund të jetë seks oral, për të tjerët mund të jetë masturbim reciprok," shpjegon seksologu klinik Megan Stubbs, Ed.D. "Nuk ka asnjë kuti që duhet të kontrollohet për diçka që të jetë seksi. Por ka kaq shumë kuti për të zgjedhur!"

Dhe le të dihet se, ndërsa "seksi lezbik" nënkupton qartë seksin midis dy grave ose njerëzve me vagina, nuk keni pse identifikoheni si lezbike për të shijuar seksin femër-femër. Ndoshta ju jeni biseksualë, ndoshta jeni panseksualë, ose ndoshta jeni vetëm duke ndjekur një atmosferë që ju duket e drejtë. (FYI: Një studim i vitit 2016 tregoi se më shumë gra po bënin seks me gra se kurrë më parë.)

Me këtë në mendje, ky udhëzues prek disa nga aktet seksuale më të zakonshme midis dy njerëzve me vagina. Lëvizni poshtë për të mësuar se çfarë duhet të dini për të bërë seks lezbike për herë të parë dhe si ta bëni atë në mënyrë të sigurt.

Fi (n) ger It Out

Ashtu si të gjitha gjërat në seks, të gjithë janë të ndryshëm. Disa njerëz do të duan lëvizje të forta dhe të shpejta drejtpërdrejt në klitoris, ndërsa të tjerë preferojnë t'i fërkojnë ngadalë buzët e jashtme ose pikën G. Kjo është arsyeja pse, qoftë ky takimi juaj i parë me një vulvë dhe vaginë tjetër apo 2000 -ta juaj, ju duhet të hyni në të me një mentalitet fillestar. Bëj pyetje! Regjistrohu! Kushtojini vëmendje mënyrës sesi partneri juaj i përgjigjet prekjes suaj dhe rregulloni presionin dhe teknikën tuaj në përputhje me rrethanat.

Nëse (dhe vetëm nëse) partneri juaj tregon se dëshiron të depërtohet, mos kini frikë të futni duart atje. Dhe me duar, dua të them nje gishti. Filloni ngadalë. Rrëshqitni një (ndoshta dy) gishta përgjatë të çarës së saj derisa të lubrifikohen, më pas rrëshqisni brenda ngadalë, pastaj më shpejt. Kaloni midis dy ritmeve dhe pyeteni atë se cilën preferon. "Mos lejoni që egoja juaj të dëmtohet nëse partneri juaj thotë se nuk i pëlqen ritmi juaj," thotë Stubbs. "Vetëm provo diçka tjetër." Nëse jeni një nxënës vizual, mund t'u kërkoni atyre t'ju tregojnë se si u pëlqen të masturbojnë. (Lidhur: Këshilla për Masturbim për një Seso Solo që të fryn mendjen)

Ndoshta keni dëgjuar-ose e dini nga përvoja-se pika G mund të jetë tepër e këndshme për disa gra. Seksperti rezident Logan Levkoff Ph.D. e thënë më parë Forma që G-Spot është rreth dy centimetra në murin e përparmë të vaginës; do të ndjeni një zonë ku lëkura kalon nga e lëmuar në me gunga ose sfungjer. Nëse e ndjeni këtë tek partneri juaj, vazhdoni dhe bëni një gjest "eja-këtu". Shihni se si përgjigjet partneri juaj.

PSA: Prisni thonjtë tuaj. Preferencat e secilit për thonjtë e tyre janë të ndryshme, por nëse do të depërtoni në mënyrë dixhitale tek një person me vaginë, atëherë preferohen thonjtë e lëmuar, jo të ashpër dhe të shkurtër. Vulva dhe vagina janë të ndjeshme dhe asgjë nuk e prish disponimin si një gërvishtje. Oh

Merre në jug

Për shumë gra, pjesa më e frikshme e të fjeturit me një grua tjetër është seksi oral. Lajm i mirë: "Nuk është vërtet aq e komplikuar," thotë Jess Melendez, një edukatore seksi për O.school. "Moreshtë më intuitive sesa mund të mendoni, dhe komunikimi ndihmon."

Bastja juaj më e mirë është të filloni ngadalë. Puthni rrugën tuaj në jug. Puthni dhe lëpini kofshët, ijet e partnerit tuaj, kudo. Kur partneri juaj është gati (gjë që mund ta zbuloni duke pyetur: "A mund të të shijoj tani?" Ose "Çfarë dëshiron?"), Duke përdorur gjuhën ose gishtat mund të ndani labitë e jashtme. Në varësi të anatomisë së partnerit tuaj, kjo mund t'ju ndihmojë të gjeni clit -in e tyre. (E ngjashme: Ja si të flisni të ndotur pa u ndjerë i zymtë)

Gati? Lëpini rrugën tuaj lart dhe poshtë buzëve."Në fillim, shmangni kontaktin e drejtpërdrejtë me klitorin sepse mund të jetë shumë i ndjeshëm dhe përkundrazi lëpini rreth tij," sugjeron Stubbs.

Tani, argëtohu. Ndryshoni presionin. Shkruani emrin tuaj me kursiv me gjuhën tuaj (seriozisht, funksionon). Lëvizni gjuhën në rrathë. Pastaj zhvendoseni atë krah për krah ose lart e poshtë. Ndërsa eksperimentoni, kushtojini vëmendje sesi reagon partneri juaj. Dhe pyesni ata se çfarë u pëlqen. "A preferoni këtë apo këtë?" ose "Shpejt apo ngadalë?" Kur të fillojë të ndihet mirë, do ta kuptosh.

Rrip On, Rrip Off

Jo çdo seks është seks depërtues, dhe futja e një rripi në lojën tuaj është absolutisht jo një domosdoshmëri. Në fakt, "jo të gjithë pronarët e vulvës gëzojnë seks depërtues ose do të ndihen rehat duke eksperimentuar me një rrip", thotë Melendez. "Dhe kjo është në rregull! Kjo është arsyeja pse ju duhet të keni një dialog të hapur me partnerin tuaj."

Nëse të dy dëshironi të provoni seks me rrip, do t'ju duhet pak largpamësi sepse do t'ju duhet një parzmore dhe dildo (dhe lubrifikant!) në dorë. Në rast se nuk keni bërë ende pazar dildo: Ashtu si vibratorët, ata vijnë në forma dhe madhësi të ndryshme. Disa janë superfalike dhe kanë venat dhe janë të tonifikuara në lëkurë, ndërsa të tjerët janë me shkëlqim ose ylber dhe më pak të kujtojnë një penis. (Më shumë këtu: Lodrat më të mira seksuale për gratë në Amazon)

“Filloni me një dildo silikoni (në krahasim me xhamin) sepse do të lëvizë me trupin tuaj”, rekomandon Melendez. "Nëse mundeni, shkoni në një dyqan seksi sepse shumica e dyqaneve do t'ju lejojnë t'i prekni dhe t'i ndjeni para se t'i blini". Dhe filloni nga e vogla. Mos lejoni që sytë tuaj të jenë më të mëdhenj se vagina juaj. "Përqendrohuni në rrethin dhe mendoni nëse ju pëlqen apo jo të ndiheni të ngopur, ose keni tendencë të jeni të shtrënguar," sugjeron ajo.

Ekzistojnë gjithashtu të gjitha llojet e parzmoreve. "Për parzmoren tuaj të parë, unë rekomandoj një që është i rregullueshëm dhe që mund ta përdorin shumë lloje të ndryshme trupi," thotë Melendez. (Për shembull, ju mund të merrni më shumë mbulim me një parzmore të stilit të boksierit, por mund të gjeni se keni më shumë kontroll kur përdorni një parzmore të stilit të rripit.)

Ju keni pajisjet tuaja. Tani Cfare? Nëse je personi që mban parzmoren ose penetruesin, Stubbs ofron këshillën e mëposhtme: "Praktikoni të bëni disa shtytje përpara kohe. Nuk duhet të jetë budallallëk. Thjesht mësohuni me ndjenjën, peshën. Ndoshta provoni të masturboheni me të."

Gjithashtu: Ecni ngadalë, përdorni lubrifikant dhe jepini partnerit tuaj kohë të mësohet me ju. "Jini të gatshëm të ndaloni dhe të përshtateni nëse partneri juaj tregon se nuk ndjehet rehat ose komunikon nevoja të ndryshme," thotë Stubbs. (Këtu: Gjithçka që duhet të dini për Lube).

Nëse jeni partneri që po depërtohet, jepni komente. "Mos kini frikë të thoni fjalë gjatë seksit. Komunikoni me partnerin tuaj. A ndiheni mirë? A ju pëlqen thellësia? Këndi?" thotë Stubbs.

Hera juaj e parë që bëni seks lezbike me rrip mund të jetë gjëja më e mirë në botë. Por gjithashtu mund të ndihet paksa e ngathët dhe e sikletshme (ashtu si pothuajse çdo seks për herë të parë, lezbike apo jo). Kjo është normale; ka një kurbë mësimi.

Shtoni prapanicën (nëse dëshironi!)

Po, prapanica është ngritur edhe për (ahem) kapje. Loja anal nuk është diçka me të cilën të gjithë kanë pasur përvojë ose duan të kënaqen, kështu që është e rëndësishme të siguroheni që partneri juaj të jetë në bord me të para se të zhyteni në të, thotë Alicia Sinclair Edukatore Seksi dhe CEO e b-Vibe.

“Provoni të ngacmoni faqet e partnerit tuaj dhe plasni fillimisht duke kaluar butësisht duart mbi to dhe lërini të anojnë në zonat e reja të kënaqësisë dhe erogjene dhe mënyrën e stimulimit”, thotë Sinclair. "Ashtu si vulva, ka shumë mbaresa nervore të ndjeshme në pjesën e jashtme të trupit." (Lexojeni këtë nëse ende po pyesni nëse seksi anal ju dhemb.)

Nëse partneri juaj i pëlqen ndjesitë e gishtërinjve tuaj, ju mund t'i pyesni nëse ata duan të ndjejnë gjuhën tuaj, ose të përdorin një prizë prapanicë. "Shtrëngimi, puthja ose folja e anusit mund të ndjehet vërtet mirë", thotë Sinclair. Provoni të lëvizni gishtin ose gjuhën në drejtime dhe ritme të ndryshme (pulsuese, rrethore, etj.) dhe kontrolloni me partnerin tuaj se çfarë ndihet mirë. (I ngjashëm: 12 fakte seksi anal nga një i brendshëm)

Përfundimisht, ju dhe partneri mund të diplomoheni për të përdorur një prizë prapanicë (e preferuara e Sinclair është priza fillestare), por është në rregull nëse nuk arrini atje herën tuaj të parë duke fjetur së bashku (ose ndonjëherë).

Eksperimentoni

Sa më sipër nuk janë të vetmet gjëra që ju dhe partneri juaj mund të bëni. Mund të provoni gërshërë, gërvishtje të thatë, lojë me thithka, goditje dhe BDSM, masazh erotik, grushta ose masturbim pranë njëri -tjetrit. "Ka kaq shumë lloje të ndryshme të lojës," thotë Melendez.

"Bëni atë që ju duket e drejtë, mos bëni atë që nuk ndiheni mirë," rekomandon eksperti i LGBTQ+ dhe punonjësi social Kryss Shane, L.M.S.W. Mund të jetë e lehtë të pyesësh nëse "duhet" të bësh diçka herën e parë që bën seks me një grua tjetër, apo nëse diçka "llogaritet" si seks, por kjo mund të të nxjerrë nga momenti dhe në mendjen tënde , e cila mund të largojë nga kënaqësia juaj (dhe e partnerit tuaj!) seksuale.

"Bëni çmos që të jeni prezent dhe të jeni të hapur për atë që po ndodh në mënyrë që të mund të eksploroni vërtet ndjesitë e reja dhe këtë person," thotë Shane.

Luaj Safe

Ekziston një keqkuptim se seksi me një grua tjetër është seks i sigurt. "Ti plotësisht mund merrni një IST nga gjumi me një grua tjetër. Mund të merrni një IST duke fjetur me këdo," thotë Stubbs. "Sa herë që ka një shkëmbim të lëngjeve trupore ose kontakt me organet gjenitale lëkurë me lëkurë, ekziston rreziku për infeksion." (Boom: Ja çfarë do të thotë realisht seksi i sigurt)

Kjo është arsyeja pse-ashtu si kur flini me njerëzit pa vulvas- praktikimi i seksit të sigurt është i rëndësishëm. "Duke folur për statusin e IST dhe testimin do të ndikojë në vendimin tuaj për të përdorur një digë ose prezervativ dentar, kështu që unë rekomandoj që ta bëni atë bisedë paraprakisht," thotë Melendez. Fraza si "A jeni testuar kohët e fundit?" ose "A jeni testuar pas partnerit tuaj të fundit?" janë një pikë hyrëse e shkëlqyer në atë bisedë, thotë ajo.

Shumë IST si herpesi, HPV, klamidia, gonorrea dhe sifilizi mund të transmetohen përmes seksit oral, kështu që nëse jeni duke e dëmtuar partnerin tuaj, përdorni një digë dentare (një pjesë e hollë lateksi që përdoret për të krijuar një pengesë për seksin e sigurt gjatë me gojë), sugjeron Stubbs. Ato janë mjaft të lehta për t'u përdorur: Thjesht i mbani ato mbi zonën për tu lëpirë. Ekzistojnë gjithashtu parzmore të digave dentare-të cilat janë krijuar për të mbajtur digat e dhëmbëve në vend në pjesën e përparme ose të pasme për lojë me gojë ose prapanicë-nëse preferoni t'i keni të dyja duart të lira. Këshillë pro: "Lubrifikoni njërën anë të digës dentare, duke vendosur lubrifikant në vulvë, pastaj vendosni digën mbi vulvë për të mos u ndjerë e thatë dhe plastike në trupin tuaj," thotë Melendez. (I ngjashëm: Gjithçka që duhet të dini rreth seksit oral dhe IST-ve, por ndoshta jo)

Nëse jeni duke përdorur dhe ndarë lodra-si një vibrator ose dildo-Melendez rekomandon larjen e plotë të lodrës seksuale midis përdorimeve ose përdorimin e një prezervativi të ri për secilin partner. "Nëse dildo ishte brenda jush dhe ju keni një infeksion, dhe pastaj e vendosa dildon brenda meje, unë mund të marr infeksionin tuaj," shpjegon ajo.

Mos e teproni

Nëse keni pasur ndonjëherë marrëdhënie seksuale P-in-V ose nuk keni pasur marrëdhënie seksuale më parë, mund të ndiheni të hutuar se çfarë do të thotë seksi lezbike për herë të parë për orientimin tuaj seksual. "Nuk ka pse të thotë asgjë për identitetin tuaj!", Thotë Stubbs. "Nëse e bëni një herë, dy herë, pesë herë ose çdo ditë, ju ende mund të identifikoni si të doni."

Melendez pajtohet: "Orientimi juaj seksual është rreth individëve me të cilët dëshironi të angazhoheni dhe jo me llojin e seksit që keni. Vetëm ju mund të përcaktoni identitetin tuaj." (E lidhur: Çfarë do të thotë në të vërtetë të jesh i lëngshëm gjinor ose jo binar)

Nga ana tjetër, ashtu si Erica Hahn nga Anatomia e Greit kishte një a-ha! moment pas herës së parë që ajo fjeti me Callie, është e mundur që ju të ndjeni diçka ~ kliko. Dhe kjo është gjithashtu në rregull. (Nëse po, këtu është rekomandimi im: Shkoni në një orë të tepruar Fjala L. ju mirëpresim).

Hapat e ardhshëm

Mbani mend: Ky udhëzues për herë të parë për këshillat e seksit lezbike është një pikënisje e mirë, por askush nuk mund t'ju tregojë për trupin e partnerit tuaj dhe atë që ata gëzojnë më mirë sesa partneri juaj. Dhe, nga ana tjetër, ju e njihni më së miri kënaqësinë tuaj. Pra, zgjedhja juaj më e mirë është të komunikoni. (E gjithë kjo vlen për seksin me një person të çdo gjinie, gjinie ose orientimi.)

Dhe nëse mund ta ndihmoni, mos e djersitni. Sa më pak të stresoheni, aq më shumë ka të ngjarë të jeni në gjendje të kënaqeni me veten. Urime për seks të nxehtë, të lumtur dhe të shëndetshëm.

Rishikim për